这些泡脚注意这些事

冬天气温低下，腿部血管收缩，血液流速和流量显著减少，不少人一到冬天就双脚冰凉，因此喜欢在睡觉前泡一会儿脚。

泡脚时间不宜太长。双足的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血。尤其是老年人，有可能因脑供血不足而感到胸闷、头晕甚至昏厥，若在泡脚时感到不适应立即停止。

水温不宜太高。双脚血管过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，易引起心、脑、肾脏等器官供血不足。水温太高，易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。

饭后1小时内不宜泡脚。因为饱食后体内大部分血液流向消化道，如果此时立即泡脚，使本该流向消化系统的血液转而流向下肢，从而减少胃部血液的供给，影响消化吸收。

3岁以内小儿不宜泡脚。因足弓在儿童时期开始形成，如果常用热水给小儿泡脚，足底的韧带会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易导致扁平足。此外，小孩容易发热、爱上火，如果用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后家长可以轻捏孩子的小脚，达到舒活筋骨的目的。

【幼儿全身瘀青 竟是凝血异常】
当孩子身上出现多处不明的瘀青以及流血时，除了考量孩童可能受到不当外力对待以外，也需要确认是否凝血功能出现异常，建议适时转介至儿童血液肿瘤科门诊评估凝血功能。在儿童族群中，此疾病约有一半是感染之后造成暂时性的凝血问题，多数病人在三个月之内会痊愈。但也有将近四成的病人，其实是原本有自体免疫性疾病(例如红斑性狼疮)。因此需要定期追踪此病症是否缓解
https://t.cn/A6qnlZE1

#瘀青# #凝血异常# #自体免疫性疾病#

#紫癜医院#[抱一抱][抱一抱][抱一抱]#紫癜#
儿童紫癜如果是强外力碰撞后的皮肤瘀斑一般可以自愈，但如果是免疫性血小板减少性紫癜或过敏性紫癜引起的，则病情容易反复。
过敏性紫癜又称紫斑，是儿童常见的出血性疾病之一，因为血液溢出聚集在皮肤和粘膜下，以瘀点和不可磨灭的压力为特征。儿童过敏性紫癜多发生在婴儿期，病因尚不明确。一般原因可以概括为血管疾病和凝血障碍。
如果紫癜程度较重，范围较大，儿童经常有紫癜，那么需要及时到正规医院进行规范的诊治。此时可通过检查过敏原、血常规、凝血功能等进行诊断。
如果儿童发现皮肤紫癜，常见的紫癜是过敏性紫癜和血小板减少引起的紫癜。如果是纯皮肤紫癜，数量少，范围不大，可以暂时观察，调整到清淡易消化的饮食，注意休息，不要用药过量。