男人肾虚，功能减弱，阳W早X❓
中医小妙招❗
帮你提升房事战斗力

男人如果经常手活或房事不节，或者工作压力大身体透支，常出现肾虚乏力功能下降的问题，如果你也有这个困扰，今天分享一个方法——莲子茯苓粥，帮你告别男言之隐。

这个方法很简单，建议大家点赞收藏，以免用时找不到了。

【原料】：
莲子、茯苓、粳米、冰糖

【制作方法】：
（1）将莲子、茯苓洗净后浸泡30分钟。
（2）粳米淘洗干净，与莲子、茯苓一起放入煮锅中。
（3）加入适量清水，大火煮沸后转小火煮成粥状。
（4）待粥将近煮熟时加入适量冰糖搅匀即可。

【作用】：
滋阴补肾、益精壮阳的功效，有助于提升肾虚男性的房事战斗力

【适合人群】：
（1）肾虚导致性功能减退的男性。
（2）希望提升性能力、延长房事时间的男性。
（3）肾气不足、阳痿早泄的男性。
（4）平时体虚易疲劳、性功能下降的男性。

【使用方法】：
每日早晚各1次，餐前或餐后食用莲子茯苓粥。连续食用1-2个月可见效果。

【注意】
（1）每个人情况不同，需加减用药，或搭配中药调理，效果更好。
（2）建议在使用前咨询专业中医师，以确保适合个人情况的使用效果。

这个中医小妙招简单易操作，成本低廉，容易取得中药材，适合想要提升房事战斗力的男性尝试。希望这个方法对您有所帮助。

‍⚕️我是张广生医生，北京三甲医院男科科主任医师擅长男科疾病的中医诊治，包括：男人功能问题、阳萎、早谢、肾虚、前列腺疾病、不育等男科疾病。

如有下方问题，也可以回复下面相应的数字，看到后一一解答~
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1、肾虚
2、不够坚挺
3、时间不持久
4、敏感
5、麝 米青 无力
6、腰膝酸软 神疲乏力
7、遗精滑精 小便发黄
9、尿频 尿急 尿无力
9、前列腺疾病
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那些很少人会提到的西班牙移民真相
1、不要图便宜碰银行房、侵占房、带租客房，当地没有资源会让自己陷入死局。
2、购房后一定要买保险，一旦维修，人工费就吓退你。忘带钥匙找人开锁就是200-300欧。
3、黄金移民在转永居前房产能租不能售（除非置换，依然要达到50万欧）。
4、非盈利签证不能带父母一起过来，移民前安置好父母养老的问题。
5、非盈利就医需购买私立医疗保险，免费公立医疗需在转成老板居留、工作居留后，或转永居后有了工作合同交了社保后才可享受。
6、任何移民形式，转永居都需要移民监。
7、入籍需要合法居住10年，且10年内住满 8年零4个月，每年住满半年+1天，且参加入籍考试(西语水平 A2或母语为西语或在板鸭读初高中的可以免试）。
8、移民西班牙更适合父母养老、子女教育、商务往来便利、频繁欧洲旅行、想改变一种生活方式的经济自由的中产以上人群。当然，有技术、有头脑的人士也能在板鸭混的风生水起。
9、无论你在国内享有多大的荣耀，一旦移居到西班牙，你会变成一个完全陌生的人。在日常生活中，你需要自己解决更多的琐事。
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