#每日一善[超话]#
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圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。苦难与幸福一样，都是生命对我们的奖赏。艰难活过来的今天，就是明天活下去的希望，活着就是幸福。 ​​​

“年龄永远不是衡量一个人的刻度，只有责任的叠加才会让人逐渐成长。” ​​​​

不必纠结当下，也不必太担忧未来，人生没有无用的经历，所以我们一直走，天会亮的。

在2-2战平皇马的赛后，瓦伦西亚主帅巴拉哈表示：“我看到裁判是在皇马球员传中前吹响终场哨的，所以那个进球无效。”

比赛

“比赛中很紧张，发生了很多事情，冷静下来分析的话我们上半场蛮不错的，他们踢得不舒服。皇马进的第一球并不公平，之后下半场他们那一边有了更多的情况。我们本有打进第三球的机会但是没有抓住。这场赛后是会有争议的。我理解皇马抗议，只要是保持尊重的前提下就行。我看到裁判最后是在皇马球员传中前吹响终场哨声的，所以那个进攻无效。“

迪亚卡比的受伤

“这是今晚最糟糕的消息，我们会看看情况。有时候你会发现有些事情是不在控制之中的。希望伤势不要太严重。“

替补席的紧张氛围

“是这样的氛围使得我这样去比赛，在尊重的前提下你是可以去和裁判或者第四官员进行交流的。这场比赛有紧张氛围很合理，我们的感受就是有时候抱怨的情况太多了。我并没有关注着维尼修斯的情况，我也进行了抱怨。我也在上半场结束时与裁判进行了交流。我不认为皇马方面的抱怨有什么不同。“

皇马最后一个回合

“我很清楚的看到了，因为裁判在角球时说了这是最后一个回合了，他也明确地在进球前吹响了哨声。上半场也是补了五分钟，他们也是在补时阶段进的球。“#体育##足球#

#禾木觉悟# 工作与生活分开，难吗？信息发出去了，不管它结果与否，好吗？心里只有事，没有人，对吗？……经常听到：只看结果，不看过程。落实到个人，更要只问过程，不看结果。心无旁骛，万事可破，把自己拽出患得患失内耗的泥潭，做一个清爽的人，才是本已疲惫不堪的成年人正确的打开方式。
思虑过度的内耗，正在让我们被失控的生活困住。改善的做法是，专注、忘我，忽略时间的流逝，全情投入到喜欢的事情当中。这种专注时的充实感，被心理学家米哈里称作“心流”。当我们沉浸在投入的状态中时，心流带来连锁反应，往往会满足我们的期待。
《哪吒之魔童降世》这部电影的导演饺子，有过这样的经历。他从小就对漫画感兴趣，即便后来迫于现实报考了医药相关的大学，但他一直没有忘记初心。大学中的饺子，常常在课下钻研漫画，在独处的空间里为梦想上色。因为知道自己想要什么，他毕业一年后，便回家开始全心制作动画。关起门，打开电脑，就是沉浸式的创作。谁也无法预知居家创作的生活，会有怎样的结局。3年半的努力一直无果，直到2008年，他的首部作品火爆全网，才让他看到了希望。后来被人熟知的《哪吒之魔童降世》，更是他闭关10年，专注打磨的作品。在接受采访时，饺子说道：“天天磨，所以说好东西是没有捷径的。”世界上没有一蹴而就的事情，任何成功，都需要足够投入。网上看到过一句话所说：“缓解痛苦的方式，就是把时间用在对的事上。”
强者心里全是事，弱者心里全是我。怎么做到人事分离？1、做事在前，情绪在后：即使暂时没有结果，吃闭门羹，被人轻视，也不沉溺于失落的情绪，而是心态积极地主动做事。2、有效沟通，拒绝内耗：与人产生摩擦，只顾着生闷气，胡想乱猜，一点用没有。最好的做法，就是平复心绪，有效沟通，如果话不投机，再不予理会。3、少关注别人的评价，多关注自己的成长：与人交往，要分清各自的课题。别人怎么评价你，那是他的课题，而怎么做好事情，是自己的课题。分享一个奉为宝典的卡瑞尔公式：“预测最糟糕的状况——调整好心态接受现状——竭尽全力解决问题。”专注快乐，才能驱散阴霾；内心有序，才能抵达顶峰。一个人投入的焦点在哪里，上限就在哪里。共勉～