9月以来最好的周末！（上）
[送花花]美好的事情从周五晚上启动！本来周四周五出差+开会非常疲惫，散会以后正好赶上林俊杰演唱会马上开始。仲秋傍晚微风拂面，看到那么多年轻和更年轻的人满脸期待地一起向鸟巢走去，本F人真的可以切身感到他们的快乐啊！！！
[送花花]美丽的周六从凑凑合合的汉堡王芝士蛋麦芬+热美式开始，好久没吃芝士蛋麦芬突然想吃就能吃到的幸福谁懂！中午吃了很多人推荐的帕斯缺牛肉三明治感觉平平无奇，不过拔草也有一些快快乐乐成就感！
[送花花]周六下午去攀岩来着！起因是之前在某娱乐运动馆攀岩，攀到一半就害怕了于是放弃，一直有点不甘心所以想来专业的岩馆再尝试一次。刚进馆的时候看到一堆大佬抱石爬得轻轻松松，本人紧张半天终于找了教练准备开始，教练很可爱很帅哈哈哈哈，如果不是岩馆教练会以为是电竞选手。
[送花花]新手教程完成得很顺利！毕业项目是一个5.6难度的攀岩，比之前在娱乐运动馆攀的还要难一些。本人和之前一样很快爬完前半程以后开始紧张，一边觉得离地面很远很害怕，一边手臂开始慢慢没了力气。自上次攀岩失败以后我心中总有些委屈，明明从下面看起来高度不高，保护绳很安全，没由地就冒出了“好高啊我摔下去肯定很痛”“这个运动好累我肯定爬不到最后”“爬到最后要从那么高的地方跳下来太恐怖了”的想法，整个人一动也动不了，最后的勇气都给了放弃的一跳，很沮丧，因为你知道自己也许是能做到的，但是你就是没办法做到，因为不相信。
[送花花]但是！这次爬到一半的时候！我真的能感受到身体里有声音在一直说，你很安全，只要向前看就可以，（我放弃吧？不丢人）再努努力就爬到了，（我真的没力气了）你已经很厉害了，再爬一阶就可以*3，做得很好！最后1/3程全靠自我鼓励和自信支撑，所以爬到顶以后真的非常非常开心！跳下来的时候衣服都被汗水浸湿了（就是说恐惧真的非常大），但是我知道自己是可以相信的！当我感觉能做到的时候我就是可以！！本人此刻Elsa上身大唱：“…the fears that once controlled me, can't get to me at all!!! ”
[送花花]后来还在岩馆看到了安揪（就是那个博主！），她本人好漂亮好矫健好开朗！回家我专门在她频道搜了攀岩，看到她几年的进步很受鼓舞！毕竟她第一次攀岩看起来没有我厉害哈哈哈哈哈。
[送花花]再多说一句！我觉得攀岩很好玩！除了我本人有一些平衡感和肢体使用的天赋以外，一方面是因为在岩壁上的时候，人必须集中注意力去释放意识去感受身体——你的四肢、核心在哪里，肌肉力量如何，它们是什么状态？这创建了一个意识与身体的连接，在我看来是一个很好的帮助意识和身体对话的途径。另一方面，攀岩是一个需要不断直面恐惧的运动，因为我惧怕不稳定并有轻微恐高。昨天的经历真的让我觉得恐惧就是一个越怕就会越害怕的情绪。我知道自己想不想，我知道自己能不能，只要信任自己的力量可以被激发，恐惧真的会变得不值一提。我非常喜欢冲破了恐惧的自己！！！太久没有过这种感觉了！！！
（图盗自大众点评莫绮）
[送花花]美好的事情从周五晚上启动！本来周四周五出差+开会非常疲惫，散会以后正好赶上林俊杰演唱会马上开始。仲秋傍晚微风拂面，看到那么多年轻和更年轻的人满脸期待地一起向鸟巢走去，本F人真的可以切身感到他们的快乐啊！！！
[送花花]美丽的周六从凑凑合合的汉堡王芝士蛋麦芬+热美式开始，好久没吃芝士蛋麦芬突然想吃就能吃到的幸福谁懂！中午吃了很多人推荐的帕斯缺牛肉三明治感觉平平无奇，不过拔草也有一些快快乐乐成就感！
[送花花]周六下午去攀岩来着！起因是之前在某娱乐运动馆攀岩，攀到一半就害怕了于是放弃，一直有点不甘心所以想来专业的岩馆再尝试一次。刚进馆的时候看到一堆大佬抱石爬得轻轻松松，本人紧张半天终于找了教练准备开始，教练很可爱很帅哈哈哈哈，如果不是岩馆教练会以为是电竞选手。
[送花花]新手教程完成得很顺利！毕业项目是一个5.6难度的攀岩，比之前在娱乐运动馆攀的还要难一些。本人和之前一样很快爬完前半程以后开始紧张，一边觉得离地面很远很害怕，一边手臂开始慢慢没了力气。自上次攀岩失败以后我心中总有些委屈，明明从下面看起来高度不高，保护绳很安全，没由地就冒出了“好高啊我摔下去肯定很痛”“这个运动好累我肯定爬不到最后”“爬到最后要从那么高的地方跳下来太恐怖了”的想法，整个人一动也动不了，最后的勇气都给了放弃的一跳，很沮丧，因为你知道自己也许是能做到的，但是你就是没办法做到，因为不相信。
[送花花]但是！这次爬到一半的时候！我真的能感受到身体里有声音在一直说，你很安全，只要向前看就可以，（我放弃吧？不丢人）再努努力就爬到了，（我真的没力气了）你已经很厉害了，再爬一阶就可以*3，做得很好！最后1/3程全靠自我鼓励和自信支撑，所以爬到顶以后真的非常非常开心！跳下来的时候衣服都被汗水浸湿了（就是说恐惧真的非常大），但是我知道自己是可以相信的！当我感觉能做到的时候我就是可以！！本人此刻Elsa上身大唱：“…the fears that once controlled me, can't get to me at all!!! ”
[送花花]后来还在岩馆看到了安揪（就是那个博主！），她本人好漂亮好矫健好开朗！回家我专门在她频道搜了攀岩，看到她几年的进步很受鼓舞！毕竟她第一次攀岩看起来没有我厉害哈哈哈哈哈。
[送花花]再多说一句！我觉得攀岩很好玩！除了我本人有一些平衡感和肢体使用的天赋以外，一方面是因为在岩壁上的时候，人必须集中注意力去释放意识去感受身体——你的四肢、核心在哪里，肌肉力量如何，它们是什么状态？这创建了一个意识与身体的连接，在我看来是一个很好的帮助意识和身体对话的途径。另一方面，攀岩是一个需要不断直面恐惧的运动，因为我惧怕不稳定并有轻微恐高。昨天的经历真的让我觉得恐惧就是一个越怕就会越害怕的情绪。我知道自己想不想，我知道自己能不能，只要信任自己的力量可以被激发，恐惧真的会变得不值一提。我非常喜欢冲破了恐惧的自己！！！太久没有过这种感觉了！！！
（图盗自大众点评莫绮）
1⃣️ZAKUZAKU
奶味浓郁，喜欢～
2⃣️小满手工粉
儿童餐真的好适合我，花样多，比较健康，量也合适
3⃣️Bun Cha Cha
谢霆锋推荐的，去的时候一个人也没有，包场了。
评论里说的太对了，不应该相信一个整天吃不饱的人的推荐。
感觉越南菜的香料味比泰国的清新一些，不知道是不是这家改良了
4⃣️新时泰
没什么好吃的，居然是安亭排名第一的餐厅，那真是没什么好吃的了吧...
5⃣️致臻浪味小鲜·创意餐厅
第一次觉得晶品人多！
绿野仙踪，鹅肝好咸啊，还腥气，好难吃。
东星斑泡饭，还可以，比之前吃的鲍鱼泡饭好吃。
虾，平平无奇。
牛肉粒，加了橙子，对了一股清新的味道。
抹茶冰沙，不好吃
6⃣️Gelato Manuela玛努艾拉
教师节免费送冰淇淋，加了十块钱吃了开心果味，还可以哦
奶味浓郁，喜欢～
2⃣️小满手工粉
儿童餐真的好适合我，花样多，比较健康，量也合适
3⃣️Bun Cha Cha
谢霆锋推荐的，去的时候一个人也没有，包场了。
评论里说的太对了，不应该相信一个整天吃不饱的人的推荐。
感觉越南菜的香料味比泰国的清新一些，不知道是不是这家改良了
4⃣️新时泰
没什么好吃的，居然是安亭排名第一的餐厅，那真是没什么好吃的了吧...
5⃣️致臻浪味小鲜·创意餐厅
第一次觉得晶品人多！
绿野仙踪，鹅肝好咸啊，还腥气，好难吃。
东星斑泡饭，还可以，比之前吃的鲍鱼泡饭好吃。
虾，平平无奇。
牛肉粒，加了橙子，对了一股清新的味道。
抹茶冰沙，不好吃
6⃣️Gelato Manuela玛努艾拉
教师节免费送冰淇淋，加了十块钱吃了开心果味，还可以哦
适合2024跨年发的文案
1. ᑋᵉᑊᑊᵒ ᵕ̈ ²⁰²²
2. 所爱如山海 烟火伴长明
3. 既要今朝醉 也要万年长
4. 岁末将至，敬颂冬绥，2022，万事胜意。
5. "希望2022年是很愉快的一年 没有狗血情节 也没有崎岖波折 平平淡淡 顺顺当当 健健康康 喜乐安好."
6. 新年新气象，世界无冠状
7. 岁岁常欢愉 年年常胜意
8. 这一年 失去 获得 释怀 成长 完结.下一年 新生 期待 希望 向前 遇见.
9. 2022除了暴富 也可以抱我
10. 一元复始，旭日始旦。
11. 辛丑年，愿温语安寄，太平如一
12. “多少岁不重要，岁岁平安才重要”。
13. 大家好 我叫逼数 新的一年了希望你们心里都有点我
14. 有人见尘埃 有人见星辰 没关系 都要翻篇了
15. 平安喜樂 萬事勝意 祝你 祝我 祝我們
16. 人间事常新 愿岁友长今
17. 何其有辛 年岁并进
18. “朝朝暮暮，沉淀过往，迎来新光”
19. 跨年那天一定要和男朋友去喝一顿酒 寓意我们“尝尝酒酒”
20. 岁末已至，平安喜乐
21. “以诚挚之心，领岁月教诲，敬年少热诚，愿将来胜过往，永远热泪盈眶。”
22. 祝我們 都好在新的一年
23. 2022开他妈的始
24. 如果遇见你需要花光我所有的好运 那请你离我远一点 我跨年要打牌
25. 人家都是跨年，我腿短，只能用翻的，翻年快乐
26. 今年会遇见心软的财神爷吗
27. “我与旧事归于尽来年依旧林花开”.
28. 人间事常新 愿岁友长今
29. 今年的愿望是，再努努力看能不能把去年许的愿先实现了
30. 祝你不要再活成“人间堕落指南”
31. 不管这一年好与坏 都即将结束
32. 凡是过往皆是序章 所有将来皆为可盼
33. 愿新年 胜旧年 常安长安. 有趣有盼 无灾无难
34. “在等雪花 圣诞树 新年烟火 和更好的我们”
35. 2022有趣有盼 不负心中热爱
36. 怎么都脱单了？年底不冲业绩吗？
37. "2022年的愿望是想做一个堕落的富婆 整天沉迷于男色 狂吃不胖 不劳而获 熬夜不长痘谢谢."
38. 平平无奇的干饭人，开始干2022的饭
39. “耳边的碎碎念念也是今后的岁岁年年”
40.万物更新，旧疾当愈，长安常安
1. ᑋᵉᑊᑊᵒ ᵕ̈ ²⁰²²
2. 所爱如山海 烟火伴长明
3. 既要今朝醉 也要万年长
4. 岁末将至，敬颂冬绥，2022，万事胜意。
5. "希望2022年是很愉快的一年 没有狗血情节 也没有崎岖波折 平平淡淡 顺顺当当 健健康康 喜乐安好."
6. 新年新气象，世界无冠状
7. 岁岁常欢愉 年年常胜意
8. 这一年 失去 获得 释怀 成长 完结.下一年 新生 期待 希望 向前 遇见.
9. 2022除了暴富 也可以抱我
10. 一元复始，旭日始旦。
11. 辛丑年，愿温语安寄，太平如一
12. “多少岁不重要，岁岁平安才重要”。
13. 大家好 我叫逼数 新的一年了希望你们心里都有点我
14. 有人见尘埃 有人见星辰 没关系 都要翻篇了
15. 平安喜樂 萬事勝意 祝你 祝我 祝我們
16. 人间事常新 愿岁友长今
17. 何其有辛 年岁并进
18. “朝朝暮暮，沉淀过往，迎来新光”
19. 跨年那天一定要和男朋友去喝一顿酒 寓意我们“尝尝酒酒”
20. 岁末已至，平安喜乐
21. “以诚挚之心，领岁月教诲，敬年少热诚，愿将来胜过往，永远热泪盈眶。”
22. 祝我們 都好在新的一年
23. 2022开他妈的始
24. 如果遇见你需要花光我所有的好运 那请你离我远一点 我跨年要打牌
25. 人家都是跨年，我腿短，只能用翻的，翻年快乐
26. 今年会遇见心软的财神爷吗
27. “我与旧事归于尽来年依旧林花开”.
28. 人间事常新 愿岁友长今
29. 今年的愿望是，再努努力看能不能把去年许的愿先实现了
30. 祝你不要再活成“人间堕落指南”
31. 不管这一年好与坏 都即将结束
32. 凡是过往皆是序章 所有将来皆为可盼
33. 愿新年 胜旧年 常安长安. 有趣有盼 无灾无难
34. “在等雪花 圣诞树 新年烟火 和更好的我们”
35. 2022有趣有盼 不负心中热爱
36. 怎么都脱单了？年底不冲业绩吗？
37. "2022年的愿望是想做一个堕落的富婆 整天沉迷于男色 狂吃不胖 不劳而获 熬夜不长痘谢谢."
38. 平平无奇的干饭人，开始干2022的饭
39. “耳边的碎碎念念也是今后的岁岁年年”
40.万物更新，旧疾当愈，长安常安
✋热门推荐