胡椒加酒，消除腰腿疼麻！腰腿有劲了！
大家好，我是任德广，从医40余年，专攻骨科疾病。在治疗颈椎病、腰椎间盘疾病、风湿/类风湿性关节炎、痛风、膝关节炎、坐骨神经痛、骨关节炎、骨质增生、腱鞘炎、滑膜炎、肩周炎、网球肘、鼠标手、筋膜炎、肌膜炎、跟腱炎以及软组织损伤，积累了丰富的临床经验。

今天给大家分享一张治腰突腿脚麻的方子，很有用。
有一个患者，之前腰疼腿疼还麻，看了不少医院，吃了不少西药，还做过按摩推拿，一直不见好，后来找到我，问我可不可以保守治疗。
我根据他的情况，给他用了这个方子，他吃了一周以后，腰不疼了，腿疼腿麻现象都消除了，我给他调整药方，他又吃了一周，说腰腿不舒服的症状都没有了，而且腰和腿都比以前有劲了，行动非常自如，心情也大好。
材料：
胡椒10克，白酒或者黄酒100毫升。
加炒牛膝10克、川芎5克，白芷5克、可活血补肾强骨。
做法：
以上材料研末，用酒调和，外敷于痛处。（仅供参考，请在专业指导下辨证)
方解：
胡椒能舒筋活络、除湿止痛。尤其是对酸重疼痛的关节不适效果很好。
再加上川芎可活血行气，祛风、止痛。
炒牛膝滋补肝肾，强筋骨，散寒湿，对风湿骨病的作用自古就被认同。
而白芷则能散风除湿，止痛通窍。

注意：中药都是一人一方，你就算跟这个患者症状一样，也不能擅自盲目跟方，以免病情加重。具体用量还需要根据个人情况辨证而定
#中医##腿疼##腰疼##腰椎间盘突出##腿麻#

膝盖疼？有积液？花椒加一物，巧治膝关节！

大家好，我是任德广，从医40余年，专攻骨科疾病。在治疗颈椎病、腰椎间盘疾病、风湿/类风湿性关节炎、痛风、膝关节炎、坐骨神经痛、骨关节炎、骨质增生、腱鞘炎、滑膜炎、肩周炎、网球肘、鼠标手、筋膜炎、肌膜炎、跟腱炎以及软组织损伤，积累了丰富的临床经验。

之前有一位患者：40岁，常年喜欢跑步锻炼，现在膝盖开始疼，不能跑太长时间，上下楼梯的时候疼的更厉害，去查了发现左膝有少量积液，想让我帮忙看看有什么办法。

这位患者就是长期运动引起的膝关节损伤，在内调的同时，我让她用了一个外敷方配合：

【组方】
花椒，生姜，葱白
（具体用量需要根据个人情况辨证而定）
【用法】
花椒打粉，生姜、葱白切碎后混合均匀，装在布包里，放在关节疼的地方，上面放置一个热水袋热敷，20分钟左右即可。
【方解】
生姜散寒止痛，花椒散寒、除湿、止痛，葱白具有宣通作用，可以将生姜和花椒穿透皮肤，到达关节。

【结果】
连敷一周后来复诊，和我说疼痛有了明显的减轻，活动比之前轻松了很多。

此方能祛风除湿，散寒止痛，对于膝盖疼有很好的改善作用。
有膝盖疼的问题，说下年龄和情况，看到后会帮大家解答。
#中医##腿疼##健康##膝关节疼痛##关节积液#

今天是减肥的第49天体重59.4公斤，从那天家中有事去医院，22号晚上到家就开始发烧了，快速烧到38.9，赶紧吃了一粒布洛芬，冷敷，全身酸疼，细菌专攻身体最薄弱的地方，那里就会表现出明显的症状，膝盖，手关节，颈椎等等会不同程度的疼，喝了1天999感冒冲剂，这几天我的基本都能控制住体温，姜和萝卜水基本没断，各样水果多备些，第三天开始咳嗽，也不用担心，咳是正常的反应，坚持住，就一定能抗过去！我还要照顾一家老小和我的小丸子！