好累 每次线下都好累 心也累 我觉得是在折磨我
感觉这次累比快乐还要多
说着说着不管 还是搞了后台应援
结果就是10点半早早过去坐牢（失眠的我只睡了三个小时左右吧[鲜花]）
她们e到非要拿着立牌在电梯门口去接mh
我：我突然不想认识你们
本来没想接上班了 居然接到了 但外卖给我打电话 花到了 沉默了 我选择去接花 没有跟着mh 早来一会就送进去了！
然后就开始漫长等咖啡过程 本来不想买果盘 四拼真的好贵！ 然后咖啡要好久的 所以看了看差不多可以 就买了双拼
我计划的很好 都搞完 正好可以跟小陆姐姐吃饭 时间定的刚刚好 但我真的急急急 因为咖啡已经拖慢了我的计划 咖啡一好 我就拉着雾赶紧送进去了
当然很尴尬 我左手拎着一大袋水果 右手三四袋咖啡 然后站在门口 寒子在化妆
我就看着她尬住 雾真的更不行 我一扭头 她站的更远 然后硬着头皮问：放哪 她：我们这地方有点小哎 东西挺多的 你找个不碍事地方放吧 或者放走廊那 雾：那放走廊吧 她拎着一袋子咖啡放那了
我：你先把花送进去啊！ 然后放完拍了个照 立刻跑了
（文案是昨天雾狂催夏原爱搞出来的x 但她去酒店收拾东西去了 我们送完之后 她：你们为什么不等我？？？ 我：啊？？？你也没说啊 然后就开始不开心 我：骚瑞 我真的没这种仪式感）
当我出来之后看见猫姐走过来时候 我：坏坏坏 计划完蛋了！ 真的很讨厌气球！所以我离的老远了折盒子
当然还是追着赶着 去和小陆姐姐吃饭了
然后拿着东西过去摆摊
本来我也没着急入场 但买荧光棒的和土姐 迟迟不来 我着急去存东西 还催着我去挂灯牌 我：鲨了你们这群卡点来的p人！！！ 提前到一下会怎么样！！！
阿北：要不然你先给我吧
我：好
抽签 冷雨送了我一张 96 我：靠怎么真的进了双位数 下一张 184还是186 我有点忘 沉默了
然后看见雾 问：还有前面点的座吗 她：你直接架这吧 我给你看着 我：行
后来看见我旁边的人换走了 土姐还在180几 我：来来来 我旁边空着 快过来！
我前面是xya跟六一 她那个录的设备真的很挡我 但为了视频 我忍了x
土姐前面好兴奋在打call 然后发现就她一个人 她沉默了 我：你别急 等我缓一缓 我跟你喊
到后面：她没劲了 我嗨起来了！
搞mh真的很快乐！！！ 我：早说啊！！！早知道再买个蛋糕 再搞她一下！！！
mh：我现在情绪很稳定 我：恩～？ 六一扭头拍我
我： 前几天是谁emo是谁
读到黑暗骑士时候 六一问：以前是不是说过 我缓缓举了个四 其实六选拉票时候也提了一嘴
读信的时候 就有些感慨 但恩。。。
信跟真实的自我结合一下 真的很好哭 听得我又想哭了 但默默憋了回去
结束之后逆着人流去第一排拿手机 雾：第一排直播效果真不错哎 你录了吗 我：录了 她：你回去看看 我：行
散场我就回去接着等买应援棒的 搞得她们进场之后 没排队那我也不好意思插队 就在旁边站着
然后一个眼熟的姐姐（我不记得id 骚瑞[老师好]）问：你要进去吗 我：恩 她：你过来啊 傻站着干嘛 我：这不是不好意思插队 她：没事 其实应该是没事的 毕竟我不排人 我就是进去唠嗑
本来那个易拉宝放在莫寒桌子旁边那 笔在她桌子那
我：？放那谁敢签啊！！！ 拉过来一点啊！！！
然后我就把易拉宝拉过来了 但合签那个人不认识 我也不好意思过去拿笔 就没动 然后搬了个椅子 放旁边了放笔
猫姐一直让我写 我也没写 不知道写什么 也感觉没什么好写的
等了很久的土木 期间我还问木姐帮我想想姿势 木姐上来拉住我的手 她准备贴过来时候 我立刻挣脱 她：你不是要合影姿势吗 过来啊 然后默默僵直 我：不行！我可以抱别人 但我不喜欢别人碰我！
然后终于到了的时候！我已经打开了录像！结果寒子发现上一个人的合影没拿走 土姐喊了一嗓子 我：一边觉得好e 一边扭头去看 看着那姐姐已经出了门 下意识拿着拍立得狂追
幸好那姐姐在咖啡厅那整理东西 但我脸盲又不敢认 我看了眼照片的口罩和发型觉得是就问：请问这是你的拍立得吗 她：谢谢 我就又跑回去看热闹 不过还是赶上了 发现我的手机还在录 但我还是关掉了 太累了 找个地方蹲着喘了会
第二天看录像时候 我沉默了 我为什么下意识就去追人啊！我又不认识她。。。
木姐拿着拍立得：我好凶啊 怎么这么凶 我：你刚知道吗！你没有表情的时候真的好凶 我第一次见你都被吓到了！
后来送走了土姐木姐 猫姐小陆姐姐 我就瘫在旁边坐着 发呆 很累
后来缓回来了点 就去找xya她们唠嗑去了
xya看见我就说：你跟mhstf好像哎！声音像 感觉也像！ 我：啊？？？怎么可能！哪里像！ xya就开始问stf mbti stf：istj xya：你看看！！跟你一样哎！！然后又问：是不是摩羯 stf点头 她：你看看！！！跟你一模一样 我就说很像吧！！ 我：mh还跟我一样星座一样mbti呢！
后来我问她们吃不吃口香糖 xya一直让我给stf 我：无语 stf：求求你放过我吧 我：没错！可怕的e人 你消停会吧！！！
后来就开始在那跟xya跟r姐天南地北各种瞎聊
等到雾合签的时候 我突然发现雾这也太矮了 这高度不太对 然后侧过去看了看mh鞋跟 惊呼：好高哦！ 莫寒转过来瞪我：怎么了 没想到她转过来吓我一跳 我：没事没事 然后我扭头跟六一说 上次她穿平底的我跟她比身高 现在说这个 我是不是在mh暗鲨名单之上了 六一：你活该挨瞪
可能我真的就是惊讶一下鞋跟高哎 没别的意思
后来她说她今天没带粉底液 用的xar的 所以会比平时白 我跟姐姐们吐槽：怪不得今天这么白 mh扭过头来：我本来就白！ 我：！！！你怎么听见了 我从这待不下去了 再见x （其实是因为今天舞台肉眼看脖子跟脸有色差 我才这么说的！）
还有 雾合影 mh：你们评评理 脸的大小 我看见第一句话：好白哦 然后周边所有人：真的 好白哎！
mh无语 我：你们怎么都跟着我跑偏了！！！
后来mh看见雾的妹妹 我：她俩双胞胎哎！！ mh瞪大双眼 我：连声音都一模一样！！！我上次也很震惊！！！ 妹妹：我现在感冒声音哑了
后来转咖啡厅没人上 我就冲上去了其实我还没想好就让她先拍别人的 我过去之后 抬头看她又感叹一句：好高哦 她蹲下 我：没事你快起来！ 然后寻求场外援助 变成了挑下巴 我瞬间僵硬 没有了表情管理 xya：你怎么一副不情愿的样子 我：很尴尬好吧！！！！ 然后最后一张就背后抱了 毕竟她那个身高 很适合背后抱！ 但好像拍立得出了问题 没拍上 就说先签吧
咖啡厅真的热 我直接把外套往下拉了拉说：好热啊
mh：我好冷 我：啊？你穿的少
我就把要求弄出来 我：你自己看吧 说实话 我第一遍看的时候没看懂 她：我也是！ 我：没事 不着急 她：我大概懂了！
又拍的时候 xya：你怎么这个表情！ 我：我是个冷漠脸 一直都是 我不喜欢拍照的 她：跟六一一个表情 我：？
然后问我签什么 我：昂 时间跟六周年快乐吧 她：六年了啊 我：恩 其实还差点 8月才是整的 提前签了
后面我有点忘了 不知道为什么 突然说到撒娇 我就给mh演示了一下我怎么跟xya撒娇的 mh一脸震惊看着我 我：只是太累了 心情不好 就喜欢撒娇而已 （这也不叫撒娇吧！！！就是抱着说好累啊！！怎么就撒娇了！！！） mh：我才是真的i人 我：不 旁边那个才是真i人
后来我还说 xya还说我跟你stf很像 xya：是是是 你不觉得声线跟感觉很像吗 mh睁大眼睛看着我 我：我也觉得很离谱！
后来小胡签了个什么 说生日快乐什么的 我：！！！要生日歌吗！！然后开始唱！！唱完：问还要海底捞版本的吗 小胡：不用了！！！ 我：哈哈哈哈哈 我一定要报复回去 真的 搞别人真的很快乐！ 只要当事人不是自己！
后来stf说 剩的咖啡 和果盘你们分了吧 然后吃的剩了两盒 我问：你要带回去吃吗 她：不了吧 我这边好多东西 你们吃吧 我：谁要啊！ 忘了谁说的：你给pxq吧！超大声 pxq：啊？ 我拿着两盒水果放她桌子上：送你了姐姐 拿回去吃吧 pxq：噗好好好 mh在旁边笑疯
后来收拾东西 还有两盒胶布 我问mh：姐你要不然把胶布也拿回去吧x mh：我发现了，你们是把不要的东西都扔给我是吧 我：你总不能让我背回河北吧！！！你近啊！x 当然那卷胶布我也没送出去 还是背回来了（掐人中） 甚至过安检时候差点看成发胶 我吓死 问我里面是有胶布吗 我：有的两卷 我生怕他让我开包 因为 真的巨沉 塞的东西巨多！！！
后来拍照那个气球老歪着 我：你们整整这个气球啊！好难看！！！ 然后我疯狂扒拉 也没摆正 放弃了 然后我终于摆正了 结果风一吹又歪了！！ 雾：你要不这么扒拉着吧 然后把你p掉 我：？？再见 太丢人了！不管了！我走了！！！
然后我看她们去坐电梯 我就拎着易拉宝慢慢悠悠下去了
结果到的比她们还快 mh：？你们怎么这么快 我：是你们太慢了x 我可没跑 走过来的 雾：不！我们闪现过来的！ 我：嘶
等车时候 我：这还个易拉宝别忘了 她过来想拿 我：没事我拎着吧 上车再给你
我：去吃哪家海底捞啊！有没有人计划一下！ 然后我打开地图 mh：长寿路那家 我：啊？很近吗 mh：那家是最近的 我：好我搜一搜
然后xya ：等一会回去那个行李就没事了 我超激动抓住她 ：你还有活！！你要扎气球！！！ 你不能让我去！！！然后xya：指着我 她超级怕气球的哎 我：上午搞的时候 雾还弄爆一个 超级大声！！！ mh：其实我也蛮怕的 声音很大的那种 xya：我之前也害怕的 我：？？？那你有什么资格嘲笑我！！！ 她：但是不会炸的害怕什么 我：你怎么知道它不会炸！
然后她上车 我就把易拉宝递给她 我：可以摆家 emo时候看看（x）
后来她们去扎气球 我在咖啡厅听放鞭炮x 姐：其实我也害怕 我：那还嘲笑我！
xya要等整个活动结束 但真的好能聊 我本来想吃海底捞心情很迫切 到后面 已经瘫掉了 不想去吃了很累 她们：不行你必须去！ 我：行行行 我先去酒店送个东西好吧 没想到我刚到酒店就告诉我结束了 沉默了
然后我趴在r姐身上：我没电了 r姐：海底捞有充电宝吧 我：我！ 她：哦哦哈哈哈哈哈
我给六一发：我没电了 六一：到海底捞借个充电宝 我：我是说我没电了！不是手机没电了！
六一：？无语 没事你吃个海底捞就有电了
我真的饿死了 我好像吃了两个扯面 我加单时候 阿姨：点这么多吗 吃得了吗？ 我：我刚一半 吃得了
但真的加汤加的 番茄锅淡了 煮菜不好吃了
吃饱了 我就又开始emo 了倒在xya身上
回到酒店时候 好累还有一种被人抛弃 超级没安全感 的感受 [单身狗][单身狗][单身狗]蛮奇怪的
感觉这次累比快乐还要多
说着说着不管 还是搞了后台应援
结果就是10点半早早过去坐牢（失眠的我只睡了三个小时左右吧[鲜花]）
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本来没想接上班了 居然接到了 但外卖给我打电话 花到了 沉默了 我选择去接花 没有跟着mh 早来一会就送进去了！
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我计划的很好 都搞完 正好可以跟小陆姐姐吃饭 时间定的刚刚好 但我真的急急急 因为咖啡已经拖慢了我的计划 咖啡一好 我就拉着雾赶紧送进去了
当然很尴尬 我左手拎着一大袋水果 右手三四袋咖啡 然后站在门口 寒子在化妆
我就看着她尬住 雾真的更不行 我一扭头 她站的更远 然后硬着头皮问：放哪 她：我们这地方有点小哎 东西挺多的 你找个不碍事地方放吧 或者放走廊那 雾：那放走廊吧 她拎着一袋子咖啡放那了
我：你先把花送进去啊！ 然后放完拍了个照 立刻跑了
（文案是昨天雾狂催夏原爱搞出来的x 但她去酒店收拾东西去了 我们送完之后 她：你们为什么不等我？？？ 我：啊？？？你也没说啊 然后就开始不开心 我：骚瑞 我真的没这种仪式感）
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当然还是追着赶着 去和小陆姐姐吃饭了
然后拿着东西过去摆摊
本来我也没着急入场 但买荧光棒的和土姐 迟迟不来 我着急去存东西 还催着我去挂灯牌 我：鲨了你们这群卡点来的p人！！！ 提前到一下会怎么样！！！
阿北：要不然你先给我吧
我：好
抽签 冷雨送了我一张 96 我：靠怎么真的进了双位数 下一张 184还是186 我有点忘 沉默了
然后看见雾 问：还有前面点的座吗 她：你直接架这吧 我给你看着 我：行
后来看见我旁边的人换走了 土姐还在180几 我：来来来 我旁边空着 快过来！
我前面是xya跟六一 她那个录的设备真的很挡我 但为了视频 我忍了x
土姐前面好兴奋在打call 然后发现就她一个人 她沉默了 我：你别急 等我缓一缓 我跟你喊
到后面：她没劲了 我嗨起来了！
搞mh真的很快乐！！！ 我：早说啊！！！早知道再买个蛋糕 再搞她一下！！！
mh：我现在情绪很稳定 我：恩～？ 六一扭头拍我
我： 前几天是谁emo是谁
读到黑暗骑士时候 六一问：以前是不是说过 我缓缓举了个四 其实六选拉票时候也提了一嘴
读信的时候 就有些感慨 但恩。。。
信跟真实的自我结合一下 真的很好哭 听得我又想哭了 但默默憋了回去
结束之后逆着人流去第一排拿手机 雾：第一排直播效果真不错哎 你录了吗 我：录了 她：你回去看看 我：行
散场我就回去接着等买应援棒的 搞得她们进场之后 没排队那我也不好意思插队 就在旁边站着
然后一个眼熟的姐姐（我不记得id 骚瑞[老师好]）问：你要进去吗 我：恩 她：你过来啊 傻站着干嘛 我：这不是不好意思插队 她：没事 其实应该是没事的 毕竟我不排人 我就是进去唠嗑
本来那个易拉宝放在莫寒桌子旁边那 笔在她桌子那
我：？放那谁敢签啊！！！ 拉过来一点啊！！！
然后我就把易拉宝拉过来了 但合签那个人不认识 我也不好意思过去拿笔 就没动 然后搬了个椅子 放旁边了放笔
猫姐一直让我写 我也没写 不知道写什么 也感觉没什么好写的
等了很久的土木 期间我还问木姐帮我想想姿势 木姐上来拉住我的手 她准备贴过来时候 我立刻挣脱 她：你不是要合影姿势吗 过来啊 然后默默僵直 我：不行！我可以抱别人 但我不喜欢别人碰我！
然后终于到了的时候！我已经打开了录像！结果寒子发现上一个人的合影没拿走 土姐喊了一嗓子 我：一边觉得好e 一边扭头去看 看着那姐姐已经出了门 下意识拿着拍立得狂追
幸好那姐姐在咖啡厅那整理东西 但我脸盲又不敢认 我看了眼照片的口罩和发型觉得是就问：请问这是你的拍立得吗 她：谢谢 我就又跑回去看热闹 不过还是赶上了 发现我的手机还在录 但我还是关掉了 太累了 找个地方蹲着喘了会
第二天看录像时候 我沉默了 我为什么下意识就去追人啊！我又不认识她。。。
木姐拿着拍立得：我好凶啊 怎么这么凶 我：你刚知道吗！你没有表情的时候真的好凶 我第一次见你都被吓到了！
后来送走了土姐木姐 猫姐小陆姐姐 我就瘫在旁边坐着 发呆 很累
后来缓回来了点 就去找xya她们唠嗑去了
xya看见我就说：你跟mhstf好像哎！声音像 感觉也像！ 我：啊？？？怎么可能！哪里像！ xya就开始问stf mbti stf：istj xya：你看看！！跟你一样哎！！然后又问：是不是摩羯 stf点头 她：你看看！！！跟你一模一样 我就说很像吧！！ 我：mh还跟我一样星座一样mbti呢！
后来我问她们吃不吃口香糖 xya一直让我给stf 我：无语 stf：求求你放过我吧 我：没错！可怕的e人 你消停会吧！！！
后来就开始在那跟xya跟r姐天南地北各种瞎聊
等到雾合签的时候 我突然发现雾这也太矮了 这高度不太对 然后侧过去看了看mh鞋跟 惊呼：好高哦！ 莫寒转过来瞪我：怎么了 没想到她转过来吓我一跳 我：没事没事 然后我扭头跟六一说 上次她穿平底的我跟她比身高 现在说这个 我是不是在mh暗鲨名单之上了 六一：你活该挨瞪
可能我真的就是惊讶一下鞋跟高哎 没别的意思
后来她说她今天没带粉底液 用的xar的 所以会比平时白 我跟姐姐们吐槽：怪不得今天这么白 mh扭过头来：我本来就白！ 我：！！！你怎么听见了 我从这待不下去了 再见x （其实是因为今天舞台肉眼看脖子跟脸有色差 我才这么说的！）
还有 雾合影 mh：你们评评理 脸的大小 我看见第一句话：好白哦 然后周边所有人：真的 好白哎！
mh无语 我：你们怎么都跟着我跑偏了！！！
后来mh看见雾的妹妹 我：她俩双胞胎哎！！ mh瞪大双眼 我：连声音都一模一样！！！我上次也很震惊！！！ 妹妹：我现在感冒声音哑了
后来转咖啡厅没人上 我就冲上去了其实我还没想好就让她先拍别人的 我过去之后 抬头看她又感叹一句：好高哦 她蹲下 我：没事你快起来！ 然后寻求场外援助 变成了挑下巴 我瞬间僵硬 没有了表情管理 xya：你怎么一副不情愿的样子 我：很尴尬好吧！！！！ 然后最后一张就背后抱了 毕竟她那个身高 很适合背后抱！ 但好像拍立得出了问题 没拍上 就说先签吧
咖啡厅真的热 我直接把外套往下拉了拉说：好热啊
mh：我好冷 我：啊？你穿的少
我就把要求弄出来 我：你自己看吧 说实话 我第一遍看的时候没看懂 她：我也是！ 我：没事 不着急 她：我大概懂了！
又拍的时候 xya：你怎么这个表情！ 我：我是个冷漠脸 一直都是 我不喜欢拍照的 她：跟六一一个表情 我：？
然后问我签什么 我：昂 时间跟六周年快乐吧 她：六年了啊 我：恩 其实还差点 8月才是整的 提前签了
后面我有点忘了 不知道为什么 突然说到撒娇 我就给mh演示了一下我怎么跟xya撒娇的 mh一脸震惊看着我 我：只是太累了 心情不好 就喜欢撒娇而已 （这也不叫撒娇吧！！！就是抱着说好累啊！！怎么就撒娇了！！！） mh：我才是真的i人 我：不 旁边那个才是真i人
后来我还说 xya还说我跟你stf很像 xya：是是是 你不觉得声线跟感觉很像吗 mh睁大眼睛看着我 我：我也觉得很离谱！
后来小胡签了个什么 说生日快乐什么的 我：！！！要生日歌吗！！然后开始唱！！唱完：问还要海底捞版本的吗 小胡：不用了！！！ 我：哈哈哈哈哈 我一定要报复回去 真的 搞别人真的很快乐！ 只要当事人不是自己！
后来stf说 剩的咖啡 和果盘你们分了吧 然后吃的剩了两盒 我问：你要带回去吃吗 她：不了吧 我这边好多东西 你们吃吧 我：谁要啊！ 忘了谁说的：你给pxq吧！超大声 pxq：啊？ 我拿着两盒水果放她桌子上：送你了姐姐 拿回去吃吧 pxq：噗好好好 mh在旁边笑疯
后来收拾东西 还有两盒胶布 我问mh：姐你要不然把胶布也拿回去吧x mh：我发现了，你们是把不要的东西都扔给我是吧 我：你总不能让我背回河北吧！！！你近啊！x 当然那卷胶布我也没送出去 还是背回来了（掐人中） 甚至过安检时候差点看成发胶 我吓死 问我里面是有胶布吗 我：有的两卷 我生怕他让我开包 因为 真的巨沉 塞的东西巨多！！！
后来拍照那个气球老歪着 我：你们整整这个气球啊！好难看！！！ 然后我疯狂扒拉 也没摆正 放弃了 然后我终于摆正了 结果风一吹又歪了！！ 雾：你要不这么扒拉着吧 然后把你p掉 我：？？再见 太丢人了！不管了！我走了！！！
然后我看她们去坐电梯 我就拎着易拉宝慢慢悠悠下去了
结果到的比她们还快 mh：？你们怎么这么快 我：是你们太慢了x 我可没跑 走过来的 雾：不！我们闪现过来的！ 我：嘶
等车时候 我：这还个易拉宝别忘了 她过来想拿 我：没事我拎着吧 上车再给你
我：去吃哪家海底捞啊！有没有人计划一下！ 然后我打开地图 mh：长寿路那家 我：啊？很近吗 mh：那家是最近的 我：好我搜一搜
然后xya ：等一会回去那个行李就没事了 我超激动抓住她 ：你还有活！！你要扎气球！！！ 你不能让我去！！！然后xya：指着我 她超级怕气球的哎 我：上午搞的时候 雾还弄爆一个 超级大声！！！ mh：其实我也蛮怕的 声音很大的那种 xya：我之前也害怕的 我：？？？那你有什么资格嘲笑我！！！ 她：但是不会炸的害怕什么 我：你怎么知道它不会炸！
然后她上车 我就把易拉宝递给她 我：可以摆家 emo时候看看（x）
后来她们去扎气球 我在咖啡厅听放鞭炮x 姐：其实我也害怕 我：那还嘲笑我！
xya要等整个活动结束 但真的好能聊 我本来想吃海底捞心情很迫切 到后面 已经瘫掉了 不想去吃了很累 她们：不行你必须去！ 我：行行行 我先去酒店送个东西好吧 没想到我刚到酒店就告诉我结束了 沉默了
然后我趴在r姐身上：我没电了 r姐：海底捞有充电宝吧 我：我！ 她：哦哦哈哈哈哈哈
我给六一发：我没电了 六一：到海底捞借个充电宝 我：我是说我没电了！不是手机没电了！
六一：？无语 没事你吃个海底捞就有电了
我真的饿死了 我好像吃了两个扯面 我加单时候 阿姨：点这么多吗 吃得了吗？ 我：我刚一半 吃得了
但真的加汤加的 番茄锅淡了 煮菜不好吃了
吃饱了 我就又开始emo 了倒在xya身上
回到酒店时候 好累还有一种被人抛弃 超级没安全感 的感受 [单身狗][单身狗][单身狗]蛮奇怪的
拔牙小经验|庆幸遇到了温柔的牙医
才不到一个月，我的上颌一磨牙，牙槽骨已经完全吸收到一点不剩，摇摇欲坠，松动到我每天打喷嚏都担心会喷出一粒牙齿。于是结合了几位医生的建议，都是要我拔掉！讲真我做了很多心理建设，我惧怕的不是拔牙本身这件事情，而是很怕这只是一个开始。
幸好我遇到了很温柔的牙医，让容易紧张的我，可以用平和的心态去面对拔牙，关于拔牙我还是有一些小经验，可以传授给大家的：
1 尽量上午去，简单吃点东西，别太饱，别太油腻，不然咬纱布容易想呕吐
2去拔牙之前开始吃消炎，提前干预
3 看牙片时和牙医多沟通，学会提要求，以及问清楚收费明细，实在怕疼可以麻去痛片一起上
4 用好的材料，拔完之后用进口止血棉，牙胶原，可以加速，促进骨头生长
5 拔完不要马上走，至少呆半小时，有任何不舒服，让医生马上处理
6准备止痛，消炎至少连续吃三天，要两种结合吃，不容易后续感染
7 拔牙后口腔里还有血混合唾液，不要吐掉，要缓慢吞咽，这样有利于伤口凝血
总之，牙齿有问题不要抱着侥幸心理，尽快就医，昨天和医生聊天就说，坏掉的牙齿，就像坏掉的人际关系，不要强留，要尽早清理，虽然它不会要你的命，但是它会时刻让你不舒服。
上饶、南阳、遵义牙齿矫正
宝子们，刚开始我也和你们一样,不知道怎么查价格,现在我把医院医生价格表已经整理好了！
#牙齿##补牙##当然要记录啊##重庆牙齿矫正#
才不到一个月，我的上颌一磨牙，牙槽骨已经完全吸收到一点不剩，摇摇欲坠，松动到我每天打喷嚏都担心会喷出一粒牙齿。于是结合了几位医生的建议，都是要我拔掉！讲真我做了很多心理建设，我惧怕的不是拔牙本身这件事情，而是很怕这只是一个开始。
幸好我遇到了很温柔的牙医，让容易紧张的我，可以用平和的心态去面对拔牙，关于拔牙我还是有一些小经验，可以传授给大家的：
1 尽量上午去，简单吃点东西，别太饱，别太油腻，不然咬纱布容易想呕吐
2去拔牙之前开始吃消炎，提前干预
3 看牙片时和牙医多沟通，学会提要求，以及问清楚收费明细，实在怕疼可以麻去痛片一起上
4 用好的材料，拔完之后用进口止血棉，牙胶原，可以加速，促进骨头生长
5 拔完不要马上走，至少呆半小时，有任何不舒服，让医生马上处理
6准备止痛，消炎至少连续吃三天，要两种结合吃，不容易后续感染
7 拔牙后口腔里还有血混合唾液，不要吐掉，要缓慢吞咽，这样有利于伤口凝血
总之，牙齿有问题不要抱着侥幸心理，尽快就医，昨天和医生聊天就说，坏掉的牙齿，就像坏掉的人际关系，不要强留，要尽早清理，虽然它不会要你的命，但是它会时刻让你不舒服。
上饶、南阳、遵义牙齿矫正
宝子们，刚开始我也和你们一样,不知道怎么查价格,现在我把医院医生价格表已经整理好了！
#牙齿##补牙##当然要记录啊##重庆牙齿矫正#
#大庆中级法院[超话]#【#告别路边蹲活儿让求职者安心更舒心##江苏零工市场专车送岗食堂免费用餐#】“我想找个寒假兼职，给弟弟交学费。”1月29日上午，26岁的小魏来到位于江苏省南京市江宁区的江苏省零工市场，想趁着放寒假的空当，找一份短期工补贴家用。
“这个岗位是站班，有时候需要倒夜班，你能接受吗？”江苏省零工市场招聘专员吴延蓉一边指导小魏填写应聘登记表，一边耐心地介绍着用工单位的情况。
从岗位排班到宿舍情况，吴延蓉都事无巨细地向小魏交代一番。
尽管临近春节，记者在零工市场看到，仍有不少拖着行李箱、带着蛇皮袋的求职者像小魏一样寻找合适的岗位。
记者了解到，不同于以往招工即走的“马路市场”，该市场是江苏省首个省、市、区共建零工市场，为求职者提供岗位发布、求职登记、技能培训、法律援助等一站式服务。
江苏省零工市场有关负责人刘刚介绍说，自2022年11月试运行以来，已累计举办各类招聘活动92场，服务登记求职零工人员超1.5万人次，就业匹配成功超1万人，免费专车送岗1.1万人次，零工食堂免费用餐近1100人次，零工宿舍平价住宿190余人次。
正在等待面试的42岁的孙先生告诉记者，以前打零工都是在“路边蹲活儿”，等用工车来了就一窝蜂冲上去抢一个岗位，有时候还不一定能抢到。
“现在可好了，有地方休息还能喝口热水，工资和安全也有保障。”老孙饱经风霜的面庞上尽是笑意。
记者注意到，服务大厅内设有柜面服务区、对接洽谈区、等候休息区，空调、沙发座椅、手机充电宝、微波炉、饮水机等设施一应俱全，不少人围坐一圈正在交谈。
“每一位招聘专员都会为求职者进行‘一对一’指导推介上岗，求职者来了之后，我们会根据其自身需求和就业能力，为其推荐相应岗位，并跟相关用工企业对接好，统一安排专车送他们去面试。”吴延蓉介绍说。
记者当天就在服务大厅内遇到一支有二三十名求职者的队伍，正在等待专车前往一家制造业工厂做零活。
零工市场与本地50多家企业常年保持劳务合作，年均接待求职者3万人次。为更好保障求职者的合法权益，2023年4月，江宁区司法局在此设立了法律援助工作站，把法律服务送到了就业市场“第一线”。
“如公司单方解除合同，劳动者可以主张赔偿金、未付工资等。”当天，记者在工作站所在窗口见到了正在答复求职者问题的江苏御邦律师事务所主任、高级合伙人宋浩。
就在等待的时间里，记者看到，该窗口摆放了各类相关法律资料、联系卡等，电子屏上滚动播放着法律援助申请条件、工作流程和监督电话等。
“现在快到年关了，来咨询的求职者问工资问题的比较多。”结束咨询后，宋浩在接受记者采访时说，除了免费解答各类法律咨询外，工作站还无偿为经济困难和符合法律援助条件的其他当事人提供法律文书代拟、劳动争议调解等服务。
当产生纠纷时，工作站会在征得企业和劳动者同意的情况下先行调解，及时化解矛盾，节约维权时间成本。宋浩回忆，去年11月初，有3位农民工代表来窗口咨询加班工资问题。后在其调解下，涉案企业同意支付加班工资，30余人半年来近10万元的加班工资得到补发。
据了解，江宁区司法局还利用零工市场与企业联系密切、求职人数多的特点，积极开展“益起普法·民企公开课”送法进企业、“法援惠民生”等主题法治宣传活动，组织开展法治讲座或法律培训，宣传与灵活就业者密切相关的法律法规知识，引导他们学法用法，依法维护自己的合法权益。
记者手记
不同于过去需要在“路边蹲活儿”，江苏省零工市场让求职者们能更快更好地找到称心如意的工作，但如何有效管理市场秩序、保障求职者合法权益是市场工作人员关注的重点。
在采访中，记者感受到，江苏省零工市场以一系列精细化服务让求职者们放心找工作、定心干工作，而设立在此的法律援助工作站也让求职者有了纠纷问题可就近“问诊开方”，为他们答疑解惑，让他们的求职之路安心且舒心。（法治日报）
“这个岗位是站班，有时候需要倒夜班，你能接受吗？”江苏省零工市场招聘专员吴延蓉一边指导小魏填写应聘登记表，一边耐心地介绍着用工单位的情况。
从岗位排班到宿舍情况，吴延蓉都事无巨细地向小魏交代一番。
尽管临近春节，记者在零工市场看到，仍有不少拖着行李箱、带着蛇皮袋的求职者像小魏一样寻找合适的岗位。
记者了解到，不同于以往招工即走的“马路市场”，该市场是江苏省首个省、市、区共建零工市场，为求职者提供岗位发布、求职登记、技能培训、法律援助等一站式服务。
江苏省零工市场有关负责人刘刚介绍说，自2022年11月试运行以来，已累计举办各类招聘活动92场，服务登记求职零工人员超1.5万人次，就业匹配成功超1万人，免费专车送岗1.1万人次，零工食堂免费用餐近1100人次，零工宿舍平价住宿190余人次。
正在等待面试的42岁的孙先生告诉记者，以前打零工都是在“路边蹲活儿”，等用工车来了就一窝蜂冲上去抢一个岗位，有时候还不一定能抢到。
“现在可好了，有地方休息还能喝口热水，工资和安全也有保障。”老孙饱经风霜的面庞上尽是笑意。
记者注意到，服务大厅内设有柜面服务区、对接洽谈区、等候休息区，空调、沙发座椅、手机充电宝、微波炉、饮水机等设施一应俱全，不少人围坐一圈正在交谈。
“每一位招聘专员都会为求职者进行‘一对一’指导推介上岗，求职者来了之后，我们会根据其自身需求和就业能力，为其推荐相应岗位，并跟相关用工企业对接好，统一安排专车送他们去面试。”吴延蓉介绍说。
记者当天就在服务大厅内遇到一支有二三十名求职者的队伍，正在等待专车前往一家制造业工厂做零活。
零工市场与本地50多家企业常年保持劳务合作，年均接待求职者3万人次。为更好保障求职者的合法权益，2023年4月，江宁区司法局在此设立了法律援助工作站，把法律服务送到了就业市场“第一线”。
“如公司单方解除合同，劳动者可以主张赔偿金、未付工资等。”当天，记者在工作站所在窗口见到了正在答复求职者问题的江苏御邦律师事务所主任、高级合伙人宋浩。
就在等待的时间里，记者看到，该窗口摆放了各类相关法律资料、联系卡等，电子屏上滚动播放着法律援助申请条件、工作流程和监督电话等。
“现在快到年关了，来咨询的求职者问工资问题的比较多。”结束咨询后，宋浩在接受记者采访时说，除了免费解答各类法律咨询外，工作站还无偿为经济困难和符合法律援助条件的其他当事人提供法律文书代拟、劳动争议调解等服务。
当产生纠纷时，工作站会在征得企业和劳动者同意的情况下先行调解，及时化解矛盾，节约维权时间成本。宋浩回忆，去年11月初，有3位农民工代表来窗口咨询加班工资问题。后在其调解下，涉案企业同意支付加班工资，30余人半年来近10万元的加班工资得到补发。
据了解，江宁区司法局还利用零工市场与企业联系密切、求职人数多的特点，积极开展“益起普法·民企公开课”送法进企业、“法援惠民生”等主题法治宣传活动，组织开展法治讲座或法律培训，宣传与灵活就业者密切相关的法律法规知识，引导他们学法用法，依法维护自己的合法权益。
记者手记
不同于过去需要在“路边蹲活儿”，江苏省零工市场让求职者们能更快更好地找到称心如意的工作，但如何有效管理市场秩序、保障求职者合法权益是市场工作人员关注的重点。
在采访中，记者感受到，江苏省零工市场以一系列精细化服务让求职者们放心找工作、定心干工作，而设立在此的法律援助工作站也让求职者有了纠纷问题可就近“问诊开方”，为他们答疑解惑，让他们的求职之路安心且舒心。（法治日报）
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