《存在心理学》亚伯拉罕·马斯洛
第九章 抵抗标签化

标签化描述是拙劣的认知，是一种不认知的形式，一种快速、简单的分类，它的作用是使更仔细、更具体的感知或思考所需要的努力变得不必要。正确地了解一个人比将他归为某一类会耗费更多的精力，至于后者，只要了解一个表明他属于哪一类的抽象特征就行了。标签化强调的是这个人所在的类别，他只是该类别中的一个例子，非个人本身，与其说是差异，倒不如说是相似性。

现在人们认识到，如果主要目的是心理治疗的话，病人必须作为一个单独的、独一无二的人来对待，而不是作为一个类别中的一项来对待。理解一个人并不等同于对他进行分类或标签化。了解一个人是治疗的必要条件。

读后感：标签化、归类确实是快速认识一个人或相似的人或事物的简便方法，可以省去很多精力，有时也不尽是坏事。有时标签化/归类的准确性还是挺高的，毕竟规律和相似性是前人高度总结和概括提炼出来的。

当然，具体到自己，具体到治疗对象，还是希望尊重个人的个性和独特性。

通常情况下，我不会特意给别人贴标签，但也不是很反感标签化，只要不过分，不是主观恶意的标签化。

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