【跨界读书,走上完善自我之路——读《做一个“三栖”教师》】何谓“三栖”教师?湖北教师苏祖祥在新书《做一个“三栖”教师》(江苏凤凰科学技术出版社出版)中给出了自己的定义:会教、会读、会写。《做一个“三栖”教师》也同样分为“教有所思”“读有所想”“写有所得”三个板块,记录日常教育教学的所思所行,读书观影的心得体会,思考和追问历史和现实、人生终极意义等严肃话题。

在多数人的想象中,作为高中语文教师,读书应该聚焦于高考研究、文本解读、课堂实录、教育教学。但作为一名“三栖”教师,则要读书广博,视野开阔,从中国古典诗词歌赋、先秦诸子、戏剧小说、教育教学直至世界历史、哲学、科学……仅仅在《做一个“三栖”教师》中,提及的书籍和电影就有《我的名字叫红》《西厢记》《九三年》《双城记》《理想国》《枪炮、病菌与钢铁:人类社会的命运》《美丽人生》《死亡诗社》等,古今中外无所不包。

“三栖”教师以所读书籍为基础,成全学生成就自己。《诗心共爱情一色,艺术与科技齐飞》一文是苏老师为一名学生的诗集所写序言,记录了这名学生在他的指导下不断提升认知,追求爱情和事业,最终师生成为价值观契合的同道的故事;在《石头:作为叛逆和幻灭的表象》一文中,他思考中国古典文学塑造的叛逆者被招安或毁灭;在《尊严和智慧:历史的意义之所在》一文中,他比较中日同时代的思想先驱徐继畬和福泽谕吉的不同命运,思考面对权力,人性异化的悲剧和葆有尊严的可能……

“三栖”教师能打破任教学科和从事职业的限制,努力拓展认知边界,为建立相对完整的知识结构而努力。在这本书中,苏老师的写作不经意地呈现多种爱好与跨学科思维。在《诗朗诵使地球人七窍流血》一文中,他批评日常语文教学的“诗性泛滥理性不足”,揭示朗诵问题实质是权力导致的语言污染问题;在《我的名字叫红》的阅读笔记中,他展现了对于小说艺术、艺术史、世界史的熟悉,更有思考人类摆脱愚昧走向光明的力量所在;在《自然就是自由的样子》一文中,苏老师带着小朋友亲近自然,观察生灵,无比熟知又发自内心地尊重自然万物。他是博物爱好者,是耐心细致的叔爷爷,又是责任感满满的老一代;不止于艺术、书籍、电影、思想史,他甚至还探讨了时空的概念和可能,又显出其对于科学和哲学的浓厚兴趣。

王小波说“追求智慧与利益无干,这是一种兴趣”“有文史修养的人生活在从过去到现代一个漫长的时间段里”“有科学知识的人可以预见将来,他生活在从现在到广阔无垠的未来”。以此参照,多重身份和跨学科多领域的写作,其背后正是对于知识和智慧的热爱,是渺小个人摆脱肉身限制、走向广阔时空的努力,是奔涌自内心寻找真理的使命感和责任感。

“三栖”教师不止于思考和写作,更重要的是作为教师的实践。在《滚雪球:因应陌生化场景的阅读方式》中,苏老师记录了依据新高考跨界阅读的新要求,自己指导学生进行跨界阅读的课程实践。苏老师的学生分析时政新闻,分享读书随笔,交流经典阅读的感受,探讨科学发展,品味中外音乐,这是教育理想者脚踏实地又目标高远的实践与努力。《制服冲动这头“魔兽”》则记录了为帮助一名学生应对情绪失控,苏老师创设“情绪控制”的主题课程,解决学生问题的实践过程。它体现了教师关注学生生命成长的多样需求,努力服务学生成长多元需求的努力。相较于读书写文的大开大合,作为一名教师,苏老师的课程意识更加着眼细节,致力于解决琐碎问题,帮助学生完善和成长。

做“三栖”教师,就是调动自己能够调动的一切资源,去读、去写、去教。而《做一个“三栖”教师》,展现的正是一名普通语文教师跨界读书,完善自己,努力成为好老师的过程。 (作者:殷国雄 系江苏省张家港市第八中学教师)

【深夜感悟】

1、人生的意义也许永远没有答案,但提升自己永远比迎合他人重要!人与人的关系一定是:敬于才华,合于性格,久于善良,终于人品。

2、告诉你一个残忍的人际关系,你和任何人的关系,其实并不取决于你对别人有多好,而是取决于你的强弱,你手上的筹码多少。

3、爱所有生命是佛法的指导思想,度一切众生是佛教的长远目标,欲学大乘佛教者,先学慈悲心。慈悲心是人类所有思想中最美丽的一部分,它一定会让我们一生一世或生生世世都拥有无限的幸福。


4、修行需要很自然,也需要很持续。 ​​​
这个世界上没有完全相同的两片叶子,同样我们身边也没有完全相同的两个人。每个人都有自己的想法和考量,也有自己的路要走;与其强求别人和自己一样,不如管好自己,不争不辩,各自安好。

5、一个站在谷底和站在山颠的人,见到的风景截然不同,认知更是天差地别。彼此理解,彼此包容,才能相处融洽。世界本是万花筒,参差百态是底色。我们无须向别人证明自己,也不必把自己的观念强加于别人;允许别人做别人,让自己做自己。

6、懂得尊重,用心做人,觉醒从认识自己开始
修炼更好的自己

7、我们一生中会遇到很多人,或点头之交,或相知相伴,或相爱相守,但更多的人,与我们只是擦肩而过。

8那些有幸和我们产生交集的人,随着时间的推移,又归于人海。有人说:人和人的关系,像一阵风,一吹就散了,一过就没了。

9、我们曾辗转反侧,难以释怀,不忍放下,然而随着岁月的增长,却不得不承认:这世上从来没有所谓的来日方长,渐行渐远才是人生的常态,无一例外。

10、人生这趟旅程,有人,曾一起并肩同行,有人,曾惊艳我们的时光,即便不能走到最后,也不枉此行。

11、当离别来临时,应感恩地挥手告别。世事无常,来来往往,我们能做的不过是:来时珍惜,去时释然。

12、不被珍惜
姐妹们,你给我记住了,什么样的女生,最不被珍惜?喜欢粘人;喜欢管人;占有欲很强;爱胡思乱想;总是患得患失;给男人花钱;舍不得花男人的钱;心疼男人。

13、用世俗的观点去看,证悟者可能看似不正常,因为他们不协商、不被物质利益所诱导或左右、不会感到无聊、不寻刺激、没有面子可丢、不依循礼仪规范、绝不为个人利益而虚假、绝不为博取他人好感而做事,也不会为显露而示现他们的特长和能力。

《讲透中药》第168课:百部(止咳平喘)
同志们好 上节课我们谈到了止咳平喘的紫苏子,紫苏子它是籽具有沉降作用,它通过降气,达到止咳平喘作用,主要用于痰涎壅滞以后,引起肺的宣发肃降失职,肺气上逆,而表现出的咳嗽痰多,这类药物一方面它是籽,质地比较重,而且富含油脂,能够润肠通便,它质重沉降,通过它的降肺气,有利于大肠传导作用,所以也把它用来治疗便秘,

♦️百部为百部科植物直立百部,蔓生百部或对叶百部的干燥块根

一,性味归经 甘苦 微温 平 归肺经
百部性味归经,这位药物它味甘,味苦,药性微温,性质比较平和,它主入肺经,我们近段时间讲的药物,要么入肺经,要么入大肠经,但是有一种药专入肺经,百部就是其中一个,

二,功效 润肺止咳 灭虱杀虫
♦️味甘质润 专入肺经→润肺→止咳
♦️润肺,符合肺喜润而恶燥的生理特性
♦️杏仁 苏子通过降气而止咳

百部它味甘,我们在前面讲过味甘质地润,润在这里做什么,看它入的是肺经,肺本身的生理特性喜温恶燥,所以它甘具有润的作用,因此它首先得功效,润肺,就是富含肺的生理特性,就是通过润肺达到什么作用,如果肺不润了,那就燥了,宣肺肃降失职,出现咳嗽,所以百部通过润肺达到止咳,这个和我们前面讲的杏仁 苏子不一样,杏仁是通过降肺气,苏子也是通过降肺气,而百部通过润肺达到止咳,百部还可以杀灭虱子,杀灭虫子,具有杀虫灭虱的作用

三,应用,
1⃣新久咳嗽 百日咳(顿咳)肺痨咳嗽
♦️止咳药中大凡质润,就能用于久咳,
♦️百日咳(顿咳)命名,因咳嗽时间长称百日咳,因咳嗽特点为阵发性又称顿咳
症状特点,咳嗽呈阵发性,伴鸡鸣样吸气声,与西医学的百日咳相符
预防,现出生后三个月强制接种百白破疫苗,故发病率不高
百白破疫苗预防百日咳 白喉 破伤风
肺痨咳嗽即西医学的肺结核,通过接种疫苗预防
百部甘润苦降,微温不燥,性质平和,善润肺下气止咳,无论寒热新久虚实咳嗽均可使用,尤其适宜于小儿百日咳,阴虚痨嗽

很显然 润肺止咳是主要功效,它可以润肺,我们前面讲过咳嗽咳喘的时候,具有润的作用的药物,时候经常咳嗽的患者,就是我们说的久咳,比如浙贝和川贝,川贝就适合久咳,用于久咳 新咳嗽也可以,润肺还用在白日咳,在中医也叫顿咳,之所以叫百日咳,就是这个人咳嗽时间长了,从时间命名,顿咳是按照患者咳嗽的特点来命名,那咳起来就是一阵子,过来这阵子就好了,百日咳是中医名字,顿咳也是中医名字,这个是传染性疾病,这是百日咳杆菌侵犯到人体呼吸道,而引起的一种传染性疾病,这个疾病咳嗽起来一阵子,咳完以后嗓子会发出奇怪的声音,就和鸡叫一样 上去,这个病过去发生很多,现在不多,是因为公共卫生发展好了,我们今天有疫苗小孩子三个月要强制性打的百白破疫苗,这个疫苗是三种病毒结合体,百是百日咳这个毒素,白指的是白喉这个病毒,破指的是破伤风,这三种病毒灭活以后,按照一定的比例把它混杂一块,一针下去,管了三个疾病,一个百日咳 白喉 破伤风,这个属于强制性疫苗,也是免费的疫苗,还用于肺痨,肺痨所导致的咳嗽,中医当中叫肺痨,西医叫肺结核,你看结核的疫苗,也是免费的,即是患了肺结核也是免费治疗,这是百部的应用 因为百部的味甘 质润可以润肺,因为它味苦,苦降苦泄,降肺气,它微温就不燥,性质平和,所以百部善于润肺下气止咳,润肺是因为它味甘具有润的作用,降气是因为它味苦降泄,达到止咳作用,这味药物和前面讲的好几位一样,百部无论寒热 虚实 新久咳嗽都可以用它,注意,你自己做总结,无论寒热新久虚实的咳嗽有哪几种,应该学了三种,百部尤其适合小儿百日咳,肺痨咳嗽,更为适宜,这就是百部,举例

风寒咳嗽
外感风寒之邪出现的咳嗽,以咳嗽 痰白 恶寒(表证)为主要症状
百部(蜜)➕紫苑 桔梗 荆芥等→止嗽散
百部 紫苑 桔梗止咳,荆芥疏风解表散寒

患者咳嗽咳白痰,有恶寒的表证,就是感受了自然界的风寒之邪,出现咳嗽,用百部止咳,还可以用紫苑来止咳,也可以用桔梗,风寒引起的,我们要疏风解表散寒,再配荆芥,止簌散治疗风寒咳嗽非常好,我们在方剂学给大家讲

风热咳嗽
外感风热之邪出现的咳嗽,以咳嗽 微发热,痰黄 恶寒为主要症状
百部(蜜)➕桑叶 菊花 桔梗

患者咳嗽,体温略微发烧,痰少黄,身上怕冷,我们叫他感受了风热之邪出现的咳嗽,既然是风热之邪,首先把桑叶菊花,加百部,桔梗,也有典型方子叫桑菊饮,

肺热咳嗽
肺经有热,痰热壅肺导致的内伤咳嗽
症状,咳嗽 痰黄稠
百部(蜜)➕桑白皮 黄芩 杏仁
桑白皮性寒 清肺热,用于痰热咳嗽,桑叶疏散风热,用于外感风热咳嗽,黄芩清肺热,杏仁润肺,是止咳平喘之要药

患者肺经有热,痰热壅肺导致咳嗽,这是内伤咳嗽,肺伤了,痰和热伤了肺,痰热壅肺导致咳嗽,既然是痰热,所以患者咳痰,热,痰是黄的稠的,大家记住,风热咳嗽里面用的桑叶,用的是叶子,而痰热咳嗽经常用的也是桑树上的东西叫桑白皮,桑树浑身都是宝,它不仅仅是蚕宝宝吃的,桑树叶子 桑树白皮 桑椹都是药材,所以这个时候肺经有热用桑白皮,痰多色黄,那就用黄芩配杏仁,

百日咳
百部(蜜)川贝 沙参 白前
川贝可润肺 主治久咳 虚咳 白前用于新久咳嗽

如果是百日咳,百部对百日咳,无论寒热新久虚实咳嗽都效果好,尤其是小孩子百日咳,那百日咳一定是咳嗽时间长了,那给他再用点川贝,这个是我们讲贝母的时候说的,久咳虚咳用川贝,用点川贝,再用桑椹,在用无论新旧的白前,

肺痨咳嗽 (肺结核)
⚠️须使用抗痨药物治疗,有咳嗽症状配合中药
病因,中医认为肺痨属阴虚,由痨虫引起,即西医学的结核杆菌
症状,咳嗽 骨蒸潮热 咯血
百部(蜜)➕麦冬 三七 阿胶
麦冬滋阴润肺 针对肺阴虚 三七化瘀 止血不留瘀,阿胶止血养血

肺结核咳嗽,当然今天出现肺结核我们一定要规范使用抗肺痨药物,这是个前提,把抗痨药物吃上,患者如果还有咳嗽,这个时候配点中药来治疗他,肺痨了,在中医里边,它属于阴虚了,中医对肺结核的认知要比西方早的多得多,早好几百年,甚至上千年,从病因病机 治疗到康复结果,一套完整标准,如果肺痨咳嗽,在西医里面叫做结核杆菌,患者出来咳嗽,典型肺阴虚,患者还出现骨蒸潮热,手心脚心一阵子发热,浑身冒热气,就好像是骨头里面蒸出来一样,严重出现咯血,这种情况用百部,肺阴虚加麦冬,出现咯血,要止血,而止血不留瘀,化瘀的止血药三七,患者咯血失血,就要用养血补血的阿胶,对肺结核导致的咳嗽咯血效果不错,无论新旧咳嗽寒热虚实咳嗽都可以百部尤其时候小孩子百日咳和肺痨咳嗽

2⃣头虱 体虱 阴虱 蛲虫 疥廯 阴痒
百部可灭虱杀虫
百部它可以消灭虱子,现在人卫生条件好了,身上长虱子很少,三十年前多,过去头发长的小孩子头发里面虱子非常多,头虱 身上也长虱子,头上长的虱子和身上长的虱子不一样,身上的虱子叫体虱,头上的叫头虱,虱子这些东西糟糕的很,寄生虫,而且还是传染病的宿主,还有一种特殊虱子,长在会阴部叫阴虱,它就长在会阴部,所以一旦长下阴虱,那会阴部奇痒难忍,百部还可以杀虫子,蛲虫是肠道寄生虫,蛲虫这个虫子非常小,像线头一样,在肛里面长,晚上人睡着蛲虫就跑到肛门口产卵,肛门口又有非常丰富的神经,它在动的时候感觉肛门特别痒,还有疥虫侵犯人体以后,就会出现疥廯,所以这个疥疮也是虫子引起的,虫子在你的皮肤下面打隧道,和老鼠一样,它给你打一条洞,所以非常痒,只有把虫子杀死,过去养鸡,鸡的腿上,疥疮最多,鸡身上有疥虫,人抱鸡以后,疥虫就跑到人身上,也在你皮肤上打洞,也长下疥疮,女性会阴部发痒也是百部治疗的范畴,遇到这些东西怎么治,

头虱 体虱 阴痒
头虱 体虱 阴虱 长在身体不同部位的虱子
治法,百部浓煎外涂于患处,杀灭成虫及卵子
百部(生)100克➕300毫升水,煎煮40分钟,捞出药渣,再浓缩,浓煎外涂患处

今天头虱体虱很少见到,但是并不少见的是阴虱,阴虱是性传播疾病,可以发生交叉感染,遇到这三种虱子,百部可以治疗,浓煎,100克百部放300毫升水,浸泡后煎,煎四十分钟,把百部捞出来,把药液再进一步浓缩,浓煎液以后,然后拿棉签一沾,什么部位痒涂哪里,既可以把成虫杀死,更重要把虫卵杀死,尤其是阴虱,阴虱的卵常常寄生在毛囊当中,要把卵杀死,才可以斩草除根,一定是浓煎外涂,

疥癣
疥虫侵犯人体形成疥廯,又称疥疮
百部(生)浓煎外涂
疥疮也是一样的,把疥虫杀死,所以治疗和阴虱的治疗方法一样,浓煎外涂

蛲虫
治法,百部浓煎灌肠,须专业医务人员操作
蛲虫是寄生在肛门里面的,要想把它杀死,也是要浓煎,药液浓度要高,这个时候不能再肛门口抹了,采用灌肠方法,在专业医生指导下完成

阴痒
足厥阴肝经起于会阴,绕阴器而行,肝经湿热下注引起阴痒
治法,百部➕苦参 蛇床子 龙胆草等清热燥湿药,清泻肝经湿热
百部30克(生)➕苦参 30克 蛇床子30克 龙胆草15克,浓煎外洗,祛除下焦湿热

比如说女子出现阴道炎,不论是滴虫 霉菌还是杂菌的,阴道炎,出现外阴部发痒,从中医讲叫肝经湿热,因为足厥阴肝经起于会阴,绕阴器而行,那为什么痒,是湿热下注,所以一定要清泄肝经湿热,用清热燥湿药,百部30克配蛇床子30克,苦参30克,龙胆草15克,这四味药放一起,浓煎外洗,比如说它里面有滴虫,它可以杀死滴虫,比如里面有霉菌杀死霉菌,有杂菌杀死杂菌,这样把病原微生物杀死,阴痒就好了,那我们中医里边怎么讲的,就是把下焦湿热祛除,就好了,

四,用量5-10克
百部蜜炙润肺止咳 生用杀虫止痒
同时提醒大家注意,用于咳嗽,我们用制过的百部,百部的制常常用蜂蜜,一看药方里面写的炙百部,那一定是蜜炙的,如果用到杀虫止痒一定用生的,推荐剂量5-10克

五,总结
百部甘苦性微温
新久虚实咳润肺
尤善儿顿及痨嗽
灭虱杀虫瘙痒除


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 【印光文钞】 6.与四明观宗寺根祺师书 (译文来自——印光法师文钞白话公众号)感谢 【原文】 接手书,并显感利冥录,不胜欢喜。知谛公此番讲经,比前次更觉光辉。
  • #品艾一刻##艾艾贴##艾灸精华贴##养生小贴士##居家养护小妙招#懶人的逆齡秘訣‼️記得早上起床睡覺之前懶人護膚不到3分鐘的時間,讓你臉上的乾紋,脫皮、法令紋
  • 我的评分:[星星][星星][星星][星星][星星] 赏《观心》有感 《观心》 这本书里面内容丰富 里面写了爱豆的成长经历,人生感悟 已及他所要带给我们的鼓励
  • 章鱼憨憨周记(十)这周是个宅女了...我估计这周的步数估计能赶上在学校一天哈哈哈哈哈哈 看了好多剧和综艺!安GN(今晚起十一点半前睡吧,据说排毒时间是这个时候
  • 之前刘亦菲的造型大都是以白色、时尚等仙气的裙子为主,毕竟刘亦菲的气质摆在那里,这样穿确实好看,但是当刘亦菲穿上深色系裙子的时候,也是一样令人惊艳。纯纯无语住
  • 先是小刘给我贴退烧贴,让我喝药,坐旁边陪着我,然后是奶奶上来给我刮痧,脖子、肩膀、背部都刮出痧了(边刮还边和我说,小刘真好诶,真懂事),但是之后还是发烧,我爸和
  • 额滴胳膊 额对不起你伸不直了 希望明早起来能不这么疼了还有为什么昨天下午的核酸现在还没出结果啊 虽然每顿饭有人送到门口有点小爽(bushi但是我真的不想吃只有一
  • 【Estee Lauder 满送价值$324礼】 微晶水$200收,带走所有好礼! 【SkinStore.com 折扣区5折起+高达额外9折】 修丽可CE
  • 总是会想原来多么多么可惜,多么多么不应该,回想原来快乐的生活,回想那些人那些事,就算是痛苦在此刻也会变成甘甜,但是回不去了,该散了,我走过我们人生的一半旅程,却
  • #金世正[超话]#我隐隐地感觉到明天或者后天正宝会在泡泡冒泡[憧憬][憧憬][憧憬]如果不发怎么办?[疑问][疑问][疑问]哼如果不发[怒][怒][怒]不发,不
  • #飞花令[超话]#【诗词】六首【七律】春之词 文/武立之 好风吹柳起春烟,人在彩云朝日边。杨柳堆烟乱红飞,一年最是春色明。
  • 喜欢什么,终将为什么所累。天气渐热,花不能暴晒。一大早,光搬挪花盆就把吾累惨。这边卖花人还呼唤告知,小桃花已到货,她记忆力太好,我已忘掉了……「春光灼灼挪花忙,
  • 2017年10月26日6点主要城市空气污染排行(前20):[黑线]长春256,锦州213,抚顺203,太原199,沈阳197,邢台195,唐山193,邯郸188
  • 20170103 ins 오늘 하루도 저물어가요 다들 어떤 하루였어요? 하고싶은 말이 너무 많아서 너무 아쉬워요ㅋㅋ잉 저 해시태그를 너무 많이 달
  • 本来想好去吃蛙小侠 招行app周三部分有5折 可惜10点还在忙于考试 完美错过了 退而求其次去吃星州大椰 东南亚菜 emmmm 就鱼饼好吃点 没想到面包鸡还不错
  • 我好自私,我不舍得耗自己的青春和精力在一个新生命上,我觉得自己的生活(被自己搞得稀巴烂的生活)已经很糟糕了,我明明没背负东西就走不动了,其他都是负担,可能再背点
  • #嗅觉失灵-补精修复汤# 嗅觉失灵的原因1.鼻黏膜、嗅球、嗅丝神经病变引起嗅觉功能下降或丧失;而中枢神经系统连接部损伤,通常不伴发任何可发觉的嗅觉丧失。#嗅觉失
  • 康之泉活水馆端午+儿童双节推出特别活动,凡到店咨询客人均可领取价值128元免费体验券一张,另外还赠送品牌泳镜+泳帽,就是666~~~ 所有项目一票全含,没有额
  • 澳方担保公司澳籍担保人澳方旅行社合作操作,签证率绝对保障 !这里,首都工商提醒广大消费者,在选择游学时做到“4看1注意”谨防消费陷阱。
  • 想让一个信息有真正的冲击力,能够影响人的行为、播下忠诚的种子,单凭“曝光”是不够的。我们使用符号和象征我们为那些认同我们理念的人创造出实体证据好让他们能指着它说