晚上好!【#张涛日精进#20230126第147天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：今天是周四，是解封的第56天，今天是农历正月初五，到农村去做客。
我现在正在做大健康产业，我觉得是非常明智的，也是非常幸运的，做大健康产业不会破产，在不济，也会有一个健康的好身体，而健康的身体则是无价的。。。
昨日目标:已经完成。
阳明心学
自古以来大多数人都把知和行看作两件事，比如人们常说：“三思而后行。”意思是思考在前，行动在后，必须经过多番仔细周密的考虑才能有所行动，认为如此才能取得最好的效果，避免一些不必要的麻烦。
三思而后行，确实是对冲动气盛的年轻人最好的劝谏，因而备受世人推崇。人们相信，经过深思熟虑的决定才是最好的，经过反复思量的行动才能顺利地进行。不幸的是，由此形成了一种重思考而轻行动的风气。或许是过于谨慎，过于追求万无一失，人们将大量的时间与精力用在了无限的沉思之中，结果越想越觉得准备不够充分，越想越觉得存在很大的问题，结果本可以尝试的想法变成了不可能完成的任务，无疾而终。
主题研究方向：首创烹饪+营养+药膳食疗“三合一”营养餐，建立创始人研究成果转化，拟定健康养生研究推广的课程构架
【明日待办 】（和目标相关）
在微信读书APP里读书第1943天，精读中医经典《脉经》
【感恩日记】
我很感恩，感恩每天遇到的每一个人。谢谢

晚上好!【#张涛日精进#20230116第137天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：今天是周一，是解封的第47天，现在见面了，大家都会问“你阳了吗？”，比我们常见的“你吃了吗？”，大家的无奈，是我们的现状。但是，我现在正在做大健康产业，我觉得是非常明智的，也是非常幸运的，做大健康产业不会破产，在不济，也会有一个健康的好身体，而健康的身体则是无价的。。。
昨日目标:已经完成
阳明心学
得住寂寞，是所有成就事业者都必须遵循的一项原则。它以踏实、厚重、沉思的姿态，以严谨、严肃、严峻的态度，追求人生目标。当人生目标价值得以实现时，不喜形于色，以更低调的人生态度去探求新的奋斗目标和途径。
主题研究方向：首创烹饪+营养+药膳食疗“三合一”营养餐，建立创始人研究成果转化，拟定健康养生研究推广的课程构架
【明日待办 】（和目标相关）
在微信读书APP里读书第1933天，精读中医经典《脉经》
【感恩日记】
我很感恩，感恩每天遇到的每一个人。谢谢#涛哥说营养##天天食味美##天天营养厨房#

大多数人读书只是把他的书当成一种知识，是在用脑读而不是用心读。当我们的内心还在不断追逐“新鲜”“有意思”，而不愿意重复正确时，就说明我们的心还不在“道”上。
文字里自有能量，一本好书更是充满能量。它既可以让我们泪流满面，也可以让我们会心而笑；它既可以令我们心潮澎湃，也可以让我们陷入沉思。只有像稻盛和夫这样将心注入书，熟读精读，才能真正接收书中的能量，也才能在日常工作中运用书中的思想。