新年新气象,快来和小於一起做几道低糖糕点一起迎接2024幸福年!!烘焙小白也能轻轻松松搞定~而且这些糕点不仅美味可口,还健康低糖,让你在享受美食的同时也能保持元气满满的生活哟!!
食材准备:
水油皮:中筋面粉240g、罗汉果烘焙食品用糖40g、猪油80g、清水90g
油酥:低筋面粉180g、猪油90g(另需取一半油酥放入仙人果粉调色)
馅料:自制枣泥馅、自制红豆沙馅
烹饪过程:
1⃣水油皮揉出手套膜,分割成23g的面剂揉圆松弛15分钟,中间包入油酥,虎口慢慢向上推收口捏紧包好松弛15分钟
2⃣第一次擀卷,从上向下慢慢擀开擀成牛舌形,自上而下慢慢卷起来,松弛15分钟。第二次擀卷,同样也是均匀地擀长,能达到40厘米以上最好,同样自上而下慢慢卷起来,松弛15分钟。
3⃣枣花酥:松弛好的面剂中间按压一下两面向中间推,中间包枣泥馅料,包好后微微压扁,平均割12刀,向同一个方向翻折出花瓣,中间拓印上喜欢的花纹即可。
4⃣桃花酥:松弛好的面剂中间按压一下,两面向中间推,稍微擀大擀薄一些,中间包入馅料,虎口慢慢向上推,包起来之后微微压扁,确认圆心位置平均割5刀,两个角向中间捏起来,自然成为花瓣的形状,中间用蛋黄液点缀花心,撒白芝麻。
5⃣送入烤箱170度30-35分钟,烘烤十分钟后需要加盖锡纸。
小於这里用到的天 .然原. 料代 .糖,太. 古.罗汉果烘焙食品用糖,是真 正烘焙专 用的嚄,用的时候一点都不影响面包的发酵以及蛋糕的打发,低 糖,富含膳. 食.纤 .维,配. 料.表特清晰,好吃又健 康。就连自制馅料用的糖我也是用的它,口感清凉甘甜就跟白砂糖差不多,重要的是吃到肚子里也不怕长 肉 肉,对于爱吃甜食的我来说,简直就是我的神 仙小助手!日常和小於一样经常低糖生活的宝子一定要试试!相信我!真的美滋滋!
让我们2024一起平安喜樂,萬事如意,所愿皆成真,祝你,祝我,祝我们!!
#甜蜜轻负担多彩迎开年##代代甜蜜代代健康##甜蜜相传健康相伴#
食材准备:
水油皮:中筋面粉240g、罗汉果烘焙食品用糖40g、猪油80g、清水90g
油酥:低筋面粉180g、猪油90g(另需取一半油酥放入仙人果粉调色)
馅料:自制枣泥馅、自制红豆沙馅
烹饪过程:
1⃣水油皮揉出手套膜,分割成23g的面剂揉圆松弛15分钟,中间包入油酥,虎口慢慢向上推收口捏紧包好松弛15分钟
2⃣第一次擀卷,从上向下慢慢擀开擀成牛舌形,自上而下慢慢卷起来,松弛15分钟。第二次擀卷,同样也是均匀地擀长,能达到40厘米以上最好,同样自上而下慢慢卷起来,松弛15分钟。
3⃣枣花酥:松弛好的面剂中间按压一下两面向中间推,中间包枣泥馅料,包好后微微压扁,平均割12刀,向同一个方向翻折出花瓣,中间拓印上喜欢的花纹即可。
4⃣桃花酥:松弛好的面剂中间按压一下,两面向中间推,稍微擀大擀薄一些,中间包入馅料,虎口慢慢向上推,包起来之后微微压扁,确认圆心位置平均割5刀,两个角向中间捏起来,自然成为花瓣的形状,中间用蛋黄液点缀花心,撒白芝麻。
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#森林进化论[超话]# 千万不要玩森林进化论11人局!
平时在10人局靠脑子得森林之王,今天第一次玩11人局,体验感极差!
本来我想玩10人,结果组了一个小时没人来,解散房间之后我发现有个11人,一想也没玩过高级技能,来一把试试水,结果进去就发现他们是熟人,聊的特别开心,除了我,好不容易开局了,我们一个五人小分队聊完我出来,就看见只有1号在大厅,我就问“1号友友要不要跟5聊一下”,他就特别不耐烦的说“聊什么啊?5号能跟我(重音)聊什么啊”,我就强压着气,我就说聊聊身份什么的,他来一句“聊一次两点血,来不来”,我真忍不住了我说大哥你特么有病吧,然后他就不理我了…
后面我自己在私聊房里盘身份,发现包括我在内的158是Q,我是梅花,我还没拍到两栖,1和8的牌我各有一张且我不知道他俩具体什么花色,我就想问问1是什么花色,不跟我聊,我又问8,8也不跟我聊,我出门一看18俩人在另一间私聊房聊的挺欢,我想进他们还不让,后来他俩出来了,我就问18要跟5聊一下吗,他俩甚至都不听我说话,我又问了几次还故意不听,真服了.…
插一句,本局的6号友友人特别好,第一轮跟他谈了交易,后面一直有什么就跟我聊,人很nice,在剩下的九个人之中是难得的正常人了。
然后就是最最最高潮了!3号是张J,且她第一轮9点拍了剧毒,我能打她,第二轮开始我就主动问她血量健不健康,她就特别特别高高在上“那你打我啊”“4号要打我那你就打不了我了啊”“反正你随便吧”我就挺生气了,结果第二轮她进保护了我没打她,后面第三轮的第二轮我就想说这轮再不打下轮更完蛋,就在我犹豫的时候好么,128一顿在那喊“哎呀5号你犹豫什么呢打3啊”“哎呀真墨迹”“真理解不了这种人”我就想那这么说的话血量应该是挺健康呗,打一下没啥事,结果打完就噶了,看我噶了他们又反过来说“哎呀不是说了3号有剧毒血量不健康吗怎么还打”“哎呀我去真服了”“就不喜欢跟这种傻批玩游戏”“这5号纯大**”“都不知道5号到底在想什么”“哎呀我还有两张5呢,都赖蠢逼”
不是你们话里话外说3血量健康吗?反过来说我是**?玩游戏啊大哥大姐们,谁玩游戏被说**开心啊,我就是贱要不然我为什么会心血来潮玩11人。
第一次打11人局体验感很差,没想到11人局的玩家都是靠这种阴谋的手段拿到第一第二的,真为图2那句话感到恶心,祝你们成功吧。#森林进化论#
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本来我想玩10人,结果组了一个小时没人来,解散房间之后我发现有个11人,一想也没玩过高级技能,来一把试试水,结果进去就发现他们是熟人,聊的特别开心,除了我,好不容易开局了,我们一个五人小分队聊完我出来,就看见只有1号在大厅,我就问“1号友友要不要跟5聊一下”,他就特别不耐烦的说“聊什么啊?5号能跟我(重音)聊什么啊”,我就强压着气,我就说聊聊身份什么的,他来一句“聊一次两点血,来不来”,我真忍不住了我说大哥你特么有病吧,然后他就不理我了…
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然后就是最最最高潮了!3号是张J,且她第一轮9点拍了剧毒,我能打她,第二轮开始我就主动问她血量健不健康,她就特别特别高高在上“那你打我啊”“4号要打我那你就打不了我了啊”“反正你随便吧”我就挺生气了,结果第二轮她进保护了我没打她,后面第三轮的第二轮我就想说这轮再不打下轮更完蛋,就在我犹豫的时候好么,128一顿在那喊“哎呀5号你犹豫什么呢打3啊”“哎呀真墨迹”“真理解不了这种人”我就想那这么说的话血量应该是挺健康呗,打一下没啥事,结果打完就噶了,看我噶了他们又反过来说“哎呀不是说了3号有剧毒血量不健康吗怎么还打”“哎呀我去真服了”“就不喜欢跟这种傻批玩游戏”“这5号纯大**”“都不知道5号到底在想什么”“哎呀我还有两张5呢,都赖蠢逼”
不是你们话里话外说3血量健康吗?反过来说我是**?玩游戏啊大哥大姐们,谁玩游戏被说**开心啊,我就是贱要不然我为什么会心血来潮玩11人。
第一次打11人局体验感很差,没想到11人局的玩家都是靠这种阴谋的手段拿到第一第二的,真为图2那句话感到恶心,祝你们成功吧。#森林进化论#
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