昨天太累，到家收拾完孩子，倒头就睡，睡眠是个好东西，睡饱了，心情都还不错的
记录一下昨早七点起床，给淇淇洗漱完，我妈开小六把孩子送到幼儿园
接着我自己洗漱，快马加鞭收拾，去店里接我奶上二院办理入院手续（也是见了鬼了，20分钟过去，打了8种车型，也打不到车，我这暴脾气，决定自己开车去，关键车右轮胎气压低，随时可能爆胎[笑cry]）在我决定放弃打车之后，终于有司机接单了…那一刻…那师傅好似我的再生父母[允悲][允悲][允悲]
哇…昨天的雨好大…像依萍哭泣般…又很冷…还好穿了羽绒服[允悲]
到了医院 问我奶一问三不知 我说你主治医生贵姓，在几楼，问啥啥不知道，老娘风风火火去办公室挨个问[笑cry]后来半个多小时过去了…终于办理好，床位也安排好，坐下没多久，中午10点多了，我奶说肚子饿了…我说行，给您买饭去，跑了三个食堂，人才少一些（我给选了鸡蛋…，梅干菜扣肉，清炒花椰菜）
她吃完后…我给打了热水，等她彻底心安…我又从医院打车回了趟家，2个小时的时间，洗头洗澡，给她在医院缺的东西整理一下，然后我又快马加鞭的打车去医院（因为下午四点还要做四个检查），前面还有100多个号…我内心…真的有些崩溃[泪]好急啊…（因为同学一星期前就约了说吃晚饭）等奶做完检查，再送回病房（天晓得医院的电梯有多慢[doge]）我就再打车去万象城赴约…同学等了一个小时，内心一万个过意不去[裂开]
就这样过完了一天…风里来雨里去…湿掉了我的拖孩…[衰]
记录一下昨早七点起床，给淇淇洗漱完，我妈开小六把孩子送到幼儿园
接着我自己洗漱，快马加鞭收拾，去店里接我奶上二院办理入院手续（也是见了鬼了，20分钟过去，打了8种车型，也打不到车，我这暴脾气，决定自己开车去，关键车右轮胎气压低，随时可能爆胎[笑cry]）在我决定放弃打车之后，终于有司机接单了…那一刻…那师傅好似我的再生父母[允悲][允悲][允悲]
哇…昨天的雨好大…像依萍哭泣般…又很冷…还好穿了羽绒服[允悲]
到了医院 问我奶一问三不知 我说你主治医生贵姓，在几楼，问啥啥不知道，老娘风风火火去办公室挨个问[笑cry]后来半个多小时过去了…终于办理好，床位也安排好，坐下没多久，中午10点多了，我奶说肚子饿了…我说行，给您买饭去，跑了三个食堂，人才少一些（我给选了鸡蛋…，梅干菜扣肉，清炒花椰菜）
她吃完后…我给打了热水，等她彻底心安…我又从医院打车回了趟家，2个小时的时间，洗头洗澡，给她在医院缺的东西整理一下，然后我又快马加鞭的打车去医院（因为下午四点还要做四个检查），前面还有100多个号…我内心…真的有些崩溃[泪]好急啊…（因为同学一星期前就约了说吃晚饭）等奶做完检查，再送回病房（天晓得医院的电梯有多慢[doge]）我就再打车去万象城赴约…同学等了一个小时，内心一万个过意不去[裂开]
就这样过完了一天…风里来雨里去…湿掉了我的拖孩…[衰]
小红薯那个“阿袁在兰卡挖宝”账号
我再整理一遍
因为我觉得一定要有人关注，他确定！真实的！把女孩子送回妈妈身边
1.他靠拍摄斯里兰卡漂亮女朋友走红，视频里有很多广告，说明这个女朋友一直持续带给他流量和真金白银。
这是一个年轻、单纯的女孩，包括她妈妈在内，一腔热情的对他好。
她们很喜欢中国，知道可以来中国和妈妈一起喜极而泣，甚至说，这是我人生最开心的一天。
（图1）
然后来中国后。
他带她去一家小理发馆染了黄色头发（图3），非常难看，女孩子出来就一直哭。
然后带她回环境很差的村里，各种亲戚像围观大熊猫一样围观她，甚至哥哥们为了看她，也从外地赶回来，美其名曰：让她感受到中国的温暖。（图4）
2.突然更新了一条视频，表示女孩子不喜欢中国，对中国很失望，并且视频里剪辑了女孩子作、闹各种画面。
但是他“不喜欢朋友说嘉娜脾气不好，因为嘉娜只是被丈母娘保护的太好了，我要无微不至的照顾她”
出于乎民族自尊，大家群起而攻之骂女孩子，不是一半对一半，是至少在我26号发帖时前排所有人都在指责女孩子，夸他暖。
暖在哪呢？
小部分人质疑他，他不停的解释，他带女朋友去来福士ifs购物，女朋友头发染坏都是她的问题啦，让她改造她不去啦，在村里没待两天啦。
然后继续更新了三条女朋友负面剪辑的视频。
大家更加疯狂的攻击女孩傲慢，作，闹，以及看不起中国（是的 很多人都没看过她之前对中国和期待和向往。）
他没有解释一句。
我去评论，被删除了。（图6）
3.评论区开始有这样的评论
有人说：在ifs看到他带女朋友去买护肤品，女孩子一直坐在地上闹，男孩子在哄，不知道怎么说，祝好。
这条评论侧面证明了：他没有抠门，是女孩子作。
然后被姐妹们扒出来，那个“路人”根本就是他的朋友。
也就是说，他主动带节奏去网暴这个带给他真金白银的女孩子。
4.有人扒出疑似他的小号，最后两张图：
旅行时大量的套
疑似有婚史
现在还有大量的评论在骂嘉娜，而他已经在带货了
我在其他平台人微言轻，既阻止不了大家去骂女孩，也阻止不了他赚钱。
但我知道他在看我的帖子
我要他知道，至少微博有很多网友在关注这件事，他必须像他说的那样，把嘉娜送回妈妈身边！
我再整理一遍
因为我觉得一定要有人关注，他确定！真实的！把女孩子送回妈妈身边
1.他靠拍摄斯里兰卡漂亮女朋友走红，视频里有很多广告，说明这个女朋友一直持续带给他流量和真金白银。
这是一个年轻、单纯的女孩，包括她妈妈在内，一腔热情的对他好。
她们很喜欢中国，知道可以来中国和妈妈一起喜极而泣，甚至说，这是我人生最开心的一天。
（图1）
然后来中国后。
他带她去一家小理发馆染了黄色头发（图3），非常难看，女孩子出来就一直哭。
然后带她回环境很差的村里，各种亲戚像围观大熊猫一样围观她，甚至哥哥们为了看她，也从外地赶回来，美其名曰：让她感受到中国的温暖。（图4）
2.突然更新了一条视频，表示女孩子不喜欢中国，对中国很失望，并且视频里剪辑了女孩子作、闹各种画面。
但是他“不喜欢朋友说嘉娜脾气不好，因为嘉娜只是被丈母娘保护的太好了，我要无微不至的照顾她”
出于乎民族自尊，大家群起而攻之骂女孩子，不是一半对一半，是至少在我26号发帖时前排所有人都在指责女孩子，夸他暖。
暖在哪呢？
小部分人质疑他，他不停的解释，他带女朋友去来福士ifs购物，女朋友头发染坏都是她的问题啦，让她改造她不去啦，在村里没待两天啦。
然后继续更新了三条女朋友负面剪辑的视频。
大家更加疯狂的攻击女孩傲慢，作，闹，以及看不起中国（是的 很多人都没看过她之前对中国和期待和向往。）
他没有解释一句。
我去评论，被删除了。（图6）
3.评论区开始有这样的评论
有人说：在ifs看到他带女朋友去买护肤品，女孩子一直坐在地上闹，男孩子在哄，不知道怎么说，祝好。
这条评论侧面证明了：他没有抠门，是女孩子作。
然后被姐妹们扒出来，那个“路人”根本就是他的朋友。
也就是说，他主动带节奏去网暴这个带给他真金白银的女孩子。
4.有人扒出疑似他的小号，最后两张图：
旅行时大量的套
疑似有婚史
现在还有大量的评论在骂嘉娜，而他已经在带货了
我在其他平台人微言轻，既阻止不了大家去骂女孩，也阻止不了他赚钱。
但我知道他在看我的帖子
我要他知道，至少微博有很多网友在关注这件事，他必须像他说的那样，把嘉娜送回妈妈身边！
#养生# 脚底这根筋越硬，病越容易上门！肝不好的人务必拍拍打疏通开！
每个人都渴望健康，渴望能够快乐地生活。
可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安，似乎一时一刻的舒适都成了奢望。
肝病的恐怖，前列腺的困扰，还有强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、失眠症、心脑血管疾病、帕金森、性功能障碍，以及小儿多动症等很多疾病，看似毫无关联，其实问题都出在一个地方——“筋”。
《黄帝内经》说：“肝主筋。”筋是什么呢？筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋论治。
人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的“不传之秘”也尽在于此。
今天，和大家分享一个书中很难找到的，但对以上诸症皆有疗效的养生之法——揉“地筋”。
道宗秘诀中有这样一句话：“天筋藏于目，地筋隐于足。”藏于目的“天筋”，一般人难于下手去锻炼；隐于足的“地筋”，我们却可以把它找出来，为我们所用。
那怎么找呢？
将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软，会有神奇的功效。
▲图中黑色区域为“地筋”
通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一样。凡是有肝病的人，这条筋是必拍之处。
您可能会问，这条硬筋在脚底，并不循着任何一条经啊？稍微仔细些就会发现，其实这根筋是循行在肝经上，只是肝经一般都标注在脚背而不是脚底。
肝的问题是人体的一个核心问题，肝的功能加强了，人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。
但肝却是最难调理的脏腑，药物难以起效，针灸似乎也鞭长莫及，古人的一句“肝主筋”，却道破了我们通往肝经的捷径—通过调理“筋”就可以修复肝。拉筋实际上就可以调理肝的问题。推荐卧位拉筋。
这根筋虽然用途极广，但有些人却找不到它，揉这地方的时候反而会感觉这根筋软弱无力，塌陷不起，这样的人通常肝气不足，血不下行，反而需要把这根筋揉出来才好。
还有的人虽然这根筋很粗大，揉起来却毫无感觉，也不坚韧，像是一根麻绳，五十岁以上的男士较为常见，这样的人通常年轻时脾气暴躁，肝功能较强，但由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因，现已肝气衰弱，更需要常拍此筋。女士皮肤不好，脾气比较大，爱发火，也可以多拍拍地筋。
除此之外，还可以多练练站立拉筋，可以起到很好足底按摩，疏通脚底地筋功效了。
只要常常调节我们脚下的“地筋”，我们的力量就会源源而来。大家还不赶紧拍起来！
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#中医式生活##中医##养生[超话]#
每个人都渴望健康，渴望能够快乐地生活。
可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安，似乎一时一刻的舒适都成了奢望。
肝病的恐怖，前列腺的困扰，还有强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、失眠症、心脑血管疾病、帕金森、性功能障碍，以及小儿多动症等很多疾病，看似毫无关联，其实问题都出在一个地方——“筋”。
《黄帝内经》说：“肝主筋。”筋是什么呢？筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋论治。
人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的“不传之秘”也尽在于此。
今天，和大家分享一个书中很难找到的，但对以上诸症皆有疗效的养生之法——揉“地筋”。
道宗秘诀中有这样一句话：“天筋藏于目，地筋隐于足。”藏于目的“天筋”，一般人难于下手去锻炼；隐于足的“地筋”，我们却可以把它找出来，为我们所用。
那怎么找呢？
将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软，会有神奇的功效。
▲图中黑色区域为“地筋”
通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一样。凡是有肝病的人，这条筋是必拍之处。
您可能会问，这条硬筋在脚底，并不循着任何一条经啊？稍微仔细些就会发现，其实这根筋是循行在肝经上，只是肝经一般都标注在脚背而不是脚底。
肝的问题是人体的一个核心问题，肝的功能加强了，人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。
但肝却是最难调理的脏腑，药物难以起效，针灸似乎也鞭长莫及，古人的一句“肝主筋”，却道破了我们通往肝经的捷径—通过调理“筋”就可以修复肝。拉筋实际上就可以调理肝的问题。推荐卧位拉筋。
这根筋虽然用途极广，但有些人却找不到它，揉这地方的时候反而会感觉这根筋软弱无力，塌陷不起，这样的人通常肝气不足，血不下行，反而需要把这根筋揉出来才好。
还有的人虽然这根筋很粗大，揉起来却毫无感觉，也不坚韧，像是一根麻绳，五十岁以上的男士较为常见，这样的人通常年轻时脾气暴躁，肝功能较强，但由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因，现已肝气衰弱，更需要常拍此筋。女士皮肤不好，脾气比较大，爱发火，也可以多拍拍地筋。
除此之外，还可以多练练站立拉筋，可以起到很好足底按摩，疏通脚底地筋功效了。
只要常常调节我们脚下的“地筋”，我们的力量就会源源而来。大家还不赶紧拍起来！
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#中医式生活##中医##养生[超话]#
✋热门推荐