大家想一起整点有氧，进行一下恢复心肺的活动，于是今天中午出发爬塘朗山的手作道，上山主要是土路，中间还意外爬了一段覆满落叶略微湿滑枝干丛生的野路。

能走通的路就不是错路，那一段野路是今天最有趣的部分，难度刚刚够，趣味将将好。

全程8km，很少平地，计划路线起初我还担心会不会强度不够，不能尽兴，但是整体下来对现在的自身情况来说真是非常合适。

难得的深圳只有十度左右，有风，偶毛毛雨，是少有的要叠穿进行户外活动的时候。

上身穿紧身速干衣（rashguard）+羊毛衫+软面夹克+防水防风罩衫；下身穿紧身速干裤（leggings）+工装裤+羊毛袜+登山鞋，今天爬山刚刚好。出汗了就敞开防风罩衫，很踏实的体感。下山之后觉得有点冷，加一件羽绒背心在里面，一切又刚好好了。

我脚踝的伤还没好透，在上下山的过程中格外小心，一边留意安全稳妥，一边刻意多方位的踩足以帮助脚踝进行康复锻炼。双手持登山杖，在适宜的时候让登山杖充分发挥辅助作用。

诸如此类，带的东西也是不多不少，各方面都刚刚好。

吃完好吃的晚饭，大家各自回家。我进行了“把衣服丢进洗衣机-然后慢慢洗个痛快澡-之后用筋膜枪对腿部进行马萨基”的操作之后，舒服的躺到了沙发上，发了这条。

又是很棒的一天呢。 https://t.cn/AiRUOFSo

棠心珞珞

古语有：君子无故，玉不离身

孔子说：君子如玉

老子却说：不欲琭琭如玉，珞珞如石

所以，亲爱的珞珞，我的宝贝，我自己

我不希望你做一个如玉的君子

而是想让你做一块平凡的石头

我把你才养到八岁，愿你开开心心长大

接下来的日子，希望你温柔点

至于风情万种，过几年再看看

阴性能量长起来，自然会柔情似水

慢慢来，不用急 ，一切都是刚刚好

现在的互联网，比法院更严格。

刚刚吃烧烤、喝酒。一朋友说：“上周离婚了，手续都办好了。”场面一下就尴尬了，我本来不想多嘴的，但我纯粹是为了打破这尴尬而又寂静的场面来了句：“孩子都大了，为啥还离婚？”他说的很干脆：“我出轨，净身出户了。”

到此为止，如果这事放在互联网上会出现什么情况？有人大骂他渣男，有人猎奇有没有小视频，有人猎奇小三长啥样？如果这事上法院会怎么判？过错方是我朋友，先庭前协调，协调不好上法庭，我估计大概率就共同财产过错方拿4，对方拿6。

然后延伸下，真实的世界里离婚是怎样的？有为了点钱，争孩子大打出手的。有双方都不要孩子的。有不要孩子且不支付孩子抚养费的。有离婚后再成家对孩子不管不问的（包括不给钱）。因为问过法院朋友，不少离婚后纠纷就是对方没给未成年孩子续生活费了。法院最低标准每月就一千多，不少老赖自己孩子生活费不给，最后也是不了了之的。因为法院不具备执法权。

说到这不是给朋友洗地，因为他前妻也是我好朋友甚至他前妻会看到这几段话，他出轨肯定不对。但从人性来讲，人不可能永恒不变。变了，做错了，能四十岁左右放弃8位数钱真的不是一般人能做到的。没钱家庭的净身出户价值=0，高净值家庭的净身出户真的算有担当。四十来岁，经济低迷，啥都不要了，未来路在哪？人年龄大了，精力、体力都会下降。人能攒下钱，要看经济周期，也看个人能力，还是时运。缺一不可，能二次翻身的少之又少。

在互联网的评判里，我朋友算垃圾人。在现实生活里能做到这样的不到1%。有公检法体系朋友的可以了解下真实世界里的离婚有多扯，人性有多恶劣。最后，我只能提起酒杯说了句：“做错了，也买单了。未来一切顺利。”