重新自我介绍下吧爱哭脾气不好胆小强迫症喜欢自闭成绩差打游戏菜满口脏话矫情爱吃醋爱生气喜欢听歌睡觉吃东西缺乏安全感熬夜洁癖爱黏人话多不自信爱他脑子有病内向难以控制情绪心里乱来长得一般心思重多疑黑色是凋零紫色是神秘粉色是恐惧黄色是警告白色是虚无绿色是伪装蓝色是冷漠红色是毁灭❤你根本不懂 https://t.cn/RUv8KyS
水义科普：坚持喝好水能尝到5个好处
1、增强抵抗力毫不夸张地说，水关系到全身的健康，饮用足量的水能够有效支撑肝脏和肾脏功能，排出有毒物质。专家介绍，由于水参与整个身体循环，保证身体不缺水，总体上就提高了身体抗病能力。
2、促进排便中医认为，便秘有很多种原因，其中一种是“津燥肠枯”引起。此种便秘是由于人体内缺津所致，大口大口喝水能起到迅速补充津液的作用，从而刺激肠蠕动，促进排便。
3、缓解情绪医学研究发现，人有时候会出现烦热、闷燥的状态，表现为手心、脚心均有不同程度的发烫，是人体阴虚、有内热、上火的表现。这种烦躁易导致体内失津，出现津液不足，因此增加喝水频率能有效缓解烦躁情绪。
4、看起来更年轻英国《每日邮报》上刊登一篇文章，描述了一位42岁母亲的真实经历。她通过连喝30天白水的方法，不仅解决了长期存在的头痛和消化不良，而且看起来也更年轻。专家说，水分能够保持细胞活性，因此，喝水可以减慢老化过程，维持肌肉和骨骼的韧性和强度，让皮肤更加健康柔软，身材更加丰满。同样年纪，爱喝水的人皮肤弹性更好。
5、防止血栓水进入人体后经过20秒就能到达血液，使血液黏度降低，这会对血压和一系列代谢疾病的症状起到缓解作用。尤其是血液循环不好的人，临睡前可适当喝点水，减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。
1、增强抵抗力毫不夸张地说，水关系到全身的健康，饮用足量的水能够有效支撑肝脏和肾脏功能，排出有毒物质。专家介绍，由于水参与整个身体循环，保证身体不缺水，总体上就提高了身体抗病能力。
2、促进排便中医认为，便秘有很多种原因，其中一种是“津燥肠枯”引起。此种便秘是由于人体内缺津所致，大口大口喝水能起到迅速补充津液的作用，从而刺激肠蠕动，促进排便。
3、缓解情绪医学研究发现，人有时候会出现烦热、闷燥的状态，表现为手心、脚心均有不同程度的发烫，是人体阴虚、有内热、上火的表现。这种烦躁易导致体内失津，出现津液不足，因此增加喝水频率能有效缓解烦躁情绪。
4、看起来更年轻英国《每日邮报》上刊登一篇文章，描述了一位42岁母亲的真实经历。她通过连喝30天白水的方法，不仅解决了长期存在的头痛和消化不良，而且看起来也更年轻。专家说，水分能够保持细胞活性，因此，喝水可以减慢老化过程，维持肌肉和骨骼的韧性和强度，让皮肤更加健康柔软，身材更加丰满。同样年纪，爱喝水的人皮肤弹性更好。
5、防止血栓水进入人体后经过20秒就能到达血液，使血液黏度降低，这会对血压和一系列代谢疾病的症状起到缓解作用。尤其是血液循环不好的人，临睡前可适当喝点水，减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。
好久没开洗护，我爱的Vegamour又有新玩意儿了，还出了个超级得劲的按摩爪子，挠头按摩促进精华吸收特别方便，用得我上头！
❤️深层修复发膜&免洗发丝营养液
HYDR-8发膜和免洗护发是新品。这系列洗护我以前写过，最适合受损发提升发质，但作为油头皮，发质和蓬松度的权衡之下我还是选丰盈的Gro系列。如今搭配HYDR-8的发膜，颅顶和发尾兼顾才算圆满了！
Vegamour的看家本领是把专利成分Karmatin™植物仿生角蛋白和受损毛鳞片结合在一起，多次冲洗都能保持附着状态，等于给发丝穿了一层保护膜，第一次用你就能摸出发质的提升。Karmatin™除了修复受损发质，还有固色护色的功能，所以Vegamore很适合烫染发质。
HYDR-8在强韧发丝的基础上加码了水润度，我用洗护时就发现洗完的水润感特别持久。发膜相当于护发素的加强版，添加马鲁拉油和辣木籽油等等油脂强效水合，对发尾毛糙黯淡无光的发丝效果尤其好，瞬间恢复柔顺水润状态，而且最牛的是完全不靠硅油提升顺滑度！
顽固干发可以再叠加发丝营养液，轻盈免洗喷雾特别适合打理毛躁受损的发丝，湿法干发都可以用，一秒顺滑兼带防烫功能，用直板夹卷发器前别忘喷一喷！
PS：这系列的调香是浓郁欧美挂的，有些小性感的馥郁花香调。
❤️按摩爪
这个爪子一定要隆重给你们介绍，我现在完全离不开它了，喜欢放在手边工作累了就按按头，酥酥麻麻特别解压！
她家的按摩梳洗发时用很棒，而这个更适合干发时按摩头皮。人手造型自带弹力，拿起来直接往头上按就行。按下去的时候周围的软爪子穿过发丝进行按摩，中间还有一些稍硬更密的梳齿刺激头皮促进血液循环，还能帮助头皮精华更好地吸收，特别简单但巧妙的设计，意想不到地大爱！
当然我的刚需头皮精华和GRO洗护也给大家安排上。这些写过很多次，简单给新朋友们介绍下
❤️丰盈精华
防脱固发，通过红三叶草，野大豆提取和多肽抑制DHT(二氢睾酮)生成来起到固发的作用 （DHT过高是雄脱的主因）。辅助成分有姜黄（延长生长期），本氏烟草提取（强韧发根），咖啡因（刺激微循环加快生长），掉发期间坚持用会有明显的固发效果，aka洗头时掉得少多了。我作息不好掉发就会变严重，密集用它很有效果。
这个产品适合轻度脱发以及季节/阶段性（比如产后）掉发，我连用一两个月就能摸出头发密回来了。
作为头皮精华它最大的好处是清爽，基本像水一样，而且用量很少，特别容易坚持。
❤️GRO洗护
GRO洗护主打强韧防脱育发，配方干净无硅，表活用的都是比较贵的，是我现在日常用得最多的洗护，爱出油易扁塌容易脱发党直接入GRO就好。
这套丰盈效果很不错，洗后发丝变得更有弹性，很蓬松健康的感觉。它防脱的思路是通过对头皮和毛囊通道的清洁和护理来健康控油，预防和改善脱发，同时促进头发的生长。我觉得它把清洁和滋养平衡得特别好，很适合头皮容易出油的人。
GRO洗护和丰盈精华是很好的cp，有脱发掉发烦恼的推荐一起使用！
最后有个小彩蛋是它家的❤️眉毛增长液。我自己用过一套它家的眉毛和睫毛液，的确是有效果的，但我没有什么动力坚持。这次我终于有了有效的before/after图给你们看 搞笑的故事是朋友去算命说眉尾稀疏运势不好，这动力立刻就来，每天打卡持续两周，我看了照片，哇，真的有点东西！顺手推荐给有需要的朋友吧，运不运势的我不懂，这个增长液看起来是真的有用啊！
这里上https://t.cn/A6Y8LFro
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Vegamour的看家本领是把专利成分Karmatin™植物仿生角蛋白和受损毛鳞片结合在一起，多次冲洗都能保持附着状态，等于给发丝穿了一层保护膜，第一次用你就能摸出发质的提升。Karmatin™除了修复受损发质，还有固色护色的功能，所以Vegamore很适合烫染发质。
HYDR-8在强韧发丝的基础上加码了水润度，我用洗护时就发现洗完的水润感特别持久。发膜相当于护发素的加强版，添加马鲁拉油和辣木籽油等等油脂强效水合，对发尾毛糙黯淡无光的发丝效果尤其好，瞬间恢复柔顺水润状态，而且最牛的是完全不靠硅油提升顺滑度！
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