#健康饮食#蛋白粉也有一些劣势：

不是天然食物：天然食物中含有很多未知的营养，这是天然食物相比于补剂和代餐的最大优势，普通人应该把天然食物作为常规饮食的主要部分，蛋白粉等代餐只适合以比较小的比例出现在常规饮食中；

饱腹感差：绝大多数天然的蛋白质食物都有很强的饱腹感，相比之下蛋白粉的饱腹感就差多了。

有传言说蛋白粉伤肾，不客气的讲，这是一种极其智障，而且会直接伤害人实践的说法。你想说一个东西有危害，不能凭想象和猜测，必须拿出研究证据，实验中实实在在的观测到蛋白粉或高蛋白饮食对健康人肾脏的伤害，这才可以，而我敢保证，没人能拿出来这种研究证据，反正我很努力的搜索也没搜到。#医食同源#

https://t.cn/A64Py0dh[星星][星星][星星][星星][星星]，2020年是不平凡的一年，送你一朵小红花反映的就是我们普通人的生活。生活中的癌症、疾病没有想象中的那么容易度过。女主虽然去世了...但更能跟人一种真实感，毕竟普通人的生活中也不是事事顺利的.....电影中许多小细节非常好：韦一航爸爸在找亲戚借钱的时候韦一航回头向大家鞠了一躬，看报道才知这是易烊千玺自己有感而发表演出来的。送你一朵小红花，今年暴富有钱花[小红花]

https://t.cn/A64Py0dh 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#送你一朵小红花#节奏把握的很舒服，不是长篇的丧气，也不是一昧的打鸡血，病患真实的心理状态在易烊千玺的演绎下表现得淋漓尽致，电影中再现了好多普通人的现实生活的常见的平凡又生动的例子，能够轻易地触发人们内心的柔软，引起人们强烈的共鸣。