化疗升白细胞吃什么升的快
首先是大豆
它是非常推荐的植物蛋白。因为它里富含八种必须氨基酸，营养非常丰富，肿瘤患者多吃豆类也能帮助蛋白质吸收。肿瘤患者平时可以喝豆浆，吃豆腐，豆干等等。

第二，猪肉、羊肉和牛肉
他们的氨基酸跟人体是非常接近的，包括矿物质也是非常的丰富。
可以把他们做成肉丸，做汤或者炖菜，这样肿瘤患者吃起来更好吸收消化。

第三、鸡肉和鸭肉
其中这两个的营养类似，但鸭肉的钾含量会更丰富一些，而鸡肉的脂肪含量低，不饱和脂肪酸也是比较高，所以很多健身或者是营养博主都经常说鸡肉。那肿瘤患者也是非常推荐的！

第四是虾和鱼肉
这两个的不仅蛋白质丰富，而且还有维生素、钙磷铁等等，别是深海鱼，它不单是含有了大量优质的蛋白质，更重要的它含有较多的Omega-3不饱和脂肪酸，而且相对其他肉类来说，鱼肉的蛋白质更利于消化，推荐肿瘤患者吃虾仁炒西蓝花、鲫鱼豆腐汤等等。

第五、牛奶
牛奶除了有蛋白质外，还是钙质的主要来源。大家每天可以早餐或者睡前喝杯牛奶。

第六是鸡蛋
它几乎含有人体需要的所有营养物质，而且维生素种类齐全，价格还很实惠。推荐肿瘤患者吃水煮鸡蛋，其次是煎荷包蛋、摊鸡蛋、炒鸡蛋和蒸鸡蛋羹。

最后，是蛋白粉，肠胃不好，乳糖不耐受的病人，建议服用含有乳清蛋白的RZLAAT免疫素。这种乳清蛋白是从牛奶中进一步提取成的，具有蛋白质含量更高，吸收更好的特点，而且它几乎不含乳糖，更适合化疗中身体虚弱、吃不下饭，又需要给予营养补充的人。

日常大家可以饭后在喝一杯这样的RZLAAT免疫素。在补充蛋白质的同时，还可以补充免疫球蛋白、不饱和脂肪酸、多种维生素、矿物质、微量元素等五十多种密集营养素，是非常高效的营养补充方式。

放化疗后吃什么蛋白粉效果好点
作为“蛋白之王”
乳清蛋白是公认的优质蛋白补充剂
按照工艺区分 乳清蛋白可分为
▫️浓缩乳清蛋白
▫️分离乳清蛋白
▫️水解乳清蛋白
普通人可以根据自己的需求和对品质的要求
选择任意一种都可以 （主要看性价比！！！）✔️
中老年人、营养不良、免疫力低下、术后恢复人群以及肿瘤患者
这类身体比较特殊的人群‼️
就要选择以浓缩乳清蛋白或者乳清为主的
〰️〰️
RZLAAT免疫素这个乳清蛋白粉蛋白配比相当优质✅
采用60.8%的浓缩乳清蛋白以及20%的免疫球蛋白，有非常好的补充蛋白以及升白的作用，小分子短肽，非常好吸收，还添加了6种补气养血食材：红枣粉、枸杞粉、酸枣仁粉、人参粉、生物素、焦磷酸铁，有不错的安神养血的功效！此外还添加11种果蔬粉+14种维生素矿物质，提供优质的膳食纤维以及核心人体必须营养素！此外还添加了100亿的8联益生菌（长双歧杆菌BL21、植物乳杆菌N13、乳酸片球菌CCFM7902、嗜酸乳杆菌LA85、乳双歧杆菌BLa80、鼠李糖乳杆菌LRa05、瑞士乳杆菌LH76、两歧双歧杆菌BBi32）均有菌株来源编号，对化疗后的肠道不适、腹泻等有很好的改善
可以说是蛋白粉界的尖子生了
好消化 好吸收 非常适合体质弱的人来喝
吃得干净 身体才干净、健康
（膳食纤维帮助调理肠道菌群 稳定肠道环境）
淡淡奶香 不腥不腻 分装设计 一次一袋
每天来上一两杯 好营养 好状态 轻松拿捏！
健康生活不等待 速速把同款带回家吧~

香水柠檬的功效与作用

香水柠檬是柠檬的一种，芸香科柑桔属的常绿小乔木，大而无核，最大的特色是果皮味道是清甜的，完全没有其他柠檬的苦涩味道，可以直接切片泡水，因其汁水香气浓郁，故有“香水柠檬”，因其无核所以也叫“无核柠檬。

1、提神醒脑。香水柠檬汁水香气浓郁、果皮味道清甜，没有苦涩的味道，其中含有大量的天然芳香油，可以起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。

2、美容皮肤。香水柠檬富含维生素，能够提高皮下细胞活性，促进代谢功能，有助于排出体内毒素。将其汁液用于制作面膜，还能够促进皮肤细胞修复再生，使皮肤更加紧致，起到美白和紧致皮肤的功效。

3、提高免疫力。香水柠檬是一种常见的柠檬品种，富含维生素C、维生素B和微量元素等多种营养成分，能够快速被消化系统吸收，提高身体免疫力，对于预防疾病是比较有利的。

4、改善体质。香水柠檬含有大量的维生素C，它进入人体以后可以多种病菌，也能减少病毒对人体的伤害，对人类高发的肠炎和气管炎以及上呼吸道感染等多种疾病都有不错的作用。

5、美容淡斑。香水柠檬能清肠，清理人体内的毒素，也能减少色素在皮肤表层的沉积，平时经常食用可以预防色斑也能美白肌肤，另外把香水柠檬的果汁取出来，与蛋清一起制成面膜敷脸，还能减少皱纹生成，也能让人们皮肤变得紧致细滑。