3月2日CVB收视率：
南来北往再创新高，达到0.65，
江河日上单集破0.5，这部剧有临时年冠之相，目测可干掉目前的临时年冠《欢乐家长群》（CVB0.469）
山东《巡回检查组》表现不俗，这部剧2020年底在湖南卫视首播的时候就很猛，时隔四年，再次播出，依然厉害，最关键还是剧本身的收视实力好，类似最近的南来北往和侦察英雄[doge]
南来北往再创新高，达到0.65，
江河日上单集破0.5，这部剧有临时年冠之相，目测可干掉目前的临时年冠《欢乐家长群》（CVB0.469）
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宜盾普嵌入式微蒸烤箱合集七
不同的面粉吸水性不同，
视情况而增减。
1️⃣三角奶酪馒头
A黄色面团：面粉300克、胡萝卜汁150克、糖15克、酵母2.5克、盐1克、椰子油8克（胡萝卜去皮蒸熟后加水，按1:1.5的比例打汁）
B黑色、粉色面团：面粉20克、牛奶10克、酵母0.15克、盐一点点、糖2克、竹炭粉和仙人掌果粉各少许
做法：
A中所有原料放入厨师机，2档揉5分钟转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气，擀成面片刻出三角形，剩余的面团加红曲粉调成橙色，做帽子和小奶酪，黑色面团做眼睛嘴巴，粉色面团做小花和腮红，入蒸烤箱发酵，发酵结120度蒸12分钟，再焖3分钟。
2⃣️灰泰迪馒头
材料：面粉300克、牛奶155克、糖15克、酵母2.5克、盐1克、椰子油8克、六必居黑芝麻酱5克
B竹炭粉、红曲粉
做法：
A中除黑芝麻酱外的原料放入厨师机，2档揉5分钟，取出一小块面团分成三份，其中两份分别加入竹炭粉和红曲粉揉匀备用，厨师机中加入黑芝麻酱转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气，留一部分做耳朵，其他的分成16个面剂揉圆，白色、红色、黑色面团做成狗狗表情装饰，入蒸烤箱发酵，发酵结束120度蒸13分钟，再焖3分钟。
3⃣️糖葫芦小熊馒头
A可可面团材料：面粉 300克、牛奶 160克、糖15克、酵母2.5克、盐1克、椰子油8克、可可粉5克
B红曲粉、竹炭粉
做法：
A中除可可粉外的原料放入厨师机，2档揉5分钟，取出一小块面团分成三份，其中两份加入竹炭粉和红曲粉揉匀备用，厨师机中加入可可粉转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气擀平，用荷叶夹模刻出形状，多余的面团做耳朵和爪子，红色和黑色做冰糖葫芦、蝴蝶结、眼睛、鼻子，入蒸烤箱发酵，发酵结束120度蒸12分钟，再焖3分钟。#梅家面点#
4⃣️站立糖葫芦小熊馒头
A可可面团材料：面粉 360克、牛奶 190克、糖18克、酵母3克、盐1克、椰子油10克、可可粉5克
B红曲粉、竹炭粉
做法：
A中除可可粉外的原料放入厨师机，2档揉5分钟，取出一小块面团分成三份，其中两份加入竹炭粉和红曲粉揉匀备用，厨师机中加入可可粉转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气，分出9个30克做头，9个20克做身体，剩下的面团做耳朵和爪子，红色和黑色做冰糖葫芦、蝴蝶结、眼睛、鼻子，入蒸烤箱发酵，发酵结束120度蒸13分钟，再焖3分钟。
5⃣️雪糕小熊馒头
A黄色、橙色面团：面粉360克、胡萝卜汁180克、糖20克、酵母3克、盐1克、椰子油10克、红曲粉 0.5克
C白色、黑色、粉色面团：面粉60克、牛奶32克、糖4克、酵母0.5克、盐0.2克、椰子油3克（面团较少手揉就可以，揉完分出三个小面团，分别揉入墨鱼汁粉、仙人掌果粉、抹茶粉，揉成黑色、粉色、绿色面团。
做法：
A中除红曲粉外的原料放入厨师机，2档揉5分钟转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气，分出一半黄色面团加入红曲粉揉成橙色面团，分别用模具刻出头和冰淇淋身体，再用白色、粉色、黑色面团做成小熊的表情装饰，入蒸烤箱发酵，发酵结束120度蒸13分钟，再焖3分钟。
6⃣️雪糕垂耳兔馒头
A红色面团：面粉150克、甜菜根原汁75克、糖8克、酵母1.3克、盐0.5克、椰子油4克
B肉粉色面团：面粉200克、牛奶102克、仙人掌果粉0. 5克、糖10克、酵母1.8克、盐0.7克、椰子油6克
做法：
A中原料放入厨师机，2档揉5分钟转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气；B中除仙人掌果粉外的原料放入厨师机，2档揉5分钟，取出一小块面团，桶中加入仙人掌果粉转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气；取出的小面团留一块白色，分出两个小面团分别揉入仙人掌果粉和墨鱼汁粉揉成粉色和黑色面团；用模具刻出头和冰淇淋身体，再用白色、粉色、红色、黑色面团做成小兔的表情装饰，入蒸烤箱发酵，发酵结束120度蒸13分钟，再焖3分钟。
7⃣️雪糕小狗馒头
A咖啡色面团：面粉150克、牛奶78克、糖8克、酵母1.3克、盐0.5克、椰子油4克、可可粉3克
B白色面团：面粉200克、牛奶102克、糖10克、酵母1.8克、盐0.7克、椰子油6克
做法：
A中原料放入厨师机，2档揉5分钟转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气；B中原料放入厨师机，2档揉5分钟，取出一小块面团，转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气；取出的小面团分成三个小面团分别揉入仙人掌果粉、墨鱼汁粉、红曲粉，揉成粉色、黑色、红色面团；用模具刻出头和冰淇淋身体，再用白色、粉色、黑色、红色面团做成小狗的表情装饰，入蒸烤箱发酵，发酵结束120度蒸13分钟，再焖3分钟。
8⃣️雪糕猴子馒头
A咖啡色面团：面粉2 00克、牛奶102克、糖10克、酵母1.8克、盐0.8克、椰子油6克、可可粉3克
B黄色面团：面粉150克、胡萝卜汁75克、糖8克、酵母1. 3克、盐0. 5克、椰子油4克（胡萝卜去皮蒸熟后加水，按1:1.5的比例打汁）
做法：
A中除可可粉的原料放入厨师机，2档揉5分钟，取出四分之一面团，桶中加入可可粉转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气；取出的四分之一面团分出三个小面团，分别加入墨鱼汁粉、仙人掌果粉，红曲粉揉成黑色、粉色、红色面团，其余的白色揉好备用；B中原料放入厨师机，2档揉5分钟转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气；用模具刻出头和冰淇淋身体，再用白色、粉色、黑色、红色面团做成小猴的表情装饰，入蒸烤箱发酵，发酵结束120度蒸13分钟，再焖3分钟。
9⃣️雪糕粉猪馒头
材料：
A面粉320克、牛奶165克、糖16克、酵母2.8克、盐1克、椰子油10克
B仙人掌果粉1克、仙人掌果粉1克、黑鱼汁粉
A中的原料放入厨师机，2档揉5分钟，取出30克左右面团，桶中加入1克仙人掌果粉，转3档揉12分钟，取出面团分成两半，留一半再加入1克仙人掌果粉；取出的面团分出一个小面团，加入墨鱼汁粉揉成黑色，其余的白色备用；用模具刻出头和冰淇淋身体，再用粉色、黑色面团做成小猪的表情装饰，入蒸烤箱发酵，发酵结束120度蒸13分钟，再焖3分钟。
宜盾普嵌入式微蒸烤箱合集一
https://t.cn/A6legRWr
宜盾普嵌入式微蒸烤箱合集二
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宜盾普嵌入式微蒸烤箱合集三
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宜盾普嵌入式微蒸烤箱合集四
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宜盾普嵌入式微蒸烤箱合集五
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宜盾普嵌入式微蒸烤箱合集六
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宜盾普32L蒸烤箱食谱合集9⃣️9⃣️个
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宜盾普蒸汽空气炸锅食谱9⃣️个
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#梅家面点#
不同的面粉吸水性不同，
视情况而增减。
1️⃣三角奶酪馒头
A黄色面团：面粉300克、胡萝卜汁150克、糖15克、酵母2.5克、盐1克、椰子油8克（胡萝卜去皮蒸熟后加水，按1:1.5的比例打汁）
B黑色、粉色面团：面粉20克、牛奶10克、酵母0.15克、盐一点点、糖2克、竹炭粉和仙人掌果粉各少许
做法：
A中所有原料放入厨师机，2档揉5分钟转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气，擀成面片刻出三角形，剩余的面团加红曲粉调成橙色，做帽子和小奶酪，黑色面团做眼睛嘴巴，粉色面团做小花和腮红，入蒸烤箱发酵，发酵结120度蒸12分钟，再焖3分钟。
2⃣️灰泰迪馒头
材料：面粉300克、牛奶155克、糖15克、酵母2.5克、盐1克、椰子油8克、六必居黑芝麻酱5克
B竹炭粉、红曲粉
做法：
A中除黑芝麻酱外的原料放入厨师机，2档揉5分钟，取出一小块面团分成三份，其中两份分别加入竹炭粉和红曲粉揉匀备用，厨师机中加入黑芝麻酱转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气，留一部分做耳朵，其他的分成16个面剂揉圆，白色、红色、黑色面团做成狗狗表情装饰，入蒸烤箱发酵，发酵结束120度蒸13分钟，再焖3分钟。
3⃣️糖葫芦小熊馒头
A可可面团材料：面粉 300克、牛奶 160克、糖15克、酵母2.5克、盐1克、椰子油8克、可可粉5克
B红曲粉、竹炭粉
做法：
A中除可可粉外的原料放入厨师机，2档揉5分钟，取出一小块面团分成三份，其中两份加入竹炭粉和红曲粉揉匀备用，厨师机中加入可可粉转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气擀平，用荷叶夹模刻出形状，多余的面团做耳朵和爪子，红色和黑色做冰糖葫芦、蝴蝶结、眼睛、鼻子，入蒸烤箱发酵，发酵结束120度蒸12分钟，再焖3分钟。#梅家面点#
4⃣️站立糖葫芦小熊馒头
A可可面团材料：面粉 360克、牛奶 190克、糖18克、酵母3克、盐1克、椰子油10克、可可粉5克
B红曲粉、竹炭粉
做法：
A中除可可粉外的原料放入厨师机，2档揉5分钟，取出一小块面团分成三份，其中两份加入竹炭粉和红曲粉揉匀备用，厨师机中加入可可粉转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气，分出9个30克做头，9个20克做身体，剩下的面团做耳朵和爪子，红色和黑色做冰糖葫芦、蝴蝶结、眼睛、鼻子，入蒸烤箱发酵，发酵结束120度蒸13分钟，再焖3分钟。
5⃣️雪糕小熊馒头
A黄色、橙色面团：面粉360克、胡萝卜汁180克、糖20克、酵母3克、盐1克、椰子油10克、红曲粉 0.5克
C白色、黑色、粉色面团：面粉60克、牛奶32克、糖4克、酵母0.5克、盐0.2克、椰子油3克（面团较少手揉就可以，揉完分出三个小面团，分别揉入墨鱼汁粉、仙人掌果粉、抹茶粉，揉成黑色、粉色、绿色面团。
做法：
A中除红曲粉外的原料放入厨师机，2档揉5分钟转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气，分出一半黄色面团加入红曲粉揉成橙色面团，分别用模具刻出头和冰淇淋身体，再用白色、粉色、黑色面团做成小熊的表情装饰，入蒸烤箱发酵，发酵结束120度蒸13分钟，再焖3分钟。
6⃣️雪糕垂耳兔馒头
A红色面团：面粉150克、甜菜根原汁75克、糖8克、酵母1.3克、盐0.5克、椰子油4克
B肉粉色面团：面粉200克、牛奶102克、仙人掌果粉0. 5克、糖10克、酵母1.8克、盐0.7克、椰子油6克
做法：
A中原料放入厨师机，2档揉5分钟转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气；B中除仙人掌果粉外的原料放入厨师机，2档揉5分钟，取出一小块面团，桶中加入仙人掌果粉转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气；取出的小面团留一块白色，分出两个小面团分别揉入仙人掌果粉和墨鱼汁粉揉成粉色和黑色面团；用模具刻出头和冰淇淋身体，再用白色、粉色、红色、黑色面团做成小兔的表情装饰，入蒸烤箱发酵，发酵结束120度蒸13分钟，再焖3分钟。
7⃣️雪糕小狗馒头
A咖啡色面团：面粉150克、牛奶78克、糖8克、酵母1.3克、盐0.5克、椰子油4克、可可粉3克
B白色面团：面粉200克、牛奶102克、糖10克、酵母1.8克、盐0.7克、椰子油6克
做法：
A中原料放入厨师机，2档揉5分钟转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气；B中原料放入厨师机，2档揉5分钟，取出一小块面团，转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气；取出的小面团分成三个小面团分别揉入仙人掌果粉、墨鱼汁粉、红曲粉，揉成粉色、黑色、红色面团；用模具刻出头和冰淇淋身体，再用白色、粉色、黑色、红色面团做成小狗的表情装饰，入蒸烤箱发酵，发酵结束120度蒸13分钟，再焖3分钟。
8⃣️雪糕猴子馒头
A咖啡色面团：面粉2 00克、牛奶102克、糖10克、酵母1.8克、盐0.8克、椰子油6克、可可粉3克
B黄色面团：面粉150克、胡萝卜汁75克、糖8克、酵母1. 3克、盐0. 5克、椰子油4克（胡萝卜去皮蒸熟后加水，按1:1.5的比例打汁）
做法：
A中除可可粉的原料放入厨师机，2档揉5分钟，取出四分之一面团，桶中加入可可粉转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气；取出的四分之一面团分出三个小面团，分别加入墨鱼汁粉、仙人掌果粉，红曲粉揉成黑色、粉色、红色面团，其余的白色揉好备用；B中原料放入厨师机，2档揉5分钟转3档揉12分钟，取出面团揉光滑排气；用模具刻出头和冰淇淋身体，再用白色、粉色、黑色、红色面团做成小猴的表情装饰，入蒸烤箱发酵，发酵结束120度蒸13分钟，再焖3分钟。
9⃣️雪糕粉猪馒头
材料：
A面粉320克、牛奶165克、糖16克、酵母2.8克、盐1克、椰子油10克
B仙人掌果粉1克、仙人掌果粉1克、黑鱼汁粉
A中的原料放入厨师机，2档揉5分钟，取出30克左右面团，桶中加入1克仙人掌果粉，转3档揉12分钟，取出面团分成两半，留一半再加入1克仙人掌果粉；取出的面团分出一个小面团，加入墨鱼汁粉揉成黑色，其余的白色备用；用模具刻出头和冰淇淋身体，再用粉色、黑色面团做成小猪的表情装饰，入蒸烤箱发酵，发酵结束120度蒸13分钟，再焖3分钟。
宜盾普嵌入式微蒸烤箱合集一
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宜盾普嵌入式微蒸烤箱合集二
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宜盾普嵌入式微蒸烤箱合集三
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宜盾普嵌入式微蒸烤箱合集四
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宜盾普嵌入式微蒸烤箱合集五
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宜盾普嵌入式微蒸烤箱合集六
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宜盾普32L蒸烤箱食谱合集9⃣️9⃣️个
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#梅家面点#
#MFFL[超话]# 基德接受采访，聊到加福德的出场时间。
“这取决于比赛的具体情况。如果你打得好，你就会得到更多的上场时间。但当对手派上空间型中锋时，我们需要有能出去防三分的球员。这是我们一直表现挣扎的地方。我们必须要做得更好。”
注：最近两场比赛加福德场均上场9.5分钟，得到0分3.0篮板0助攻1.0抢断0.5盖帽。
#MFFL##独行侠vs76人##MFFL[超话]#
“这取决于比赛的具体情况。如果你打得好，你就会得到更多的上场时间。但当对手派上空间型中锋时，我们需要有能出去防三分的球员。这是我们一直表现挣扎的地方。我们必须要做得更好。”
注：最近两场比赛加福德场均上场9.5分钟，得到0分3.0篮板0助攻1.0抢断0.5盖帽。
#MFFL##独行侠vs76人##MFFL[超话]#
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