秘传伤科“二十四气”推拿法
江西字门是一个相当神秘的民间武术流派，应该是属于武当道门所传，其武术点穴、扣拿术，数百年来都是师传口授，从不外传，颇有神秘感。医武同源，其伤科推拿术，古称“开窍还阳术”，俗称“开声转手推拿术”，民间称“江湖之秘术”。独特的理论和一套治疗经络气血闭寒不畅行之有效的部位及手法，有别于其它传统推拿术不具有的特征。
八锁 、二十四气推拿属民间伤科，其抄本多流散于江西宜春，高安，丰城，樟树等地区，因属密本，多分开收藏，或颠倒杂抄单传，在民间流传几深，尤其书中精华：开声秘诀，和 开河秘诀；更是鲜为人知，从不对外公开传授，濒临失传，其学术思想是以中医经络，气血学说为基础，以精、气、血 、神理论为依据，将‘血头行走”穴道的学说应用道伤科学中；属武当伤科流派。为挖掘整理，研究出这一民间传统伤科医学，我三下江西，遍访老医，深入民间，多方订正、比较、终于完整挖掘出此瑰宝；
此内容可分两大部，前部为点穴技击内容《即五百钱》，下部为解穴、救治。现只就下部略做介绍：
下部数卷
卷一 点部铜人全身论
卷二点部铜人分布论 1 八锁 2十二门 3 十八关 4二十四气 5五十三度 6前八挂 7 后八卦 8前身关路 9后身关路 10八大气门 11四大阴阳手 12 五关八路 13 六枝血剑
卷三点部铜人全身推法 1 二十四气倒推法2 二十四气顺推法《注 二十四气 顺推 和 倒推 部是从头推到脚 在从脚推到头 而是有一套完整的手法 均是从头 开始》3 六枝血剑法
卷四 点部铜人开声妙诀 1 推宫 2 还阳 3开窍 4转手
卷五 点部铜人开河妙诀 1 开逆天河 2开 顺天河
卷六 点部铜人拔五虎 坐山五虎金钱五腑
卷七 点部铜人推拿总口诀
卷八 点部铜人 还阳十二经络
卷九 点部铜人八大气门穴辨证生死图 1金盆穴生死图 金盆对月生死多， 上通血腑下铜河， 2四大部生死图 3十二经部分穴腑
卷十 点部铜人阴阳图
卷十一 点部铜人伤穴阴阳部
此外我还有幸得到五十年代江西景德镇一老中医的二十四气推拿家传手法，可惜现老人已驾鹤西游，此一大遗憾。
"二十四气"推拿法是江西民间秘传"八锁、十二门、十八关、二十四气、五十三度"中其中一法， 称为"二十四把还阳手"。 对昏迷、闭气、虚脱、抽搐、肿痛有明显的疗效。
在乡下，练武叫“学打”，会武术的人叫“打师”，打师的作用一般有二种：一会打架，二会救受伤的人。所以，一般学武的都会学点推拿，叫“捻筋”，民间直接称“捻筋法”，是字门五百钱里的生门，基本上都是以捻二十四气为主。
一、原理
二十四气，其实就是二十四个穴位或部位，“气为血之帅、血为气之母”气闭则血凝，不通则痛而引起疾病。从现代医学微循环机理看：凡晕厥病人属大脑一过性微循环障碍造成。民间武医认为，这二十四个部位是沟通人体气血的开关，其推拿法是在病人肢体其特殊部位进行手法推拿以达到松解其闭穴、 疏通其经络、调和其营卫、协调其脏腑.通其气消其瘀、顺其筋续其骨.使机体气血畅通无阻。对闭症、痧症、痛症等症甚至严重的休克有明显的醒脑开窍、回阳救逆、消肿镇痛、通经活络独特疗效。
二、部位
二十四气奇诀
一推天门定心中，五腑六脏即可通；
二推筋锁分阴阳，推法急救保安康；
三推心筋能开关，金秋落井转湾凡；
四推井栏要精通，左血右气不宜凶；
五推大成并气门，后紧大成如神灵；
六推后成紧背心，班兰八卦要分明；
七推将台气不止，咳嗽劳伤要谨防；
八推还魂左右边，即时吐血能回生；
九推曲尺凤砖尖，牵牛进栏手不能；
十推脉筋寸尺关，两手受伤转推盘；
十一推进三关虎口通，中指放箭眼活用；
十二推晒廊复手生，采掇归位立位全；
十三推五湖掇还原，闭关开声急救全；
十四推背心要开招，转婆晒日针刺劳；
十五肚角有八层，腹痛呕粪掇还原；
十六上马到盆弦，肚角丹田转回生；
十七下马痢尿症，小便来血急救人；
十八腿风吊肾边，膀胱坐马定乾坤；
十九了然雷手多，老损急痛自息和；
二十弯子反卦边，推法鬼眼有奇工；
二十一推在弯弯子，脏腑活血此一关；
二十二推下了然，外有三里定端然；
二十三推鞋带穴，老龙放针急为仙；
二十四推勾子清，全身推挪复回生。
部位如下：
一、天门：位于前额上至发际下至两眉间；
二、金锁：位于颈项两侧至锁骨上；
三、心筋：位于前胸部俞府穴至颈项两侧人迎穴之间；
四、井栏：位于两侧肩井穴及其邻近部位；
五、大成：位于前胸部两侧乳旁至腋前部位；
六、后成：位于两侧腋后线至肩胛骨外缘部位；
七、将台：位于锁骨以下至两乳腺以上；
八、还魂：位于臂内下侧近腋窝部；
九、曲尺：位于肘关节及其邻近部位；
十、脉筋：位于腕关节及其邻近部位；
十一、三关：位于肩，肘，腕，合谷四个关节部位；
十二、晒廊：位于两侧肩胛骨内缘至胸椎棘突间；
十三、五湖：位于腹部神阙穴至中极穴之间；
十四、背心：位于项部大椎以下至至阳穴以上；
十五、肚角：位于两侧浮肋以下少腹部以上；
十六、上马：位于腹股沟偏外侧部位；
十七、下马：位于腹股沟偏内侧；
十八、腿峰：位于大腿前侧中段部位；
十九、了然：位于大腿后侧中段部位；
二十、弯子：位于腘窝部稍偏内侧部位；
二十一、弯弯子：位于腘窝部稍偏外侧部位；
二十二、下了然：位于小腿后侧部位；
二十三、鞋带：位于踝上横纹线部；
二十四、勾子：位于足后跟腱部位。
操作手法及顺序： 患者取坐位或仰卧位，医者立于患者对面或偏右侧，进行连贯操作，危重患者从下往上推(从勾子到天门)，一般患者从上往下推(从天门到勾子)，以防气脱而亡。
常见手法和顺序是先天门分理推抹至头顶部，转双侧金锁做提捏手法三下并轻揉移至两侧心筋，井栏做同样手法后，以男左女右的部位顺序推拿两侧大成，后成，将台，晒廊，曲尺，脉筋等部，并牵抖三关，点按虎口，轻揉还魂三下。医者转身于患者后侧，双手从腋下穿过轻拿五湖三下后，并用暗力拍击背心部三下，再转身立于患者对侧以男左女右的部位顺序拿捏两侧肚角三下，点按上马，下马，腿峰，了然，鞋带，勾子等穴，最后揉按双涌泉结束"十四气"推拿手法。
适应症与禁忌
适用于：跌打损伤的早，中期肿胀，疼痛及骨折，脱位行手法前的基础手法.各种原因引起的四季外感，高热，抽搐，虚脱，闭气，休克等症。
禁忌：传染病，皮肤病，肿瘤，心血管，内脏挫伤等。
现代武医根据前辈资料与现代临床，继承并发挥，总结出新二十四气穴。具体二十四气穴部位与属性如下：
1、天目穴：镇静安神要穴。
2、复神穴：醒神除倦，增智要穴。
3、天庭穴：醒脑开窍、熄风解痉、升阳举陷主穴。
4、对口穴：搜风、安神定志主穴，八大闭门之一。
5、气门穴：开胸顺气要穴。
6、将台穴：主一身之气，调气要穴。
7、心窝穴：调任脉功能主穴，为整体治疗要穴。
8、胃脘穴：调胃主穴，通顺任脉。
9、兰门穴：调顺中焦，沟通上下主穴。
10、脐旁穴：和胃健脾，理气调中主穴，为调整体阴阳虚实要穴。
11、丹田穴：调气补气，益元强壮主穴。
12、六宫穴：温阳固脱，抗衰治虚主穴，为整体调治要穴。
13、盆舷穴：主治一切积聚，痞块，胃中满，胃气不调，脾气不运主穴
14、拦腰穴：为治所有气滞，气结的要穴，也是八大闭门之一。
15、项梁穴：清阳解表，泻热排毒，疏解三阳经气，改善阳虚体质的主穴。为八大闭门之一。
16、肩拦穴：主治五劳七伤，升清降浊，提神除疲主穴
17、背漏穴：百病皆治，诸病皆调的主穴。一切虚损要穴。八大闭门之一。
18、腰中穴：平衡脊柱应力和整体阴阳的主穴。
19、尾闾穴：为整体调整主穴，八大闭门之一。
20、血路穴：健脾升阳，灌溉五脏、四肢百骸的主穴。
21、凤翅穴：调通上焦和上肢的主穴。
22、边翅穴：调通、平衡下肢的主穴。
23、寸关穴：主治一切胸胁之疾，精神疾病、心脏病等。
24、涌泉穴：为急救（厥逆）第一要穴，是人体下焦的平衡点。
三、应用要点：
1、无论何病、虚实均需施治的穴位，这是调理全身气机大门：
胸腹部：心窝穴、胃脘穴、兰门穴、脐旁穴、六宫穴、丹田穴、拦腰穴、盆舷穴、血路穴；
腰背部：项梁穴、肩拦穴、背漏穴。
2、手法以柔为贵，重而快速的手法主要是使“神经兴奋”—交感功能增强—副交感功能抑制，轻而柔和、节律的手法主要是使：神经压抑—副交感功能占优势—交感功能减弱。重手法主要用于武打点穴或解穴，治病健身均用轻手法。
3、调理脏腑：导气令和，引体令柔，矫正形态，流荡气血，畅和躯体。
4、手法补泻：
轻揉为补，重揉为泻。
缓摩为补，急摩为泻。
顺转为补，逆转为泻。
顺经为补，逆经为泻。
往返为调，对称为和。
四、禁忌
虽然按摩手法总体比较温和，但还是需要注意的，不是所有的病都可治，所有的人都合适。传染病、皮肤病、肿瘤、心血管、内脏挫伤、有免疫功能不全者不宜推拿，对精神病患者或孕妇需要辩症后谨慎推拿，谨记！
江西字门是一个相当神秘的民间武术流派，应该是属于武当道门所传，其武术点穴、扣拿术，数百年来都是师传口授，从不外传，颇有神秘感。医武同源，其伤科推拿术，古称“开窍还阳术”，俗称“开声转手推拿术”，民间称“江湖之秘术”。独特的理论和一套治疗经络气血闭寒不畅行之有效的部位及手法，有别于其它传统推拿术不具有的特征。
八锁 、二十四气推拿属民间伤科，其抄本多流散于江西宜春，高安，丰城，樟树等地区，因属密本，多分开收藏，或颠倒杂抄单传，在民间流传几深，尤其书中精华：开声秘诀，和 开河秘诀；更是鲜为人知，从不对外公开传授，濒临失传，其学术思想是以中医经络，气血学说为基础，以精、气、血 、神理论为依据，将‘血头行走”穴道的学说应用道伤科学中；属武当伤科流派。为挖掘整理，研究出这一民间传统伤科医学，我三下江西，遍访老医，深入民间，多方订正、比较、终于完整挖掘出此瑰宝；
此内容可分两大部，前部为点穴技击内容《即五百钱》，下部为解穴、救治。现只就下部略做介绍：
下部数卷
卷一 点部铜人全身论
卷二点部铜人分布论 1 八锁 2十二门 3 十八关 4二十四气 5五十三度 6前八挂 7 后八卦 8前身关路 9后身关路 10八大气门 11四大阴阳手 12 五关八路 13 六枝血剑
卷三点部铜人全身推法 1 二十四气倒推法2 二十四气顺推法《注 二十四气 顺推 和 倒推 部是从头推到脚 在从脚推到头 而是有一套完整的手法 均是从头 开始》3 六枝血剑法
卷四 点部铜人开声妙诀 1 推宫 2 还阳 3开窍 4转手
卷五 点部铜人开河妙诀 1 开逆天河 2开 顺天河
卷六 点部铜人拔五虎 坐山五虎金钱五腑
卷七 点部铜人推拿总口诀
卷八 点部铜人 还阳十二经络
卷九 点部铜人八大气门穴辨证生死图 1金盆穴生死图 金盆对月生死多， 上通血腑下铜河， 2四大部生死图 3十二经部分穴腑
卷十 点部铜人阴阳图
卷十一 点部铜人伤穴阴阳部
此外我还有幸得到五十年代江西景德镇一老中医的二十四气推拿家传手法，可惜现老人已驾鹤西游，此一大遗憾。
"二十四气"推拿法是江西民间秘传"八锁、十二门、十八关、二十四气、五十三度"中其中一法， 称为"二十四把还阳手"。 对昏迷、闭气、虚脱、抽搐、肿痛有明显的疗效。
在乡下，练武叫“学打”，会武术的人叫“打师”，打师的作用一般有二种：一会打架，二会救受伤的人。所以，一般学武的都会学点推拿，叫“捻筋”，民间直接称“捻筋法”，是字门五百钱里的生门，基本上都是以捻二十四气为主。
一、原理
二十四气，其实就是二十四个穴位或部位，“气为血之帅、血为气之母”气闭则血凝，不通则痛而引起疾病。从现代医学微循环机理看：凡晕厥病人属大脑一过性微循环障碍造成。民间武医认为，这二十四个部位是沟通人体气血的开关，其推拿法是在病人肢体其特殊部位进行手法推拿以达到松解其闭穴、 疏通其经络、调和其营卫、协调其脏腑.通其气消其瘀、顺其筋续其骨.使机体气血畅通无阻。对闭症、痧症、痛症等症甚至严重的休克有明显的醒脑开窍、回阳救逆、消肿镇痛、通经活络独特疗效。
二、部位
二十四气奇诀
一推天门定心中，五腑六脏即可通；
二推筋锁分阴阳，推法急救保安康；
三推心筋能开关，金秋落井转湾凡；
四推井栏要精通，左血右气不宜凶；
五推大成并气门，后紧大成如神灵；
六推后成紧背心，班兰八卦要分明；
七推将台气不止，咳嗽劳伤要谨防；
八推还魂左右边，即时吐血能回生；
九推曲尺凤砖尖，牵牛进栏手不能；
十推脉筋寸尺关，两手受伤转推盘；
十一推进三关虎口通，中指放箭眼活用；
十二推晒廊复手生，采掇归位立位全；
十三推五湖掇还原，闭关开声急救全；
十四推背心要开招，转婆晒日针刺劳；
十五肚角有八层，腹痛呕粪掇还原；
十六上马到盆弦，肚角丹田转回生；
十七下马痢尿症，小便来血急救人；
十八腿风吊肾边，膀胱坐马定乾坤；
十九了然雷手多，老损急痛自息和；
二十弯子反卦边，推法鬼眼有奇工；
二十一推在弯弯子，脏腑活血此一关；
二十二推下了然，外有三里定端然；
二十三推鞋带穴，老龙放针急为仙；
二十四推勾子清，全身推挪复回生。
部位如下：
一、天门：位于前额上至发际下至两眉间；
二、金锁：位于颈项两侧至锁骨上；
三、心筋：位于前胸部俞府穴至颈项两侧人迎穴之间；
四、井栏：位于两侧肩井穴及其邻近部位；
五、大成：位于前胸部两侧乳旁至腋前部位；
六、后成：位于两侧腋后线至肩胛骨外缘部位；
七、将台：位于锁骨以下至两乳腺以上；
八、还魂：位于臂内下侧近腋窝部；
九、曲尺：位于肘关节及其邻近部位；
十、脉筋：位于腕关节及其邻近部位；
十一、三关：位于肩，肘，腕，合谷四个关节部位；
十二、晒廊：位于两侧肩胛骨内缘至胸椎棘突间；
十三、五湖：位于腹部神阙穴至中极穴之间；
十四、背心：位于项部大椎以下至至阳穴以上；
十五、肚角：位于两侧浮肋以下少腹部以上；
十六、上马：位于腹股沟偏外侧部位；
十七、下马：位于腹股沟偏内侧；
十八、腿峰：位于大腿前侧中段部位；
十九、了然：位于大腿后侧中段部位；
二十、弯子：位于腘窝部稍偏内侧部位；
二十一、弯弯子：位于腘窝部稍偏外侧部位；
二十二、下了然：位于小腿后侧部位；
二十三、鞋带：位于踝上横纹线部；
二十四、勾子：位于足后跟腱部位。
操作手法及顺序： 患者取坐位或仰卧位，医者立于患者对面或偏右侧，进行连贯操作，危重患者从下往上推(从勾子到天门)，一般患者从上往下推(从天门到勾子)，以防气脱而亡。
常见手法和顺序是先天门分理推抹至头顶部，转双侧金锁做提捏手法三下并轻揉移至两侧心筋，井栏做同样手法后，以男左女右的部位顺序推拿两侧大成，后成，将台，晒廊，曲尺，脉筋等部，并牵抖三关，点按虎口，轻揉还魂三下。医者转身于患者后侧，双手从腋下穿过轻拿五湖三下后，并用暗力拍击背心部三下，再转身立于患者对侧以男左女右的部位顺序拿捏两侧肚角三下，点按上马，下马，腿峰，了然，鞋带，勾子等穴，最后揉按双涌泉结束"十四气"推拿手法。
适应症与禁忌
适用于：跌打损伤的早，中期肿胀，疼痛及骨折，脱位行手法前的基础手法.各种原因引起的四季外感，高热，抽搐，虚脱，闭气，休克等症。
禁忌：传染病，皮肤病，肿瘤，心血管，内脏挫伤等。
现代武医根据前辈资料与现代临床，继承并发挥，总结出新二十四气穴。具体二十四气穴部位与属性如下：
1、天目穴：镇静安神要穴。
2、复神穴：醒神除倦，增智要穴。
3、天庭穴：醒脑开窍、熄风解痉、升阳举陷主穴。
4、对口穴：搜风、安神定志主穴，八大闭门之一。
5、气门穴：开胸顺气要穴。
6、将台穴：主一身之气，调气要穴。
7、心窝穴：调任脉功能主穴，为整体治疗要穴。
8、胃脘穴：调胃主穴，通顺任脉。
9、兰门穴：调顺中焦，沟通上下主穴。
10、脐旁穴：和胃健脾，理气调中主穴，为调整体阴阳虚实要穴。
11、丹田穴：调气补气，益元强壮主穴。
12、六宫穴：温阳固脱，抗衰治虚主穴，为整体调治要穴。
13、盆舷穴：主治一切积聚，痞块，胃中满，胃气不调，脾气不运主穴
14、拦腰穴：为治所有气滞，气结的要穴，也是八大闭门之一。
15、项梁穴：清阳解表，泻热排毒，疏解三阳经气，改善阳虚体质的主穴。为八大闭门之一。
16、肩拦穴：主治五劳七伤，升清降浊，提神除疲主穴
17、背漏穴：百病皆治，诸病皆调的主穴。一切虚损要穴。八大闭门之一。
18、腰中穴：平衡脊柱应力和整体阴阳的主穴。
19、尾闾穴：为整体调整主穴，八大闭门之一。
20、血路穴：健脾升阳，灌溉五脏、四肢百骸的主穴。
21、凤翅穴：调通上焦和上肢的主穴。
22、边翅穴：调通、平衡下肢的主穴。
23、寸关穴：主治一切胸胁之疾，精神疾病、心脏病等。
24、涌泉穴：为急救（厥逆）第一要穴，是人体下焦的平衡点。
三、应用要点：
1、无论何病、虚实均需施治的穴位，这是调理全身气机大门：
胸腹部：心窝穴、胃脘穴、兰门穴、脐旁穴、六宫穴、丹田穴、拦腰穴、盆舷穴、血路穴；
腰背部：项梁穴、肩拦穴、背漏穴。
2、手法以柔为贵，重而快速的手法主要是使“神经兴奋”—交感功能增强—副交感功能抑制，轻而柔和、节律的手法主要是使：神经压抑—副交感功能占优势—交感功能减弱。重手法主要用于武打点穴或解穴，治病健身均用轻手法。
3、调理脏腑：导气令和，引体令柔，矫正形态，流荡气血，畅和躯体。
4、手法补泻：
轻揉为补，重揉为泻。
缓摩为补，急摩为泻。
顺转为补，逆转为泻。
顺经为补，逆经为泻。
往返为调，对称为和。
四、禁忌
虽然按摩手法总体比较温和，但还是需要注意的，不是所有的病都可治，所有的人都合适。传染病、皮肤病、肿瘤、心血管、内脏挫伤、有免疫功能不全者不宜推拿，对精神病患者或孕妇需要辩症后谨慎推拿，谨记！
#补虚# “冬用四仙汤，赛过神仙方”，补足全身精气血，让你变得“生龙活虎”！
现在的生活节奏快，压力大，尤其是人到中年，虽然正值壮年，但时不时的就容易觉得心慌，心悸，浑身没有力气，失眠等。
平时稍微干点活就腰酸背痛、浑身疲惫，要休息好几天才能恢复过来。感觉自己身心俱疲，只剩下一个空壳了。
这到底是怎么回事呢？
其实，归根到底还是因为脾肾两虚导致的！
腰为肾之府，且肾开窍于耳，如果肾虚，肾中精气无法濡养腰部和耳窍就会导致腰膝酸软、耳鸣等症状。
脾的功能是运化我们吃进去的营养物质，脾虚运化无力，就会导致腹胀、肚胀、拉肚子等症状。
这时我们就要扶正补虚了，把肾气和脾气都补足了，这些症状自然就消失了。
四仙汤
今天给大家分享的这个妙方，是扶正补虚的良方——四仙汤，它主要由仙灵脾、仙茅、仙鹤草、焦神曲、焦麦芽、焦山楂这六味药组成。
四仙汤是由国医大师，中医泰斗李辅仁老师所创，一个不折不扣的补肾方，核心功效是补肾健脾，填精通络。
这个四仙汤，方中仅有六味药，但仙灵脾，仙茅，仙鹤草，这三个药名都含有“仙”字，还有焦神曲、焦麦芽、焦山楂合称焦三仙。
而在中药里能担得起“仙”这个字的，能力都不一般，下面就来给大家讲讲它的神奇之处!
四仙汤：第一组
仙茅、仙灵脾、仙鹤草，这三仙，从根本上弥补肾精、温补肾阳，强腰膝，祛风湿，通经络。
当肾精充足的时候，就会有充足的肾阴肾水来平复心火，失眠早醒、多梦等症状都会迎刃而解。
01仙茅
仙茅药性辛热，也归肝肾两经，同时具有温阳散寒的效果，可以补益肝肾，而肝主筋，肾主骨，有强筋壮骨的作用。
它可以通过补气来调理虚劳，使我们精神焕发，对于手脚疲软没有力气的人有不错的效果。
同时仙茅的药性温和，有补肾阳，强筋骨，祛湿寒，明目等功效
02仙灵脾
仙灵脾，又称为“淫羊藿”，是常用的补益类中草药之一。仙灵脾药性辛、肝，温，归肝肾二经，可以温补肾阳，养血补肝，使我们的身体活力满满。
而肾阳具有为生命活动提供振奋力量的作用，肝血可以充实我们的筋骨，肾阳强，才能推动我们的机体正常功能的运转。
其次仙灵脾还有祛风除湿的作用，常可用来治疗风寒湿痹，尤其是久病累及肝肾，筋骨不健，或阳虚体质，筋骨失养而患有风湿痹证者。
03仙鹤草
仙鹤草药味苦涩而药性平，归心肝两经，可以养心强肝。具有强壮身体，扶正补虚的功效。
从全身论治来调理虚劳，它可以大补虚劳，把身体流失的气力补回来，所以也叫“脱力草”，“大力草”，而且它的药性平和，也不用担心补得太过，身体受不住。
同时它还具有强大的“收涩”作用，对于那种比较严重的腹泻，止不住等可以单参考这个药煮水。
有了这三味带仙字的药，基本上肾气肾精就补足了，肾好腰壮，腰腿痛的问题就解决了，同时肾精足了，就有足够的肾阴肾水去平息心热心火，这样就做到了心肾交通，失眠早醒，多梦惊恐的问题也就不复存在了。
四仙汤：第二组
用焦神曲、焦麦芽、焦山楂合称焦三仙，负责健脾养胃。
脾胃是后天之本，肾是先天之本，张仲景说过，万病不离脾胃，想要肾精充足，后天脾胃也不可怠慢，两者相互依存。脾好了，肾才好。
医圣张仲景说中医治病，万病不离脾胃，你不管治什么病，都不能忘了护好脾胃，补肾也是一样，要想肾精充盈，补脾胃不能少，肾是先天之本，脾是后天之本，它们是对立统一，相互依存的关系，脾好了肾也会跟着好。
04山楂
山楂有健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的功效，炒焦之后消食导滞的力量会得到加强。
05麦芽
麦芽主要用于疏肝气，炒焦之后的麦芽则能健脾消食。
06神曲
神曲为全麦粉和青蒿、苍耳，辣蓼、杏仁、赤小豆等组合发酵而成的中药曲剂，主健脾胃助消化，还能解表除湿。
焦三仙可以说是不折不扣的做到了补脾养肾的任务。可以说，只要是肾虚引起的问题，活用此方，效果都不会差。
中医讲究辨证施治、一人一方，需根据症状、体质、病情程度等辨证用药，切不可照搬使用。
现在的生活节奏快，压力大，尤其是人到中年，虽然正值壮年，但时不时的就容易觉得心慌，心悸，浑身没有力气，失眠等。
平时稍微干点活就腰酸背痛、浑身疲惫，要休息好几天才能恢复过来。感觉自己身心俱疲，只剩下一个空壳了。
这到底是怎么回事呢？
其实，归根到底还是因为脾肾两虚导致的！
腰为肾之府，且肾开窍于耳，如果肾虚，肾中精气无法濡养腰部和耳窍就会导致腰膝酸软、耳鸣等症状。
脾的功能是运化我们吃进去的营养物质，脾虚运化无力，就会导致腹胀、肚胀、拉肚子等症状。
这时我们就要扶正补虚了，把肾气和脾气都补足了，这些症状自然就消失了。
四仙汤
今天给大家分享的这个妙方，是扶正补虚的良方——四仙汤，它主要由仙灵脾、仙茅、仙鹤草、焦神曲、焦麦芽、焦山楂这六味药组成。
四仙汤是由国医大师，中医泰斗李辅仁老师所创，一个不折不扣的补肾方，核心功效是补肾健脾，填精通络。
这个四仙汤，方中仅有六味药，但仙灵脾，仙茅，仙鹤草，这三个药名都含有“仙”字，还有焦神曲、焦麦芽、焦山楂合称焦三仙。
而在中药里能担得起“仙”这个字的，能力都不一般，下面就来给大家讲讲它的神奇之处!
四仙汤：第一组
仙茅、仙灵脾、仙鹤草，这三仙，从根本上弥补肾精、温补肾阳，强腰膝，祛风湿，通经络。
当肾精充足的时候，就会有充足的肾阴肾水来平复心火，失眠早醒、多梦等症状都会迎刃而解。
01仙茅
仙茅药性辛热，也归肝肾两经，同时具有温阳散寒的效果，可以补益肝肾，而肝主筋，肾主骨，有强筋壮骨的作用。
它可以通过补气来调理虚劳，使我们精神焕发，对于手脚疲软没有力气的人有不错的效果。
同时仙茅的药性温和，有补肾阳，强筋骨，祛湿寒，明目等功效
02仙灵脾
仙灵脾，又称为“淫羊藿”，是常用的补益类中草药之一。仙灵脾药性辛、肝，温，归肝肾二经，可以温补肾阳，养血补肝，使我们的身体活力满满。
而肾阳具有为生命活动提供振奋力量的作用，肝血可以充实我们的筋骨，肾阳强，才能推动我们的机体正常功能的运转。
其次仙灵脾还有祛风除湿的作用，常可用来治疗风寒湿痹，尤其是久病累及肝肾，筋骨不健，或阳虚体质，筋骨失养而患有风湿痹证者。
03仙鹤草
仙鹤草药味苦涩而药性平，归心肝两经，可以养心强肝。具有强壮身体，扶正补虚的功效。
从全身论治来调理虚劳，它可以大补虚劳，把身体流失的气力补回来，所以也叫“脱力草”，“大力草”，而且它的药性平和，也不用担心补得太过，身体受不住。
同时它还具有强大的“收涩”作用，对于那种比较严重的腹泻，止不住等可以单参考这个药煮水。
有了这三味带仙字的药，基本上肾气肾精就补足了，肾好腰壮，腰腿痛的问题就解决了，同时肾精足了，就有足够的肾阴肾水去平息心热心火，这样就做到了心肾交通，失眠早醒，多梦惊恐的问题也就不复存在了。
四仙汤：第二组
用焦神曲、焦麦芽、焦山楂合称焦三仙，负责健脾养胃。
脾胃是后天之本，肾是先天之本，张仲景说过，万病不离脾胃，想要肾精充足，后天脾胃也不可怠慢，两者相互依存。脾好了，肾才好。
医圣张仲景说中医治病，万病不离脾胃，你不管治什么病，都不能忘了护好脾胃，补肾也是一样，要想肾精充盈，补脾胃不能少，肾是先天之本，脾是后天之本，它们是对立统一，相互依存的关系，脾好了肾也会跟着好。
04山楂
山楂有健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的功效，炒焦之后消食导滞的力量会得到加强。
05麦芽
麦芽主要用于疏肝气，炒焦之后的麦芽则能健脾消食。
06神曲
神曲为全麦粉和青蒿、苍耳，辣蓼、杏仁、赤小豆等组合发酵而成的中药曲剂，主健脾胃助消化，还能解表除湿。
焦三仙可以说是不折不扣的做到了补脾养肾的任务。可以说，只要是肾虚引起的问题，活用此方，效果都不会差。
中医讲究辨证施治、一人一方，需根据症状、体质、病情程度等辨证用药，切不可照搬使用。
王安石给宋神宗说，变法的想法很好，但是目前没有什么合适的人才....
虽然现在看起来人才很多，但他们学的东西都并不能胜任工作，学的都是礼乐刑政和诗词章句...
我们培养和选拔人才的方式错了
「今之教者非特不能成人之才而已，又从而困苦毁坏之，使不得成才者」
「以课试之文章使之耗精疲神穷日之力」
「明经之所取亦记诵而略通于文辞者」
「学者亦默然自以礼乐刑政为有司之事，而非己所当知也，学者之所教讲颂章句而已」
王安石对儒家培养人才的方式已经深知其毒害了，这是 1000年前哦 ~
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