【粉丝疑问】
脸上皮肤夏季油油的洗不净，冬季总是干干的老掉皮，怎么解决[作揖][作揖][作揖]

面部油脂分泌失调，导致的——外油内干
需要做好这几步[加油][加油][加油]
✅冬季清水洗脸；夏天用氨基酸洗面奶，偶尔用含有水杨酸的洁面成分；
✅冬季补水要注意透明质酸后➕霜锁水；夏季简单冰晶乳液就行，不用增加皮肤的负担；
✅冬季做做导入➕光子嫩肤；夏天做做刷酸去除老废角质；

大部分人的皮肤都能做到“水油平衡”#健康知识打卡月##微博健康在关注##健闻登顶计划#

神奇的减肥加速水，让你轻松瘦下来！

你是否常常感到脸色萎黄、皮肤爱出油，晚上睡觉打鼾，容易疲惫，懒得动弹，又喜欢吃甜食，身体还容易出现水肿？如果是的话，那么这款加速水或许能帮到你。

这款加速水不仅可以帮助你改善上述症状，更能加速你的减肥进程。它的配方非常简单，只需要将黄芪、焦山楂、茯苓、陈皮、焦麦芽各6克放入养生壶中，用水煮10分钟即可饮用。这个小药方可以起到健祛湿、消食减重的作用，让你轻松瘦下来。

如果你担心喝多了会上火，可以加一点莲子芯，它具有很好的清热去火效果。这样可以保证减肥效果的同时，又能避免上火问题。

作为公立三甲医院的减肥专家，我十分愿意分享这个小药方。我希望每一位想了解减肥知识、关注自己健康和身材的朋友，都能找到适合自己的健康减肥方法。如果你想了解更多关于减肥的知识和技巧，请持续关注。让我们一起努力，共同实现健康瘦身的目标吧中医辨证讲究一人一方，每人症型不同，用药、药量都会涉及到辩证调整，千万不能随意用药哦，如果有问题，请寻找专业中医辩证。
给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗顽固肥胖、产后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所产生的并发症，脾胃方面的问题，临床经验20多年，帮助很多胖友改善了体质，健康瘦下来。我这有一个健康减重的计划，如果你有
①少吃不瘦，一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色差，整天困乏
⑤食欲大，一吃就停不下来
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
中医认为胖人多病症，而肥胖不仅会导致身材走形，还可能引发高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、抑郁症等等问题。毫不夸张地说，养命要先甩掉脂肪!
参加方式很简单，只要在下方留言:“需要”即可#微博健康公开课# #中医[超话]# #国医的精诚力量#

孩童生长发育是家长们极为关注的问题，诸如积食、口臭、大便干结等症状，往往是内在不和的外在表现。

如若孩子不仅出现上述症状，且身材偏矮，这可能是脾胃功能不协调，肝火偏旺，阴虚内热所致。

年前，有一名4岁男童来我诊所求助。

他父母焦虑地诉说孩子虽饮食有度，但生长速度似乎并不顺畅。小患者皮肤干燥，倍感身体疲乏，大便干结。
我诊断孩子为脾胃阴虚，进食尤觉消化不良，从而影响了正常的生长发育。

在中医的视角下，我们应调理脾胃，滋养阴液，清肝火。本着个性化治疗的原则，施以调整：经过详细辨证，制定了中药调理方案。

除了中药治疗，日常生活中的饮食亦应富含钙、铁、锌、维生素A、D和益生菌等营养元素，以此优化孩子的营养平衡。

目前孩子生长速度提升，且消化不良的情况基本消失。#儿童健康守护者计划##健闻登顶计划##中医药新知#