在这个信息爆炸的时代，社交似乎变得轻而易举，但真正的有效社交却是一门艺术。《请停止无效社交》不仅为我们揭示了这门艺术的奥秘，更引导我们在向“上”社交的过程中，实现个人价值的最大化。

01、向“上”社交：结交比自己更优秀的人

在作者的笔下，社交不再是简单的交际应酬，而是一种有策略、有目标的行为。他鼓励我们向上看，去结交那些比自己更优秀的人。这不仅能够帮助我们拓宽视野，提升自我，更能让我们在优秀的人群中汲取养分，不断成长。

比如他提到了个技巧，就是想成功，需要学会借势，借别人的势。从某种程度上讲，社群、朋友因病、短视频都能找到优秀的人，通过借势，快速连接价值观相同、段位相同的人，与他们为武，跟他们一起成长。

02、说服至关重要的人：实现个人目标的关键

除了结交优秀的人，作者还强调了说服至关重要的人的重要性。在生活中，我们总会遇到需要他人支持和帮助的时刻，而如何说服他们成为我们的助力，就显得尤为重要。

这些年来，他把自己的成长方向在打造商业IP上，通俗地说就是打造私域。其中的一个深度关系营建，就是他花费精力营造的，比如记住客户的生日，发去问候，在人生的关键时期送一份定制礼。

03、持续成长：有效社交的最终目的

无论是结交优秀的人还是说服至关重要的人，有效社交的最终目的都是为了实现个人的持续成长。作者说，如果想走得更高更远，就要保持持续成长的心态和思维。

他说自己进入大学后就参加了社团活动。因为会photoshop,大一时利用课间隙帮同学修图,制作海报；二年级时开始带团队做项目；到大三时他开始但也业，经过这段时间的历练，不仅成了学校的创业达人，还成为社会企业创业大赛某赛区组委会主.席。

这本书里，不仅提供了实用的社交技巧和策略，更强调了自我提升和成长的重要性。只有当我们自己变得足够优秀时，才能吸引到更多优秀的人与我们交往，从而形成良性循环。

总的来说，《请停止无效社交》是一本极具启发性的实用指南。它帮助我们认清社交的本质和意义，引导我们在向“上”社交的过程中实现个人价值的最大化。如果你也想在社交中收获更多成长和机会，那么这本书绝对值得一读。

#学术造假，波及哈佛大学癌症中心多名高层#

近日美国学术圈刮起的“论文打假风”吹到了哈佛大学医学院癌症专科附属医院、美国顶级癌症研究中心——丹娜法伯癌症研究院。据美国《纽约时报》23日报道，有“数据侦探”之称的英国分子生物学家、网络博主肖尔托·大卫日前发文，指控该研究院涉嫌“伪造数据”，丑闻波及该机构多位高层管理人员、“学术大牛”。对此，该机构不得不紧急撤回多篇已发表的论文。

报道称，本月早些时候，大卫在个人博客上发布学术打假文，指出丹娜法伯癌症研究院的论文中存在多达58处疑点。这些问题论文出自该研究院首席执行官格里姆彻、首席运营官哈恩等多位医学专家和核心部门负责人之手。截至目前，丹娜法伯已紧急撤回了6篇论文，另有31篇正在“纠错”中。

《纽约邮报》称，这场学术风波目前尚无定性，但大卫的曝光明确指向了“数据伪造”。据大卫描述，在诸多案例中，论文作者采用修图手段，对论文配图进行拉伸、合成以及模糊等处理以误导读者。有些论文作者甚至直接“复制”“粘贴”，例如在某项实验报告中，科研人员在实验第一天拍摄的小白鼠照片，原封不动地成了实验第16天的“记录”。大卫表示：“我担心的不是某个点、某个环节出了问题，而是整个过程都有问题。”

该研究院科研诚信主管罗林斯辩解称，即便一些论文出现“偏差”，也不能证明作者是有意欺骗。他表示，根据经验，一些小错误属于无心之过，还算不上“品行不端”。但据报道，罗林斯自己就有多篇论文被“打假”，由该中心展开内部自查，最终结论很可能是“自说自话”“不了了之”。

据报道，借助标识工具，大卫等“打假人”能更精确高效地识别出存疑的内容。《纽约时报》称，这一系列的丑闻也揭露了美国学术圈的不良风气，即研究者为了发论文而不择手段地制造“惊人成果”，却并不关注科研本身的意义，甚至有实验室公然怂恿年轻研究人员“走捷径”。（刘皓然）▲

#风景[超话]#
修图技巧，分享拍照，古风该如何调色。
首先光比不能太大，先让他整体暗下来，找到更多的层次，色温调冷一点，为下一步上主色做铺垫。
接下来按快捷键T，加鼠标右键调出拾色器，先选择色相鼠标向右拉，把树旋转成青绿色，再次又右键选择饱和度，降饱和。
后按K进入调整画笔，恢复肤色的高光。这样我们转档的一个基调就做好了。
转入ps先处理一下皮肤，继续调整氛围，曲线把背景杂乱的光线，往下压一点，反选提亮一下人物，这样一个大体的主次关系，就处理好了。
白色的天空与画面不协调，用渐变选出来，曲线 压出淡淡的青色。找一片看起来顺眼的树叶，抠出来复制几个，分别调整它的形状景深明暗，后色彩平衡微调一下主色，出片。
#风景##风景#