接纳or放下to逍遥
1.人不快乐主要是想的太多做的太少哦。
2.人不快乐主要是不接纳当下的自己，想让自己成为别人心里的人。
3.人不快乐主要是经常被负面情绪控制……嫉妒、贪婪、愤怒、恐惧、悲伤、焦虑、惊悚、自责等，而这些情绪均由外部因素引起，并不是我们内心与天俱来的哦！
4.人不快乐主要是经常思念过去或在幻想未来的日子里，过去的无法改变，未来的基本无法预测，只有活在当下，安心体验当下，接受当下才能做到心安哦！
5.接纳自己，接纳亲人，接纳别人，接纳周围的环境，接纳社会，接纳世界，尽管他们都有或多或少或这样那样的问题，但接纳他们会让你心安理得，会提升你的情绪价值，会让你体内分泌更多的内啡肽，这是平静快乐的源泉哦！！！
6.“放下”看起来与“接纳”不同，实际上在心理方面、他们又是非常相近的，都是主动的看清了现实状况，承认了自己对现实世界的有限性哦！
7.“放下”与不管、躺平不同，放下是理性的，主动的甚而是积极的，而不管、躺平是被动的、摆烂的！
8.放下是让自己稍微远离麻烦的事情，以便更理智的去看他哦！
9.放下会让事情按照它本来的规律去演化，也会让你心情彻底松弛下来，结果可能是更好的哦！
10.接纳与放下，好像一个硬币的两面，就某一具体事情而言，是采用接纳还是放下的心态，这个需要通过很多事来反复试验，才能逐渐掌握这个心态哦！
11.接纳你不喜欢的人和事，放下你没必要纠缠的人和事，你的心会自由，慢慢就变得逍遥自在啦哦！
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1、
曾经发生过的事情是不可能忘记的，只是现在想不起来了而已。

2、
你愈下决心不思念对方，就会愈思念对方，因为决心不思念对方正是思念对方。

3、
许多痛苦都源自我们太把自己当回事。

4、
人生只有一种英雄主义，那就是认清生活后仍旧热爱生活。

5、
如果你不喜欢别人，那他们就伤害不到你。

6、
人不需要活太多样子。你认真做一件事，会解释所有的事。

7、
我们所看到的漫天星光早在几万年前就死了，我们只是被宇宙的往事所包围。

《npd能泯灭人性到什么程度？》

“NPD最泯灭人性的就是毁了和Ta关系最亲密的人，让对方从本来的优秀瞩目变成和自己一样的空心人，陷入一事无成，万劫不复，众叛亲离的境地。”

“没有自我，不知道自己为什么活着，不知道自己想要什么，没有灵魂，没有人性。爱无能，亲密关系无能，巨婴，谎话连篇，不符事实的骄傲自负，绝对的自我为中心，永远不会反省自己，永远觉得是别人对不起自己，颠倒黑白，活在自己精致利己的世界里，亲密关系里只有精神控制，通过让亲密关系里的另一方产生痛苦崩溃愤怒等情绪，陷入混乱的状态来填补自己的内心匮乏。”

“NPD并不是坏到要致人于s地，而是他需要不停地吸别人身上的阳气﹣﹣生命力、对生活的渴望、健康积极阳光的生活态度。”

“他会装成最靠谱的人，利用语言和小恩惠获取你的信任。然后突然有一天，面具撕下来……和画皮差不多。”

“当你跟它很真心地分享了一些自己的焦虑苦恼苦难，恭喜你，你给了它伤害你的武器。
为什么说没人性呢？正常人或真心好友会开解你或躲着你这些痛处，总之但凡有人性就一定尽量少提。但npd相反，它利用你的天真和善良，对它的信任，在它翻脸或它不爽时，你的焦虑苦恼苦难就统统变成了它贬低你攻击你的枪和长矛，而且怎么戳你心窝怎么让你疼就怎么说，贬低打压你的自尊，看到你纠结痛苦抓狂它会非常开心。”

“你要是不在乎，看他们其实还好。npd就那张嘴会说离谱的东西，行动力其实一般，或者说脱离了和说话或文字表达有关的环境，他们挺依赖社会规则的。
你要是别人说什么你就认真了，特别重视，那他们对你而言就比较泯灭人性。他们把很多事情说得价值观感觉耸人听闻，实际上自己蔫儿巴的，很多事稀里糊涂，没特别稳固的反人性的思维结构。起码我认识的npd们说话都跟觅食似的，巴巴儿需要人关注反馈，你不关注他们就伪装一些吸引你的情况。你要是有能耐一直让他们伪装，那他们对你而言就没多泯灭，顶多假。”

“干坏事是没理由的，随机。你不要想他的动机，没动机，随机而已。就是坏。”
（出处如图，侵删）

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