不要过分迷信努力、自律、意志力

这些话题真的在网上看到吐，总有人贩卖成功学提这些打鸡血。

但是现代医学告诉我们，人的意志力是有限的，人不可能靠努力长期坚持做某事。

你永远都达不到「拼尽全力」的状态。

我遇到的各种大牛、成功的企业家，我真没见过几个是时间管理大师的。

你们猜他们管理时间与事务最主要的工具是什么？

秘书、助理。

这些人根本不会考虑时间投入的性价比，他们把全部的时间都投入在工作或自己的专业领域上。

不信你可以多观察一下，你能接触的企业家、成功的商人、高级官员，他们都非常非常忙。

我就没见过哪个人，能完美的平衡事业、家庭、娱乐，那种电视剧、网上流传的霸道总裁般优雅而从容的自律是不存在的。

前几天翻书，看到一句刊登在报纸的广告词：凡是貌美的人告诉你“我没有做什么保养“那都是骗人的。

不禁会心一笑。

与地心引力对抗，是一定要靠工具（仪器）的。再天生丽质的人亦不例外。

朋友每年都会做一次HIFU，日本现在很流行做这个，HIFU就是超声刀超声炮的用到的原理，她觉得对肌肤提升非常有帮助，唯一可惜的是这种能量高的仪器，不能多做。去诊所做一次HIFU也不便宜，做完确实很有效，但过了半年感觉又垮了。

我跟她聊到这个话题，两人都在想：如果可以在家经常keep住做就好了！”

但没想到Aalok就出了一款可以在家完成深层管理的超塑HIFU美容仪。

这还是我第一次看到这样造型的美容仪，也是第一次接触到HIFU功能的家用美容仪，

左边内弹力HIFU探头-也就是家用版超声刀，探头是高强度的聚焦类超声波，主打深层的提拉抗衰，每周一次，就可以持续维稳紧致；

右边外弹力探头-相当于是家用的光子嫩肤，算是一个综合的光电模式，集合了IPL（牛奶光、红光、绿光、黄光），EP电渗透（这个功能可以促进护肤品深层吸收），EMS微电流（锻炼提升面部肌肉）这三个功能原理；

两个探头的功效大不相同。HIFU这个探头一周用一次就够，算是一个深层护理。它把面部分区，分为额头/脸颊/下颌/眼周/颈部5个区域，不同区域设置了不同的发数和作用深度（因为不同面部位置的脂肪厚度不同），每次旋转底部就能切换模式，打的时候手柄上的屏幕会显示部位和剩余发数，方便用家自己看着屏幕去操作。脸上边边角角都能护理到，非常细致。

右边的探头算是日常护理，分成紧致模式/修复模式/清洁模式。这个紧致模式跟我之前用的Aalok天鹅蛋是完全一样的原理，紧致模式可以不涂凝胶，碎片时间打一打就能去肿紧致。
修复模式比较适合皮肤暗黄的时候用，清洁模式适合长痘和敏感的时候用。

值得一提的是，不同于市面上其他HIFU功能美容仪，Aalok超塑HIFU美容仪的HIFU探头是永久式探头，没有使用发数的限制，也不需要花钱更换新的探头，方便又省钱。

*除了紧致模式，其他模式每次用的时候要用凝胶。机器是不需要连线的，直接充电后使用。

我的用后感是：做完立刻能感觉到脸有很明显的收紧，没有什么痛感，有一点点发烫。因为我早上脸都比较肿，我觉得对比效果还是有的，用一圈确实不太浮肿了。

简单来说，HIFU探头针对的是肌肤内层，另一个探头针对的是肌肤外层。很多人以为只要做了HIFU，肌肤就可以里外紧致。虽然直至筋膜层可以触发胶原蛋白生成，但是外层皮肤的问题需要交给光电类的项目，因为皮肤不是单层，筋膜/肌肉/脂肪/真皮/表皮一起构成了皮肤，搞清楚了皮肤层次，分层护肤里外兼顾，肌肤才能持续紧致的。

Aalok超塑HIFU美容仪的出现，真是满足了我几个愿望：日常做肌肤表层护理和收紧+每周HIFU深层紧致，全方位“提升”自己。

价格虽然不算便宜，但是这一台两个探头几乎兼顾了市面上所有美容仪的功能，一劳永逸。

#恋与深空黎深[超话]#黎深的眼睛很引人注目。

墨绿的眼眸，低沉而深邃。瞳孔周围是淡淡的金色，视线交接的时刻，总会让人心底一软。

后来你才明白，那种掺杂着酸涩的、像是在心尖上轻啜一口的感觉是沦陷的开始。

最初你看不懂那双眼睛所带有的复杂情绪。而解构它的过程就如同踮脚从书架上取下一本尘封的书——古铜色封面的、烫金色标题的、厚重而神秘的一册。慢慢地，你翻开了它，带着无比的虔诚和难掩的好奇心。

这双眼睛饱含着各种情绪的瞬间，都有你见证。

擦肩而过的偶遇，熟悉的眸色中会闪过一丝别样的波澜；工作时间或者复诊时间，黎深的眼里只能读出认真负责与严厉；而雨天的屋檐下，当黎深俯身替你擦干湿漉漉的发丝，在他的眼睛里可以看到昏黄的灯光和雨幕，还有你悄悄脸红的倒影；初雪降临，你拉着黎深的衣角央他去打雪仗，他把手递给你时，眼眸中涌动着无奈与温柔。

视线交接，如同一滴水汇入大海，又像漫天大雪中一片雪花飘落在枝头，只是轻轻的、无声的触碰，却掀起波澜在彼此的心里。

你们的视线纠缠、交接，像两尾缠绵相伴的鱼，目光的吸引力远比人想象中更加有魅力。这双眼睛，无论是隔着薄薄的镜片，还是单纯地望向你，都是如此地令人心动。

你慢慢翻开了那本书的扉页，一字一句将它念完，又提笔添上了续写。

隔着人海的相望随着日渐的亲昵，正逐渐缩短着距离。

你和黎深小窗的对话框里变得越来越有温度。内容从医嘱扩大到分享日常的照片、有趣视频的链接，亦或是一起出行后分享而来的合照。

每一次见面的景象交叠，你弯起眼睛朝黎深笑起来的时候，也看到了相同的回应。

黎深从繁忙的医疗支援中脱身，时间久得像之前你出差那次一样。昏暗的房间里，你趴在黎深肩头，不自觉地轻轻抚摸了下他的眼睛。

“我的眼睛有那么好看么？”

黎深捉住你的手安放在掌心，你熟知他接下来的动作——轻轻把它托起来碰一碰脸颊，再落上一个充满爱意的吻。

“好看，所以我要多看一会。”

你听见一声轻笑，感受到了黎深温热的掌心抚过你的发梢。

“心理学家说，人际距离里的亲密距离是0.45米以内。”他的视线轻慢地绕了一圈，又自然而然地回到原点，望进你的眼睛，“这个距离适合感受对方的气味、呼吸，还有体温。”

“要试试吗？”