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一个人在精神上足够成熟，
能够正视和承受人生的苦难，
同时心灵依然单纯，
对世界仍然怀着单纯的兴致，
他就是一个智慧的人。
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# 当我真正开始爱自己—卓别林

当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：
活着，不要违背自己的本心。
今天，我明白了，
这叫做"真实"。
​
当我真正开始爱自己，
我才懂得，
把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，
就算我知道，
时机并不成熟，
那人也还没做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天，我明白了，
这叫做“尊重”。

当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情。
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱自己，
我才明白，
我其实一直都在正确的时间，正确的地方，
发生的一切都恰如其分。
由此，我得以平静。
今天，我明白了，
这叫做“自信”。

当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的时间，不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
用我的方式、我的韵律。
今天，我明白了，
这叫做“单纯”。

当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，
还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，
这是“自爱”。

当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，
不犯错误。
我今天明白了，
这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在，我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。
这叫做“完美”。

当我开始真正爱自己，
我明白，
我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为“心的智慧”。
我们无需再害怕自己和他人的分歧、矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界。
今天我明白，
这就是“生命”。

​

#妆教##美妆v赏##杨幂唐嫣TFBOYS早期视频#
唐嫣原本的气质总体成熟，气质偏御姐气场，并不像在的甜美又有气场，妆容、发型、表情控制都很值得分析和借鉴。（甜美有气场，这个路子比单纯的甜美或可爱路子广阔的多，尤其是时尚领域有更多发展。）

唐嫣现在一直平直眉，这点，似乎审美流的人有争议。因为本身她的眉毛非常调，眉头很低，完全的平眉，不贴合眉骨，显得不够自然。

我个人觉得还好，照顾大风格，总是会有一些细节舍弃吧。只是我觉得团队画眉毛的水平不太稳定，有时候眉毛画的太低，显得眉压眼，不舒服。

眉毛和眼睛的距离多大合适呢？
——基础标准是，眉毛和眼睛中间的距离是一只眼睛高度。但我觉得这个不是唯一标准，很多人都不符合这个标准，但各有各的美感，基础参考罢了。

特别说一下唐嫣的唇膏涂法。
我觉得化妆师的处理是非常棒的！看着唇形饱满圆润，又略有唇峰，不会没有唇形。这个技能晚晚也用，但是个人审美来说，她的思路是对的，不过完全把唇峰画没，上唇完全没了唇形，略怪异。