冬至，拜冬节。斗转星移，所谓“斗柄指东，天下皆春；斗柄指南，天下皆夏；斗柄指西，天下皆秋；斗柄指北，天下皆冬”的星象规律。当北斗七星斗柄指向正北的“子”位时为冬至节气。

子时是一天阳气最弱之时，冬至为一年中阳气最弱的一天，也就是太极阳始阴衰那个临界点，所以冬至日要养护阳气，保护它慢慢发展，可以适当进补。江浙地区有云“冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴” ；湘地有言“冬至不冷，夏至不热。”；桂地亦云“冬至暖，冷到三月中；冬至冷，明春暖得早 ”

冬至，一阳初始，始于阴中。冬藏，最该藏阳气，以备开年抵抗力强生，呵护阳气更得不伤阴，阳气生于阴中，不要熬夜，艾灸太溪滋阴，艾灸关元培元。冬至开始，养的好，第二年不惹顽疾。

冬至，福至！

冬至，拜冬节。斗转星移，所谓“斗柄指东，天下皆春；斗柄指南，天下皆夏；斗柄指西，天下皆秋；斗柄指北，天下皆冬”的星象规律。当北斗七星斗柄指向正北的“子”位时为冬至节气。

子时是一天阳气最弱之时，冬至为一年中阳气最弱的一天，也就是太极阳始阴衰那个临界点，所以冬至日要养护阳气，保护它慢慢发展，可以适当进补。江浙地区有云“冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴” ；湘地有言“冬至不冷，夏至不热。”；桂地亦云“冬至暖，冷到三月中；冬至冷，明春暖得早 ”

冬至，一阳初始，始于阴中。冬藏，最该藏阳气，以备开年抵抗力强生，呵护阳气更得不伤阴，阳气生于阴中，不要熬夜，不要过欲，艾灸太溪滋阴，艾灸关元培元。冬至开始，养的好，第二年不惹顽疾。

庚子冬至日，又值土木合相时，愿华夏吉。

#冬至#

时光静谧无声，冬至悄然而至[雪花]

在大家吃饺子汤圆之余，咱们来聊聊冬至的历史渊源吧[嘻嘻]

冬至，“二十四节气”的第22个节气。“二十四节气”原以北斗七星斗柄旋转指向确定，因为在不同的季节不同的时间，北斗七星会指向不同的方位，因此成为上古时代人们判断季节节气变化的依据。

所谓“斗柄指东，天下皆春；斗柄指南，天下皆夏；斗柄指西，天下皆秋；斗柄指北，天下皆冬”的星象规律。斗柄从正东偏北为起点，顺时针旋转一圈，为一周期，谓之一岁，立春为岁首。当斗柄指向正北的“子”位时为冬至节气。