#100道年夜菜#干拌肺片

材料：白卤牛肉100克，白卤牛板肚150克，二荆条辣椒粉10克，朝天椒粉5克，盐1克，味精1克，鸡粉2克，白糖粉1克，花椒粉4克，熟芝麻3克，盐炒花生8克。

做法：

1、把盐炒花生用手摇粉碎机先打细，与二荆条辣椒粉、朝天椒粉、花椒粉、盐、味精、鸡粉、白糖粉和熟芝麻一同放入拌盆，拌匀便成麻辣干拌料

2、把卤牛肉和卤牛板肚切成片，纳盆后与麻辣干拌料一起拌匀，装盘后稍加点缀即成。

#每日一善[超话]##‍阳光信用# #‍每日‬一善#

想告诉全世界。。。这个真的巨巨巨好吃！！
哈哈哈烤鸡翅时蔬拼盘它来啦！还是一样的好吃，一样的哇塞呢！[兔子]

玉米烤完真的巨甜，鸡翅感觉都可以脱骨啦！[求关注]出锅撒上欧芹碎和黑胡椒碎，喜欢吃辣可以撒点辣椒粉！️

食材:

✈️鸡翅8个，西蓝花1朵，口蘑200g，小番茄250g，贝贝南瓜1个，玉米1根

做法:

1️⃣鸡翅改刀加2勺生抽，半勺老抽，1勺料酒，1勺耗油，1勺蜂蜜，少许黑胡椒碎，抓匀腌制1小时⏰

2️⃣西蓝花焯水2分钟捞出，把西蓝花，番茄，玉米，贝贝南瓜，口蘑切成合适大小，拌在一起，加1勺食用油，适量盐和黑胡椒碎抓匀腌制30分钟

3️⃣玉米，南瓜，口蘑，鸡翅放入空气炸锅180°10分钟，翻面再烤5分钟

4️⃣放入西蓝花，番茄180°烤10分钟即可，中途翻次面！

又做烤肉拌饭了[握手]
食材：鸡全腿 生菜 黄瓜 沙拉酱 米饭
做法：
1️⃣鸡腿去骨 刀背敲扁 牙签扎鸡皮方便入味
2️⃣腌制鸡腿肉 姜片三片 两段葱段切开
放入调料：生抽、料酒、蚝油各一瓶盖，老抽(半个瓶盖)，细辣椒粉(上色的 可以不放)、奥尔良腌料(看着撒就行) 鸡皮上可以抹一层蜂蜜～也可以倒一点油锁住水分 腌一到两个小时
3️⃣烤鸡腿
鸡皮朝上 空气炸锅 200度7分钟；
翻面 180度5分钟；
用剪刀把肉剪成大块 180度3分钟；
把大块剪成小块 180度再烤3分钟。
4️⃣生菜切成段 黄瓜丝 扔进烤好肉的空气炸锅(可以少刷一个碗) 撒点烧烤料 拌一下
5️⃣装盘 挤沙拉酱 家里有土豆可以炒个土豆丝当配菜一起拌