三八节来咯~开年的首次活咚诚意满满，一起美起来呀。
我用【瑷尔博士】新品闪充水乳开场，写在这篇po文里的有一个算一个，没有一个产品是充数的，都好用！
记得备注万能七，我自己也要买点闪充系列，我会来发作业的！立好Flag

▫️闪充水乳
反重力水乳系列的卷王升级，最重要的是！成分升级后价格没涨，夸夸山东博士
成分和肤感的提升都很有诚意！
从成分上来看：褐藻酵粹从3%浓度加到5%，补水修复，调节皮肤微生态，
新添加的成分1.7WDa重组胶原蛋白＋腺苷，促进皮肤胶原蛋白生成的效率，
超导十肽协同超导促渗技术，直达真皮层。
从肤感来说：升级后的水仍然是微稠的精华水，瓶身中能看到微囊悬浮，上脸是有流动性但不会迅速往下滴的那种啫喱感，喷在手心再上脸，啫喱状瞬间化成水，有把水拍进去的感觉。
水的包装是喷头，方便又干净泵每次一压，噗噗的，操作感特别强，益生菌褐藻发酵滤液，泵出来的时候，泵头会压破微囊，激活里面的活性，97:3的水油配比，吸收轻松。

闪充乳液呢，抗糖抗氧抗光损，褐藻加乘生态营养液，从肌底调理修护，改善皮肤微生态。
除此之外还添加了超分子肌肽和艾地苯，深入肌底去抗糖去黄，减少自由基。
质地上更加轻盈水润，与闪充水的确是绝佳搭子，在即将到来的春夏使用无负担。
升级款的闪充水乳我已经用了一大半了，希望跟1代一样出出中样，差旅在外也想带去用的那种安心感。

▫️闪充面霜
算得上老朋友了？自从全年给各位网友以及我身边的朋友们夸了闪充面霜以后，我陆续已经收到好几个主动cue我的好评啦~

你们用了就知道，它接近一年的尾巴才出道，但嗖嗖嗖上升到2023年度最爱护肤之一。

太长不看版：
成分添得毫不手软，这一款，一定去尝试，滋润度妥+肤感好+感觉得到效果，加上试错成本也低，50毫升未超300园，性价比奇高的玻色因成分面霜，没啥可犹豫的。

展开讲讲：闪充面霜拿到包装就知道它对标的是高端线，霜体丝绒质地，上脸不黏腻，雾感，抹开能感到在呼吸的轻盈和封闭的厚实中有着优秀的平衡。

用了之后再回过头来看闪充面霜的成分，知道它是有两把刷子的：
独家5%褐藻酵萃+美国亚什兰GP4G（雅某某黛白金系列核心成分），抗氧的重点；
褐藻酵萃这个福瑞达自研，有专利，有IFSCC（top级别的行业技术会议）的认证，在抗氧方面效果出类拔萃。（博士不是白叫的）
然后就是大家都熟悉的玻色因，强化DEJ链接，促进胶原和透明质酸生成；
乙酰基六胜肽-1再加6重胜肽，能够深入真皮层，作用到动态纹路。

放心买！

▫️摇醒精华
去年上新的精华，属于不用请人夸，你自己用了后会主动推荐给姐妹的。
过年前送礼包，大家的留言里大面积出现的字眼就是：摇醒精华！
3:1水油配比，清润不油闷，模拟人本身的皮脂膜结构，吸收速度快，干皮滋养，油皮也可以放心尝试的油类精华。
无酸焕肤，抗氧化能力真的强，熬大夜后一点也没有暗沉发黄。
使用感上，淡淡的咖啡香让人觉得熟悉又安定。
如果说肉眼上看不出使用后的细微改变，早晨上粉底液的那一刻一定能感受到，你会觉得粉底液都变得“扒脸”了。

▫️酸奶面膜
涂抹式面膜里，它是我会主动去敷的一款，已经快空瓶第二罐啦！
搭配了一个硅胶刷，可以磁吸在盖子上，方便好使。兼顾了补水和提亮的一款面膜，用完整张脸是白白软软的。和益生菌面膜打配合很好，我自己是日常益生菌，一周1-2次酸奶面膜。
这个冬天还有个发现，脸颊泛红的情况下，用酸奶面膜后有镇定修复的感受，不止是补水提亮而已。

惊喜！半熟3原来还有卓晴cp陪看加糖…

本季半熟3节目组真的是诚意满满啊！除了巴啦啦能量cp甜蜜返场当嘉宾，居然还请来了卓晴cp，恋综迷们简直不要太幸福了。

热门恋综加上双热门cp，第一期就把观众哄开心了，这简直天上地下全方位嗑糖了…

期待巴啦啦能量cp和卓晴cp的能量碰撞，高能输出！
#半熟恋人##半熟恋人3##卓晴cp##巴啦啦能量cp##半熟恋人[超话]#

效果就是这么来的！中成药说明书上一次吃8粒，我让患者一次吃半瓶[good]
原创：通玄医道
有些中药丸的功效很微弱，所谓“丸者缓也”，实在是“太缓”了，有时吃了一两个月也没什么明显的效果，原因就在于量效的原因。所以，要想能够在短时间起效，就要适当的加量服用，丸的作用才能显现出来。
提示：切勿擅自用药，请在医师指导下服用
麦味地黄丸大蜜丸一次吃三四丸
麦味地黄丸是六味地黄丸加了麦冬和五味子。六味地黄丸大丸我都是嚼着吃，除了甜味还有忽略不计的酸味，好吃得很。加了麦冬和五味子，更好吃。
这个丸是补肾阴的，阴不足者也需要补之以味。
肾阴虚就是肾阴不足，阴液不足。主要表现为五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦，男子遗精，女子经少或闭经等。这些症状就是因为肾阴不足“水（阴液）”少了，引起的虚热上浮。就像锅里水少了，下面还一个劲烧火，能不热吗？
好多更年期妇女，说热忽的就来了，动不动出虚汗，大冬天睡觉脚伸在被外面，这都是因为肾阴不足造成的。就像池塘里的鱼，水少了就会乱蹦。把池塘水灌满了鱼就不会浮上来，也不乱蹦了。
不是更年期妇女都爱发脾气，那是因为“水”少了燥的慌，心里有热，谁不烦？
有些人吃了好多所谓的治疗内分泌失调的西药，一点用都没有，吃很多草药也不管用，不妨试试麦味地黄丸。
最好选用大蜜丸。我都是建议买同仁堂生产的，当然也可以选在其他厂家的，但是一定要选大厂生产的，质量才相对有保障。
一次吃三四丸，一天两次。开始有的患者也是不理解，从来没听说这么吃法的。心里半信半疑，甚至有点害怕。可是，吃了之后，高兴了，心不烦了，也不发脾气了，汗不出了，睡眠也好了。
庄稼没有了水，就会打蔫，浇上水之后，叶子立刻旺盛起来。麦味地黄丸就是专门给人补（肾）水的。肾水足的人没有一个没有精神的，很健康。
麦味地黄丸中有八味药，除了丹皮和泽泻外，其它六味都是食药兼用，整个药丸都没有一点毒性，你怕什么？当然没有这样用过的大夫肯定会怕。你不需要怕，用用就知道。
小柴胡颗粒一次冲三袋
小柴胡颗粒是中成药中的“网红”，凡是感冒过的几乎没有不知道的，它的作用是治疗低烧，38度以下；往来寒热，一阵冷一阵热，缠绵不退；胸胁苦满，也就是胸部和胸两侧胁部胀满不适；口苦，恶心，不想吃饭等。
现在，很多人感冒后发高烧的基本没有，因为体质下降了。所以，感冒了能发烧的也是低烧，有的甚至不烧。发高烧，怕冷，又不出汗的是麻黄汤证，都是体质好的才会得。低烧的都是体质弱的，像小柴胡治的就是少阳病的半表半里证，症状就是前面说的那些。
现实是，很多人买了小柴胡颗粒吃了却没有效，也不是不对症，原因就是吃的量太小了。一小袋颗粒剂，去了赋形剂和所谓的糖，你说里面能有多少药吗？真正的小柴胡成分含量能有一个黄豆粒大吗？这个量，好比一个人能吃两碗米饭，你就给他一口，和没有吃有什么区别？
所以，遇到小柴胡证的，我的建议是一次吃三四袋，有的人眼一下子大了，这么多，会不会……我告诉他不会。如果是我就把一盒全喝了。
你这不是把小柴胡颗粒说得一钱不值了吗？我告诉你，有的药确实一钱不值，就是点糖水。所以，我都是叫他们买大厂生产的，像同仁堂、宛西制药等。虽然贵些，质量和效果是相对有保障的。有些人从来没有听说的一些小药厂生产的，不要图便宜，喝了也没用。而一些药店专门卖小药厂的药，因为利润高。
张仲景治疗少阳病小柴胡证用小柴胡汤时，一副汤药中光柴胡就用半斤（合现在120克），就是分成三次喝，一次喝的药水中也有40克。这么大的量才有“一剂知二剂已”的效果。所以，你喝的那点小柴胡颗粒简直不值一提。
去年，疫情期间，好多人跟我说家里有小柴胡颗粒，喝了也没效果，后来这样喝了就有效果了。甚至，用粳米石膏水送服，连高烧都退了。
壮腰健肾丸一次吃半瓶
我对壮腰健肾丸是很佩服的。这是一位治疗腰痛的老药，好使得很。
认识壮腰健肾丸一直到喜欢壮腰健肾丸都是因为“壮腰健肾”这四个字，个人认为，所有药物的名称中“壮腰健肾丸”的“壮腰健肾”名至实归。
本人平时经常坐着打电脑，有时一坐就是几个小时，时间久了就腰痛，然后就吃壮腰健肾丸，效果出奇的好。经常是吃两三次就有效，可以说是即用即效。
所以，我就把这个药推荐给腰痛患者（包括现在所谓的腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损等）。
壮腰健肾丸是全世界最老的药厂广东陈李济制药厂的老产品，现在全国有好多药厂生产，以广东省居多。药丸是小蜜丸或者水丸，一瓶一般是35克，每次一瓶盖约3.5克，一天两次，每瓶5--12元（不同厂家价格不同）。
每当腰痛发酸的时候，就吃一盖，连续三五次就不疼了。当然，我没有腰椎间盘突出那么严重。
为此，专门写了一篇关于陈李济壮腰健肾丸的文章，把“陈李济”表扬了一番。
曾经有人说，你说这个药丸能治疗腰痛，我有点不信。如果是非常严重了，可能效果不理想，只要是一般的腰痛，吃了就有不同程度的缓解，甚至治愈。
有一位69岁的老人，家里种植一亩杏树，有一天见他双手伏在三轮车上，弯着腰，说他快瘫痪了，腰直不起来了。之前，去潍坊花了两万多块钱，也没效果。我们俩是上下级同学，经常开玩笑。我说再不赶紧治疗，躺在炕上就得人伺候了。他说拿片子给我看看，看看有没有办法。我说我不会看片子，说说症状，看看舌头，摸摸脉就行了。然后，开点药吃吃看。
他经常自己到药店买药，很多药他都吃过，不过，好多都是浅尝辄止。当我说壮腰健肾丸时，他说吃过，我说吃了多少，说吃了两瓶。怎么吃的，一次一盖。我说两瓶太少了，吃的方法也不对。我说你一次买30瓶，一天一瓶，一次吃半瓶。他问能不能吃坏了？我说吃坏了包赔。
同时，又让他买了中华跌打丸，每天两次，每次一丸，和壮腰健肾丸分开时间吃。他说他的腰没有外伤，不用吃跌打丸。我告诉他去买好了，我没有时间给你讲“原理”。
买来药，我一看壮腰健肾丸是“白云山”的，打开盖我吃了半瓶，然后叫他吃剩下半瓶。
半月吃完了，说，你这方法真灵，又能开三轮了，原先开三轮都坐不住。半个月总共花了200多块钱，是“潍坊”价格的百分之一，关键是疗效好得不得了。
问我要不要吃了，我说要宜将剩勇，一鼓作气。他又买了30瓶，这会减了量，一天两次，一次两盖，跌打丸还是一天两丸。
他老婆在集市上卖麻糖，见到我，说他老头和好人一样了。然后，为表达感激之情，从箱子里拿出一袋麻糖硬是塞给了我。我也没客气，知道她是真心的，就毫不犹豫地收下了。不收的话，让人家老是觉得欠咱的情。
后来，他把这个治疗方法，告诉了他82岁的姑父，居然效果也很好。老人的儿子说，原先每隔两个月要开车拉到医院检查一下，开一堆药，吃了只能扛一阵。医生明确告诉他，老年病没有什么好办法，只能吃点药扛扛。老人自从吃药丸之后，自己可以做饭了，也不用儿媳妇天天送饭了。
老人的儿子为表达感激之情，买了一个大个的西瓜给我，因为有点大，切了一半给我的邻居。
这个药丸，对于比较严重的腰椎间盘突出，我是用在对症汤药之后善后的，效果也是特别好。
镇上有个大药店，只要有去买壮腰健肾丸和中华跌打丸的，准知道是我开的。为了感谢我帮他们卖药，搞活动促销药品时赠送了一个小号的矿泉水桶给我。
为什么要用中华跌打丸，因为个人认为腰痛或者叫腰椎肩盘突出，都是肾虚肾精不足造成的，腰椎也是骨头，骨头坏了也得按跌打损伤治疗。我的理论不一定有道理，但是用了有效，有效就是硬道理。
中医有“丸者缓也”，是说药丸的作用比较慢，比较慢就需要多吃一段时间，才能有效果。如果吃三天两天没效果就不吃了，还不如不吃。
血虚便秘，当归丸一次吃100丸
血虚的症状是：面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少，色淡，后期或闭经、便秘、脉细等。
血虚便秘可以用四物汤补血润燥，其中，当归可用到60g，效果很好。
王幸福老师治疗一位血虚便秘患者，因患者不能坚持服汤药，就让她用兰州佛慈出的浓缩当归丸，一瓶是200粒，说明书上一次吃8粒。王老师让他一次吃半瓶，便秘很快就缓解了。
为什么吃那么多？因为血虚属于阴不足，当归丸补阴血，补阴血就要用量大，如果不吃100丸，怎么能顶得上汤药当归用60克的效果？
当归为什么能治便秘？因为《本经》说“主咳逆上气”，咳逆上气不就是肺的问题吗？肺的问题不就是与大肠有关吗？吃了之后肺气肃降了，大肠还敢不通畅吗？有的说是因为当归中有有油，能滋阴润燥，那点油能把肠中燥屎给润滑下来？存疑。
王老师的经验，也使我有了加量服药治好病的依据。
这几种药的吃法，只是本人的经验，仅供参考，不可生搬硬套。如果你拿没有大数据来说事，那就只当没看到这篇文章。
还有，不是所有的药都可以加量加大量服用，一些含有偏性大的草药制成的药丸，就不能随便加量，比如风湿马前片、复方斑蝥胶囊等。
你吃中成药的效果如何，有吃出很好的效果，你的经验是什么，欢迎下方分享留言。