《今日常山》
创刊20周年读者节
暨首届读者嘉年华
系列活动之一

缘常山 U相约
龙年新春举办这场“万人相亲会”
并非真有上万人来相亲，

只是关心这事的人太多，

估计来凑热闹的人更多。

　 　 　为了满足常山单身职工之间的沟通交流，增强职工群体凝聚力和归属感。通过常山县总工会、常山传媒集团、常山县计划生育协会充分发挥娘家人的指导作用，值此《今日常山》创刊20周年读者节暨首届读者嘉年华之际，常山财富传媒广告中心决定于2024年3月16日举办浙工缘·U约3.16缘来你也在常山相亲交友会，为常山县广大单身职工们创造一次相识相遇的机会！

浙工缘　|　U约3.16
缘来你也在常山相亲交友会

指导单位
常山县总工会
常山传媒集团
常山县计划生育协会

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媒体支持
《今日常山》报

策划承办

常山财富传媒广告中心

缘来你也在常山相亲交友会
浙工缘|U约3.16在常山相遇，在彼此最美好的年纪，距离脱单，其实你只缺一场相遇的距离。------

活动时间
2024、03.16（周六下午）
下午14:00-17:00
常山县城区（详细地点另行发布）

活动规模
100人左右

活动要求
　 　 　
　 　 　1.凡活动报名者均可参加；报名者必须遵守相关法律法规，提供本人真实信息，服从活动安排。本次活动为非盈利性公益活动，不收取任何费用。　活动属于自愿参加、风险自担、责任自负。
　 　 　2.为确保报名者信息真实可信，报名者资料信息活动方除报名者提供的微信名有改动外，其余信息均为报名者或代报名者提供的公开个人资料；所有报名者除愿意在线上线下公开的报名者信息资料外，其余报名者信息以最新推送时间均在本条信息展示。本场线下活动可另行张贴报名者信息；策划承办单位对活动进行组织协调，但不承担任何民事责任。

报名方式　
15505707666（微信号）

单身男神女神快来报名入驻

男神女神（声明：为保护嘉宾信息、以下报名者信息展示除微信名推出方有改动，其它信息内容均为各报名者提供的真实信息）
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千万不要错过这次机会！
若已脱单，一起恭喜　　

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#阳光信用# [相爱]#每日一善#
日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心、感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。善意在于接受，善举必须倡导善心善言善行文案，善心立足修练，善良贵在坚持。世上难有十善之人，亦难有十恶之人。世上无不可为之善，只有不为善之人
做人，就两个字，善良。善良的人，永远都受人尊重，也许会吃亏上当，也许会流泪受伤，可是，善良是种美德，幸福会回应，上天会眷顾。做人要宽容，心容千缺，受得起百污。做人要善良，心存仁爱，行的起百善，这是你的品格。

今天我们来聊聊焦虑这个情绪。
焦虑是人类的天性，是我们人类的默认设置。此刻或许大家都处于焦虑的状态，那也没有关系，我们要做的就是清楚的认识它，并且正确的面对它。
什么是焦虑？焦虑是我们对未知不确定性的恐惧，是我们我主观假想，它是虚幻的，并不是真实情况，它只是我们的一种情感反应，比如紧张、着急、不安、忧愁、恐慌等一种烦燥情绪。
我们为何会出现焦虑呢？其实就是现实里我们不能接受不好的事情发生，不能接受平凡的自己，不能接受世事的无常，对现实抗拒，对未来恐惧。比如担心不好的事情发生，太在意别人怎么看待自己，经常的后悔以前做过的事情，给自己设限，觉得自己这个不行那个也不行，自我攻击说自己太失败了情商太低了等等都是焦虑的情绪。
如果我们正处于焦虑的状态，我们应该怎么办？
此时一句话冒出：世上本无事，庸人自扰之。
如果我们出现了焦虑的状态，我们首先要做的第一件事情就是要学会接受，接受一切事情，无论是好的还是坏的，焦虑它只是一种情绪，它并不是事实本身，我们要认清楚焦虑背后的事实，要解决的是事情，并不是情绪。
王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质就是自己欲望大于能力，又极度缺乏耐心。人的天性就是避难趋易和急于求成的，当拿不到结果时，焦虑就产生了，我们只有去改变事情，才能消除焦虑，虽然直面情绪不会让痛苦马上消失，甚至短时间里还会加剧痛苦，但是这会让我们主导形势，而不是被情绪无端恐吓。
圆桌派真人秀周轶君老师说过焦虑的反义词是﹣-﹣具体。具体的目标、方法、路径，脚踏实地的一步一步往前走的时候，就没有了焦虑。
具体的事件一但变得模糊，边界就会无限放大，这个时候问题不是行动力，而是目标不够清晰。我们要用具体的目标，比如一年内、半年内、一个月内、一周内、一天内，有自己目标里面要做的事情，我们要生活在清晰的目标里，而不是模糊的状态里。
我们的首要任务并不是遥远的未来，而是专心做好眼前的事情，要学会活在当下，珍惜当下，我们能拥有的也只有此时此刻。不要去担忧未发生的莫虚有事情。也不要整天活在过去里，过去的已经过去，过去了就放下，我们要是后悔过去做过的事情，就浪费了美好的现在，时间不能倒流，哪怕再怎么后悔也改变不了过去已经发生的一切。过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。要相信我们走过的每一步都算数，少任何一件事情都成就不了现在的我们，也许现在我们并不优秀，经历至少让我们认识了自I
最后祝愿大家龙年吉祥，好运连连。