一个家庭最可怕的，就是在小事上不断消耗彼此。那如何才能消除内耗、摆脱焦虑，给孩子一个和谐温暖、轻松自在的成长氛围呢？
1、家不是情绪的垃圾场，孩子也不该为我们的负能量买单。
2、幸福的家庭，所有人都懂得控制音量好好说话。
3、多一点包容和理解，少一些苛责和挑剔。4、爱孩子之前，别忘记先好好爱自己。
5、吃饭时记得关掉手机，关心关心孩子的生活。
6、爸爸不缺席，妈妈不焦虑，才是给孩子童年最好的滋养。
7、一个热爱读书、充满书香的家庭，整体的氛围都是向上的，负能量自然也会少很多。
8、要让孩子知道"我的想法和感受很重要"，亲子关系才会越来越好。
9、让妈妈有机会发展家庭之外的生活，妈妈才能释放调整好自己，成为一个情绪平和且松弛的妈妈。

在研磨说了“谢谢你让我接触到排球”之后有一格黑尾呆愣的分镜，有点感慨，可能在他眼里，这本不是什么值得感谢的事情吧。
垃圾场决战看下来，个人感觉黑尾是最沉浸在排球里的。我的意思他好像把场上所有人都当成朋友一样，真心实意地爱着，唯一一个没有太大紧迫感的。
黑尾喜欢的是“接触排球的快乐”，至于怎么接触反而不太在意，所以后来走了排协道路，挺难得的。

（顺便叠个甲，除了和有关的产品之外，其他有意思的地方我也会bb很多的，当然也只是原作解读向[兔子]

其实看到了 但是我心里没什么感觉 不知道回什么 我觉得莫名其妙 喜欢我的也莫名其妙 走一个来一个走一个来一个没完没了我真的麻木太烦了 我都不知道为什么 真的不想当渣女 虽然我现在没脸量我是纯爱 可 真的就想好好和对象谈恋爱 不想对不起任何人 2024烂桃花都离我远一点 求求了[拜拜] 这几天多干了几天 什么脏活累活都干 第一次洗碗第一次去垃圾场恶心的直接吐出来 第一次搬货第一次收拾那么多东西 每天都好累好累 还有最后一天了 拿完工资走人 不过6500确实一个月我还请假三天 不敢给同事讲 比他们多拿了小两千 不过这个钱我拿的问心无愧 上班的每一天都在好好工作 虽然发生很多事情 但是对这个场地真的有感情了 不然不会再多干这三天 一方面是同事都走 一下子店里空了 就剩一个服务员 原来看着别人干的活现在自己上手 真的不轻松 呼 明天就最后一天喽 善始善终 然后就可以好好奖励自己出去放松下喽 拿到工资先给老头买条烟给妈妈买裙子 在一人转点小钱 第一次上班人生第一次自己努力赚到的 好有成就感 给老公买什么还没想好 我觉得2024时来运转 虽然很多烂桃花 但是每个追我的人 其实对我都挺好 这段时间有两个男生和我说了同样的话 你为什么要谈恋爱啊 你要是不谈恋爱就好了 其实我一开始谈恋爱就是不想自己在三亚因为单身惹不必要的麻烦可以阻挡很多 现在想来确实没有 不过 我原来一直说我要和我喜欢的男生在一起 现在虽然我很难喜欢上别人 但是遇到的人都对我很好 包括老公 有他在 我每天情绪都很稳定 他也真的对我很好很好 都是我能真切感觉到的 我也每天很守女德 只去饭局 叫去喝酒的局我基本都推 推不掉的 我也会随便喝点就赶快回家 天天真是是乖乖小猫咪 不过这几天不知道怎么了又开始吐 没敢给老公讲 今天给我点的番茄意面还有小蛋糕 都很好吃 但非要我吃完发给他空盘 就怕我每天忙起来不好好吃饭 结果给我难受了一晚上 吐了好几回 我也不知道我想说什么 后面几个老板都在让我上学也去上班 不用去店里也有工资拿 但是我还没想好 我确实觉得以后不问家里要钱挺牛 虽然爸妈说该给的都会给我 可是我他妈存不住钱啊 我又觉得真的出去玩完再回学校 我就没心情去上班了 纠结 所以还没真的答应 说是待遇我开 可是我自己都不知道自己想不想 再说吧 明天要早起从家里陆续搬行李回学校啦 明晚这时候我应该在宿舍睡觉了已经 我要好好睡他一整天 就是还没买新衣服 烦 睡啦 晚安刘嘉妮 祝你做个好梦吧