梁红每天坚持读半小时的书Day 1416《性格心理学》
积极的完美主义者与消极的完美主义者
积极的完美主义者
完美型的人的座右铭是：如果值得做，就要做得好到极致。如果把一件事情交给完美型的人负责，他一定会把这件事情做得很好而且能够准时完成。完美型性格的人做事有目标，对待事情严肃认真。他们强调做事的先后秩序和组织，他们崇尚美感和才智。他们极具理智性不会一时冲动，不会为了一时快乐而寻找刺激；相反，他们会为自己的生活做好长远的打算。如果没有完美型性格的人，这个世界就会少了许多诗歌、文学、哲学和音乐，埋藏于我们性格深处的教养、品位、才干都将失去，同时世界会少了很多发明家、科学家、工程师，我们的经济和资讯都将失去平衡。亚里士多德说过：“所有的天才都具完具备完美型的性格特点。”大多艺术家、作家和音乐家都是完美型性格。他们天资聪颖，如果能恰当激发起潜能并得以发挥，便会产生巨大的成就。米开朗琪罗虽然早已去世，不可能接受我们的测试，但毫无疑问他是完美主义者的代表。在创作经典的摩西.大卫和疲亚塔等雕塑前，他深入研究过人类的体形结构，在停尸房里亲自解剖体尸体，研究肌肉和筋腱。他比当时别的雕塑家研究得更深入，所以他的作品才会在当今备受推崇，并被视为珍品。完美型的人极具天赋与创造力，他们擅长于音乐、哲学、诗歌与文学。完美型的人十分注重细节，与活泼型的人能组成最佳旅行伴侣。他们能保管好机票、行李，记住从第几号门进去。完美型的人穿着十分讲究。男士穿的很得体，女士会将每一簇头发都梳得恰到好处。
完美型的人对他人关心体贴，热心助人，他们很适合做律师。他们善解人意，愿意聆听别人的困难，并帮助其分析，最终找到有效的解决办法。完美型的人也是完美主义者，他们要求配偶也能达到完美的标准。他们交友十分谨慎，不像活泼型的人那样，朋友甚广。这个世界不可缺少完美型，因为他们具有洞悉人类心灵世界的敏锐目光，具有欣赏世界之美善的艺术品味，具有创作前无古人之惊世作品的才华。完美型的人思维缜密，怀有始终如一的处事目标。任何事情都做的有条不紊、圆满成功。
消极的完美主义者
由于完美型的人天生消极的倾向，完美型的人对自己要求非常苛刻，总将事情私人化，常常自寻烦恼。他们总是对别人的批评极其敏感。如果他们偶尔听到有人提及自己的名字，就一定会觉得有人在说他们的坏话。完美型性格的人喜怒不形于色，他们从来不希望让自己太激动，他们的生活大部分都是充满严肃的。虽然完美型的人也很讨厌那种喜欢掌控别人的力量型的人，但其实他们自己又何尝不是在通过情绪控制着他人。当别人知道他们会因为什么而情绪低落时，就会小心翼翼地避免。维持这种紧张关系如履薄冰，是十分吃力的，所以人们在平常都会尽量不去和这种人接触。完美型性格的人要求苛刻高，他们做每件事都要做到最好。但如果将这种高标准强加给别人，那就是性格上的缺陷。

过分追求完美也是一种病
你是否会出现在下面这些状况？
出差去机场的路上，总觉得机票忘带了，反复开包检查；
开会时总觉得手机在响，不停地看手机；
上班停好车，走进办公室，总是担心车门没锁好；
出门反复锁自己的抽屉，生怕抽屉没锁好；
……
如果有以上这些症状之一，那么你可能已经患上强迫症了。
强迫型人格障碍是一种性格障碍，主要特征是苛求完美。
刘女士今年45岁，是一家企业的会计，工作认真出色，20多年来没出过差错。前段时间，企业的一名员工从他那里领取5000元现金，她反复数了7遍，递给对方之后还反复地交代“你再数数，看够不够”。对方走了之后，她又打电话问有没有错，甚至追到那个人的办公室，仿佛问“我没有多数给你吧？”“没错吧？”之类的话。
不仅如此，她还经常反复回忆一天的工作情景，只要一闲下来就回想没每件事的经过，有时能反复响三五遍，弄得她失眠、疲惫，办事效率明显下降。这样的情况一直持续着，以致到最后无法正常工作，只好请假回家休息。
可是，在家待着也有烦恼。因为工作的原因，经常数钱，她总觉得手很脏，在家反复洗手，一天能用两三块肥皂。刚开始每次洗洗1个小时，后来2个小时、3个小时，再后来家人只好把她从卫生间拖出来，一双手还有手腕处洗得皮都泛白。家人觉得她的行为怪怪的，但又说服不了她，只好带她到医院向医心理医生求助。
来到诊所，医生发现刘女士虽然两手洗得泛白，可是头发一缕一缕的，身上的味道也很难闻，看上去有一段时间没有洗头、洗澡了。
“我们不让她洗手，她又觉得水龙头很脏，不摸水龙头了，她已经一个月没有洗澡了。”陪同的家人说。护士准备带她去洗手，她嫌卫生间的水龙头脏，不愿去。护士再说，她就两手抱在胸前干脆不把手拿出来了。在诊室坐了一会儿起身要离开时，刘女士站起来后用手拨拉波拉凳子，说：“看有没有东西掉了。”她的家人还说，她平时开车都不敢开窗，生怕风吹走了车里的东西，哪片哪怕是一片纸
刘女士是一个事实追求完美、很细心、很认真谨慎的人，加上工作压力大，害怕出错，很自然

#智悲妙语[超话]#
心见和眼见一样，本质都是心见，唯一的不同是，你认为眼见是真实的，非眼见的是虚假。
而无论你透过窗户看天，还是走出屋子看天，那背后的“看者”都一样，天空实质也是一样，你只是被非真相所干扰。
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-“金沙27”
慈成加参仁波切
佛陀把他说出的话当作树叶，而我们却把它当作宝贝，事实上不要收藏那些话——那些树叶，即使那些树叶是金树叶，一旦你准备收藏它时，它们就立刻变成石头。
不要像村妇一样，往你的背篓里拾掇落叶，要像佛陀一样，变成一棵树长出你的叶子。
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如果我们快乐，我们的“故事”就是我们的游泳池；
如果我们痛苦，我们的故事就是我们的坟墓。
我们快乐自己，我们埋葬自己，我们在“故事”里生灭， “故事”是什么？
就是心的故事，就是我们千生万世、日日生活的心世界。
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当你以为佛陀是座伟大的山峰——高高在上时，我却觉得他是整个存在中最低的山谷。
当你那样看佛陀时，佛陀在你的外部，他合你之间有不可逾越的间隙；而当我觉得佛陀是整个存在中最低的山谷，佛陀在我的里面，我就是他，我们完全一致。

事实上佛陀并不在天上，他就是那个正在看“他”的你，像一轮明月倒映在一千条江水上一样，一千个人心中的佛陀，各个都不是真正的佛陀——真正的佛陀是你自己。来正确的了解佛陀。
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你觉得某些人很可怜，从相反的方面，你不曾觉得他们也很可爱吗？
我感觉到全天下都是可爱的人，未曾见一个可怜的人，你越以为可怜的人，我越觉得可爱。
可怜的人只是深信他们故事的人，可爱的人是活出他们故事的人，我喜欢这一切。
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公鸡唱歌时才不是为了人类呢，是人类自作多情——以为它啼叫是为了人。
不过人类的这种“认为”让自己很开心，我支持他们创造让自己开心的故事。
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当你的心是粪坑的时候，从你的口腔中发不出香味，除非你的心中长出一枝花来。
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柳条不停地扭动它的身体，风说：“你别努力了，你伤不着我，我已是空了。”
“原来那棵柳树不是在跳舞啊！它在与空气作战。真是疯了！”一只小鸟观察到说。
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尼采疯了，他的母亲带他去看医生，母亲问医生如何治疗？
医生说：“如果疯是他的道路，为什么要使他变得不疯?”
如果我们认为谁疯了，我们才疯了哩！
我们都那么相信自己的想法，我们都是疯子。
在我们没有出离自己的想法之前，真实情况是，我们都是疯子。
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如果剑客的敌手死了，剑客有两种命运：
一是他孤寂而死；一是他成道了。
两者都是死，所不同的是，
前者是身体之死，后者是自我的死。
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两个神在平行走路，你看看我，我看看你，他们相
视而笑。花开了，鸟在叫，微风在吹——“生活真
美！”他们不约而同的说。
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心见和眼见一样，本质都是心见，唯一的不同是，你认为眼见是真实的，非眼见的是虚假。
而无论你透过窗户看天，还是走出屋子看天，那背后的“看者”都一样，天空实质也是一样，你只是被非真相所干扰。
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心认为圆满就圆满吗？
不！心没有自己的“认为”。
认为的圆满并不是真的圆满，真正的圆满和认不认为无关，无论你如何认为——它都是圆满的。
“认为”无法改变真相，它只是在真相的表面涂上了虚幻的云。
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“我们不争理，只过日子。争理就会在你我之间创造一条河，有河必有桥，此桥是个独木桥——那我们就不能并排走了。”丈夫同意的点了点头。
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存在本来万有，但头脑排除了所有，只保留了“一”，然后它又在那“一”中，试图建立它虚假的万有，这是头脑创造迷茫的开始。
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庄子是个十足的浪漫主义——他安静地活在他自己的现实中。我也是。
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在婚姻中，别再一次又一次发起冲突试图“改变”你的伴侣，他只能自己变，而当下需要改变的人是你，你可以改变自己，然后对方不需要变。
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你成道了吗？倘若你看到成道，你还在幻象当中。
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老天治疗受苦的人类时，常常是拥抱。
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未觉之时，我是念，觉用而不知；
觉悟之时，觉是我，念念都显觉妙用。
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即使全世界的人都觉得某人可怜，如他自己不觉得，真实情况是他不可怜，那些“可怜”是别人的而不是他的。
你曾觉得别人可怜吗？那可怜的人是你呢！
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你想加入哪国国籍？——美国？法国？英国？
哪国国籍都无所谓，反正都得死——最后都是天国国籍的人。
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你能不能一天、一天的活？活得实在点。
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爱别人时是体验爱的机会——不是别人爱自己时。

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前天一整天没怎么休息，从早上八点赶去陵水，下午陪领导调研晚上整理供地计划，一直忙到晚上九点才回海口，在列车上还对接项目解释方案，回到家后还加班到十二点才睡；昨天从早上七点半忙到晚上12点，对接四五个股室，还得抽空做PPT；今天早上五点半起床，赶到陵水，做完授课培训立马回局里开会，之后马不停蹄回海口总院开经营会。

最近看了宗庆后老爷子的生平和李连杰的访谈，让我一直在思索，怎么衡量一个人的人生价值？那些有权有势的人不见得幸福，有钱有名也不见得幸福，真正的幸福和快乐一定是发自内心，不用陷入消费主义的陷阱，不用看他人脸色敢于说不，不愁衣食吃，亲朋好友相伴，身外之物就随缘吧。