机会飞临
老朽近日招收了一名徒弟，清华大学工学博士、又是北中医的医学博士，双料，象年青人过圣诞节那样的兴奋快乐。
过去的中药人少文化，大多识了几个字就干上了药工。中医大多是乡间郎中，考不上秀才当官无望，为谋生无奈从业，总之文化都不怎么高，所以几千年来进步有而缓慢，缺少突破性的飞跃，有人以为提高从业者的素质是当务之急。
运气飞来了，门板都挡不牢，机会竟然落在敞人天灵盖上，老天有眼！
如何教他？教些什么？老夫将出招迎接挑战！
当然不能教陈词烂调，无论是中医还是中药，开出吾人以为必读之书，讲述从未听过的当代论说，鼓励创新，走出自己的崭新之路。
是好事同时也是坏事，高材生不能白瞎在老朽之手，不能单打独干，找高人合作呀！
考我老夫
老朽近日招收了一名徒弟，清华大学工学博士、又是北中医的医学博士，双料，象年青人过圣诞节那样的兴奋快乐。
过去的中药人少文化，大多识了几个字就干上了药工。中医大多是乡间郎中，考不上秀才当官无望，为谋生无奈从业，总之文化都不怎么高，所以几千年来进步有而缓慢，缺少突破性的飞跃，有人以为提高从业者的素质是当务之急。
运气飞来了，门板都挡不牢，机会竟然落在敞人天灵盖上，老天有眼！
如何教他？教些什么？老夫将出招迎接挑战！
当然不能教陈词烂调，无论是中医还是中药，开出吾人以为必读之书，讲述从未听过的当代论说，鼓励创新，走出自己的崭新之路。
是好事同时也是坏事，高材生不能白瞎在老朽之手，不能单打独干，找高人合作呀！
考我老夫
夫妻走过癌症病房
贝恩[德]
李魁贤 译
丈夫：
这边这一排是溃烂的腹部，
而这一排是溃烂的胸部。
床床发臭。护士每小时换班。
来，轻轻掀开这床单。
看，这一堆脂肪和肮脏体液
曾经是某人的至宝
为之陶醉，称为家乡。
来，看这胸前的疤痕。
你是否摸到软瘤的玫瑰念珠？
摸摸看，没关系。肉软也不痛。
这一位流了三十人的血。
没有人有这么多的血。
这一位刚刚开刀
从癌症腹部取出小孩。
让他们睡。日日，夜夜。——告诉
新来者：睡有益健康。——只有星期天
有人来探病才让他们稍微醒醒。
还是会给少许营养。背部
烂了。你看那些苍蝇。有时候
护士会帮他们净洗。像在擦板凳。
坟墓立在这里每张病床周围
肉身回归大地。火已燃尽。
体液即将流淌。土地在呼唤。
此译文录自台湾桂冠出版的“欧洲经典诗选”丛书之《坎帕纳/贝恩》。根据网友“上帝是第一推动力”的说法，Mann und Frau gehn durch die Krebsbaracke《男女走过癌病房》。李魁贤把标题译错了。Mann的意思是男人，指医院的男大夫；Frau的意思是女人，指医院的女护士。
貝恩（Gottfried Benn,1886~1956），德国诗人，是接受過醫學訓練的醫學博士，在詩藝方面，他是帶虛無主義的詩人，因而遭各方人士指責，卻無改於他在表現主義詩藝上的卓越成績。
此诗原文如下：
Mann und Frau gehn durch die Krebsbaracke
Der Mann:
Hier diese Reihe sind zerfallene Schöße
und diese Reihe ist zerfallene Brust.
Bett stinkt bei Bett. Die Schwestern wechseln stündlich.
Komm, hebe ruhig diese Decke auf.
Sieh, dieser Klumpen Fett und faule Säfte,
das war einst irgendeinem Mann groß
und hieß auch Rausch und Heimat.
Komm, sieh auf diese Narbe an der Brust.
Fühlst du den Rosenkranz von weichen Knoten?
Fühl ruhig hin. Das Fleisch ist weich und schmerzt nicht.
Hier diese blutet wie aus dreißig Leibern.
Kein Mensch hat soviel Blut.
Hier dieser schnitt man
erst noch ein Kind aus dem verkrebsten Schoß.
Man läßt sie schlafen. Tag und Nacht. - Den Neuen
sagt man: hier schläft man sich gesund. - Nur sonntags
für den Besuch läßt man sie etwas wacher.
Nahrung wird wenig noch verzehrt. Die Rücken
sind wund. Du siehst die Fliegen. Manchmal
wäscht sie die Schwester. Wie man Bänke wäscht.
Hier schwillt der Acker schon um jedes Bett.
Fleisch ebnet sich zu Land. Glut gibt sich fort,
Saft schickt sich an zu rinnen. Erde ruft.
Gottfried Benn
贝恩[德]
李魁贤 译
丈夫：
这边这一排是溃烂的腹部，
而这一排是溃烂的胸部。
床床发臭。护士每小时换班。
来，轻轻掀开这床单。
看，这一堆脂肪和肮脏体液
曾经是某人的至宝
为之陶醉，称为家乡。
来，看这胸前的疤痕。
你是否摸到软瘤的玫瑰念珠？
摸摸看，没关系。肉软也不痛。
这一位流了三十人的血。
没有人有这么多的血。
这一位刚刚开刀
从癌症腹部取出小孩。
让他们睡。日日，夜夜。——告诉
新来者：睡有益健康。——只有星期天
有人来探病才让他们稍微醒醒。
还是会给少许营养。背部
烂了。你看那些苍蝇。有时候
护士会帮他们净洗。像在擦板凳。
坟墓立在这里每张病床周围
肉身回归大地。火已燃尽。
体液即将流淌。土地在呼唤。
此译文录自台湾桂冠出版的“欧洲经典诗选”丛书之《坎帕纳/贝恩》。根据网友“上帝是第一推动力”的说法，Mann und Frau gehn durch die Krebsbaracke《男女走过癌病房》。李魁贤把标题译错了。Mann的意思是男人，指医院的男大夫；Frau的意思是女人，指医院的女护士。
貝恩（Gottfried Benn,1886~1956），德国诗人，是接受過醫學訓練的醫學博士，在詩藝方面，他是帶虛無主義的詩人，因而遭各方人士指責，卻無改於他在表現主義詩藝上的卓越成績。
此诗原文如下：
Mann und Frau gehn durch die Krebsbaracke
Der Mann:
Hier diese Reihe sind zerfallene Schöße
und diese Reihe ist zerfallene Brust.
Bett stinkt bei Bett. Die Schwestern wechseln stündlich.
Komm, hebe ruhig diese Decke auf.
Sieh, dieser Klumpen Fett und faule Säfte,
das war einst irgendeinem Mann groß
und hieß auch Rausch und Heimat.
Komm, sieh auf diese Narbe an der Brust.
Fühlst du den Rosenkranz von weichen Knoten?
Fühl ruhig hin. Das Fleisch ist weich und schmerzt nicht.
Hier diese blutet wie aus dreißig Leibern.
Kein Mensch hat soviel Blut.
Hier dieser schnitt man
erst noch ein Kind aus dem verkrebsten Schoß.
Man läßt sie schlafen. Tag und Nacht. - Den Neuen
sagt man: hier schläft man sich gesund. - Nur sonntags
für den Besuch läßt man sie etwas wacher.
Nahrung wird wenig noch verzehrt. Die Rücken
sind wund. Du siehst die Fliegen. Manchmal
wäscht sie die Schwester. Wie man Bänke wäscht.
Hier schwillt der Acker schon um jedes Bett.
Fleisch ebnet sich zu Land. Glut gibt sich fort,
Saft schickt sich an zu rinnen. Erde ruft.
Gottfried Benn
【跑步轻松不累的小技巧】
北京体育大学运动医学博士石春健介绍，我们跑步中最容易犯的一个错误就是力量集中在腿部。我们需要把80%的力量集中在躯干部位，用身体的惯性带着自己去跑，腿就能节省很多力量。
此外，跑步的时候重心一定不要两边晃，要沿着中间这条线去跑，这样最省力。同时，不要迈着大步去跑，步子越大，腿累得越快，把步幅缩小，频率加快，就会让你很省劲。
（摘自《北京青年报官网》）
北京体育大学运动医学博士石春健介绍，我们跑步中最容易犯的一个错误就是力量集中在腿部。我们需要把80%的力量集中在躯干部位，用身体的惯性带着自己去跑，腿就能节省很多力量。
此外，跑步的时候重心一定不要两边晃，要沿着中间这条线去跑，这样最省力。同时，不要迈着大步去跑，步子越大，腿累得越快，把步幅缩小，频率加快，就会让你很省劲。
（摘自《北京青年报官网》）
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