用一本书，安抚孩子因分离产生的焦虑和恐惧——《走进森林》

故事梗概：孩子半夜被雷声惊醒，爸爸不在家，妈妈也不知道爸爸何时回来。第二天妈妈让他去给森林里的奶奶送蛋糕，并告诫不要走那条近道。为了能早点回家看到爸爸，孩子没有听妈妈的话，一路上遇到了很多奇怪的人、诡异的事，战战兢兢，害怕的气氛烘托到极点。最终他到了奶奶家，奶奶很高兴，惊喜的是还看到了久违的爸爸。随后他们一起高高兴兴地回家了，妈妈也很开心。

1.艺术造诣：绘本大师安东尼.布朗惯有的超现实主义风格让虚构的故事读起来有身临其境之感。细节刻画丝丝入扣，氛围感满满，流动的情绪感觉要溢出纸面。

2.丰富的想象力：仔细观察，插画里藏了很多细节，是文字没有表达的内容。我们能看到经典童话《小红帽》的情节，还有格林故事《汉赛尔与格莱特》等，静谧的森林里“草木皆兵”，每棵树后面都好像藏着各种影像，让人浮想联翩。

3.故事的精彩：除了令人叹为观止的艺术造诣，这本书最大的魅力还在于它的故事和发人深省的内容。有网友评价“这本书很适合吵架的父母看”，我们无法得知为什么爸爸不在家，为何妈妈情绪低迷，为何妈妈也不知道爸爸何时回来，这些作者都没有交代。但是我们能感受到没有爸爸的家里，很孤寂、氛围很冷，感觉空气都要凝固了。随之而来的是孩子的害怕和担心，所以会被雷声惊醒。一路上孩子在森林里的境遇也是他的内心写照，害怕、恐惧等都被刻画地淋漓尽致。好在最后结局是美好的，故事在一家人的团聚和妈妈的笑脸中落下帷幕。

4.一点启发：作者的表达很克制，但是我们依然能从隐晦的表达中读出激荡的情绪，故事的张力。好故事就是这样，读完意犹未尽，给孩子和父母都能带来一些思考和启发。对孩子来说这样的故事是一种安抚，如若以后遇到类似的境遇，孩子们可以通过回味这个故事来充满希望、度过难关。而父母们则可以通过这样的故事来换位思考，理解孩子，尽量减少把孩子置于这样的境地。

我给五岁的孩子讲完，他如痴如醉地爱上了这本书，一连讲了8遍，我知道，他已经深深地进入到了安东尼.布朗编织的意境里。经典故事，值得你和你的孩子也参与进来。

2024年2月书影记录

202401 https://t.cn/A6YHw0rH 202312 https://t.cn/A6YHw0rY 202311 https://t.cn/A6l1TGKh

照例说一下目前我看的领域：

☁️历史战争：最近一年的重点kpi
☁️身心疗愈：之前是「美食营养」，自从开始冥想，觉得光养身体不够，心也要一起养
☁️故事戏剧：往空空如也的大脑填点好故事
☁️社科：少量，不固定

☁️历史战争
《惟有香如故》

导演以五味香料作引，探索五位历史人物在人生关键节点的取舍。

杨贵妃、李清照，苏轼、黄庭坚，华佗，导演以物喻情，用香气映照心中的执念，让观众穿越千年，体会身外之物与内心节奏的共振，以及油然而生的宿命感。

切口小，质感好，文案一流。

某些解读，或许文学性大于纪实性。但是，创作者敢于跳出老生常谈，带着同理心想出的精妙暗喻，不该粗暴归类为过度解读。值得一看。

☁️身心疗愈
《不原谅也没关系》

豆瓣8.9高分的自我疗愈手册，非常推荐被原生家庭狠狠伤过的人读一读。

书中有一个关键概念，叫做“内在批判者”。它的成因是童年的被遗弃感，让孩子陷入恐惧和焦虑，迫使他的超我过度追求完美主义，并不断的设想各种危险。

作者列举了14种常见的内在批判者攻击及思维纠正方式，非常干货。更多见https://t.cn/A6YHw0rj

《高糖vs高脂肪》

十年前的bbc减肥纪录片，给尝试单一食物减肥法的人敲了个警钟。

一对双胞胎，为期一个月，一个人只吃糖，一个人只吃脂肪。结果跟只吃糖相比，只吃脂肪减重多。

但是，只吃脂肪掉的更多是肌肉而不是脂肪，而且大脑反应速度明显变慢了——所以上班族减肥，一定不能停主食！优质碳水和优质脂肪都要有。

☁️故事戏剧
《巴贝特之宴》

有神性的美食电影，表面谈法式盛宴，深层探讨欲望与感恩。

严守清规的教徒，视享受生活为洪水猛兽，人与人之间却充满了猜忌和隔阂。饱餐了一顿，反而参透了peace and love的终极奥秘。

拍摄的巧妙之处，是不用色彩和光影展现美食的精致，而是用食客从抵触到痴迷的一百八十度，反衬出它有多美味。

欲望似弹簧，越压制越反弹。

要学会犒劳自己，因为一个人的前进，是被恐惧和匮乏驱使，还是源于自我圆满后的美好愿景，效果大不相同。

《首尔之春》

全斗焕上位记，了解韩国现代史必看。

越看越感叹：世界真是个草台班子……那帮跟着全斗焕造反的部长们，看着人五人六的，一出事只会哇哇乱叫。

然而，全斗焕带着猪队友们赢了，为什么？因为军政系统早就被渗透为他个人的关系网，顺他者上位，逆他者出局。

笑到最后的不是他，而是政治权谋的规则。

站在全斗焕对立面的将军，让我想起了《权力的游戏》的耐德：孤胆英雄，不站队只站理，结果被按着打。理性主义者的光荣与失败，令人唏嘘。

片是好片，但是同理心和正义感太强的人谨慎选择，看完心里堵得慌。

《周处除三害》

一句话：抓紧看！

讲真昨天我跟老詹去看点映的时候，还在感叹居然能在影院看到这种题材和尺度，结果今天就听说要更换删减版的拷贝……行吧。

故事取材于耳熟能详的典故，经过和结果能猜个七七八八，但完全不妨碍观众酣畅淋漓的看完全程——这就是编剧的牛逼之处。

演员的演绎也很到位，好几个我感觉似乎是欲说还休的地方，后来都证明确有伏笔。

今天我还在咂摸情节：通缉榜上的排名，完全照见了现实。真正高段位的恶人，手上反而最干净。

【#助力景德镇擦亮千年瓷都名片#】#牢记嘱托 砥砺前行# 景德镇陶瓷发展中心主任于集华代表：我是一名在景德镇从事制瓷行业50余年的手艺人。这些年，我见证了景德镇国家陶瓷文化传承创新试验区建设给景德镇带来的日新月异的变化。无论是慕名而来的游客，还是生长于此的“镇巴佬”，都能感受到这座城市的全新魅力。

刚刚过去的春节假期，来景德镇旅游的人络绎不绝。海内外游客在这里赏陶瓷精品、悟陶瓷文化。我也借这个旅游旺季在一些景点开展调研，听取大家对景德镇发展陶瓷产业、传播陶瓷文化的建议。一些游客对景德镇把老瓷厂改造成文创基地的做法和成效赞不绝口，我向他们介绍了陶瓷技艺，讲述了“景漂”们的创业故事，希望他们把景德镇的好故事讲给更多人听。

作为一名全国人大代表，如何通过有力有效的履职尽责，助力景德镇擦亮“千年瓷都”名片，一直是我思考和行动的方向。这几年，我在全国两会上就进一步阐释好景德镇陶瓷文化、激励更多年轻人从事非遗传承保护、保护景德镇的陶瓷品牌和知识产权等提出建议，得到了相关部门的及时关注和积极回应。我将通过不懈努力，为景德镇陶瓷文化的传播、陶瓷事业的发展添砖加瓦，为擦亮“千年瓷都”名片发光发热。https://t.cn/A6YTuJEY