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“你为什么想打拳？就是……想赢一次。”
看完《热辣滚烫》，走出电影院的时候脑子里还回荡着这么句台词，有梦想的人谁都不了不起。这部电影就如同贾玲以往鲜的舞台形象一样，优缺点都很明显。
我很喜欢它的部分———
1、立意很好。最后的乐莹，没有俗套地全盘逆袭赢得冠军，也没有跟曾经crush过的男人复合，走回感情上的一味讨好别人的老路，她完成了“自我的蜕变”，对她来说，所谓的赢，不是打赢了拳拿到冠军，从她倾注所有的热爱在一件事情上，拼尽全力打完了整场拳击比赛，没有半途而废的时候，她就已经赢了，因为她自己重新“赢”回了自己人生的主动权。
这种赢比一场比赛的输赢重要多了，生活中很多人的自暴自弃自我毁灭都是从“心气破碎”开始的。
2、真诚的力量。
一连串训练的镜头很燃，有种鼓舞人心的力量。让人看见了追梦途中汗水浇灌后的迷人。甚至我在很多细碎的片段中看到了贾玲自己的影子，尤其是那些她一个人路过的超市、烧烤店、杂货铺、滨海步道，也许，在她成名以前，在她还是一个籍籍无名到喜剧演员的时候，她也曾遭受过很多奚落，从楼下跳下去救回一条命以后，从外面竟然看不到任何伤痕，更没人心疼，多像摔疼了的人心啊，多像在娱乐圈里拼命想闯出一条她自己道路的“贾玲”。
3、在春节档能看到这么一部女性视角的叙事，讲述普通女生蜕变追梦的故事，本身就令人感动。以前有《破风》、《翻滚吧，阿信》、《飞驰人生》等等，讲男人追梦和兄弟情的故事已经不少了，还有太多女性等待被看见。
乐莹和乐丹这一对姐妹花的对照组也很有意思。
当乐丹看到乐莹瘦了，也知道她很想赢一次以后，第一反应是，她现在瘦下来比从前好看多了，找个男人嫁了就算赢了。可到了后来，当她被舞台上被打得鼻青脸肿嘴里一直吐血也不肯提前认输，不肯提前结束比赛的时候，我想她的心里已经明白了，很多人也明白了，乐莹想要的赢，是重新赢回自己的人生，而不是成为谁的另一半。
好了，夸夸结束。现在说说不足之处吧：
1、人物塑造太脸谱化了。
配角好像完全是为了衬托主角而设定的，尤其是乐丹和豆豆这两个角色——“坏得太单一、太明显了”。现实里，一旦涉及到亲缘关系，人性纠葛是很复杂的。
2、喜剧电影的选角，圈内好友乱炖的配置真不一定是加分项。
李雪勤为了乔杉“知三当三”。实不相瞒，这个组合出现在屏幕上的时候我完全出戏了，喜剧演员的观众缘是一种恩赐，也是一种诅咒，我看到他两在床上那段调情戏份得时候，真的在电影院里“坐如针毡”，很想按遥控器换台。
等到发现贾玲crush的对象是雷佳音的时候，我又出戏了……雷佳音演技是不错，但他也不是那种让人一见钟情的长相吧？感情戏有点太硬套了，很难带入剧情。
3、镜头的把控还是有点生涩。
有好多镜头我都觉得太刻意了，好多地方没必要放慢镜头的，就算慢也不用那么慢，好像生怕观众没看懂、情绪没到似的，比如贾玲在公园里有点痴汉地望雷佳音那段，就非常刻意，而且柔光、音乐、慢镜头渲染也没产生多大浪漫的氛围感。
但Anyway，请玲姐继续拍下去。我期待看到更多更好。哦不对，说我有点自大了，是我们观众期待。
#电影热辣滚烫#
“你为什么想打拳？就是……想赢一次。”
看完《热辣滚烫》，走出电影院的时候脑子里还回荡着这么句台词，有梦想的人谁都不了不起。这部电影就如同贾玲以往鲜的舞台形象一样，优缺点都很明显。
我很喜欢它的部分———
1、立意很好。最后的乐莹，没有俗套地全盘逆袭赢得冠军，也没有跟曾经crush过的男人复合，走回感情上的一味讨好别人的老路，她完成了“自我的蜕变”，对她来说，所谓的赢，不是打赢了拳拿到冠军，从她倾注所有的热爱在一件事情上，拼尽全力打完了整场拳击比赛，没有半途而废的时候，她就已经赢了，因为她自己重新“赢”回了自己人生的主动权。
这种赢比一场比赛的输赢重要多了，生活中很多人的自暴自弃自我毁灭都是从“心气破碎”开始的。
2、真诚的力量。
一连串训练的镜头很燃，有种鼓舞人心的力量。让人看见了追梦途中汗水浇灌后的迷人。甚至我在很多细碎的片段中看到了贾玲自己的影子，尤其是那些她一个人路过的超市、烧烤店、杂货铺、滨海步道，也许，在她成名以前，在她还是一个籍籍无名到喜剧演员的时候，她也曾遭受过很多奚落，从楼下跳下去救回一条命以后，从外面竟然看不到任何伤痕，更没人心疼，多像摔疼了的人心啊，多像在娱乐圈里拼命想闯出一条她自己道路的“贾玲”。
3、在春节档能看到这么一部女性视角的叙事，讲述普通女生蜕变追梦的故事，本身就令人感动。以前有《破风》、《翻滚吧，阿信》、《飞驰人生》等等，讲男人追梦和兄弟情的故事已经不少了，还有太多女性等待被看见。
乐莹和乐丹这一对姐妹花的对照组也很有意思。
当乐丹看到乐莹瘦了，也知道她很想赢一次以后，第一反应是，她现在瘦下来比从前好看多了，找个男人嫁了就算赢了。可到了后来，当她被舞台上被打得鼻青脸肿嘴里一直吐血也不肯提前认输，不肯提前结束比赛的时候，我想她的心里已经明白了，很多人也明白了，乐莹想要的赢，是重新赢回自己的人生，而不是成为谁的另一半。
好了，夸夸结束。现在说说不足之处吧：
1、人物塑造太脸谱化了。
配角好像完全是为了衬托主角而设定的，尤其是乐丹和豆豆这两个角色——“坏得太单一、太明显了”。现实里，一旦涉及到亲缘关系，人性纠葛是很复杂的。
2、喜剧电影的选角，圈内好友乱炖的配置真不一定是加分项。
李雪勤为了乔杉“知三当三”。实不相瞒，这个组合出现在屏幕上的时候我完全出戏了，喜剧演员的观众缘是一种恩赐，也是一种诅咒，我看到他两在床上那段调情戏份得时候，真的在电影院里“坐如针毡”，很想按遥控器换台。
等到发现贾玲crush的对象是雷佳音的时候，我又出戏了……雷佳音演技是不错，但他也不是那种让人一见钟情的长相吧？感情戏有点太硬套了，很难带入剧情。
3、镜头的把控还是有点生涩。
有好多镜头我都觉得太刻意了，好多地方没必要放慢镜头的，就算慢也不用那么慢，好像生怕观众没看懂、情绪没到似的，比如贾玲在公园里有点痴汉地望雷佳音那段，就非常刻意，而且柔光、音乐、慢镜头渲染也没产生多大浪漫的氛围感。
但Anyway，请玲姐继续拍下去。我期待看到更多更好。哦不对，说我有点自大了，是我们观众期待。
#电影热辣滚烫#
昨晚看了贾玲的《热辣滚烫》，非常非常非常喜欢这部电影，从头到尾都很好。不得不说贾玲可真是个细致人儿，女导演确实好啊，特别好，好到我久违地愿意花点时间来写写我的观后感，真的好久没写了。
一开始是因为看到了贾玲1月11日发在微博上的那篇新电影预告信才知道《热辣滚烫》这部电影即将上映的（如图1）信的内容极致真诚且打动人，刚好今年不回老家过年可以把这部电影给看了，十分期待大年初一快点到来。
平常如果是我自己去看电影的话，我会提前买票，买c位的最佳观影位置，但是今年是和妈妈和她儿子一起去看的，考虑到一整天的游玩安排，想着可能无法及时赶到电影院观看电影，所以决定等玩完了所有项目再去看电影，如果还能买得到票的话。
很幸运的是，最后我们买到票了，虽然是连看了好几家影院才抢到的剩下为数不多的票，而且位置比较偏，靠右，不过没有太末端，已经很好了。很开心贾玲的电影票卖得很好，只有第一排没有坐满。
我对贾玲是有滤镜的，但在欣赏作品这一块我认为自己是极其公平清醒的。我会因为一个人而去看一部电影，但是绝不会因为一个人而去无脑吹一部电影，必须得是因为电影本身足够好足够优秀我才会毫不吝啬地为其“颁奖”。
电影里的女主杜乐莹（贾玲饰）是一个内向不爱说话的肥胖女人，如山一般壮实的身形，却配上了细弱蚊子般的声音，将杜乐莹的“胆怯、丧、自卑、认为自己配不上世间所有好东西”的形象刻画得深入人心，就好像现实里真有这么一个人，她普普通通，平平凡凡，因为身材的严重肥胖，她行动缓慢，蹲下困难，能容得下四个人的沙发她一坐就霸占了一半，无论在哪都是一个占位置的存在，她被亲妹妹嫌弃，被好朋友抢走男朋友时也只是偷偷骂了声国粹，然后窝囊地去参加他俩的婚礼还站在旁边做新娘的伴娘帮着收红包。
我看到这一幕的时候在想，她其实很难过吧，能在一起肯定是喜欢过对方的，如今落得个被亲近的人双重背叛的下场，自己却只能无力地接受这个结果。贾玲自己肥胖过很长一段时间，她也一定因为这点而受到过很多嘲讽和伤害吧，所以她真的懂怎么演杜乐莹，肥胖真的会让一个人变得自卑、不自信、颓废、丧、对一切自己喜欢的东西都不敢去争去抢去夺，认为自己那么胖，那么废物，压根没有任何竞争力，自己又算个什么东西。胖就是会有这些压力一直跟随着自己，哪怕装作看不见，也依然作为事实存在着。
很喜欢杜乐莹拿着一根棉花糖走遍大街小巷的那段，只是漫无目的地走着，拿着爱吃的食物，一个人晃晃悠悠地逛。看似融入人群，却又那么突出。其实胖人是很快乐的，如果没有他人投来的异样目光和冷嘲热讽的伤害的话。虽然杜乐莹每天宅在家吃吃吃喝喝喝睡睡睡，几乎只用呼吸，什么都不用干，但她其实很恐慌，因为她知道自己在烂根，却又不想要改变现在的自己，她没有动力，丧得看不见未来，亦不觉得自己会变好，只能每天清醒每天沉沦，这么交替着折磨自己，导致身心陷入不健康的境地，表现于豆豆（杨紫饰）来家里采访那段杜乐莹不耐烦爆粗口甩脸子时的模样，其实是有些病态了，因为长期肥胖导致自己不自信，再加上被迫去做自己不想做的事情，再再是因为她是个善良的老好人、讨好型人格无法果断地拒绝他人所以只好为难自己。
但胖的人只是胖在身体，人和正常人是一样的，有情感需求，想要被关心、想要被爱、想要被在乎，但是没人“看得见”她，当然她也看不见自己，所以前面这段是悲剧。看到微博上有人说前面的内容好无聊，我反而不这么觉得，我认为前面这些内容是暴风雨前的宁静，是她因为肥胖而自暴自弃的沉寂的内心和一潭死水的生活，如果没有前面就不会有后面的爆发，就不会有层次感，就没法割裂开前后判若两人的变化了。
杜乐莹喜欢上昊坤（雷佳音饰）后，开始有了转变，对有好感之人的滤镜让她“看到”了昊坤对拳击的坚持和努力，发现一个有梦想的人是多么的耀眼，她是不是也曾幻想过自己成为什么样的人，要做成某一件看似不可能的事呢？她的所有希望都受困于现在的窘迫，无论是身材还是心理还是什么，她丧了太久太久了。被昊坤拒绝承认自己是他女朋友、被豆豆利用让她成为众矢之的，接而连三的打击让杜乐莹对人生彻底感到失望，于是决定跳楼自杀，一了百了。死了就解放了，死了就舒服了，死了就再也不用继续过这么痛苦的生活了。
杜乐莹一个人拖着沉重的步伐一步一步往家走，缓慢上楼的样子看起来疲惫极了，每层楼的感应灯随之亮起又熄灭，像极了每每她鼓起硬气要开始新生活时突然发生的始料未及的重创......回到家后，屋子里的灯亮起，暴雨席卷而来。雨水打湿了杜乐莹的脸，窗帘随风飘摇，映射着她内心的支离破碎，于是她蹲上窗边准备自杀结束生命。我很喜欢这段，但也看得好难过...好想牵住她的手，把她拽回来，告诉她人生有无限可能，还有那句“一切都来得及～记得爱自己！”
很喜欢这部电影的另一个点是：爱情、友情和亲情，都只是一个诱因，而片子真正的内核是如何看见自己，知道自己，发现自己。全部是围绕杜乐莹这个角色出发的，讲的是一个人的成长，她蜕变过程的前因后果，关于她是如何重拾生活希望并下定决心想要为自己“赢一次”的。
昨天有一条热搜是 #说贾玲拿减肥当电影噱头的# 我想说，《热辣滚烫》绝对不是一部减肥电影，但是，用减肥作为噱头一点毛病也没有，因为减肥就是很艰难的一个过程，何况是瘦了一百斤这么牛逼的操作。减过肥的人都知道有多难，得需要非常强大的毅力才可以做到贾玲这样，而且重点在于电影里关于减肥的戏份并不多，只是拼凑了些运动镜头去代替杜乐莹于春夏秋冬持之以恒做出的努力，电影想要表达的是杜乐莹从决定“赢一次”后所带来的精神上的蜕变和成长，她不仅仅是变瘦了，而且变得更强了，还学会了爱自己。
杜乐莹终于如愿以偿地站在了拳击场上，她输了，但赢了。这次贾玲呢，在电影外和电影里都赢了。她想告诉观众，我不止是个搞笑女或者什么吉祥物，我也可以专业，我也可以美丽，没有做不到，只有不想要。这是一种很良性的引导，让我们知道女性也可以充满力量、充满希望、充满干劲。
电影的最后，昊坤要请杜乐莹吃饭时她很委婉地拒绝了，不再是以前那个讨好型人格了，她终于可以拒绝自己不喜欢的事，也开始认为自己其实是有选择的，不用再通过性缘关系寻找认可，不用期待别人会如何对待自己，她有了自己的内核，强大而坚定。在杜乐莹说出那句“看我心情”后，我非常开心地笑了。
电影结束后妈妈起身要走，我拉住她一起看了最后那段小影片。我相信所有喜欢贾玲的人都会喜欢这一段，难过又自豪地看完了拍摄的记录过程，然后看到了贾玲写的备忘录：
“吃了一块世界上最好吃的小饼干。”
“放假一天，喝了三杯百香果汁，胖了。”
“吃到了南瓜做的月饼。”
“唇膏是甜的。”
“妈妈我好累啊”
“这里是地狱吗？”
“要重新拍证件照！”
“青筋爆出来咱们就吃大米饭！”
“沙琪玛还有无糖的，擦！”
“终于杀青了！！！我接了长发！烫了大波浪！买了好看的衣服！未来要怎么快乐，怎么来哦，你只活一次，对吗？”
这段我边看边哭，太可爱了，又太心疼了，内心十分复杂。总结来说只有一个感受，那就是贾玲拍电影好认真，我好喜欢。期待未来也能多看见她的电影，也希望会有更多像她一样的女性导演拍出更多好的作品。
受贾玲的影响，我感觉自己已变成胜利战神，未来将会为自己赢上许多次，虽不会逼自己次次赢，但要求自己尽量赢！莫名有一种打了鸡血的亢奋感油然而生，哈哈哈哈哈哈哈！最后还要夸一句贾玲，你真的好棒！祝你票房大卖！
#热辣滚烫#
一开始是因为看到了贾玲1月11日发在微博上的那篇新电影预告信才知道《热辣滚烫》这部电影即将上映的（如图1）信的内容极致真诚且打动人，刚好今年不回老家过年可以把这部电影给看了，十分期待大年初一快点到来。
平常如果是我自己去看电影的话，我会提前买票，买c位的最佳观影位置，但是今年是和妈妈和她儿子一起去看的，考虑到一整天的游玩安排，想着可能无法及时赶到电影院观看电影，所以决定等玩完了所有项目再去看电影，如果还能买得到票的话。
很幸运的是，最后我们买到票了，虽然是连看了好几家影院才抢到的剩下为数不多的票，而且位置比较偏，靠右，不过没有太末端，已经很好了。很开心贾玲的电影票卖得很好，只有第一排没有坐满。
我对贾玲是有滤镜的，但在欣赏作品这一块我认为自己是极其公平清醒的。我会因为一个人而去看一部电影，但是绝不会因为一个人而去无脑吹一部电影，必须得是因为电影本身足够好足够优秀我才会毫不吝啬地为其“颁奖”。
电影里的女主杜乐莹（贾玲饰）是一个内向不爱说话的肥胖女人，如山一般壮实的身形，却配上了细弱蚊子般的声音，将杜乐莹的“胆怯、丧、自卑、认为自己配不上世间所有好东西”的形象刻画得深入人心，就好像现实里真有这么一个人，她普普通通，平平凡凡，因为身材的严重肥胖，她行动缓慢，蹲下困难，能容得下四个人的沙发她一坐就霸占了一半，无论在哪都是一个占位置的存在，她被亲妹妹嫌弃，被好朋友抢走男朋友时也只是偷偷骂了声国粹，然后窝囊地去参加他俩的婚礼还站在旁边做新娘的伴娘帮着收红包。
我看到这一幕的时候在想，她其实很难过吧，能在一起肯定是喜欢过对方的，如今落得个被亲近的人双重背叛的下场，自己却只能无力地接受这个结果。贾玲自己肥胖过很长一段时间，她也一定因为这点而受到过很多嘲讽和伤害吧，所以她真的懂怎么演杜乐莹，肥胖真的会让一个人变得自卑、不自信、颓废、丧、对一切自己喜欢的东西都不敢去争去抢去夺，认为自己那么胖，那么废物，压根没有任何竞争力，自己又算个什么东西。胖就是会有这些压力一直跟随着自己，哪怕装作看不见，也依然作为事实存在着。
很喜欢杜乐莹拿着一根棉花糖走遍大街小巷的那段，只是漫无目的地走着，拿着爱吃的食物，一个人晃晃悠悠地逛。看似融入人群，却又那么突出。其实胖人是很快乐的，如果没有他人投来的异样目光和冷嘲热讽的伤害的话。虽然杜乐莹每天宅在家吃吃吃喝喝喝睡睡睡，几乎只用呼吸，什么都不用干，但她其实很恐慌，因为她知道自己在烂根，却又不想要改变现在的自己，她没有动力，丧得看不见未来，亦不觉得自己会变好，只能每天清醒每天沉沦，这么交替着折磨自己，导致身心陷入不健康的境地，表现于豆豆（杨紫饰）来家里采访那段杜乐莹不耐烦爆粗口甩脸子时的模样，其实是有些病态了，因为长期肥胖导致自己不自信，再加上被迫去做自己不想做的事情，再再是因为她是个善良的老好人、讨好型人格无法果断地拒绝他人所以只好为难自己。
但胖的人只是胖在身体，人和正常人是一样的，有情感需求，想要被关心、想要被爱、想要被在乎，但是没人“看得见”她，当然她也看不见自己，所以前面这段是悲剧。看到微博上有人说前面的内容好无聊，我反而不这么觉得，我认为前面这些内容是暴风雨前的宁静，是她因为肥胖而自暴自弃的沉寂的内心和一潭死水的生活，如果没有前面就不会有后面的爆发，就不会有层次感，就没法割裂开前后判若两人的变化了。
杜乐莹喜欢上昊坤（雷佳音饰）后，开始有了转变，对有好感之人的滤镜让她“看到”了昊坤对拳击的坚持和努力，发现一个有梦想的人是多么的耀眼，她是不是也曾幻想过自己成为什么样的人，要做成某一件看似不可能的事呢？她的所有希望都受困于现在的窘迫，无论是身材还是心理还是什么，她丧了太久太久了。被昊坤拒绝承认自己是他女朋友、被豆豆利用让她成为众矢之的，接而连三的打击让杜乐莹对人生彻底感到失望，于是决定跳楼自杀，一了百了。死了就解放了，死了就舒服了，死了就再也不用继续过这么痛苦的生活了。
杜乐莹一个人拖着沉重的步伐一步一步往家走，缓慢上楼的样子看起来疲惫极了，每层楼的感应灯随之亮起又熄灭，像极了每每她鼓起硬气要开始新生活时突然发生的始料未及的重创......回到家后，屋子里的灯亮起，暴雨席卷而来。雨水打湿了杜乐莹的脸，窗帘随风飘摇，映射着她内心的支离破碎，于是她蹲上窗边准备自杀结束生命。我很喜欢这段，但也看得好难过...好想牵住她的手，把她拽回来，告诉她人生有无限可能，还有那句“一切都来得及～记得爱自己！”
很喜欢这部电影的另一个点是：爱情、友情和亲情，都只是一个诱因，而片子真正的内核是如何看见自己，知道自己，发现自己。全部是围绕杜乐莹这个角色出发的，讲的是一个人的成长，她蜕变过程的前因后果，关于她是如何重拾生活希望并下定决心想要为自己“赢一次”的。
昨天有一条热搜是 #说贾玲拿减肥当电影噱头的# 我想说，《热辣滚烫》绝对不是一部减肥电影，但是，用减肥作为噱头一点毛病也没有，因为减肥就是很艰难的一个过程，何况是瘦了一百斤这么牛逼的操作。减过肥的人都知道有多难，得需要非常强大的毅力才可以做到贾玲这样，而且重点在于电影里关于减肥的戏份并不多，只是拼凑了些运动镜头去代替杜乐莹于春夏秋冬持之以恒做出的努力，电影想要表达的是杜乐莹从决定“赢一次”后所带来的精神上的蜕变和成长，她不仅仅是变瘦了，而且变得更强了，还学会了爱自己。
杜乐莹终于如愿以偿地站在了拳击场上，她输了，但赢了。这次贾玲呢，在电影外和电影里都赢了。她想告诉观众，我不止是个搞笑女或者什么吉祥物，我也可以专业，我也可以美丽，没有做不到，只有不想要。这是一种很良性的引导，让我们知道女性也可以充满力量、充满希望、充满干劲。
电影的最后，昊坤要请杜乐莹吃饭时她很委婉地拒绝了，不再是以前那个讨好型人格了，她终于可以拒绝自己不喜欢的事，也开始认为自己其实是有选择的，不用再通过性缘关系寻找认可，不用期待别人会如何对待自己，她有了自己的内核，强大而坚定。在杜乐莹说出那句“看我心情”后，我非常开心地笑了。
电影结束后妈妈起身要走，我拉住她一起看了最后那段小影片。我相信所有喜欢贾玲的人都会喜欢这一段，难过又自豪地看完了拍摄的记录过程，然后看到了贾玲写的备忘录：
“吃了一块世界上最好吃的小饼干。”
“放假一天，喝了三杯百香果汁，胖了。”
“吃到了南瓜做的月饼。”
“唇膏是甜的。”
“妈妈我好累啊”
“这里是地狱吗？”
“要重新拍证件照！”
“青筋爆出来咱们就吃大米饭！”
“沙琪玛还有无糖的，擦！”
“终于杀青了！！！我接了长发！烫了大波浪！买了好看的衣服！未来要怎么快乐，怎么来哦，你只活一次，对吗？”
这段我边看边哭，太可爱了，又太心疼了，内心十分复杂。总结来说只有一个感受，那就是贾玲拍电影好认真，我好喜欢。期待未来也能多看见她的电影，也希望会有更多像她一样的女性导演拍出更多好的作品。
受贾玲的影响，我感觉自己已变成胜利战神，未来将会为自己赢上许多次，虽不会逼自己次次赢，但要求自己尽量赢！莫名有一种打了鸡血的亢奋感油然而生，哈哈哈哈哈哈哈！最后还要夸一句贾玲，你真的好棒！祝你票房大卖！
#热辣滚烫#
想起一开始很多咨询师说我“钟情妄想”的时候，我的确感受到很多无端的否定，以及羞辱。
但我很快意识到，这种“诊断”建立在他们对自己（或自己的群体）存在稳定的自恋投射的基础上—— 他们大概接受了很多人无端的注视与赞赏，才会认为自己真的那么好，来访者会“爱上”他们，在他们咨询做的一塌糊涂且毫无定力的基础上。
他们自然也会非常傲慢地认为，我会妄想一个咨询师爱上自己，然后在我的妄想被打破的时候，我就陷入自恋破碎的暴怒。
与其说这是诊断，不如说，这种逻辑是一种带有自恋倾向的否定与攻击。
慢慢静下来，我开始觉得，这倒是个挺值的琢磨的问题。今天看一个友邻讲，自己有一段不被回馈的爱的时候，她问自己总在猜测对方是否爱自己，也在判断，自己是否还可以继续爱下去，并获得滋养。
我便突然得到了一些关于这种“未被回馈”但单项投入的情感（类似于所谓“钟情妄想”）的思考。
我突然意识到，在对方不确定爱不爱你的时候，虽然你无法判断对方是否爱你，但你如果稍加留意，便可以判断你到底爱不爱对方。
对不被回馈的爱的沉醉，往往源于自我肯定与自恋，不愿意接受对方不爱自己这个事实，也在保护自己的自恋。可是，很多被回馈的爱依然是为了肯定自恋成立——“对方爱我，因为我很好”、“对方爱我，因为我很美、很帅、很专一、很有能力”……
但实际上，人类接触初期的爱只是投射，对方爱不爱你不代表你好或不好，只代表他能否在你身上成功建立投射。
就算对方投射成立，他也不一定是爱你，而在于你可以接受并建立他投射出去的情感关系模式。
但如此一来，爱也只能停留在相互投射的基础上，并未真正“看见”对方的原本面目。
当然，不被回馈的爱有一个好处，就是它会提供一个空间，如果你这时候能停下来思考自己投射出去的自恋与幻想（或者欲望之类的），就能够借此机会了解自己。便是一件对自己有所助益的好事。
同时，在你了解自己之后，便有能力了解对方，观察对方、认识对方，再真正了解与认识之后，你才有可能真正做出判断：就是这个人你到底喜不喜欢他？
因为很可能在看清自己的投射之后，才发现自己爱的是自己，而不是对方。 我想正常人之间的爱，皆是基于这种了解与判断。
（again，咨询师在用技术手段与来访接触时，不能把自己的情欲与自我带进咨访关系，因为咨询师的自恋与自我会混淆来访的投射，妨碍咨询师准确进行判断，治疗与干预。所以，在来访建立投射之后，咨询师怎么能把这一切当作“自己很好”？而不是“投射之中”？从这一事件也可以看出，国产咨询师的群体性自恋，真是有意思。）
回到正常关系的讨论。
我有一种猜测，就是如果一个人在完全了解对方之后，还认为自己爱对方，那就真的是可以滋养自己的“爱”了。 因为，这象征着你有能力认识了解、并欣赏一个全面的人，你通过观察对方，就可以发现、认识、欣赏一个绚丽多彩的另一个人生与世界。 如此一来，还怎么会因自恋的破碎而痛苦呢？
但问题就在于，很多人在看到另一个人的全面性之后，就会被人本性中暴露的残忍、卑劣、软弱与恐惧、黑暗交织的另一面吓到。这时候才发现自己欣赏的只是投射出去的自己，惊恐还来不及，更别提欣赏了。 所以，有人也说，随着关系的展开，你看到一个人的黑暗与邪恶的另一面真实人性，依然心存爱与善意，才是真正的爱。
但遗憾的是，这种爱已经远远超过了爱情（相互攻占）的范畴，它真的就只会变成慈悲。
自古以来，佛陀与修行人因能见实相、打破自己的偏见、执着、妄想而成道。 爱人者，亦在修行。 因为爱人者与被爱者，在爱的相互投射中，终有一日是要面对完整真实的对方的。他们必然要抛却投射，执念烦恼和偏见、标准，完整看待一个人，认识一个人、欣赏一个人，正如认识、了解、欣赏整个世界，一草一木，皆是菩提。 这种时候，我想人大概也不太会在乎对方是否爱自己了。
人不会在意蝴蝶、天空、云朵、飞鸟与树木植物是否为你投注情感与爱慕。你只是看着他们，就觉得一花一木里、飞鸟翅膀里各有一个完美的世界。万物阴晴圆缺，生死寂灭。 所以抛开私心杂念后，哪儿还来的投射游戏，或人类文明塑造出的价值框架？所以又谈什么失望？
所以，摘掉妄想，祛除偏见，放下标准与戒备森严，如实看待世界万物，就算别人说你“钟情妄想”，你看到也只是对方的傲慢、冷漠与局限。 （或许再加上自己的脆弱与不安）。
成道者，不被自恋所困扰，却依然可以对对方的局限性，升起同情与慈悲。因为他知道在局限的另外一面，依然有一个温和广阔的世界。 我们对万事万物、或一个人的爱，皆由此而来。
就像一个人说他爱鱼，若他说爱鱼满足自己的味蕾和口感，就是爱自己；若他说愿意看鱼自由徜徉于水面之间，去留不限，那就算爱鱼了。 当然，人不是鱼，人与人的爱没这么极端，更似介于两者之间，可以正常地自利、利他，便是因缘。
说句吉利的话，就祝大家新年都有好因好缘。
但我很快意识到，这种“诊断”建立在他们对自己（或自己的群体）存在稳定的自恋投射的基础上—— 他们大概接受了很多人无端的注视与赞赏，才会认为自己真的那么好，来访者会“爱上”他们，在他们咨询做的一塌糊涂且毫无定力的基础上。
他们自然也会非常傲慢地认为，我会妄想一个咨询师爱上自己，然后在我的妄想被打破的时候，我就陷入自恋破碎的暴怒。
与其说这是诊断，不如说，这种逻辑是一种带有自恋倾向的否定与攻击。
慢慢静下来，我开始觉得，这倒是个挺值的琢磨的问题。今天看一个友邻讲，自己有一段不被回馈的爱的时候，她问自己总在猜测对方是否爱自己，也在判断，自己是否还可以继续爱下去，并获得滋养。
我便突然得到了一些关于这种“未被回馈”但单项投入的情感（类似于所谓“钟情妄想”）的思考。
我突然意识到，在对方不确定爱不爱你的时候，虽然你无法判断对方是否爱你，但你如果稍加留意，便可以判断你到底爱不爱对方。
对不被回馈的爱的沉醉，往往源于自我肯定与自恋，不愿意接受对方不爱自己这个事实，也在保护自己的自恋。可是，很多被回馈的爱依然是为了肯定自恋成立——“对方爱我，因为我很好”、“对方爱我，因为我很美、很帅、很专一、很有能力”……
但实际上，人类接触初期的爱只是投射，对方爱不爱你不代表你好或不好，只代表他能否在你身上成功建立投射。
就算对方投射成立，他也不一定是爱你，而在于你可以接受并建立他投射出去的情感关系模式。
但如此一来，爱也只能停留在相互投射的基础上，并未真正“看见”对方的原本面目。
当然，不被回馈的爱有一个好处，就是它会提供一个空间，如果你这时候能停下来思考自己投射出去的自恋与幻想（或者欲望之类的），就能够借此机会了解自己。便是一件对自己有所助益的好事。
同时，在你了解自己之后，便有能力了解对方，观察对方、认识对方，再真正了解与认识之后，你才有可能真正做出判断：就是这个人你到底喜不喜欢他？
因为很可能在看清自己的投射之后，才发现自己爱的是自己，而不是对方。 我想正常人之间的爱，皆是基于这种了解与判断。
（again，咨询师在用技术手段与来访接触时，不能把自己的情欲与自我带进咨访关系，因为咨询师的自恋与自我会混淆来访的投射，妨碍咨询师准确进行判断，治疗与干预。所以，在来访建立投射之后，咨询师怎么能把这一切当作“自己很好”？而不是“投射之中”？从这一事件也可以看出，国产咨询师的群体性自恋，真是有意思。）
回到正常关系的讨论。
我有一种猜测，就是如果一个人在完全了解对方之后，还认为自己爱对方，那就真的是可以滋养自己的“爱”了。 因为，这象征着你有能力认识了解、并欣赏一个全面的人，你通过观察对方，就可以发现、认识、欣赏一个绚丽多彩的另一个人生与世界。 如此一来，还怎么会因自恋的破碎而痛苦呢？
但问题就在于，很多人在看到另一个人的全面性之后，就会被人本性中暴露的残忍、卑劣、软弱与恐惧、黑暗交织的另一面吓到。这时候才发现自己欣赏的只是投射出去的自己，惊恐还来不及，更别提欣赏了。 所以，有人也说，随着关系的展开，你看到一个人的黑暗与邪恶的另一面真实人性，依然心存爱与善意，才是真正的爱。
但遗憾的是，这种爱已经远远超过了爱情（相互攻占）的范畴，它真的就只会变成慈悲。
自古以来，佛陀与修行人因能见实相、打破自己的偏见、执着、妄想而成道。 爱人者，亦在修行。 因为爱人者与被爱者，在爱的相互投射中，终有一日是要面对完整真实的对方的。他们必然要抛却投射，执念烦恼和偏见、标准，完整看待一个人，认识一个人、欣赏一个人，正如认识、了解、欣赏整个世界，一草一木，皆是菩提。 这种时候，我想人大概也不太会在乎对方是否爱自己了。
人不会在意蝴蝶、天空、云朵、飞鸟与树木植物是否为你投注情感与爱慕。你只是看着他们，就觉得一花一木里、飞鸟翅膀里各有一个完美的世界。万物阴晴圆缺，生死寂灭。 所以抛开私心杂念后，哪儿还来的投射游戏，或人类文明塑造出的价值框架？所以又谈什么失望？
所以，摘掉妄想，祛除偏见，放下标准与戒备森严，如实看待世界万物，就算别人说你“钟情妄想”，你看到也只是对方的傲慢、冷漠与局限。 （或许再加上自己的脆弱与不安）。
成道者，不被自恋所困扰，却依然可以对对方的局限性，升起同情与慈悲。因为他知道在局限的另外一面，依然有一个温和广阔的世界。 我们对万事万物、或一个人的爱，皆由此而来。
就像一个人说他爱鱼，若他说爱鱼满足自己的味蕾和口感，就是爱自己；若他说愿意看鱼自由徜徉于水面之间，去留不限，那就算爱鱼了。 当然，人不是鱼，人与人的爱没这么极端，更似介于两者之间，可以正常地自利、利他，便是因缘。
说句吉利的话，就祝大家新年都有好因好缘。
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