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♂️雅吕挪威云杉水乳
最适合油痘肌的一套国货水乳!爆痘期间不敢乱用产品的时候,直接拿它往脸上一顿拍,质地清爽嗖一下就被皮肤吃进去了,拍完脸上的油光瞬间被止住,又硬又痛的痘痘没两天就消了,八百年前的痘印一天比一天淡化,一瓶多用就算了一套还只要百来块,换谁都很难不心动啊!
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♂️泊本水乳
干皮拿它来补水保湿真的很不错,上来就给干巴巴的皮肤哐哐补水,用完直接润到肌底层去了,把它分享给我身边的大干皮,他们用完就没有不夸的,像鼻翼、嘴角干到起皮的直接用它湿敷,轻轻松松抚平超级滋润
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♂️肌活糙米水乳
水油不平衡用啥都是白费,这套就是专门用来调节水油的,里头的大米发酵液还能有效收缩毛孔,从根源掐住出油的阀门,小半瓶下来最爱出油的t区都变得超级清爽,原本的插秧毛孔都细小了一大圈,皮肤摸起来滑滑嫩嫩的
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还过着年呢,就一直有人暗示我:护肤品用完啦!
所以我们的HBN第8次团来咯!
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▫️早C晚A抗初老水乳
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双A醇精华乳2.0也是口碑很好!之前1.0就有反馈说提亮紧致效果好,脸上闭口粉刺都少了,摸着皮肤又好又舒服!2.0见效更快,肤感更好好,一抹化水好吸收!
如果你是25+抗衰需求更大的,或者已经用过A醇产品的,可以把精华乳升级成双A醇晚霜2.0,见效快且抗老效果会照顾的更全面些,这样温和不刺激的A醇面霜确实独一份!
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✍️咖啡因眼霜2.0
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跟我一样30+眼纹明显的,早上用咖啡因眼霜2.0,晚上用它家的小咖管,属于是眼部的早C晚A了!
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冰山打卡一百天
语言行为:
昨天我有最后一节课,近七点才到家,妹妹认真写作业,我迅速做了晚饭,吃了一半爸爸才到家。我抓紧时间洗碗,然后开始上边界力的课。
姐姐昨天有点兴奋,不时来找妹妹说话,尤其要分享戴森吹风机的用法,爸爸再房间其他手机,不时出来镇压。说姐姐的永远是那几句话:你两年没上学了,再不看书就忘光了;你不要把妹妹带坏了,你不上学,她要上学;你成天除了吃喝,还能干什么……说妹妹也是老套的话:你不行呀,昨天花了那么多时间,你默写还没全对,你太差劲了,你要努力呢,默写有一个一百分,我给50块钱……
九点半,最后小组讨论的时候,妹妹洗漱好了,作业也结束了,姐姐妹妹又在一起很开心地讲话,我感觉有点吵,就从开放书房换到了房间。只听到爸爸又出来训斥孩子,责备妹妹还没有背英语和语文。又很大声音威胁妹妹:你再不努力不认真,我就不送你上学了……然后听到很大的声音(我以为是爸爸打妹妹了,后来妹妹说没有)妹妹满脸通红地摔门进房间,不理爸爸了。
课正好结束,我赶紧安慰妹妹,告诉她,我推迟早读时间了,每天都可以把她送到站台,她开始流眼泪,诉说爸爸的讨厌。我和她说,我先陪你睡,不离开你,明天再洗漱。过了一会儿爸爸气呼呼地进来说她睡着了吗?她不听话,总是和姐姐搅在一起,我要打死她!我说你冷静一点,他气呼呼地出去了。妹妹哭得更厉害了,我继续安慰。
又过了半小时,爸爸进来似乎要示好,但说出的还是那一套:你要在孩子身上多花时间,你要多管孩子,你要把孩子成绩搞好……我不理他,他气恼地出去了,留下几句话:以后你每天送她,以后你们娘三个一起过,我不管了。
感受:
我感觉有些释然,也感到爸爸有些可笑。
观点:
感到释然是因为这一天提早到了,不要再等四个月了,爸爸终于没法用送孩子来威胁我们了。妹妹终于支棱起来,会反抗爸爸了,不再逆来顺受,一味忍受了。
我也感觉自己站起来了,姐姐小的时候每次闹矛盾他都这样威胁我们(后来姐姐五年级开始反抗,自己上下学)那时我单位远,家里很多实情要靠爸爸,爸爸暴力对待孩子的时候,我感觉很无力,没法托住孩子,安慰孩子。现在我自己终于可以给妹妹底气了。
感到可笑,是爸爸一点都没进步。
期待:
我期待孩子们心理安全。孩子期待妈妈保护她们。爸爸期待孩子们成绩优秀,不停地写作业。
渴望:
妹妹渴望自己的努力和付出被看见,肯定她一回家就写作业,十点前能收拾好自己。
自我:
有底气的孩子是幸福、安全的。孩子的底气来自于父母的支持和毫无保留的接纳。我愿意坐这样的父母,稳稳托住我的孩子,成为他们最粮仓。
语言行为:
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感受:
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期待:
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自我:
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