美丽家乡系列图书带你品尝米脂碗饦。
碗饦是米脂的一种传统小吃，一般用荞麦面制作而成。吃的时候，切成状若柳叶的薄片，浇上醋、蒜、辣椒油等作料。入口咬嚼，柔韧、滑腻、筋道、香辣，霎时间酸甜咸辣味溢满口腔。
米脂常见的有肝子碗饦，肝子碗饦还需加入猪肝、豆腐皮、香葱末等，荤素搭配更有营养，百吃不厌，常吃常新。#美丽家乡##晒出美丽家乡##我的美丽家乡##图书##家乡风味小吃#

#爱豆v力量# #神仙颜值# #全民种草季# #美妆v赏#
真实怼脸生图❗这状态真得做些项目
各大红毯晚会的明星生图|那叫一个常看常新
85花95❀小生，不管男星女星，18+ 28+ 38+ 48+58+
都是使出浑身解数，争取抗住红毯高清镜头，博个好状态
看完后有感而发，给大家盘了下不同年龄段可以做的那些E美项目！看到就是赚到
-
18岁以下
有什么好想的，吃好喝好睡好比什么都管用

18-28岁
皮肤特点：正青春，皮肤状态良好，胶原蛋白满满，油脂分泌旺盛
常见问题：痘痘、痤疮、出油、毛孔粗大、暗黄
适合项目：深层清洁、果酸焕肤、光子嫩肤

28~38岁
皮肤特点：胶原蛋白开始流失，皮肤锁水能力下降，开始出现细纹、凹陷、轻度松弛
常见问题：肤色暗沉、黑眼圈、动态皱纹、苹果肌凹陷、下颌线模糊、发腮
适合项目:
①光子嫩肤、皮秒、水光针、果酸焕肤、除皱zhen、玻尿酸等。除皱zhen、玻尿酸填充改善皮肤皱纹凹陷问题
②“声光电”仪器类项目：紧致提拉，塑造立体轮廓，同时改善皱纹、松弛等问题

38~48岁
皮肤特点：皮肤内胶原蛋白、弹性纤维减少，皮肤下垂松弛严重；熟龄肌对产品的吸收能力下降，皱纹逐渐固化成静态皱纹
常见问题：色斑、皱纹、泪沟法令纹、皮肤干瘪凹陷、下颌线模糊、松垮
适合项目:
①光子嫩肤、水光针、皮秒嫩肤可以定期做，做基础保养
②“声光电”仪器：提升紧致轮廓、改善皱纹、刺激胶原蛋白新生
声光电仪器类项目无创、无出血、几乎无感染风险、恢复期短，治疗效率高，普遍选择
针对筋膜层松动导致的皮肤组织松垮下垂，可以尝试超声类设备，它的能量作用层次比激光、she频类更深，最深可作用于SMAS筋膜层，稳固肌底，塑造立体年轻轮廓
除此之外，还可根据个人情况 注she除皱、埋线、玻尿酸填充等，联合抗衰

48岁以上
这个年龄段和上个差不多，保养+抗衰两步走
还有就是心态年轻！心态年轻！心态年轻！
-
不同年龄段干不同的事，❌不要盲目跟风
话说回来明星都如此，咱老百姓更不用焦虑
确实 明星⭐皮肤状态都算不错了，连轴转拍夜戏什么的，这样那样的皮肤问题多少会有

保持年轻，既要有姿态，也要有涵养。多读好书，能让人更有底蕴。　　

　　读好书不是为了炫耀，而是让自己长见识，塑造充满活力的精神面貌。书本中，可以见到不同的人，看到不同的生活，总有常见常新的感觉。经常读书也可以帮我们远离喧嚣、收获自在。一本好书就是一个世界，一次阅读就是一趟心灵之旅。

　　你是什么样子，完全取决于你自己。遨游书海、不断提升，是对生活最好的回馈，也是对自己最好的交代。