#高质量发展看新疆##你好乌鲁木齐#
#乌鲁木齐[超话]# 3月3世界爱耳日
护耳小贴士:1、打电话要控制时长。一般情况下，打电话的时间不要超过3分钟。2、远离噪音。长时间待在噪声的环境下会导致耳蜗外毛细胞和内毛细胞的损伤或丢失, 造成永久性的听觉阈值移动。一旦发生永久性的听觉阈值移动，听力就会无法恢复。 3、避免耳朵进水。日常洗头洗澡时要注意，如果有水进入耳道，可以用干燥的棉签吸干水，以免耳部感染引发外耳道炎。喜欢游泳的人，在游泳前需准备好游泳耳塞。4、正确擤鼻涕。擤鼻涕时应注意，手指只能压住一侧鼻翼，再擤出另一侧鼻涕，切勿同时捏住两侧鼻翼而用力呼气，因为鼻腔后部与中耳腔通过咽鼓管相通，擤鼻涕不当会将鼻腔内分泌物驱入中耳腔，从而引起中耳炎。5、科学饮食，适当补充微量元素。健康饮食，多吃富含锌、铁、钙的食物。适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。6、耳朵不适，及时就医。当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即就诊。 https://t.cn/R2WxDBw

八字看手相看面相，算姻缘测婚姻
偏财遇比劫喜正官来护：

偏财和正官为一对阴阳关系，偏财本身为正官之正印，二者异性相吸，正官是对偏财最好的管理方式，为什么不用七杀呢？因为偏财过重，会生扶七杀力量太过，偏财生七杀，七杀冲击日主，就会遇到大麻烦，这就是杀旺克身反而为忌，但正官化泄偏财不大，且正官为有情之护，其次偏财最害怕比劫，尤其是劫财，而正官是劫财之七杀，能够制劫护财，非常有利。#算命算卦占卜婚姻事业感情##失恋分手复合##八字算命婚姻感情合婚##事业财运婚姻健康学业#

HBN需要补货的宝可以去啦～全diàn好价！备注“鹿妈好丽友”哦，戳https://t.cn/A6YRRuID

它家护肤品，都是一年四季刚需且用不腻的，姐妹们每次团都在后悔囤少了，没少在评论区跟私信催返场。

快到春夏，紫外线强烈，容易晒黑晒斑，除了K老，另一个护肤需求就是美白焕亮，击退暗沉了。

那我就要继续来唠叨唠叨HBN家的✨鎏光微精华水了✨主打焕白➕抗氧双效合一，刚好过年期间又空了一瓶，我想都没想就续上了，这应该是第五瓶还是六瓶，记不清了。

能坚持用这么久，除了成分和功效符合我的需求，肤感也是一大理由，HBN专研的ACTCOCOON®包裹技术，保证了每一颗焕亮精华的鲜活，抹开就化水，上脸就呲溜吸进去了，毕竟成分昂贵，吸收力一般也是白搭。

焕白咱们看到α-熊果苷➕光果甘草根提取物➕净化版烟酰胺这几个成分中的任意一个，都可以心里有底了，更何况鎏光水是3️⃣重一起加乘，还复配了麦角硫因➕玻色因⁴➕5重神经酰胺³➕二裂酵母➕龙胆提取物的抗氧成分，内美白，外抗氧，你看我都用了3年了，肤色不均，蜡黄无光都改善回来了

用了微精华水，我经常会忘记用精华，直接再叠加一个HBN的原白霜就妥妥的美白黄金公式了。原白霜解决的是黑色素沉淀+氧化糖化+皮肤屏障受损导致的皮肤暗沉，从源头抑制黑色素的生成，养成一个健康透亮的好气色白皮。

现在搭配着用，感觉脸已经快跟脖子有色差了，而且这瓶还能边美白边养护屏障，敏感肌也不用担心出现用后反黑、泛红的情况

最后别忘记试试它们家的第二代咖啡因眼霜，我从一代一直用到二代，真是一代比一代好用，第二代以咖啡发酵滤液代替纯水，打开就是浓浓的咖啡香，对淡化黑眼圈，缓解眼袋浮肿的效果增强了，再复配了高纯度的麦角硫因（抗氧），四种抗皱紧致的肽和神经酰胺，依克多因等修护成分，把我对眼部抗衰的需求都考虑到了。

短期看，即使熬夜再晚，早上眼睛也不会浮肿、黑眼圈重到到不能看；长期看，眼角的细纹和紧致度依旧抵抗住了，鱼尾纹还没有冒出来[doge]衰老和疲惫度最明显的地方就是看眼部状态了，要不怎么眼霜最贵呢‼️

都开tuan第四年了，还有它家的面膜，洗面奶，双A醇晚霜2.0，早C晚A抗初老水乳组合等等，基本上每个产品我都推荐过不止一次了，大家可以按需求闭眼入！戳https://t.cn/A6YRRuID备注“鹿妈好丽友”享更多