#春日生活打卡季##坚持微头条的意义是什么？#
啥叫坚持微头条？是坚持创作和回答微头条，还是坚持查看和阅读微头呢？这两者之间，还是有很大区别的哟！
坚持微头条的意义是什么？就是为了坚持呀！我这个回答，看起来像是调侃开玩笑，其实，简单的答案才是真实。因为，坚持本身，在今天的社会里，就是一件相当不容易的事情。
我，是从2020年2月20日因抗冠而给我的学生上网课开始，无意当中看到了“今日头条”，才有心加入了其创作队伍的。我记得很清楚，那天我写了第一篇文章“我看《新世界》(电视剧)”，从此开始，我每天都会在“今日头条”上写发至少两篇文章(字数在1~3千字甚至更多)，主要是教育类、社会热点、世界局势分析话题，还有原创的散文等等。
至今，写作时间已超过4年，我一发表的各类文章已超过4000篇，字数超过300万字。而在这一历程中，除极个别的情况，我从未停止过哪怕一天的创作→写作。我每一篇文章都是原创→精心原创，记录我的感悟、工作、生活、运动和情感等等一切。而做这一切的目标和目的，就是用自己的眼眸和心灵，去感知世界，感悟生活，交流沟通，深接地气，坚持不懈，坚定不移。
我在不到一个月的时间里，就加了V，后来不知什么时候，又成为了“微头条首发创作者”。虽然，至今还只有9800多粉，4年多时间了，还未达到万粉，我仍是坚定地坚持着，执着地坚持着。
有朋友和同学问我，你在上面赚了多少钱？哈哈，赚钱，在“今日头条”上赚钱，那就是一个传说，因为我不是大V，更不是超粉。我只是尊崇我的内心，执着地坚持。挣不挣钱，真的不重要，反而是不挣钱的坚持，才是真正的坚持，更是执着和坚守。
当然，我坚持创作，有我一个目标和目的，我已经写作了两本书《与大学生的心灵对话》(知识产权出版社，2020年3月)，《大学，学会自己长大》(辽宁人民出版社，已签出版合同，预计今年内出版上市)。而这300多万字，一定是我创作第三本新书的本源和土壤。再坚持，就是我的所有文字，都是手写输入。
不停地，思如泉涌，字舞龙蛇，未雨绸缪，早作准备。这就是我，这就是我的性格，我的骨髓！
啥叫坚持微头条？是坚持创作和回答微头条，还是坚持查看和阅读微头呢？这两者之间，还是有很大区别的哟！
坚持微头条的意义是什么？就是为了坚持呀！我这个回答，看起来像是调侃开玩笑，其实，简单的答案才是真实。因为，坚持本身，在今天的社会里，就是一件相当不容易的事情。
我，是从2020年2月20日因抗冠而给我的学生上网课开始，无意当中看到了“今日头条”，才有心加入了其创作队伍的。我记得很清楚，那天我写了第一篇文章“我看《新世界》(电视剧)”，从此开始，我每天都会在“今日头条”上写发至少两篇文章(字数在1~3千字甚至更多)，主要是教育类、社会热点、世界局势分析话题，还有原创的散文等等。
至今，写作时间已超过4年，我一发表的各类文章已超过4000篇，字数超过300万字。而在这一历程中，除极个别的情况，我从未停止过哪怕一天的创作→写作。我每一篇文章都是原创→精心原创，记录我的感悟、工作、生活、运动和情感等等一切。而做这一切的目标和目的，就是用自己的眼眸和心灵，去感知世界，感悟生活，交流沟通，深接地气，坚持不懈，坚定不移。
我在不到一个月的时间里，就加了V，后来不知什么时候，又成为了“微头条首发创作者”。虽然，至今还只有9800多粉，4年多时间了，还未达到万粉，我仍是坚定地坚持着，执着地坚持着。
有朋友和同学问我，你在上面赚了多少钱？哈哈，赚钱，在“今日头条”上赚钱，那就是一个传说，因为我不是大V，更不是超粉。我只是尊崇我的内心，执着地坚持。挣不挣钱，真的不重要，反而是不挣钱的坚持，才是真正的坚持，更是执着和坚守。
当然，我坚持创作，有我一个目标和目的，我已经写作了两本书《与大学生的心灵对话》(知识产权出版社，2020年3月)，《大学，学会自己长大》(辽宁人民出版社，已签出版合同，预计今年内出版上市)。而这300多万字，一定是我创作第三本新书的本源和土壤。再坚持，就是我的所有文字，都是手写输入。
不停地，思如泉涌，字舞龙蛇，未雨绸缪，早作准备。这就是我，这就是我的性格，我的骨髓！
《摊牌了我的五个舅舅是大佬》 ?#日本美食[超话]# 《重生不舔校草后,反被他求婚啦》苏迦妮迟域
《离婚后，老公天天跪求复合》林语熙周晏京
《喻周周傅斯忱》《宋折意颜楚虞》《琉南静段步禹》
《强取豪夺:禁欲大佬独宠我一人》沈摘星池骁
《我最亲爱的短剧》《弃爱》林念初谢以深
《宋南烟顾居寒》《孟裕孟葭》《姜凝雪陆玄墨》
《颜舒萧寂寒》《桑枝盛淮南》《小绮穆川》 小说睡眠时，也常常会有灵感出现。格拉茨大学药物学教授洛伊在一天夜里醒来，想到一个极好的设想，他马上拿过纸笔简单地记录下来。第二天早晨醒来他知道昨夜里产生了灵感，但令他惊愕不已的是：怎么也看不清自己所做的笔记。他在实验室里整整坐了一天，面对熟悉的仪器，总是回想不起那个设想，到晚上睡觉时，仍然一无所得，但是到了夜间，他又一次从梦中醒来，还是同样的顿悟，他高兴极了，做了细致的记录后，才回去睡觉。次日，他走进实验室，以生物史上少有的利落、简单、肯定的实验方法，证明了神经搏动的化学媒介作用。
《离婚后，老公天天跪求复合》林语熙周晏京
《喻周周傅斯忱》《宋折意颜楚虞》《琉南静段步禹》
《强取豪夺:禁欲大佬独宠我一人》沈摘星池骁
《我最亲爱的短剧》《弃爱》林念初谢以深
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《颜舒萧寂寒》《桑枝盛淮南》《小绮穆川》 小说睡眠时，也常常会有灵感出现。格拉茨大学药物学教授洛伊在一天夜里醒来，想到一个极好的设想，他马上拿过纸笔简单地记录下来。第二天早晨醒来他知道昨夜里产生了灵感，但令他惊愕不已的是：怎么也看不清自己所做的笔记。他在实验室里整整坐了一天，面对熟悉的仪器，总是回想不起那个设想，到晚上睡觉时，仍然一无所得，但是到了夜间，他又一次从梦中醒来，还是同样的顿悟，他高兴极了，做了细致的记录后，才回去睡觉。次日，他走进实验室，以生物史上少有的利落、简单、肯定的实验方法，证明了神经搏动的化学媒介作用。
零广告！！低成本！！懒人版抗痘！！
[泪]抗痘血泪史：从高二开始就反复长痘，到了大一就是我爆痘的巅峰期（图2），期间看了好多次医生，给我开各种中药/面膜，但是都没有明显好转，而且花费很大（可能因为我服药时间太短）。到了大三的时候学了关于痤疮的知识，简单粗暴地了解到阿达帕林和夫西地酸，那时候对自己的痘痘肌已经麻木了，用了好多药和护肤品都没好，就死马当活马医了，放弃涂面霜（p.s.这是不对的！），皮肤干了就拍爽肤水，其余时间涂药膏，结果皮肤奇迹般地慢慢不大面积爆痘了！真的好感动！（无心插柳柳成荫的感觉哈哈哈）下面介绍下我总结的粗暴却有效的抗痘经验！（仅供参考，严重痘肌建议去医院）
【抗痘方法如下！！！】
洗面奶：用氨基酸洗面奶，不用多贵，旁氏/多芬的就很好用！晚上洗澡的时候用一下，白天起床可以不用洗面奶，避免油脂...
记住：❤️白天夫西地酸（抗菌），睡前阿达帕林！❤️
痤疮的外用药物就三类，①维A酸（如阿达帕林）：理解为改善皮肤情况，溶解粉刺，改善色素沉着等等；②抗细菌：夫西地酸；③壬二酸水杨酸等等（这个我没用，怕刺激性太强）
❤️【用法】：①睡觉前点涂阿达帕林，一开始会有不舒服的感觉，需要建立耐受，要坚持使用！如果感觉紧绷了可以多拍拍爽肤水！重点来了！！即使那块地方没长痘（但是容易爆痘的区域）也要涂抹阿达帕林！我是下颌容易长痘，那时候会顺带在下颌抹，现在压根就不长了！②白天护肤完后在痘痘处点涂夫西地酸抗炎，注意夫西地酸是属于抗生素！！容易让痤疮丙酸杆菌耐药！！不可以长期使用！！只要在爆痘的时候才用哦！
护肤：洗完脸后，拍爽肤水，选最简单成分的那种！（如无印良品清爽版），薄涂清爽型面霜（可避开痘痘部分，我用的是珀莱雅红宝石的轻盈霜），然后按照方法涂药膏就可以啦！
记录痘痘变化情况：建立痘痘相册，每隔一段时间怼脸自拍，记录痘痘变化（如图2/3，那时候我给自己拍了好多痘痘照），大概半年后可以明显感受到自己皮肤奇迹般变好，也给自己信心倍增！！[舔屏]
叮嘱：不要喝牛奶！（尤其是脱脂牛奶！）高糖和油腻的饮食也尽量少碰！！避免熬夜和太阳直射！
关于心态：一定要放松，相信自己会一步步变得越来越好！加油！
#美妆v赏##痘痘#
[泪]抗痘血泪史：从高二开始就反复长痘，到了大一就是我爆痘的巅峰期（图2），期间看了好多次医生，给我开各种中药/面膜，但是都没有明显好转，而且花费很大（可能因为我服药时间太短）。到了大三的时候学了关于痤疮的知识，简单粗暴地了解到阿达帕林和夫西地酸，那时候对自己的痘痘肌已经麻木了，用了好多药和护肤品都没好，就死马当活马医了，放弃涂面霜（p.s.这是不对的！），皮肤干了就拍爽肤水，其余时间涂药膏，结果皮肤奇迹般地慢慢不大面积爆痘了！真的好感动！（无心插柳柳成荫的感觉哈哈哈）下面介绍下我总结的粗暴却有效的抗痘经验！（仅供参考，严重痘肌建议去医院）
【抗痘方法如下！！！】
洗面奶：用氨基酸洗面奶，不用多贵，旁氏/多芬的就很好用！晚上洗澡的时候用一下，白天起床可以不用洗面奶，避免油脂...
记住：❤️白天夫西地酸（抗菌），睡前阿达帕林！❤️
痤疮的外用药物就三类，①维A酸（如阿达帕林）：理解为改善皮肤情况，溶解粉刺，改善色素沉着等等；②抗细菌：夫西地酸；③壬二酸水杨酸等等（这个我没用，怕刺激性太强）
❤️【用法】：①睡觉前点涂阿达帕林，一开始会有不舒服的感觉，需要建立耐受，要坚持使用！如果感觉紧绷了可以多拍拍爽肤水！重点来了！！即使那块地方没长痘（但是容易爆痘的区域）也要涂抹阿达帕林！我是下颌容易长痘，那时候会顺带在下颌抹，现在压根就不长了！②白天护肤完后在痘痘处点涂夫西地酸抗炎，注意夫西地酸是属于抗生素！！容易让痤疮丙酸杆菌耐药！！不可以长期使用！！只要在爆痘的时候才用哦！
护肤：洗完脸后，拍爽肤水，选最简单成分的那种！（如无印良品清爽版），薄涂清爽型面霜（可避开痘痘部分，我用的是珀莱雅红宝石的轻盈霜），然后按照方法涂药膏就可以啦！
记录痘痘变化情况：建立痘痘相册，每隔一段时间怼脸自拍，记录痘痘变化（如图2/3，那时候我给自己拍了好多痘痘照），大概半年后可以明显感受到自己皮肤奇迹般变好，也给自己信心倍增！！[舔屏]
叮嘱：不要喝牛奶！（尤其是脱脂牛奶！）高糖和油腻的饮食也尽量少碰！！避免熬夜和太阳直射！
关于心态：一定要放松，相信自己会一步步变得越来越好！加油！
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