3.8妇女节活动来啦！
这几天好多宝宝问我活动的事，今天终于收到确定的消息啦！这条是目前确定下来的活动总结，宝宝们请看！
买法杖的常见问题（买前必看）→https://t.cn/A60kMkcu
一、快团团：秒杀价活动
1、羞羞哒家的产品
震震蛋·青春款ai版：51.33（原59）
无错指套（2盒装共12只）：34.8（原38）
小恶魔吮潮（标准版）：244.47（原258）
小恶魔吮潮（ai版）：275.79（原298）
嗨潮液经典：66.99（原69）
嗨潮液pro：80.91（原89）
液游玻尿酸润滑液（50ml）：40.02（原45）
玻尿酸润滑液（120g大瓶）：55.68（原59）
玩具清洁凝胶：35.67（原39）
点潮笔（不能连手机）：59.16（原69）
点潮笔（可连手机ai版）：74.82（原89）
水光套001（2只装，赠003三只，共5只）：30.45（原39）
水光套001（6只装，赠003三只，共9只）：77.43（原89）
水光套001（6只装+2只装，赠003三只，共11只）：93.09（原99）
水光套001（6只装+2只装+2只装，赠003三只，共13只）：108.75（原119）
水光套001（6只装x2，2只装x2，赠003三只，共19只）：163.56（原169）
2、快团团其他产品
桃叩叩（单头版）：109（原129）
桃叩叩（双头版）：149（原189）
拇指精灵（润滑剂+消毒剂）：199（原228）
拇指精灵（内裤+润滑剂+消毒剂）：209（原248）
司沃康小花生：199（原279）
爱拓趣棒棒糖：328（原428）
口红bobo：176（原198）
米斯罗拉：189（原239）
羞羞哒阴罩：74（原79）
漫步pro：268（原309）
魅动独角兽：254（原329）
偷欢AI版：269（原319）
偷欢芯动版：229（原269）
勺子PRO：253（原329）
杰士邦贝嘻欢APP版：279（原299）
polly plus 也就是原二代（粉/淡紫色）：258（原328）
polly pro app可以简单理解为二代ai版（粉/浅黄）：264（原358）
polly max app可以简单理解为三代ai版（粉/淡绿）：319（原428）
凯西mini：180（原价228）
凯西PIUS：298（原价368）
凯西PRO：319（原价398）
cachito猫爪AI版：118（原139）
突突机：356（原428）
糖球球：128（原138）
KISTOY小兔子：151（原168）
KISTOY小嗨豹：128（原138）
kisstoy tina mini：272（原338）
月吟：189（原219）
失控二代AI版：326（原419）
失控二代芯动版：295（原379）
Namiya大熊：148（原168）
赫兹少女失重808：309（原369）
AKG1炮机：Pro版579（原价679）/普通版459（原499）
玫瑰之吻PRO：148（原168）
KISTOY小蜜蜂：125（原价138）
KISTOY糖球球：128（原价138）
ZALO Bess按摩器:一代239（原279）/二代299（原339）
爱必思金丝雀遥控版：309（原价359）
爱必思金丝雀普通版：269（原249）
糯米糖小蜗牛：199（原239）
GIUGIU小胖丁：229（259）
ZALO EVE舌舔：229（原269）
魅动迷梦精灵：188（原219）
魅动短尾兔：208（原258）
司沃康CiCi茜茜一代：149（179）
司沃康CiCi茜茜二代：189（原209）
杰士邦贝嘻悦：269（原299）
彼月小月亮：248（原268）
cachito雪糕AI：237（原279）
迷路震动版：113（原118）
迷路吮吸版：193（原198）
迷路入体版：293（原298）
硅胶法杖：统一优惠5元
这些产品是我手动改价，我会把团购价格直接改成优惠过后的秒杀价，所以宝宝们到时候可以直接下单。
3、秒杀时间
2024年3月4日20:00:00—2024年3月8日23:59:59
4、没有保价
品牌方表示快团团秒杀价活动没有保价。
5、赠品照旧
秒杀活动的产品，赠品都有，一切照旧。
二、tb
1、烟雨生涩
宝宝们，我合作的“烟雨生涩”这家店，活动期间店内法杖价格和我快团团是一样哒。
如果想要从tb购买，可以找客服报我的名字！
2、爱拓趣棒棒糖
再给宝宝们说一下爱拓趣棒棒糖的情况。
品牌方跟我确认了，我快团团的价格就是全网最低，tb双十一都没有低于328，也就是说棒棒糖再搞活动都不会低过328了。
所以如果有宝宝很想买棒棒糖，但是一直在等活动的话可以别等啦。
关于爱拓趣棒棒糖的一切→https://t.cn/A6NDWL2n
3、蜜隅珍珠奶茶棒
奶茶棒是一直不参加这些活动的，想要入手的宝宝可以随时领优惠券直接购买。
关于蜜隅珍珠奶茶棒的一切→https://t.cn/A6NkgZbY
以上！
宝宝们不确定买什么可以翻翻我置顶看测评，想看其他姐妹的反馈可以在我主页搜“法师论坛”或者产品名！
实在拿不准主意可以直接私信我！
更多干货小科普和测评看这里→https://t.cn/A6pp8jCv
#小玩具测评[超话]##小玩具#
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#小玩具测评[超话]##小玩具#
#聊城[超话]#年过五十要“养骨”，少吃鸡蛋和牛奶，常吃8道菜，强健骨骼！
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
豆芽炒肉丝
食材：绿豆芽500克，猪里脊肉100克，青椒1个，红椒1个，蒜末、生抽、老抽、糖、盐、料酒、淀粉各适量。
制作步骤：
1. 猪里脊肉切成丝，加入料酒、生抽、糖、盐、淀粉，抓匀腌制10分钟；
2. 绿豆芽洗净，青椒、红椒切丝备用；
3. 锅中烧水，水开后放入豆芽，焯水1分钟，捞出过凉备用；
4. 热锅凉油，放入腌制好的肉丝，快速翻炒至变色，捞出备用；
5. 锅中留底油，放入蒜末爆香；
6. 加入青椒、红椒丝，翻炒均匀；
7. 加入炒好的肉丝，翻炒均匀；
8. 最后加入焯好水的豆芽，加入生抽、糖、盐，翻炒均匀，出锅前淋入少许香油提香。
菠菜鸡蛋汤
食材准备：菠菜、土鸡蛋、胡萝卜丁、蒜末。
做法流程：
1.胡萝卜去皮，清洗干净，然后切成胡萝卜丁，接着准备好其他全部配菜，再起锅烧油，油热以后，倒入蒜末爆香。
2.然后倒入胡萝卜丁，继续翻炒均匀，炒至胡萝卜丁变软后，再倒入适量的清水，大火煮开。
3.然后放入清洗干净的菠菜烫熟，再转小火，接着另取碗打入两个土鸡蛋，用筷子搅拌均匀，最后淋在菠菜汤中，煮出蛋花。
4.再加入适量的食盐、胡椒粉和鸡精调味，即可出锅开吃。
南瓜饼
食材：南瓜、糯米粉、糖、水、油
做法：
1. 南瓜去皮蒸熟，用勺子压成泥。
2. 加入适量糯米粉、糖，搅拌均匀，加适量水揉成面团。
3. 将面团分成若干小块，揉成饼状。
4. 锅里烧热油，将南瓜饼放入锅中，两面煎至金黄即可。
香辣炒鸡
食材:鸡中翅，青线椒，姜片，蒜末，葱段，辣椒面，孜然粉。
做法步骤:
1、鸡中翅清洗干净，对半剁成两块，冷水下锅焯水，放入料酒、姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。
2、起锅烧油，油热后放入鸡中翅煎一下，煎至两面金黄，再放入蒜末炒出香味。
3、接着放入生抽和蚝油调味，翻炒均匀炒至入味，再放入适量清水，盖上盖子焖煮五分钟。
4、煮熟后，放入辣椒面、孜然粉、食盐、白糖、鸡精，翻炒均匀炒至入味，最后放入青线椒翻炒几下即可出锅装盘开吃。
清炒藕片
食材准备：新鲜藕 2根、鸡蛋 1个、葱姜蒜适量、生抽 适量、盐、糖 适量、胡椒粉 适量、食用油 适量
步骤：
1. 将藕去皮，切成薄片，放入开水中焯一下，捞出沥干备用。
2. 打散一个鸡蛋，加入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。
3. 热锅凉油，倒入藕片煎至两面金黄，捞出备用。
4. 锅中留底油，爆香葱姜蒜末，倒入煎好的藕片继续翻炒。
5. 加入适量生抽、糖调味，翻炒均匀，让藕片入味即可。
6. 最后倒入打散的鸡蛋液，快速翻炒至鸡蛋凝固即可出锅。
黄豆芽拌粉丝
【材料】：黄豆芽250克，粉丝1把，生抽1勺，盐少许，醋1勺，糖适量，小米椒2个，蒜末
【做法】：1、粉丝用热水泡软，放锅中煮至断生，捞出过凉开水，黄豆芽清理掉坏豆和豆皮，用清水冲洗干净，放开水中煮至断生，捞出沥干水分。
2、再调好料汁，碗中加入蒜末，小米椒，葱末淋入热油，放入生抽，醋，少许盐和糖搅匀。
3、粉丝捞出沥干水分，码入碗中，放上黄豆芽，再倒入调好的料汁，拌匀即可。
红烧鸡块
准备食材：鸡腿、干辣椒、生姜、小葱、大蒜
做法步骤：
1、将鸡腿洗净后切成块，冷水下锅中，煮沸焯水，捞出洗净。干辣椒切成段，生姜切成小片，小葱切成段，大蒜切成末备用。
2、热锅加入适量的食用油，放入干辣椒、生姜、小葱、大蒜炒出香后，加入豆瓣酱继续小火炒香。
3、接着加入焯过水的鸡块，再加入生抽、老抽、八角、花椒翻炒均匀，加入冰糖和蚝油翻炒几下，加入适量的开水，淹没过鸡块。
4、大水烧开后，转小火炖半小时左右，最后加入适量的盐调味，大火收汁，撒上葱花，即可出锅装盘。
糖醋脆皮豆腐
食材：豆腐、青红椒、木耳、大蒜、淀粉、盐、白糖、生抽
1、豆腐切块，开水下锅焯水，减少豆腥味。青红椒切块，木耳泡发好，洗干净，蒜切末。
2、热锅倒油，下入豆腐，两面煎到金黄后，盛出来。留底油，加上蒜末、青红椒、木耳，爆香后，倒上半碗水，再用盐、白糖、生抽调味，把豆腐下进去，大火煮开后，淋入水淀粉，煮到汤汁浓稠，出锅。
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么，欢迎关注我，每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章，不见不散，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
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豆芽炒肉丝
食材：绿豆芽500克，猪里脊肉100克，青椒1个，红椒1个，蒜末、生抽、老抽、糖、盐、料酒、淀粉各适量。
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南瓜饼
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做法：
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做法步骤:
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步骤：
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做法步骤：
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食材：豆腐、青红椒、木耳、大蒜、淀粉、盐、白糖、生抽
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#每日一餐分享[超话]#春季补钙黄金期！这8道家常菜，助力中老年骨骼强健，腿脚更有劲！
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凉拌莴笋
材料：莴笋：适量；葱：适量；生姜：适量；大蒜：适量；食用油：适量；生抽：适量；醋：适量；糖：适量；盐：适量；香菜（可选）：适量
做法：
1. 将莴笋去皮，洗净，切成丝状或片状备用。
2. 葱、生姜、大蒜切成末备用。
3. 在锅中加热适量的食用油，放入葱姜蒜末爆香。
4. 关火后，加入生抽、醋、糖和盐，调成调味汁。
5. 将莴笋丝放入调味汁中，拌匀，腌制15-20分钟，让莴笋入味。
6. 最后撒上适量的香菜作为装饰即可。
菠菜牛肉汤
食材准备：牛肉、菠菜、姜丝。
做法流程：
1.牛肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着切好姜丝放入，再加入淀粉、食盐和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。
2.清洗干净菠菜，然后起锅烧水，水烧开之后，放入菠菜焯水，去除草酸，再捞出沥干水分备用。
3.另热锅烧油，油热以后，放入姜丝爆香，接着倒入适量的清水大火煮开，加入焯好的菠菜继续煮开。
4.最后加入腌制好的牛肉滑熟，接着加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
山药肉丸汤
食材准备：瘦肉、山药、姜丝、葱花。
做法流程：
1.瘦肉清洗干净，然后剁成肉末，放入大碗中，接着加入适量的食盐、淀粉和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。
2.山药去皮清洗干净，然后切成小块备用，接着热锅烧油，油热以后，放入姜丝爆香，再倒入山药一起翻炒均匀，炒出香味。
3.然后加入适量的清水，大火煮开，接着转中小火炖煮十分钟煮熟，再把腌制好的肉馅揉成肉丸放入汤汁中继续炖煮。
4.继续炖煮三分钟左右煮熟，接着加入适量的食盐调味，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。
青椒炒五花肉
食材:五花肉，青线椒，蒜末。
做法步骤:
1、五花肉清洗干净切成片，青线椒洗净后斜切成片。
2、锅烧热，放入五花肉煎一下，煎出油脂后放入蒜末炒出香味。
3、接着放入青线椒翻炒几下，炒香后放入生抽、老抽、食盐和白糖调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。
子姜啤酒鸭
【材料】：半片鸭，子姜，葱，青椒，红椒，蒜苗
【做法】：
1，把鸭子洗干净，剁成小块，生姜葱切片，青椒，红椒切段。
2，锅里倒油，放入子姜，葱，炸香，再放入鸭肉翻炒，然后加入一勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，翻炒入味。
3，再倒入一罐啤酒大火烧开，转中小火煮30分钟。
4，起锅加入青椒，红椒，蒜苗，炒至断生，加味精，出锅装盘。
炒海带丝
食材：海带、青红辣椒、大蒜。
步骤：
（1）如果是干海带，将其泡软，随后洗净切丝备用；辣椒和大蒜都切碎备用。
（2）热锅倒油，爆蒜香，倒入海带丝炒匀，这里加食盐、生抽调味。
（3）最后放切碎的青红辣椒，继续炒匀出锅。
（4）海带腥味比较重，泡水的时候泡久一些，加入大蒜辣椒一起炒，可以压制腥味，增加香味，吃起来更脆嫩好吃。
花生黑芝麻汤圆
准备食材：糯米粉、熟花生、黑芝麻馅、白砂糖
做法步骤：
1、将糯米粉放入一个大碗中，逐渐加入温水，用筷子搅拌均匀，直至形成一个柔软且不黏手的面团。
2、将熟花生放入食物处理机中搅碎，直至成为细腻的花生碎。
3、在另一个碗中，将黑芝麻馅、糖和搅碎的花生混合在一起，搅拌均匀。
4、取出适量的糯米面团，搓成一个小球，然后用手指压出一个小洞。
5、在洞中放入一小勺黑芝麻花生馅，然后将面团封口，搓成光滑的圆形汤圆，确保馅料完全包裹在内。
6、将做好的汤圆放入沸水中煮熟，待汤圆浮起并煮沸后再继续煮5-7分钟，最后用漏网捞出煮熟的汤圆，沥干水分，即可。
紫菜豆腐汤
材料：紫菜10克、嫩豆腐150克、鸡蛋1个、生姜适量、盐适量、香油少许。
制作过程：
1、紫菜用温水泡发，洗净泥沙，沥干水分备用。
2、豆腐切成小块，生姜切片。
3、锅中加水烧开，放入姜片，煮几分钟后加入豆腐块。
4、再次煮沸后，慢慢倒入打散的鸡蛋液，同时用筷子搅拌，形成蛋花。
5、最后加入紫菜，继续煮2-3分钟，调入适量盐，淋上香油即可。
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么，欢迎关注我，每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章，不见不散，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
凉拌莴笋
材料：莴笋：适量；葱：适量；生姜：适量；大蒜：适量；食用油：适量；生抽：适量；醋：适量；糖：适量；盐：适量；香菜（可选）：适量
做法：
1. 将莴笋去皮，洗净，切成丝状或片状备用。
2. 葱、生姜、大蒜切成末备用。
3. 在锅中加热适量的食用油，放入葱姜蒜末爆香。
4. 关火后，加入生抽、醋、糖和盐，调成调味汁。
5. 将莴笋丝放入调味汁中，拌匀，腌制15-20分钟，让莴笋入味。
6. 最后撒上适量的香菜作为装饰即可。
菠菜牛肉汤
食材准备：牛肉、菠菜、姜丝。
做法流程：
1.牛肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着切好姜丝放入，再加入淀粉、食盐和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。
2.清洗干净菠菜，然后起锅烧水，水烧开之后，放入菠菜焯水，去除草酸，再捞出沥干水分备用。
3.另热锅烧油，油热以后，放入姜丝爆香，接着倒入适量的清水大火煮开，加入焯好的菠菜继续煮开。
4.最后加入腌制好的牛肉滑熟，接着加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
山药肉丸汤
食材准备：瘦肉、山药、姜丝、葱花。
做法流程：
1.瘦肉清洗干净，然后剁成肉末，放入大碗中，接着加入适量的食盐、淀粉和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。
2.山药去皮清洗干净，然后切成小块备用，接着热锅烧油，油热以后，放入姜丝爆香，再倒入山药一起翻炒均匀，炒出香味。
3.然后加入适量的清水，大火煮开，接着转中小火炖煮十分钟煮熟，再把腌制好的肉馅揉成肉丸放入汤汁中继续炖煮。
4.继续炖煮三分钟左右煮熟，接着加入适量的食盐调味，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。
青椒炒五花肉
食材:五花肉，青线椒，蒜末。
做法步骤:
1、五花肉清洗干净切成片，青线椒洗净后斜切成片。
2、锅烧热，放入五花肉煎一下，煎出油脂后放入蒜末炒出香味。
3、接着放入青线椒翻炒几下，炒香后放入生抽、老抽、食盐和白糖调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。
子姜啤酒鸭
【材料】：半片鸭，子姜，葱，青椒，红椒，蒜苗
【做法】：
1，把鸭子洗干净，剁成小块，生姜葱切片，青椒，红椒切段。
2，锅里倒油，放入子姜，葱，炸香，再放入鸭肉翻炒，然后加入一勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，翻炒入味。
3，再倒入一罐啤酒大火烧开，转中小火煮30分钟。
4，起锅加入青椒，红椒，蒜苗，炒至断生，加味精，出锅装盘。
炒海带丝
食材：海带、青红辣椒、大蒜。
步骤：
（1）如果是干海带，将其泡软，随后洗净切丝备用；辣椒和大蒜都切碎备用。
（2）热锅倒油，爆蒜香，倒入海带丝炒匀，这里加食盐、生抽调味。
（3）最后放切碎的青红辣椒，继续炒匀出锅。
（4）海带腥味比较重，泡水的时候泡久一些，加入大蒜辣椒一起炒，可以压制腥味，增加香味，吃起来更脆嫩好吃。
花生黑芝麻汤圆
准备食材：糯米粉、熟花生、黑芝麻馅、白砂糖
做法步骤：
1、将糯米粉放入一个大碗中，逐渐加入温水，用筷子搅拌均匀，直至形成一个柔软且不黏手的面团。
2、将熟花生放入食物处理机中搅碎，直至成为细腻的花生碎。
3、在另一个碗中，将黑芝麻馅、糖和搅碎的花生混合在一起，搅拌均匀。
4、取出适量的糯米面团，搓成一个小球，然后用手指压出一个小洞。
5、在洞中放入一小勺黑芝麻花生馅，然后将面团封口，搓成光滑的圆形汤圆，确保馅料完全包裹在内。
6、将做好的汤圆放入沸水中煮熟，待汤圆浮起并煮沸后再继续煮5-7分钟，最后用漏网捞出煮熟的汤圆，沥干水分，即可。
紫菜豆腐汤
材料：紫菜10克、嫩豆腐150克、鸡蛋1个、生姜适量、盐适量、香油少许。
制作过程：
1、紫菜用温水泡发，洗净泥沙，沥干水分备用。
2、豆腐切成小块，生姜切片。
3、锅中加水烧开，放入姜片，煮几分钟后加入豆腐块。
4、再次煮沸后，慢慢倒入打散的鸡蛋液，同时用筷子搅拌，形成蛋花。
5、最后加入紫菜，继续煮2-3分钟，调入适量盐，淋上香油即可。
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