最近半年我跑了76天，合计近400公里，不但重了5斤，而且没一次从头跑到尾，总要走走休息，也不算大体重，但总是跑的很负担，这运动能力也是不咋地，想当年我真的是运动健将，高中运动各项都满分的选手，岁月不饶人呢

最近不会再去喝瑞幸了，瑞幸应该说是大众可以接受的咖啡味道，好喝的，但对我来说过甜奶味过重，像果汁，今天跑着步下午的味道在胃里翻滚，甜腻的想吐，相比永璞冷萃咖啡液那种无糖无奶的还更适合我，直接加水或者鲜奶都好，不甜也不腻只有咖啡香，要喝瑞幸就小黑杯，那个可以的

今天等红灯三只小可爱在花坛里打闹晒太阳，看起来很开心，贫穷流浪怕什么，有朋友，有陪伴，就有生活中的小确幸，希望它们总能找到好吃的，总能有安稳的地方入睡，一直自由快乐

想我的宝贝蝴蝶了，然而他今天被我爸妈没收了

新年到了 我就来了，鞭炮响了 我就走了…
春节就像做了一场热闹的梦
用了365天才入睡的梦
每一天都好快乐好幸福
每一天都想要记录永存
幸福是回家那天宝贝在高铁站等候我送我回家
是圆了和我一起去吃淘沙汤粉的碎碎念
是大年三十带爸妈来我家第一次见家长的紧张和期待
是宝贝妈妈给的万里挑一
是双方父母的喜爱与支持
是大年初三带宝贝一起和家人打牌吃饭
是打牌时不经意间的把牛奶拿过去给我开好
是初五宝贝来家里接我送我去高铁站还剩一个多小时 又顺便去他家见了爸爸妈妈奶奶妹妹哥哥的紧张和激动
是带回村后很多声的夸夸豪仔带老婆回来了好漂亮漂亮
爱意公之于众 多了很多和我们一起快乐的人…

#魔道祖师广播剧# 第三季16.17.番外
故事落下帷幕恩恩怨怨“恍然 不过茶余后谁说”
阿瑶那句“杀父杀兄杀妻杀子杀师杀友”真是经典永流传 他说一句我说一句 精神状态be like：把你们豆沙了
蓝湛说“天天就是天天”的时候忘羡的bgm声音突然加大 就像是有人突然往我心上捣了一拳[悲伤]好好过吧你们真的 这种银乱之词听得我都感动的想流泪
故事停在“看我 快看我”这里 我感觉特别特别好 很浪漫他在闹 他在笑 温馨又美好的一幅恩爱画卷 小情侣的故事还有很长很长 我们只窥得了他们传奇人生的一角
小剧场：这个世界没有勾勾还能活？硬撑罢了！
番外1：有什么是我不能听的？关门也把我关在门里面行不行 白菜和白菜做的菜当然首选白菜 不然也不能一边啃白菜一边吃菜嘛（我不是在讲绕口令）说到蓝家倒立这个事 上学的时候班上有个男生看了魔道 对蓝忘机能够倒立干魏无羡这个事大受震撼 于是他往后一提到魔道首先想到的就是倒立我服了
番外2：爸妈带娃记 非常齐整的一家三口 孩子进行自我锻炼 父母在旁大秀恩爱 好啊 要被老公叫着起床 老公还要帮着穿衣服的是哪个娇娇宝贝啊又幸福了羡 魏叽老师说的这句“觉着无聊吗？”特别温柔很想回答：不会无聊的 这辈子看你们的故事都不会觉得无聊的[抱一抱]