孩子鼻炎大多分两种:
1️⃣过敏性鼻炎
2️⃣鼻窦炎
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过敏性鼻炎症 状大多为打喷嚏、流鼻涕、流清鼻涕，经常鼻塞，在受 寒或遇到过 敏 源的情况会明显一些，孩子鼻炎大多为正 气 不 足 所 致
鼻窦炎症 状鼻窦炎情况可持续数周，若孩子鼻涕是黄绿色，有臭 味 ，伴有发 热，e❤️，头 痛，建 议 做 检 查 确 认
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过敏性鼻炎如何调理?
罗大伦老师的小技巧
（桔 梗 元 参 汤）（苍 耳 子 散）
大人小孩都可用，只是量不同
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✅桔梗3克、元参(即玄参)3克、杏仁3克、橘皮3克、法半夏2克、茯苓3克、甘草2克、生姜3克
✅做法：熬水，大约放5碗水，熬至2碗的量，早晚各服用1碗
❗小贴士：用于调理鼻炎清鼻涕症 状若鼻涕颜色为黄色，不可饮用
以上克数是三岁以上孩子的用量，七岁以上的孩子用双倍分量
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怎 样 日 常 养 护?
用 食 疗 的 方 法
☘️多吃怀山药、莲子、芡实、薏仁等食物
☘️多吃五谷杂粮
✅除了食疗方
✅还可配合按摩
✅多给孩子锻炼身体
✅晒太
✅多接触大自然
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还可做南瓜饼、小米红糖大枣粥
食材：南瓜200克，大米粉100克，山药粉两勺，糖适量，白芝麻适量
食材：小米50克，大枣5粒，红糖适量
✅做法：可看上述图文
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还适用过敏性鼻炎推拿
按 搡 阳 池 穴
清 肝 平 肺
按 揉 合 谷 穴
揉 迎 香 穴
按 揉 风 池 穴
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内容来自罗大伦《让孩子 不上火 不发炎 发育好》
让 你→我 更 有 温 度 的 呵 护
❤️ 我 是 一 位 鼻 炎 患 者，关 ❤️｜ 我
持续更新分享更多文字干货
过敏性鼻炎｜鼻炎犯了｜鼻炎怎么调理｜鼻炎怎样缓解｜鼻炎｜鼻塞｜鼻干｜打喷嚏｜流鼻涕｜
#鼻炎 #鼻炎怎么办 #孩子过敏性鼻炎#鼻炎[超话]##鼻炎[超话]##鼻炎鼻塞##拯救鼻炎鼻塞##过敏性鼻炎有多难受##过敏性鼻炎有多难受#
1️⃣过敏性鼻炎
2️⃣鼻窦炎
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过敏性鼻炎症 状大多为打喷嚏、流鼻涕、流清鼻涕，经常鼻塞，在受 寒或遇到过 敏 源的情况会明显一些，孩子鼻炎大多为正 气 不 足 所 致
鼻窦炎症 状鼻窦炎情况可持续数周，若孩子鼻涕是黄绿色，有臭 味 ，伴有发 热，e❤️，头 痛，建 议 做 检 查 确 认
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过敏性鼻炎如何调理?
罗大伦老师的小技巧
（桔 梗 元 参 汤）（苍 耳 子 散）
大人小孩都可用，只是量不同
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✅桔梗3克、元参(即玄参)3克、杏仁3克、橘皮3克、法半夏2克、茯苓3克、甘草2克、生姜3克
✅做法：熬水，大约放5碗水，熬至2碗的量，早晚各服用1碗
❗小贴士：用于调理鼻炎清鼻涕症 状若鼻涕颜色为黄色，不可饮用
以上克数是三岁以上孩子的用量，七岁以上的孩子用双倍分量
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怎 样 日 常 养 护?
用 食 疗 的 方 法
☘️多吃怀山药、莲子、芡实、薏仁等食物
☘️多吃五谷杂粮
✅除了食疗方
✅还可配合按摩
✅多给孩子锻炼身体
✅晒太
✅多接触大自然
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还可做南瓜饼、小米红糖大枣粥
食材：南瓜200克，大米粉100克，山药粉两勺，糖适量，白芝麻适量
食材：小米50克，大枣5粒，红糖适量
✅做法：可看上述图文
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还适用过敏性鼻炎推拿
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经常感冒是真的感冒吗？
有网友说一个月能感冒四五次，又或者是一次感冒，拖延了一个月都没好。
比如经常流清涕，怕冷怕风，头痛，去医院一看往往说是冷空气过敏、过敏性鼻炎，过敏性咳嗽等，既然认为是外感，想到是有外邪，所以用祛散风邪的办法，吃发散类的感冒药。一次两次以后，结果就发现人很累，继而手脚发麻，甚至口角流口水，类似于中风的症状。
为什么会这样？祛风的药都是耗散正气的，我之前说过很多次，生病就是借贷，祛风发散的药就是引身体里的正气向体表走，一次还有，比如家里的亲人遇到急事了，向家里借钱，一次还好，勉强能借。
但借了不还，还一个月借四次、五次，谁家也没金库啊，本钱就越借越少了。换句话说，为什么老是感冒？一开始就是正气不足，外邪看着身体的门户就是破破烂烂的，看着就好欺负，自然就天天来欺负。
所以要充足内里，补阳气。像上面说的人累，手脚发麻，口角流口水，是脾虚。要补脾之阳气，让脾阳升清去巩固肺金。有人说我不明白为什么怀山药可以治外感，山药补脾，培土可以生金，又有小孩吹风鼻塞，太小不好喂药，用煎过的生姜用胶布贴在涌泉穴，结果睡一觉鼻子就通了。
又有人冬天洗澡后鼻塞打喷嚏，用冲风筒冲大椎穴，，结果就能睡个安稳觉，什么道理？温阳养阳。让身体温暖起来，阳气就是正气，正气足自然就能抵抗邪气了，不是一味的发散啊。
所以很多感冒药说明书都说感冒期间不能用人参、不能补药，都是瞎扯。有虚就得补。像上面经常感冒，人很累，手脚发麻，口角流口水，是正虚，用点补中益气芄或人参败毒散，邪气明显的，加一点驱邪的。阳虚的用温阳的办法，用点四逆汤。这补虚其实就是帮身体把边防加强了，防守加固了，这时候外邪进不来了。这才是中医治病的思维
我们老觉得怕冷，流鼻水，怕风，就好比虚弱的兵力时，什么意思呢？会“草木皆兵”，看看草，看看树木都以为是兵，正气虚的身体也是一样的，感受到正常大自然的风、正常的温度，也以为是外邪入侵，就会作出攻邪反应，
原因就是正气太虚。所以一定是补虚，如果你的思路正确了，用了扶正的方法，坚持晒太阳也好，坚持用点补中益气芄，坚持用山药粉也好，你就会发现慢慢的身体不会“草木皆兵”，以前一个月感冒4次，慢慢的减到1次，甚至大半年都不感冒一次。
因为“正气存内，邪不可干”广东这几天倒春寒来了，但据天气预报测明后天又升温了，断崖式降温，电梯式的升温，弱一点的身体都受不了，所以不管有没有感冒症状，这段时间多吃点怀山药，每次40-60g.总有好处。#微博中医药月##中医式生活##中医[超话]#
有网友说一个月能感冒四五次，又或者是一次感冒，拖延了一个月都没好。
比如经常流清涕，怕冷怕风，头痛，去医院一看往往说是冷空气过敏、过敏性鼻炎，过敏性咳嗽等，既然认为是外感，想到是有外邪，所以用祛散风邪的办法，吃发散类的感冒药。一次两次以后，结果就发现人很累，继而手脚发麻，甚至口角流口水，类似于中风的症状。
为什么会这样？祛风的药都是耗散正气的，我之前说过很多次，生病就是借贷，祛风发散的药就是引身体里的正气向体表走，一次还有，比如家里的亲人遇到急事了，向家里借钱，一次还好，勉强能借。
但借了不还，还一个月借四次、五次，谁家也没金库啊，本钱就越借越少了。换句话说，为什么老是感冒？一开始就是正气不足，外邪看着身体的门户就是破破烂烂的，看着就好欺负，自然就天天来欺负。
所以要充足内里，补阳气。像上面说的人累，手脚发麻，口角流口水，是脾虚。要补脾之阳气，让脾阳升清去巩固肺金。有人说我不明白为什么怀山药可以治外感，山药补脾，培土可以生金，又有小孩吹风鼻塞，太小不好喂药，用煎过的生姜用胶布贴在涌泉穴，结果睡一觉鼻子就通了。
又有人冬天洗澡后鼻塞打喷嚏，用冲风筒冲大椎穴，，结果就能睡个安稳觉，什么道理？温阳养阳。让身体温暖起来，阳气就是正气，正气足自然就能抵抗邪气了，不是一味的发散啊。
所以很多感冒药说明书都说感冒期间不能用人参、不能补药，都是瞎扯。有虚就得补。像上面经常感冒，人很累，手脚发麻，口角流口水，是正虚，用点补中益气芄或人参败毒散，邪气明显的，加一点驱邪的。阳虚的用温阳的办法，用点四逆汤。这补虚其实就是帮身体把边防加强了，防守加固了，这时候外邪进不来了。这才是中医治病的思维
我们老觉得怕冷，流鼻水，怕风，就好比虚弱的兵力时，什么意思呢？会“草木皆兵”，看看草，看看树木都以为是兵，正气虚的身体也是一样的，感受到正常大自然的风、正常的温度，也以为是外邪入侵，就会作出攻邪反应，
原因就是正气太虚。所以一定是补虚，如果你的思路正确了，用了扶正的方法，坚持晒太阳也好，坚持用点补中益气芄，坚持用山药粉也好，你就会发现慢慢的身体不会“草木皆兵”，以前一个月感冒4次，慢慢的减到1次，甚至大半年都不感冒一次。
因为“正气存内，邪不可干”广东这几天倒春寒来了，但据天气预报测明后天又升温了，断崖式降温，电梯式的升温，弱一点的身体都受不了，所以不管有没有感冒症状，这段时间多吃点怀山药，每次40-60g.总有好处。#微博中医药月##中医式生活##中医[超话]#
1碗水果茶调好上万积食孩子,医院绝口不提,因为便宜好用!
一碗苹果茶，养脾胃多喝，孩子不积食胃口好
孩子脾胃弱，经常积食，便秘，家长们可以试试这一款苹果茶，帮助孩子润肠通便，调养脾胃。
前几天有个妈妈说：现在孩子一直生病，什么调脾胃、祛积食，我压根就没有那个心思！就想着赶紧先把病给治好！
确实，很多人会觉得最近都是支原体肺炎、流感什么的，跟这些急病相比，积食、脾胃不好根本没啥大不了的，但其实这些才可能是孩子免疫力低下、总是生病的罪魁祸首！
很多孩子出现的咳嗽、发烧、便秘往往都是由积食引起的，看似不起眼的小病，时间久了也会变成大病！
我之前接诊一个便秘的孩子，就是从小脾胃弱，舌苔厚，三四天不拉一次，妈妈反馈胃口也不好，不想吃饭，容易积食，腹胀，长个长肉都慢。
一问之下才知道，这个孩子是从小体质就差，大病没有，小病是接二连三的来，感冒发烧不断，动不动就呼吸道感染，不夸张的说就是吃药长大的！
这次带孩子过来还是因为孩子支原体刚好，但是咳嗽一直没断过，夜里总是咳嗽，还有点发烧，这才过来给孩子看病的。
诊断：典型的脾虚气滞型便秘，伴随食积
了解了大概的情况后，我安慰孩子父母别着急，还是先看看孩子的问题吧。
眼瞅着孩子爸妈都挺白的，但这孩子却是面色黄的很，感觉有点营养不良！脉象虚浮，鼻梁上还有青筋。
伸出舌头一看，舌苔厚腻，怪不得食欲不好，他就不消化，怎么吃得下？
摸摸肚子，敲敲跟气球似的，排便肯定不好，一问家长，说是三四天才上一次厕所，还很干！
辨证之后是脾胃虚弱的内热型积食
由于孩子妈妈说孩子支原体刚好，也给吃了阿奇霉素之类的抗生素，我就没立马给孩子开药！先给了个食疗方子，让回去给孩子喝喝，先消积食！
这个食疗方也是我经常会推荐给患者，也经常煮给我家小孙女喝！
山药苹果茶
做法：
取怀山药若干，洗干净的苹果一个，去皮之后切成小块，一起煮开之后转小火再煮15分钟，每天喝2次，坚持1周。
因为孩子积食时间太久，又给她开了一些中药喝，食疗加中药调理，效果加倍！
3周之后家长带着孩子来了，我问孩子大便情况的时候，家长很激动，说第三天的时候孩子排便就顺利多了，烧也退了，咳嗽也没有那么严重了，现在是偶尔咳！
我根据当时孩子的症状情况，开中药又给他调理了几个疗程，前两天孩子妈妈还给我打电话说断药之后孩子一直也没生过病，还长胖了好几斤，现在脸颊都是红润润的，跟之前简直变了个人！
这个方案10个孩子用了9个都反馈好，不受便秘困扰了，孩子说好像把肠子里的垃圾都排干净了，很舒服。
作为医生，做这个行业30多年，我见过太多为孩子生病着急的家长，也很能理解家长的心情！
但一定要明晰一个概念：不是药开的越多，就越专业越对症！把孩子病治好了才是我们的目的。
——日常多注意
↓
1】给孩子喂食时不要给他吃太饱，吃完饭后可以去散散步，帮助肠胃消化
3】日常带孩子出门运动，锻炼身体，增强强免疫力，有助于减少积食的情况
2】平时多喝水，冬天就不要喝冰水了，多喝温水，而且冬天气候干燥，更加要进行补充水分，每天至少1000毫升
4】补充营养，补锌改善食欲，增强免疫力，补充益生菌，帮助调理肠胃，促进消化，缓解积食症状，补钙和维生素D3，帮助孩子健康发育，缓解生长痛。
我有一个90天脾胃改善计划，如果家里孩子有：
1、孩子脾虚积食，吃得多不长肉
2、睡觉不踏实，趴着睡，来回翻滚
3、盗汗、大便干
4、个子矮，发育迟缓
如果咱家孩子有这几个表现，都可以在评论区留言“需要”，我看到后会一一回复大家，给孩子制定健脾助长方案。
#儿童健康守护者计划##宝宝脾胃##微博健康公开课#
一碗苹果茶，养脾胃多喝，孩子不积食胃口好
孩子脾胃弱，经常积食，便秘，家长们可以试试这一款苹果茶，帮助孩子润肠通便，调养脾胃。
前几天有个妈妈说：现在孩子一直生病，什么调脾胃、祛积食，我压根就没有那个心思！就想着赶紧先把病给治好！
确实，很多人会觉得最近都是支原体肺炎、流感什么的，跟这些急病相比，积食、脾胃不好根本没啥大不了的，但其实这些才可能是孩子免疫力低下、总是生病的罪魁祸首！
很多孩子出现的咳嗽、发烧、便秘往往都是由积食引起的，看似不起眼的小病，时间久了也会变成大病！
我之前接诊一个便秘的孩子，就是从小脾胃弱，舌苔厚，三四天不拉一次，妈妈反馈胃口也不好，不想吃饭，容易积食，腹胀，长个长肉都慢。
一问之下才知道，这个孩子是从小体质就差，大病没有，小病是接二连三的来，感冒发烧不断，动不动就呼吸道感染，不夸张的说就是吃药长大的！
这次带孩子过来还是因为孩子支原体刚好，但是咳嗽一直没断过，夜里总是咳嗽，还有点发烧，这才过来给孩子看病的。
诊断：典型的脾虚气滞型便秘，伴随食积
了解了大概的情况后，我安慰孩子父母别着急，还是先看看孩子的问题吧。
眼瞅着孩子爸妈都挺白的，但这孩子却是面色黄的很，感觉有点营养不良！脉象虚浮，鼻梁上还有青筋。
伸出舌头一看，舌苔厚腻，怪不得食欲不好，他就不消化，怎么吃得下？
摸摸肚子，敲敲跟气球似的，排便肯定不好，一问家长，说是三四天才上一次厕所，还很干！
辨证之后是脾胃虚弱的内热型积食
由于孩子妈妈说孩子支原体刚好，也给吃了阿奇霉素之类的抗生素，我就没立马给孩子开药！先给了个食疗方子，让回去给孩子喝喝，先消积食！
这个食疗方也是我经常会推荐给患者，也经常煮给我家小孙女喝！
山药苹果茶
做法：
取怀山药若干，洗干净的苹果一个，去皮之后切成小块，一起煮开之后转小火再煮15分钟，每天喝2次，坚持1周。
因为孩子积食时间太久，又给她开了一些中药喝，食疗加中药调理，效果加倍！
3周之后家长带着孩子来了，我问孩子大便情况的时候，家长很激动，说第三天的时候孩子排便就顺利多了，烧也退了，咳嗽也没有那么严重了，现在是偶尔咳！
我根据当时孩子的症状情况，开中药又给他调理了几个疗程，前两天孩子妈妈还给我打电话说断药之后孩子一直也没生过病，还长胖了好几斤，现在脸颊都是红润润的，跟之前简直变了个人！
这个方案10个孩子用了9个都反馈好，不受便秘困扰了，孩子说好像把肠子里的垃圾都排干净了，很舒服。
作为医生，做这个行业30多年，我见过太多为孩子生病着急的家长，也很能理解家长的心情！
但一定要明晰一个概念：不是药开的越多，就越专业越对症！把孩子病治好了才是我们的目的。
——日常多注意
↓
1】给孩子喂食时不要给他吃太饱，吃完饭后可以去散散步，帮助肠胃消化
3】日常带孩子出门运动，锻炼身体，增强强免疫力，有助于减少积食的情况
2】平时多喝水，冬天就不要喝冰水了，多喝温水，而且冬天气候干燥，更加要进行补充水分，每天至少1000毫升
4】补充营养，补锌改善食欲，增强免疫力，补充益生菌，帮助调理肠胃，促进消化，缓解积食症状，补钙和维生素D3，帮助孩子健康发育，缓解生长痛。
我有一个90天脾胃改善计划，如果家里孩子有：
1、孩子脾虚积食，吃得多不长肉
2、睡觉不踏实，趴着睡，来回翻滚
3、盗汗、大便干
4、个子矮，发育迟缓
如果咱家孩子有这几个表现，都可以在评论区留言“需要”，我看到后会一一回复大家，给孩子制定健脾助长方案。
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