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（P1）
首先就是我朋友先给这个姐妹发了我朋友出的卡，她问价嘛 我朋友明确跟她说了 她问能不能走zz我朋友也明确回复了 她突然又开始问45行不行？ 当时我朋友看的市场价是40左右 就跟她说不行我朋友买的时候价还挺高的 当时想着早点出了卡嘛 然后就说两张可以便宜点嘛就改了85半包 她也同意了说可以（注意⚠️这里她已经同意了85半包 且我朋友也给她开好链接了）再之后她就说找不到 我朋友也知道xhs有时候发的链接什么的可能找不到 我朋友就跟他说我朋友名字让她搜一下 这里她突然冒出来说价格可能h了？？ 我朋友这里就想都说好了 这里你又说 价高了？ 我朋友以为高了好多于是还是先看看 之后她就说一张15 一张45 算一下 45+15再+邮费大概也得72↔️ 想着她可能也想便宜点收嘛 就问她能不能看一下市场价 让我也好了解一下 看了她给我朋友发的市场价我朋友已经懵了 她这价……我朋友哪两张显示的是一张65 一张20 加起来我朋友给到她的价还要高 这里我朋友就跟她说嘛 之后她就说可以便宜点吗 我朋友想着卡早点出 就给她说80包您看可以吗 看这里她也是同意了的 链接改好就发他了 （后面才想起来图片可能看不到阿）她截图给我 我朋友就把截图也发给她了 之后确实是看不到啊 我朋友就让她➕我朋友微信 之后过了好长时间有一天了 她跟我朋友说她这会有事出去了 我都懵了你能跟我发信息 没空➕我v跟我聊一下吗 我朋友当时也是就认同了 之后就以为她会➕我朋友或者拍一下 我朋友自己的zz名字到现在一搜就可以找到 而且显示的只有唯一的账号 之后她的xhs在不断更新 我朋友之后不断给她发信息 她都没有回 我朋友同时也在她的作品评论了 她没回 只回了其他人 后面依旧是持续更新 不回我信息 以下是聊天记录内容没有任何改动（原图没删任何信息）
P2
可以看到我朋友几乎每天一问她是否在线，卡还收不收，我朋友也没要她跑单，她自己收我卡一个月了，杳无音讯，你是在玩失踪吗？不回，理解你可能是拿不到手机，但是一直在更新内容，你当我朋友瞎啊？我朋友问你你也不回只回别人的？？？迷惑人了，你是看不到我朋友信息和评论吗？敢跑路不敢回信息？所有我替我朋友来挂一下，饱饱们壁垒❗❗❗真的很无语这种人（下面的图可以看出来在她“消失”期间还在发不回我的证据）
P3
小姐姐你有时间发小收冬卡，没时间回我朋友信息，真是个大忙人~难道我朋友出的不是冬卡吗？都是同担我朋友真不想多说什么，新年期间真挺搞人心情的（看到帮忙up一下，宝宝们新年快乐）
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且鉴于有pz仿我的ID和vx头像
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暂只接vx和zfb互换
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低纯度鱼油多吃几颗能不能替代高纯度鱼油？
互联网掀起的鱼油风真的很大，人人都在说鱼油，人人都在卖鱼油，又能去痘抗火，又能让头皮和皮肤有光泽，又能降低皮质醇减少暴饮暴食概率和大肚腩，还能让你睡得更深沉～……鱼油好像无所不能
⚠️但没人告诉你只要你在日常饮食中一周可以摄入2-3次深海鱼(三文鱼、鳕鱼、金枪鱼、比目鱼、青花鱼)，你就不用吃鱼油。。但显然大部分人做不到，所以鱼油是刚需
又有人说(我)，低纯度鱼油还不如不吃！因为低纯度鱼油中的废油多，相当于吃进去了大量的du素垃圾额外的脂肪，反而对身体不好可能引发爆痘。可是高纯度鱼油一个比一个贵，我能不能多吃几颗便宜的这样用量加起来就能抵得过高纯度的了
答案是漏！！便宜鱼油有两个特点：
1.EPA+DHA浓度低
这个好解觉。你只需要一次多吃几颗就能摄入到1000mg含量(一颗金凯撒95%鱼油的DHA+EPA含量)。但鱼油的量吃的越多，废物摄入的比例就越高，有几率爆痘
2.鱼油纯度低
很多人以为鱼油起效，是因为其中的DHA和EPA分别有XXX的效果，从这个角度看便宜货多吃几颗就能替代贵价鱼油
⚠️但其实鱼油的抗火作用并不只是某成分在起作用，而且通过外源补充额外的Omega-3来纠正体内Omega-3：Omega-6的比值！
严格来说，Omega-3抗火Omega-6促火这个说法是错误的！36都是人体必须的脂肪酸！但是当他们的比值失衡后，你就是走火入魔欲焚身长痘全身不舒服
一般认为Omega-3：Omega-6的比值在4：1～1：1都是比较健康的，但是现代人精加工食品(外卖油炸植物油肉)吃太多了，摄入的Omega-6严重超标！！
⚠️所以想要通过吃鱼油来抗火，就必须吃纯度高的。。纯度低的鱼油无法调节体内3：6的比值，这个你吃再多颗便宜的鱼油都弥补不了
这个怎么理解呢，就是我们现代人在近2-300年生产力发展太快，把古人过年都吃不到的东西每天都吃的饱饱的，而且随手点个外卖就能吃上。这个生产力是进步了，但我们的身体暂时还适应不了这个变化，等到进化可能还要几万年。所以想要过得长久，就要听的话，去学古代人原始人吃饭，吃食物本身的样子而不是精加工后的样子，还要学着打鱼狩猎(Maybe鱼油可以弥补一下)
#美妆v赏##美妆避坑手册#
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⚠️但其实鱼油的抗火作用并不只是某成分在起作用，而且通过外源补充额外的Omega-3来纠正体内Omega-3：Omega-6的比值！
严格来说，Omega-3抗火Omega-6促火这个说法是错误的！36都是人体必须的脂肪酸！但是当他们的比值失衡后，你就是走火入魔欲焚身长痘全身不舒服
一般认为Omega-3：Omega-6的比值在4：1～1：1都是比较健康的，但是现代人精加工食品(外卖油炸植物油肉)吃太多了，摄入的Omega-6严重超标！！
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