秦昊减肥法第二天,昨日起空腹152.6,今日便后空腹151.4斤,减重1.2斤,虽比第一天的数据差不多了,但是本人还是可以接受的
ps:早上一杯黑咖啡,大半根玉米,中午一根黑玉米,喝了三杯养生茶,下午三点半开庭的时候就有点饿了,四点喝了杯水,不到五点吃了晚餐的玉米。晚上除了150个健腹轮,其他时间都躺尸缓解饥饿感。9点半睡觉
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带队友吃贵州酸汤火锅,卤肥肠、猪小肠好好吃哦!又加了份肥肠。
蘸料我吃折耳根+木姜子油+糊辣子+烧椒酱+脆哨+腐乳+酸汤,就很贵州风味。队友吃不来木姜子油,说一股汽油味,依然小米辣蘸料。口味这方面我适配度比他高[耶]
吃完才想起来绿豆冰浆,补一个,想吃一会儿再走的,队友催我说外面那么多桌还等着呢。OK,端走[干饭人]
ps:我妈说mhl这件是“革命老干部”风,别说,有点贴切。
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