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死亡是医生日常经历的事情。很多人在面对死亡时崩溃了，有些病人会暴躁，打爹骂娘，或者什么也不愿意做。曾经高考分数很高的很优秀的孩子，就垮了，连厕所都不愿意自己上，怨气很大。但也有人状态会有些不一样。

比如有一位越战老兵，情况已经比较糟糕了，但每次见到我们都很尊重，也很积极，会说：“我来给你汇报下我的情况。”做完手术没多久就在病床上做俯卧撑，该怎么锻炼就怎么锻炼，我们都傻眼了。

感觉他就不太把病痛当回事。他说他16岁参加越战，一队十几个人就剩了三个，他的命本身就是捡回来的，是额外得到的，所以他特别感恩，感谢国家，感谢兄弟们，也很感恩我们的照顾。

老兵大大小小的得失，生生死死都经历过了，就好像有了塞翁失马的精神，遇到好的事情不在意，遇到坏的事情也不会觉得就是最坏的，人在世上活，什么都不是绝对的。但凡明白这些，会好过一点。

对了，自己的心态一定要好，很多病人真的是还没有糟糕到那个程度，但自己先垮了。虽然还没有很明确的证据，但好的心情和状态，对于体内细菌的影响、对于免疫力的增强是有帮助的。而且内心里好一点，每一天也是更实在的一天。

没有皈依的时候，你的心态特别糟糕、烦躁，经常伤心。皈依三宝之后，自己有了信仰和归宿，在人世间遇到任何事情，都会非常快乐地、坚强地面对。这一点，从很多人的生活经历、学佛经历也可以看得出。
所以我们遇到痛苦的时候，与自己皈依三宝的修行结合起来的话，这种痛苦也会消失的。
比如今天你觉得特别不顺，有些痛苦出现了，这个时候自己好好地念四皈依：“喇嘛拉加森秋、桑吉拉加森秋、秋拉加森秋、根登拉加森秋 8 ”。我就是这样的，不管遇到什么样的痛苦，叫苦连天没有什么用，我就把心安静下来，虔诚地祈祷上师三宝，有一些奇迹般的效果会出现。
——《苦乐道用》

2.28

当我埋头写作，我整个人是我，就像扎在秋天的花丛里，对，是秋天的花。这多美妙啊。“文艺”这个词，从某个人嘴里说出来，就更美妙！我看见的是一把琴，一直都是一把琴啊！从来不是木头。于是，泉水就碰响了我的酒杯。哦，我所爱之处，皆对我有害处，我是个太认真的人，移情，很难办到……此生我像是一直在等，世界对我说：你是冤枉的。过往对我说：你是至诚的。病痛对我说：你是受害者。他说：...我带你去远方。

我只是个假装在吃糖的孩子。疼痛也只是被暂时摁住了。背部的过敏刚好，腿上又开始了。这糟糕透了。我又有了新的植物，我最爱看它们在晨光中，闪闪发亮的样子。这个世界就好像还很原始，一切都健康，很有希望。

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