章若楠同款｜机场保暖穿搭 软糯糯的～

这件上衣跟帽子不是头一回了吧！
感谢粉丝/站姐拍的如此清晰照片
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马上3月份了 天气迟迟不回暖️
还要下雨降温☔️
家里的羊羔毛外套拿出来继续穿
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这件官网显示售罄了✖️
好像代g还有的卖？
嫌不耐脏的臭宝还有深色可选哦 参考P7
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图源如沐南风_章若楠
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【健身打卡】Day29 【手臂日】
有氧：Bodypump 45min

划船机 2.5km
无氧：固定二头弯举 18kg 10个✖️4组

绳索下拉 5kg 7个✖️4组

10kg 7个✖️4组

哑铃二头弯举 6kg 12个✖️2组

4kg 12个✖️2组

坐姿划船 9kg 12个✖️2组

12kg 8个✖️2组
组间休息：哑铃飞鸟 6kg 7个✖️2组

4kg 12个✖️2组
️：本来准备的蔬菜沙拉➕牛奶➕吐司，但中午在学校日常薅午饭的羊毛薅到了牛肉寿司 https://t.cn/8k86NDQ

希望拷问by四野深深                                                          
利己主义的霸道偏zhi狂✖️理想主义的落难高岭之花

文案
傅轻决和段宁的关系始于一次酒会。　　
新联邦曾经的明日星、如今的阶下qiu，还是傅氏财团的死对头，被自己踩在脚下的感觉自然不错。　　
可当他再见段宁，此人浑身是伤破碎不堪，变成了一个无聊的Beta。　　
昔日声名赫赫清俊正直的段长官几乎再无翻身可能。　　
后来，当段宁以Beta身份重回新联邦高层，令众人震惊不已之时　
傅轻决随意搂着他的肩膀，对他暗藏的居心假装一无所知，只在想这一次又该怎么教训他。　　

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1.狗血酸爽AB文，强取豪夺强zhi爱　　
2.受A变B腺体被摘不会恢复，但身份地位会恢复　　
3.有小hei屋等情节，会追妻

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