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《虞卿封千城》《苏凉傅墨衍》《苏荷叶蓝》 小说有必要交代一下，在迈腿跨上救援船那一瞬间，我激烈的内心活动这船怎么并不到一起啊这中间的空隙可以掉下一个人的！这江几十米深呢！掉下去肯定来不及喘气……要是不幸掉下去，我是蛙泳呢还是自由泳还是蛙泳坚持的长一点……我是先迈右腿呢还是先迈左腿表情一定要从容镇定，大家伙可着我呢，我得做好表率……天呢！这次出门没坐飞机，所以忘了给家人交待后事了……

男人肾虚，功能减弱，阳W早X❓
中医小妙招❗
帮你提升房事战斗力

男人如果经常手活或房事不节，或者工作压力大身体透支，常出现肾虚乏力功能下降的问题，如果你也有这个困扰，今天分享一个方法——莲子茯苓粥，帮你告别男言之隐。

这个方法很简单，建议大家点赞收藏，以免用时找不到了。

【原料】：
莲子、茯苓、粳米、冰糖

【制作方法】：
（1）将莲子、茯苓洗净后浸泡30分钟。
（2）粳米淘洗干净，与莲子、茯苓一起放入煮锅中。
（3）加入适量清水，大火煮沸后转小火煮成粥状。
（4）待粥将近煮熟时加入适量冰糖搅匀即可。

【作用】：
滋阴补肾、益精壮阳的功效，有助于提升肾虚男性的房事战斗力

【适合人群】：
（1）肾虚导致性功能减退的男性。
（2）希望提升性能力、延长房事时间的男性。
（3）肾气不足、阳痿早泄的男性。
（4）平时体虚易疲劳、性功能下降的男性。

【使用方法】：
每日早晚各1次，餐前或餐后食用莲子茯苓粥。连续食用1-2个月可见效果。

【注意】
（1）每个人情况不同，需加减用药，或搭配中药调理，效果更好。
（2）建议在使用前咨询专业中医师，以确保适合个人情况的使用效果。

这个中医小妙招简单易操作，成本低廉，容易取得中药材，适合想要提升房事战斗力的男性尝试。希望这个方法对您有所帮助。

‍⚕️我是张广生医生，北京三甲医院男科科主任医师擅长男科疾病的中医诊治，包括：男人功能问题、阳萎、早谢、肾虚、前列腺疾病、不育等男科疾病。

如有下方问题，也可以回复下面相应的数字，看到后一一解答~
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1、肾虚
2、不够坚挺
3、时间不持久
4、敏感
5、麝 米青 无力
6、腰膝酸软 神疲乏力
7、遗精滑精 小便发黄
9、尿频 尿急 尿无力
9、前列腺疾病
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不管你是5年、10年，还是20年30年，都可以帮助你改善[给力]#男性健康# #健康养生#

穿戴甲是这家！在小，饱饱可以找店主问一下还有没有现货，有几点我说一下嗷辛苦饱饱们看下：
1.我买的价格是35.9，不算很便宜但实物很美我个人觉得值得
2.因为我是扁平甲，m号，弧度略有些不贴合，对我来说属于正常范畴可以接受
3.我是用固态胶贴的，很自然，不会用果冻胶所以不知道果冻胶的效果如何
4.甲片上那个蝴蝶结的钻没有包边，会勾东西，不方便，和店主反馈了，店主说会改进
5.店主是女的（这不重要但对我很重要，因为我不喜欢看男的直播，也不想把钱花给男的（闭目）
以上！总结完毕！