·#‍每日一善#
三月是远行者上路的日子，
他们从三月出发，
就像语言从表达出发，
歌从欢乐出发。
三月，羔羊也会大胆，
世界温和，大道光明，石头善良。
·#阳光信用#
三月带着它隐秘的光归来
庞大的鱼群滑行过天空
地上朦胧的雾气悄然前移
万物逐一臣服于寂静
·#咪米小菠#
像三月的风扑击明亮的草垛
春天在每个夜晚都数她的花朵

制定减肥计划，如果你也想减肥，我来帮你
如果想在这个春天瘦下来，就赶快行动起来吧
在一月份的时候门诊来过一位女士调理肥胖，计划每月减十斤，她的身高是165公分，体重是180斤，我给她制定了一个计划，每个月要减十斤。
看她的舌苔，发现她舌淡，平时还有口干口苦的情况，这种会有一定的胃热表现，由于她有胆结石，而且做了胆囊切除手术，那么她对脂肪的这种消化就会差好多，另外她还有小便黄，出汗多，怕冷这种症状，现在是一个脾虚痰浊的一个状态，所以经过辩证分析之后，我给她开了一个方子，计划是让她每个月减十斤，如果你也有肥胖的困扰，想科学的减肥。那你也可以参与进来
如果你有①少吃不瘦，一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色差，整天困乏
⑤食欲大，一吃就停不下来
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
等问题，都看参加，参加方法很简单，只需留下数字“6”即可！只要你是我的粉丝 我看到会一一解答。
#国医的精诚力量# #微博健康公开课# #减肥#

最近，部分地区气温已经回暖
终于进入春天了！
但换季敏感
绝对算得上每个敏敏肌的至暗时刻


如何精准高效预防“春敏”？
肌肤反复长痘怎么办？
……
安修泽请来了皮肤学专家为大家直播“划重点”

⏰：2024年3月2日 20:00-21:00
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