前天在老家镇上逛超市
刚好看见有一袋粉包的豆浆
是黑龙江产的
我crush也是黑龙江人
当时我丝毫没有犹豫
就跟我妈说
我想喝豆浆

昨天回北京
临走之前我妈给我冲了一瓶豆浆
一路上我没怎么喝
就喝了一两口大概
到家半夜了 也没想起来喝

刚才收拾东西 看见了豆浆
我寻思赶紧喝吧
想都没想 一大口下肚
直到我咽下 把瓶子拿走后
我才闻出来
豆浆酸了
。。。
我甚至喝的时候都没感觉出来
[微笑]

特别神经的四个人，一开始只去喝了碗汤 我吃了碗拌粉。吃完我说我没吃饱 zzz说继续 下一站 一出来门口就好几个摊子 zzj指了一下炸串摊说走啊吃烧烤 坐下来吃着吃着看到zzj把签子和纸巾扔一地 我们说他好没素质 然后他让我们看后面那桌 瓜子壳堆满了地上[允悲] xwj又说好想磕瓜子了 又去买了包瓜子 又聊到吃早餐的事 zzz说好想喝深夜豆浆 zzj说走啊继续 我们三个人摆手说真的吃不下了 啊啊啊啊啊啊好好玩说是

早汁
2023.12.09在东兴姐家加上大伯父家大姐微信，从2023.12.10号开始我也开始喝早汁，和之前喝红糖鸡蛋水的差别感受是，喝水果蔬菜汁，上午身体感觉轻盈，没有负担的感觉。不像吃豆浆油条包子粥等早餐，坐一上午，肚子大大的也不消化的饱腹感，喝汁就是感觉胃和小肚子都不那么撑，比较轻松的感觉。
大伯家大姐喝早汁5-6年之久，血压血糖都得到很好的控制，我是最近一年感觉消化东西慢，吃多一点都难受，遂也想喝早汁试试。
11月18号开始喝中药，连续喝两个月喝到1月18号，春节前又检查一遍11月的体检项目。
11月体检之后，喝中药，喝汁，这是生活规律主要变化。
11月和2月1号体检，选择医大一院，同家医院，相同项目。2月1号体检结果，糖链异常的值回归正常了，但血脂又超标了，血糖4.8变成5.8了。
今早的早汁有冬瓜一块，花盆中的柠檬树叶一片、旱三七叶子一把、韭菜盒子里一棵长挺高的草，加热乎水榨汁。喝着是清新的冬瓜味，柠檬叶味道不明显！