#糖油混合物会为什么会让人上瘾#
简单地来说就是当我们吃了糖油混合物，大脑会释放更多多巴胺，使我们感到快乐。

其实道理不是不懂，但我们为什么还那么爱吃糖油混合物呢？还是因为日子过的太辛苦，压力太大，快乐的成本越来越高，那点多巴胺来得太不容易。相比于花时间运动健身、旅游远足，吃甜食、喝奶茶换多巴胺来得实惠又高效率。

每次看求文帖，破镜重圆的呼声都好高哦。但富婆你是不是和她一样“求不到，都是看过的”？(示例 图6)

我为富婆精心挑选了十五本[热度不高]、情节与文笔俱佳的现代文。肯定有你没看过的。嘿嘿。

️【破镜重圆1】19000 (图1 图2)

人物重逢后极限拉扯：那些欲言又止，想触碰却收回手，想拥抱又悄悄退后，明明心里[失望]很在意，面上[酷]云淡风轻。(节选 图3)

我们代入角色，感受人物的心酸、心痛，此时体内的肾上腺素会提高心率和兴奋性，海马体会让内啡肽阻止疼痛的感觉，内啡肽相当于大脑内的mǎ啡，它会导致多巴胺的分泌，使人放松，产生新kuài感。

可表现为呼吸稍促、手指微麻、心脏钝痛、心跳加快，像是微电流从心脏穿过，放射到指尖。

这就是破镜重圆文人气高的原因。太多本，我不放文案了哦。有几本我只筛选了文案，原文还没看，欢迎富婆排雷！如果富婆喜欢这期的话，我会出第二期！

【[心][咖啡]】#奉天街沿线[超话]#什么是舍本逐末？本是树根树干，末是树枝树梢。什么意思？就是丢了西瓜捡芝麻。比如，你想健康，你不运动，你吃补品，什么少盐少油，不吃主食，等等之类的。不过不能说你都不对，运动确实有个瓶颈问题。我跟你分享我的看法和做法。

运动的目标不是减肥，是增强心肺功能，保持身体运动能力，使强身健体得以持续。减肥呢？减肥是运动的"副产品"，别放在心上，只要运动，燃烧脂肪是必然要发生的。运动很痛苦，不运动就反弹，咋办呢？脂肪是生命安全保护机制，是能量储备。它是在你陷入困境(包括拉肚子——好汉抗不住三泡屎)时，维持生命系统正常运行，保持生命体征，等待救援到来。所以，大脑中枢神经系统记忆上一次体脂保有量，并做为满足你目前生活安全运行样态的基本指标，所以，你减肥，打破平衡，大脑认为你“遭遇麻烦”，下指令，宝宝，给我把脂肪吃回来[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]——你反弹了。运动痛苦怎么办？要看你怎么办。知道"二十一定律"吗？每天运动二十一分钟，坚持运动二十一天。我以人格担保，运动不需要有毅力，你按规律办事了，你想不运动都不行——大脑跟你要多巴胺和内啡肽——它们是"运动型精神鸦片"。

运动的自觉性对我来说不是问题。不过有的时候也会犯懒，或不在状态。我是怎么激励我的。讲个案例。巴黎一个乐队的贝斯手罹患肺癌。为了给化疗提供体力，医生要他去健身房健身。他有气无力，气若游丝，像一个虚弱到没有举手之力的人给自己脖子上套绞索一样做下拉。感同身受，受刺激了——枪口抵在太阳穴，你能听到扳机激发系统咔咔作响，你真的大脑一片空白？我宁可累死，也决不能给吓死！妈呀，太吓人了！[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]

决不能混成这样，医生说，你必须运动了，不运动你就会挂了，你才迫不得已而为之。被动。要把命运牢牢地掌握在自己手中。

若想活得有尊严，必须去运动。去不去？不去？你这人没素质[抓狂][哈哈][哈哈][哈哈]。等医生说我继续抽烟就会死了，我就戒烟—— 一位高雅女士蔑视我，"没素质"。谢谢她，我戒烟二十几年了。 https://t.cn/RO1Gm8j