男士头皮痒头皮屑多用什么洗发水??
我的孩子头上的头皮屑问题曾经相当严重，那些白色的小鳞片像雪花一样不停地脱落。这不仅让他感到头痒，还引起了社交和自尊心上的困扰。我看着他的眼神失去了光彩，这让我非常心疼。然后，我听说了黛熙梦清爽去屑止痒洗发水。我决定试试看，因为我不能再看着孩子受苦。使用了一段时间后，我们都被惊艳到了。孩子的头皮屑明显减少，他不再频繁地挠头，头发也更加柔顺和有光泽。
我的孩子头上的头皮屑问题曾经相当严重，那些白色的小鳞片像雪花一样不停地脱落。这不仅让他感到头痒，还引起了社交和自尊心上的困扰。我看着他的眼神失去了光彩，这让我非常心疼。然后，我听说了黛熙梦清爽去屑止痒洗发水。我决定试试看，因为我不能再看着孩子受苦。使用了一段时间后，我们都被惊艳到了。孩子的头皮屑明显减少，他不再频繁地挠头，头发也更加柔顺和有光泽。
这款洗发水真的改变了我们的生活。孩子重新找回了自信，他现在能够无忧无虑地与其他孩子一起玩耍，不再担心头皮屑问题。我对黛熙梦清爽去屑止痒洗发水心存感激，因为它为孩子带来了新的生活。
本周食谱一览
2月25日 蛋断日（饿到不行吃了一包干脆面
早：煮鸡蛋1个
午：煮鸡蛋1个
晚：煎鸡蛋2个 好好吃！
2月26日 蛋断日（饿到不行吃了一个饼
早：煮鸡蛋1个
午：煎鸡蛋2个
晚：煮鸡蛋1个
2月27日 液断日（饿到不行吃了半个饼
早：无糖豆浆
午：芹菜黄瓜柚子汁
晚：一瓶可乐诶嘿嘿
2月28日 开心吃肉（不饿但还是吃了一个饼
早：煎牛排
午：煮鸡胸肉
晚：煎鸡胸肉
2月29日 水果日（今天可是棒的不行 吃了一个高乐高草莓卷卷心 还吃了一包80g的金丝猴麦丽素
早：香蕉1根
午：葡萄柚半个
晚：葡萄柚半个
3月1日 蔬菜日（今天吃了一包100g的饼干
早：芹菜黄瓜汁
午：芹菜黄瓜汁
晚：黄瓜1根
3月2日 粗粮日（不饿但馋 吃了一包麦咪
早：蒸南瓜
午：荞麦面
晚：绿豆汤
每天喝豆浆/青汁以及1粒善存2粒鱼油1粒维C
早睡早起 除了走5k+没有其他运动了 大概是因为加餐了碳水 没有头疼也没有饿到睡不着 大饼真的是减肥必备 感觉可以出一个大饼减肥法无痛瘦身
之前胡吃海喝胖的6斤掉了4斤 还有1kg就能巩固我1月的减肥成果了 加油努力！
从十四开始下了三场雪了 感觉像在补作业一样 其中一场还补了两天一夜
云之羽看完了 里面的张凌赫有种陈学冬即视感 可是在宁安如梦里就完全没这种感觉 神奇小四
怒潮！好看！
为什么全世界都觉得我是e人 其实真的i到不行 独处实在是太舒服了舒服到明明换工作很麻烦 还是一言不合就跑路 为的就是两份之间的空窗期 工作场合必须要扮演好e人 所以需要躲起来i一下
3月真的有很多好消息 退税咯 收到朋友们的礼物咯 P2P也要退学费咯 虽然比例很低 但毕竟该笔钱我是完全不抱希望 有点是点
算了算账 近两年其实工资蛮可观 但加上退税退学费七七八八也只剩下20w 距离存够100w就退休的目标真的遥遥无期 离职的这大半年花太多了 不上班就好好节流啊喂
我决定！
今年除了去福州看周杰伦之外只许再多旅行一次
所以我是要去西藏还是延吉还是心心念念的白沙湖呢 收住谢谢
盘点了护肤品和化妆品囤货也够今年不许买新的
衣服也要少少少买 买买夏天的裙子就得了 冬天的大衣羽绒服啥的不许买了！
还有 控制住自己想要伸向股市的手
这周出了三次门 立个flag下周要出五次
2月25日 蛋断日（饿到不行吃了一包干脆面
早：煮鸡蛋1个
午：煮鸡蛋1个
晚：煎鸡蛋2个 好好吃！
2月26日 蛋断日（饿到不行吃了一个饼
早：煮鸡蛋1个
午：煎鸡蛋2个
晚：煮鸡蛋1个
2月27日 液断日（饿到不行吃了半个饼
早：无糖豆浆
午：芹菜黄瓜柚子汁
晚：一瓶可乐诶嘿嘿
2月28日 开心吃肉（不饿但还是吃了一个饼
早：煎牛排
午：煮鸡胸肉
晚：煎鸡胸肉
2月29日 水果日（今天可是棒的不行 吃了一个高乐高草莓卷卷心 还吃了一包80g的金丝猴麦丽素
早：香蕉1根
午：葡萄柚半个
晚：葡萄柚半个
3月1日 蔬菜日（今天吃了一包100g的饼干
早：芹菜黄瓜汁
午：芹菜黄瓜汁
晚：黄瓜1根
3月2日 粗粮日（不饿但馋 吃了一包麦咪
早：蒸南瓜
午：荞麦面
晚：绿豆汤
每天喝豆浆/青汁以及1粒善存2粒鱼油1粒维C
早睡早起 除了走5k+没有其他运动了 大概是因为加餐了碳水 没有头疼也没有饿到睡不着 大饼真的是减肥必备 感觉可以出一个大饼减肥法无痛瘦身
之前胡吃海喝胖的6斤掉了4斤 还有1kg就能巩固我1月的减肥成果了 加油努力！
从十四开始下了三场雪了 感觉像在补作业一样 其中一场还补了两天一夜
云之羽看完了 里面的张凌赫有种陈学冬即视感 可是在宁安如梦里就完全没这种感觉 神奇小四
怒潮！好看！
为什么全世界都觉得我是e人 其实真的i到不行 独处实在是太舒服了舒服到明明换工作很麻烦 还是一言不合就跑路 为的就是两份之间的空窗期 工作场合必须要扮演好e人 所以需要躲起来i一下
3月真的有很多好消息 退税咯 收到朋友们的礼物咯 P2P也要退学费咯 虽然比例很低 但毕竟该笔钱我是完全不抱希望 有点是点
算了算账 近两年其实工资蛮可观 但加上退税退学费七七八八也只剩下20w 距离存够100w就退休的目标真的遥遥无期 离职的这大半年花太多了 不上班就好好节流啊喂
我决定！
今年除了去福州看周杰伦之外只许再多旅行一次
所以我是要去西藏还是延吉还是心心念念的白沙湖呢 收住谢谢
盘点了护肤品和化妆品囤货也够今年不许买新的
衣服也要少少少买 买买夏天的裙子就得了 冬天的大衣羽绒服啥的不许买了！
还有 控制住自己想要伸向股市的手
这周出了三次门 立个flag下周要出五次
一个明朝清除各种包块验方，乳腺疾病的特效药 #乳腺#
《伤寒论》上讲，大气一转，其气乃散。
人是一团气，一个整体，牵一发动全身，这团气塌瘪了，整个人就塌瘪了，这团气旺盛了，整个人就旺盛了。
就像一杯水一样，你把一杯水倒满之后它各个方向的压强是一样的，人是一个自充自融，充是充满，融是融化，自充自融的一个整体，它不会说一个部分很不好，另一个部分很好。
什么叫大气一转，其气乃散啊？这个大气就是人身一团之气，周身之气，只不过这团气有深有浅，有内有外，有上有下，有清有浊。
大气一转，其气乃散，这团气一下运转开了它就把不调之气、淤邪之气都给散开，这就是治整体。
比如看到山被云雾包饶，大家都在云里雾里，十米以外都看不清晰，突然一阵风过来，不到一分钟，云雾被吹散，显山露水，所有阻结水气都被刷新，山色进入眼帘。
1
正如《黄帝内经》讲，若风之吹云，明乎，若见苍天！
你会马上领会到，气行病愈的道理。
所以不管是[微风]结节囊肿，或者顽固的[微风]骨刺增生，满身的[微风]脂肪瘤结，在中医看来，它都不过是肝气郁结在不同的地方的产物而已。
《黄帝内经》认为，我们人体的血脉就像江河，你脖子胸肋小腹腿脚上的包结，那不过就像河流上游中游下游停留的垃圾塑料袋而已，它们只是不同地方的产物而已。
凡身体有病之处，皆气脉不能通，气脉通达之所，断无生病之理，河流狭窄拐弯处，容易阻塞，人体气脉郁结处容易长病块。
比如脖子，乳房，子宫，少腹，一生气都是这些狭窄之处先存住。像这些痰湿淤血包裹身体，你要先让气机转动起来。气滞是因，包块瘤积是果。
古代医家讲，脏腑五行生克，皆是虚象，唯一气流通，方是真机。
2
那么有没有这样一个一气周流的方子呢？
有。方子有一个非常动听的名字，叫做[鲜花]十六味流气饮[鲜花]。
为什么叫流气？就是让周身气机顺畅流动起来，凡积滞肿块气血流动所过者化，之所以会有积滞肿块就是因为气血长期不能通利流动所致。
扫帚不到，灰尘不会自动跑掉，气血不通，病痛不会自动清空。
#十六味流气饮# 古往今来有很多版本，最经典的版本是这样的：[给力][给力][给力][给力]
木香10克、桂枝10克、桔梗10克、白芷10克、槟榔10克、厚朴10克、乌药10克、紫苏10克、枳壳10克、防风10克、川芎10克、当归10克、芍药10克、黄芪20克、人参10克、甘草10克
这个方子用了很多散气的药，木香、紫苏、槟榔、乌药、桂枝、桔梗都是散气的，把凝聚在一起的邪气疏散开来。
防风，除了直接驱散身体内风邪的功用及流通身体脏腑真气的作用外，还有从更高的角度来看。
怎么说呢？风药，李东垣说：“风者，春也，木也，生发之气也。”他用这股春生之气来用风药，意境高远。
#乳腺囊肿##乳腺结节##乳腺增生##乳腺癌# 凡癌瘤肿块者，许多都表现出一派秋冬肃杀之气，所谓枯木逢春，可吐新芽，用风药就是把身体那股生机给醒过来。如同春风又绿江南岸，又如同春阳融雪，把冰块（肿块）给吹化了。
防风为风药之润剂，你看刮一场风，没有带些牛毛细雨来，那就是纯粹的刚风，如果带些牛毛细雨来，这就是柔软的风。
柔软的风，连风带雨，滋润大地，可以苏醒五脏六腑，制造一股生发之气，就像春风又绿江南岸一样。
3
气有余便是火，古话讲，人身啊，这些多余的气火就容易产生包块，你看很多人脖子上长包块，比如甲状腺结节、淋巴结核等。
因为中医讲，怒则气上，气最容易堵在狭窄的脖子那里 。所以这里用了厚朴、枳壳来把气降下来，防止它往上走。
把瘀堵通开后，虚象显露了，而且散气、降气的药用多了，驱邪的同时也会耗散人元气，尤其是身体特别虚弱的人，这时就要以培补气血，以资化源为主。
如果元气不够，就没法把瘀血彻底推动排出。所以适当吃些补益的药，让它气血足后，就能够冲开郁结瘀血，气为血之帅，气行则血行。
所以用了人参、黄芪来补充正气；当归、白芍补血；白芷，有植物麝香之称，王清任通窍活血汤治疗头部瘀血作痛时，因为麝香贵重，真货又比较少，常常会用白芷来替代；川芎补血行血，加强活血化瘀的作用。
最后用一点甘草来调和诸药，还能顾护脾胃。
十六味流气饮是破一切积聚包块的方子，像各种结节、增生、囊肿、肌瘤等都可以用。
调理气机也叫疏泄气机，肝主疏泄，就是该出的让它出，该进的让它进，该上的上，该下的下，有点像交通警察的意思。如果这个地方没人管了，交通就阻塞了，从中医讲叫气滞。所以这个方子对肝胆系统的包块效果更佳。
所谓流水不腐户枢不蠹，人体的气机也一样，一定要流动起来，就像天空中的流云一样，有自己的节奏。
《伤寒论》上讲，大气一转，其气乃散。
人是一团气，一个整体，牵一发动全身，这团气塌瘪了，整个人就塌瘪了，这团气旺盛了，整个人就旺盛了。
就像一杯水一样，你把一杯水倒满之后它各个方向的压强是一样的，人是一个自充自融，充是充满，融是融化，自充自融的一个整体，它不会说一个部分很不好，另一个部分很好。
什么叫大气一转，其气乃散啊？这个大气就是人身一团之气，周身之气，只不过这团气有深有浅，有内有外，有上有下，有清有浊。
大气一转，其气乃散，这团气一下运转开了它就把不调之气、淤邪之气都给散开，这就是治整体。
比如看到山被云雾包饶，大家都在云里雾里，十米以外都看不清晰，突然一阵风过来，不到一分钟，云雾被吹散，显山露水，所有阻结水气都被刷新，山色进入眼帘。
1
正如《黄帝内经》讲，若风之吹云，明乎，若见苍天！
你会马上领会到，气行病愈的道理。
所以不管是[微风]结节囊肿，或者顽固的[微风]骨刺增生，满身的[微风]脂肪瘤结，在中医看来，它都不过是肝气郁结在不同的地方的产物而已。
《黄帝内经》认为，我们人体的血脉就像江河，你脖子胸肋小腹腿脚上的包结，那不过就像河流上游中游下游停留的垃圾塑料袋而已，它们只是不同地方的产物而已。
凡身体有病之处，皆气脉不能通，气脉通达之所，断无生病之理，河流狭窄拐弯处，容易阻塞，人体气脉郁结处容易长病块。
比如脖子，乳房，子宫，少腹，一生气都是这些狭窄之处先存住。像这些痰湿淤血包裹身体，你要先让气机转动起来。气滞是因，包块瘤积是果。
古代医家讲，脏腑五行生克，皆是虚象，唯一气流通，方是真机。
2
那么有没有这样一个一气周流的方子呢？
有。方子有一个非常动听的名字，叫做[鲜花]十六味流气饮[鲜花]。
为什么叫流气？就是让周身气机顺畅流动起来，凡积滞肿块气血流动所过者化，之所以会有积滞肿块就是因为气血长期不能通利流动所致。
扫帚不到，灰尘不会自动跑掉，气血不通，病痛不会自动清空。
#十六味流气饮# 古往今来有很多版本，最经典的版本是这样的：[给力][给力][给力][给力]
木香10克、桂枝10克、桔梗10克、白芷10克、槟榔10克、厚朴10克、乌药10克、紫苏10克、枳壳10克、防风10克、川芎10克、当归10克、芍药10克、黄芪20克、人参10克、甘草10克
这个方子用了很多散气的药，木香、紫苏、槟榔、乌药、桂枝、桔梗都是散气的，把凝聚在一起的邪气疏散开来。
防风，除了直接驱散身体内风邪的功用及流通身体脏腑真气的作用外，还有从更高的角度来看。
怎么说呢？风药，李东垣说：“风者，春也，木也，生发之气也。”他用这股春生之气来用风药，意境高远。
#乳腺囊肿##乳腺结节##乳腺增生##乳腺癌# 凡癌瘤肿块者，许多都表现出一派秋冬肃杀之气，所谓枯木逢春，可吐新芽，用风药就是把身体那股生机给醒过来。如同春风又绿江南岸，又如同春阳融雪，把冰块（肿块）给吹化了。
防风为风药之润剂，你看刮一场风，没有带些牛毛细雨来，那就是纯粹的刚风，如果带些牛毛细雨来，这就是柔软的风。
柔软的风，连风带雨，滋润大地，可以苏醒五脏六腑，制造一股生发之气，就像春风又绿江南岸一样。
3
气有余便是火，古话讲，人身啊，这些多余的气火就容易产生包块，你看很多人脖子上长包块，比如甲状腺结节、淋巴结核等。
因为中医讲，怒则气上，气最容易堵在狭窄的脖子那里 。所以这里用了厚朴、枳壳来把气降下来，防止它往上走。
把瘀堵通开后，虚象显露了，而且散气、降气的药用多了，驱邪的同时也会耗散人元气，尤其是身体特别虚弱的人，这时就要以培补气血，以资化源为主。
如果元气不够，就没法把瘀血彻底推动排出。所以适当吃些补益的药，让它气血足后，就能够冲开郁结瘀血，气为血之帅，气行则血行。
所以用了人参、黄芪来补充正气；当归、白芍补血；白芷，有植物麝香之称，王清任通窍活血汤治疗头部瘀血作痛时，因为麝香贵重，真货又比较少，常常会用白芷来替代；川芎补血行血，加强活血化瘀的作用。
最后用一点甘草来调和诸药，还能顾护脾胃。
十六味流气饮是破一切积聚包块的方子，像各种结节、增生、囊肿、肌瘤等都可以用。
调理气机也叫疏泄气机，肝主疏泄，就是该出的让它出，该进的让它进，该上的上，该下的下，有点像交通警察的意思。如果这个地方没人管了，交通就阻塞了，从中医讲叫气滞。所以这个方子对肝胆系统的包块效果更佳。
所谓流水不腐户枢不蠹，人体的气机也一样，一定要流动起来，就像天空中的流云一样，有自己的节奏。
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