清理耳朵，你做对了吗？

很多人觉得掏耳屎是讲卫生的表现，小角落也得干干净净嘛。棉签，挖耳勺，说干就干，拿起工具就上阵了。其实，耳屎不必这么勤快地经常清理，而且切忌暴力取出，那该怎么办呢？

耳朵的秘密武器：耳垢
首先，让我们打破一个误解。许多人认为耳垢是耳朵里黄黄的蜡状物质，是耳朵进行新陈代谢产生的垃圾，令人嫌弃。但事实并非如此！它能保护耳道皮肤，帮助清洁和润滑，还能防止细菌、真菌、昆虫和水进入耳朵。就像一个天然的护盾，保护着我们的听力和耳朵的健康。

如何让耳朵保持清洁？
耳垢是会自行排出体外的，所以不用经常去掏耳朵，也不要使用棉签或其他尖锐物品清理耳道。这样做只会将耳垢推得更深，还可能会损伤耳道或鼓膜。

在我们说话、吃东西的时候，咀嚼时下颌关节的运动，耳垢会不断地脱落排出体外，因此不用担心会堵塞耳道。淋浴后，用毛巾或纸巾轻轻擦拭外耳就可以了。

耳垢堆积怎么办？
有时耳垢会在耳朵中积聚，当耳垢过多或者日久积成硬块时，便会影响听力，这时耳垢可能不会自行脱落，或取出困难。那么怎么判断耳垢出现堆积，无法自己排出呢？出现以下现象就要注意了：
感觉堵耳和胀耳
耳朵疼痛
出现听力敏感度变化或听力损失
出现耳鸣
出现瘙痒、异味或分泌物
咳嗽不断
如果遇到这些问题，不要紧张！可以到医院耳鼻喉科或听力中心寻求听力专家的帮助。他们会先检查再决定是否需要清理。如果确实需要清理，可能使用冲水、抽吸、或者用专业工具将其取出。医生可能会建议你定期来检查，预防耳垢积聚。

耳垢和助听器
有些助听器佩戴者表示耳垢产生增多，这可能是因为助听器刺激耳道中的腺体分泌而产生更多的耳垢，且不容易排出。耳垢的增多可能会堵塞助听器的麦克风和受话器，进而影响音质和性能，建议定时对助听器进行清洁和保养。

讲到这我真的 一边鼓掌一边在看视频[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][求饶][求饶][求饶][求饶][求饶]谢谢你 堂本刚，设计了这么好看的包，还想着我手冷给我留了暖手空间
那个驼色帽子卖不卖啊
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牛仔裤背面的兜兜还有iknewme的音阶我好喜欢这种 只有自己知道的秘密小角落，穿上出门就是被爱包围的感觉[抓狂][抓狂][抓狂]好喜欢------------
被喜欢的东西包围

今天很开心很放松，真的是我这几天最放松的时候了，和朋友找到了藏在小角落的一家韩料，幸福食堂，光听这个名字就让人很幸福，炸鸡，芝士满足味蕾，跟朋友随心所欲的聊天，聊到了对方以前的很多很多事情，像是秘密一般。哦！原来她曾经是这样一个很坚强的人呀！无数话题，感觉怎么也讲不完的故事让我想按下时间的暂停键，喜欢这样慢慢的生活和松弛感