如何辨认瑞士手表的真假，我这里写了点入门级的小知识大家好，我是，热爱普及腕表知识并致力于分享有价值的腕表评测，让您的玩表之路少一些套路陷阱，还能轻松收藏，欢迎大家关注。在复刻市场中劳力士是非常受欢迎，不管是水鬼系列、还是迪通拿、格林泥治、日志系列等都很受表友青睐，clean厂迪通拿主要几点【第378期反馈】C厂劳力士熊猫迪4130机芯秒杀所有？-clean厂迪通拿，C厂熊猫迪机芯，C厂熊猫迪1、c厂迪通拿使用904L材料 跟原装一样的材质 2、机芯采用丹东4130机芯 3、表带采用 ar表带， 表带 和表壳衔接的地方 顶部 无缝衔接 尖角那里 表带/表壳 配合 无缝隙 表带/壳 头粒 顶部与表壳持平 尾部略微凹陷 表带/壳 头粒 底部与壳 在头部 呈凹陷状 与原装一致 4、 clean表盘*死白色*唯一对版，其他都会发黄/发红后续会放出各大代用字面对比/真假对比字钉有圆角打磨 夜光填充高度适中 亮度也ok字体印刷立体 黑色小圈尺寸与原装一致。 5、c厂陶瓷圈是最对版，陶瓷圈使用c厂自家的陶瓷，字体更加立体圆润 陶瓷圈边缘有轻微圆角。 6、指针采用buff指针 7、厚度是最接近原装，厚度12.2-12.3之间 8、玻璃和表壳衔接的地方 完全透明，看不到任何白边 玻璃边缘弧形跟原装一致 玻璃凸出陶瓷圈高度 跟原装一样。CLEAN迪通拿秒杀所有版本，真正最强王者版本，采用丹东4130机芯，走时稳定精准，厚度也做与原装一样，劳力士熊猫迪薄厚适中，有时尚感，有识别度，气质型的腕表，在硬汉风越来越流行的时代，充满阳刚之气的男人们总会想尽各种办法来凸显自己的硬朗气质，腕表不失为最合适的搭配神器。总而言之，高仿手表的购买无论是在哪个渠道，都需要谨慎对待。通过购买平台、海外代购、专业手表店、微信代购和朋友推荐等方式，您可以找到质量有保障的高仿手表。
【停止这样泡脚】
划重点
01
冬天泡脚有哪些禁忌？
1
水太热
泡脚时，很多人觉得水越热效果越好，不热不烫甚至不算是泡脚。但如果水太热，即使你不觉得烫，长时间浸泡也会引发低温烫伤，出现发白、红肿、脱皮或水疱等情况，严重时可能会造成组织坏死。
建议：成年人的泡脚最佳水温在38℃~43℃左右；儿童对温度极其敏感，老年人对温度感觉迟钝，二者泡脚的最佳水温在35℃~40℃左右，并应当由家人先试水温，防止发生烫伤。
2
乱加料
很多人喜欢泡脚养生，认为加点料效果1＋1＞2。
买的足浴包五花八门，说是有祛湿、滋阴、暖宫、补肾等功效，每次泡脚丢进去好几包。但是！小圈要提醒大家了，泡脚可不是“卤爪”，使用不当还可能引起皮肤过敏。
3
泡太久
有些人一泡就泡半小时以上，但真相是：泡脚并非越久越好。时间久了可能会引起血液回流障碍，导致脚部皮肤受伤，排汗过多、大脑缺血则容易出现头晕、心慌等问题。
一般泡15~20分钟，身上暖和、背上微汗即可。
划重点
02
泡脚真能排毒减肥吗？
泡脚是会发汗，但其实汗液中99%以上都是水，剩下不到1%包括了钠、氯、钾及乳酸、尿素氮等，其中只有尿素氮能和“毒”沾点边，绝大部分都只是组织代谢的废弃物。人体中肝脏、肾脏才是最主要的解毒和排泄器官，通过汗液排出的毒素几乎可以忽略不计。
减肥最关键的是燃烧卡路里，泡脚出汗只是体温调节的一种正常生理现象。
大量出汗后，体重或许能下降些，但主要是水分丢失导致的，补充水分后很快又会恢复。
划重点
03
冬季泡脚5大中药方推荐
1
安神助眠方
药材：首乌藤、郁金、合欢皮、香附、石菖蒲、酸枣仁各50克。
功效：疏肝解郁、养血安神，适用于焦虑失眠健忘人群。
2
风寒感冒方
药材：艾叶30克、生姜30克、葱白20克、紫苏30克、防风20克。
功效：温经散寒、祛风解表，适用于风寒感冒初期人群。
3
疲劳神经衰弱方
药材：生黄芪30克、川芎20克、夜交藤30克、杜仲20克、苏木30克。
功效：补气活血安神，适用于神疲乏力、下肢酸软、夜寐不安等情况的人群。
4
温阳散寒方
药材：艾叶40g、生姜40g、肉桂20g、吴茱萸30g。
功效：通经活络、温胃散寒止痛，适用于寒性胃痛，症见胃脘冷痛，遇热痛减，受冷后加重，苔薄等。
5
缓解足痛方
药材：透骨草30克、乳香10克、没药10克、鸡血藤30克、丹参20克。
功效：舒筋通络、活血止痛，适用于血瘀型足跟痛。
以上中药泡脚方将中药加水（或装入熬药袋），先浸泡半小时后煮沸转小火，熬20~25分钟即可倒出药液泡脚，身体微微出汗即可，药水量要没过踝关节，以达到踝关节上三寸（四横指高）的地方最好。每日1次，10天为1个疗程。
划重点
04
泡脚前注意这4点
1
饭后1小时或睡前1小时泡脚更合适
饭前饭后半小时不宜泡脚，泡脚最好选择在饭后1小时再进行，或是晚上10点入睡前1小时，即9点泡脚比较合适。
2
妊娠期和经期谨慎泡脚
妊娠期和经期女性应谨慎泡脚，尤其在使用中药足浴时，一定在医生的指导下方可使用。
3
儿童泡脚时间不宜过长
儿童的皮肤比较细嫩，不宜久泡，且泡脚时间过长，足底的韧带会变得松弛，不利于足弓的发育形成和维持，因此儿童的泡脚时间可缩短为10分钟。
4
泡脚后及时补充水分
泡脚时以微微出汗即可，不要大汗淋漓，泡脚后建议喝杯温水补充水分。
划重点
05
泡脚不是人人都适合
1
糖尿病患者
糖尿病会导致周围神经病变，对温度感知能力降低，泡脚时易造成皮肤烫伤。所以糖尿病患者泡脚时要特别注意水温，可先让家人测测水温或自己用温度计来测量水温，水温控制在38°C~40°C为宜。
2
心脑血管病患者
心脑血管疾病患者，如果泡脚时间过长或水温过高，会使更多的血液流向下肢和体表，从而引起心脏、脑部等重要器官的缺血，容易出现头晕眼花、心慌、胸闷等症，引起不良的后果。
3
下肢静脉曲张或血栓患者
下肢静脉血栓患者不建议泡脚，因为泡脚容易对下肢静脉血栓产生刺激，有可能会导致下肢静脉血栓脱落，甚至还有可能会引发病情加重。#转发接龙开新年##健闻登顶计划#
划重点
01
冬天泡脚有哪些禁忌？
1
水太热
泡脚时，很多人觉得水越热效果越好，不热不烫甚至不算是泡脚。但如果水太热，即使你不觉得烫，长时间浸泡也会引发低温烫伤，出现发白、红肿、脱皮或水疱等情况，严重时可能会造成组织坏死。
建议：成年人的泡脚最佳水温在38℃~43℃左右；儿童对温度极其敏感，老年人对温度感觉迟钝，二者泡脚的最佳水温在35℃~40℃左右，并应当由家人先试水温，防止发生烫伤。
2
乱加料
很多人喜欢泡脚养生，认为加点料效果1＋1＞2。
买的足浴包五花八门，说是有祛湿、滋阴、暖宫、补肾等功效，每次泡脚丢进去好几包。但是！小圈要提醒大家了，泡脚可不是“卤爪”，使用不当还可能引起皮肤过敏。
3
泡太久
有些人一泡就泡半小时以上，但真相是：泡脚并非越久越好。时间久了可能会引起血液回流障碍，导致脚部皮肤受伤，排汗过多、大脑缺血则容易出现头晕、心慌等问题。
一般泡15~20分钟，身上暖和、背上微汗即可。
划重点
02
泡脚真能排毒减肥吗？
泡脚是会发汗，但其实汗液中99%以上都是水，剩下不到1%包括了钠、氯、钾及乳酸、尿素氮等，其中只有尿素氮能和“毒”沾点边，绝大部分都只是组织代谢的废弃物。人体中肝脏、肾脏才是最主要的解毒和排泄器官，通过汗液排出的毒素几乎可以忽略不计。
减肥最关键的是燃烧卡路里，泡脚出汗只是体温调节的一种正常生理现象。
大量出汗后，体重或许能下降些，但主要是水分丢失导致的，补充水分后很快又会恢复。
划重点
03
冬季泡脚5大中药方推荐
1
安神助眠方
药材：首乌藤、郁金、合欢皮、香附、石菖蒲、酸枣仁各50克。
功效：疏肝解郁、养血安神，适用于焦虑失眠健忘人群。
2
风寒感冒方
药材：艾叶30克、生姜30克、葱白20克、紫苏30克、防风20克。
功效：温经散寒、祛风解表，适用于风寒感冒初期人群。
3
疲劳神经衰弱方
药材：生黄芪30克、川芎20克、夜交藤30克、杜仲20克、苏木30克。
功效：补气活血安神，适用于神疲乏力、下肢酸软、夜寐不安等情况的人群。
4
温阳散寒方
药材：艾叶40g、生姜40g、肉桂20g、吴茱萸30g。
功效：通经活络、温胃散寒止痛，适用于寒性胃痛，症见胃脘冷痛，遇热痛减，受冷后加重，苔薄等。
5
缓解足痛方
药材：透骨草30克、乳香10克、没药10克、鸡血藤30克、丹参20克。
功效：舒筋通络、活血止痛，适用于血瘀型足跟痛。
以上中药泡脚方将中药加水（或装入熬药袋），先浸泡半小时后煮沸转小火，熬20~25分钟即可倒出药液泡脚，身体微微出汗即可，药水量要没过踝关节，以达到踝关节上三寸（四横指高）的地方最好。每日1次，10天为1个疗程。
划重点
04
泡脚前注意这4点
1
饭后1小时或睡前1小时泡脚更合适
饭前饭后半小时不宜泡脚，泡脚最好选择在饭后1小时再进行，或是晚上10点入睡前1小时，即9点泡脚比较合适。
2
妊娠期和经期谨慎泡脚
妊娠期和经期女性应谨慎泡脚，尤其在使用中药足浴时，一定在医生的指导下方可使用。
3
儿童泡脚时间不宜过长
儿童的皮肤比较细嫩，不宜久泡，且泡脚时间过长，足底的韧带会变得松弛，不利于足弓的发育形成和维持，因此儿童的泡脚时间可缩短为10分钟。
4
泡脚后及时补充水分
泡脚时以微微出汗即可，不要大汗淋漓，泡脚后建议喝杯温水补充水分。
划重点
05
泡脚不是人人都适合
1
糖尿病患者
糖尿病会导致周围神经病变，对温度感知能力降低，泡脚时易造成皮肤烫伤。所以糖尿病患者泡脚时要特别注意水温，可先让家人测测水温或自己用温度计来测量水温，水温控制在38°C~40°C为宜。
2
心脑血管病患者
心脑血管疾病患者，如果泡脚时间过长或水温过高，会使更多的血液流向下肢和体表，从而引起心脏、脑部等重要器官的缺血，容易出现头晕眼花、心慌、胸闷等症，引起不良的后果。
3
下肢静脉曲张或血栓患者
下肢静脉血栓患者不建议泡脚，因为泡脚容易对下肢静脉血栓产生刺激，有可能会导致下肢静脉血栓脱落，甚至还有可能会引发病情加重。#转发接龙开新年##健闻登顶计划#
计划了很长时间，我们终于来到了重庆。
第一天，我们做了很长时间的动车，等到广播响起下一站重庆北站的时候，我的内心激动无比，即使没有休息好，但也精神百倍。
我们第一顿吃的当然是重庆火锅，物美价廉，害怕不能适应这里的辣度，我们点的鸳鸯锅，但没想到，原来重庆的鸳鸯锅的不辣锅只有中间一小圈，微辣也特别辣，有点吃不惯油碟，好想念家里的麻酱。
晚上我们去了千厮门大桥，看到了美丽的嘉陵江，尝试了折耳根，真的接受不了，一股生吃鱼内脏的味道。
但重庆小面真的好好吃，还有豌杂面，和北方的不一样，很香。
玩了会我们就回到民宿休息了，因为在车上没休息好，所以第一天大家打算早早睡。其实我一直都很认床，只要换一个地方，第一个晚上肯定睡不好，但是我那天晚上一下就睡着了，睡得很香。
第二天我们先去打卡了白象居，去了王俊凯同款的机位拍照，白象居确实和网上所说的一样，只是一个老旧的小区，但亲眼看到的还是不一样，刚煮熟的饭在窗户上冒出白气，满满烟火气息。
来重庆肯定要喝茶颜悦色，我是一个不爱喝奶茶的人，但老话说得好，来都来了，肯定要尝试一下，出乎意料的好吃，尤其是周边面包丁，特别好吃，后悔没多带点。
中午去的来福士，找了个摄像师，一言难尽，拍的超级难看，重庆多了一个仇人！
晚上我们逛了观音桥，小吃街人特别多，我感觉重庆根本没有淡季！
虽然来福士拍的照片很难看，但是在嘉陵江拍了一张巨好看的照片，还学了一句话:帅的批爆。
第三天我们去的涂鸦墙，遇到了十个晴天的粉丝，她送了我小卡，特别开心。
然后我们去做了长江索道，也是秉承了来都来了的观念，但在索道上俯瞰重庆山城的时候，还是会被惊艳。
晚上我们打算去观音桥买点特产然后打算坐在江上再最后看一眼美丽的嘉陵江。
这座城市很美，但我更喜欢这里的人。
热情的出租车司机，还有搞笑的钵钵鸡哥哥，四块钱一斤的超级甜耙耙柑。
每个人都很好，虽然我们一张嘴就能听出来是外地口音，但他们待我们特别特别好，没有那种黑心的行为。
第一天，我们做了很长时间的动车，等到广播响起下一站重庆北站的时候，我的内心激动无比，即使没有休息好，但也精神百倍。
我们第一顿吃的当然是重庆火锅，物美价廉，害怕不能适应这里的辣度，我们点的鸳鸯锅，但没想到，原来重庆的鸳鸯锅的不辣锅只有中间一小圈，微辣也特别辣，有点吃不惯油碟，好想念家里的麻酱。
晚上我们去了千厮门大桥，看到了美丽的嘉陵江，尝试了折耳根，真的接受不了，一股生吃鱼内脏的味道。
但重庆小面真的好好吃，还有豌杂面，和北方的不一样，很香。
玩了会我们就回到民宿休息了，因为在车上没休息好，所以第一天大家打算早早睡。其实我一直都很认床，只要换一个地方，第一个晚上肯定睡不好，但是我那天晚上一下就睡着了，睡得很香。
第二天我们先去打卡了白象居，去了王俊凯同款的机位拍照，白象居确实和网上所说的一样，只是一个老旧的小区，但亲眼看到的还是不一样，刚煮熟的饭在窗户上冒出白气，满满烟火气息。
来重庆肯定要喝茶颜悦色，我是一个不爱喝奶茶的人，但老话说得好，来都来了，肯定要尝试一下，出乎意料的好吃，尤其是周边面包丁，特别好吃，后悔没多带点。
中午去的来福士，找了个摄像师，一言难尽，拍的超级难看，重庆多了一个仇人！
晚上我们逛了观音桥，小吃街人特别多，我感觉重庆根本没有淡季！
虽然来福士拍的照片很难看，但是在嘉陵江拍了一张巨好看的照片，还学了一句话:帅的批爆。
第三天我们去的涂鸦墙，遇到了十个晴天的粉丝，她送了我小卡，特别开心。
然后我们去做了长江索道，也是秉承了来都来了的观念，但在索道上俯瞰重庆山城的时候，还是会被惊艳。
晚上我们打算去观音桥买点特产然后打算坐在江上再最后看一眼美丽的嘉陵江。
这座城市很美，但我更喜欢这里的人。
热情的出租车司机，还有搞笑的钵钵鸡哥哥，四块钱一斤的超级甜耙耙柑。
每个人都很好，虽然我们一张嘴就能听出来是外地口音，但他们待我们特别特别好，没有那种黑心的行为。
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