减肥掏心窝子的话（已瘦斤）！
减肥真的需要拿出死磕的精神来，就是那种我就不信我瘦不下来的決心。
也许在减肥过程中会有小失败，比如忍不住去暴食了，这其实都是不值得care 的事，一两次吃多了并不影响，只要你别自暴自奔继续暴饮暴食。
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想要彻头彻尾减肥的过程一定是孤独的，给自己一段时间去拒绝一切无效社交，认真的去做成这件事。
你的朋友不会因为你缺席一次的聚餐真的离开你，你的身体也没有那么委屈，需要每周一次欺骗餐，你只需要给自己两三个月的时间。
一步到位，用1~3个月换别人偷不走的身材。
信我，瘦下来会比你胖的时候快乐很多，减肥值得无条件付出，别再永远把自己放在黯淡里，认认真真自救一次。
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财富、健康、人际关系，或是某件很想要的商品，如果你认为没有这些东西就不能快乐，那么你也不会因为拥有这些东西而快乐。

这并不是说你不应该通过取得任何成就来满足自己。
但，我们不应该将自己的幸福单纯附加到某个目标上，这会限制你获得更多的轻松、与心境的平和。

有些人可能会觉得思考死亡会导致悲伤或“虚无主义”，但实际上，对死亡的承认可以让人们对他们现有的快乐、愉悦和机会更加欣赏和感激。

当你知道自己最终会死亡时，你也许会更珍惜与朋友和家人在一起的时光；
当你知道有一天你不能做你喜欢的事情时，你也许会更愿意花时间做那件事。

即使有痛苦、愤怒或悲伤，意识到生命的时间是有限的，也会让生活变得更令人舒适。
因为幸福一直都在，就在你的面前。你只需要去感受，抛下某些不必要的执着，去享受本该属于你的、内心的、存在的幸福。
@摩登兄弟刘宇宁

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也许是最后一个寒假咯 越长大越孤单 这个寒假很丰富 有先回家和阿琼一起的一个星期 有回家后的和爸爸妈咪唠嗑 有离过年很近还出去玩的经历 是为了和好朋友见面 也是真正的为了快乐 是在开学前还要出去走走 是带着杭杭出来玩 还送他上学看见的日出 还有张张把她最漂亮的碗让给我 …… 是勇敢又快乐的21岁 是幸福被宠爱的21岁
希望你独立又自由，在享受爱的同时不会被爱给束缚[比心]。